大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考

1、大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考序言：不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：人生之路到底該如何去走?記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。有道是：凡事預則立，不預則廢千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備。一直以來自己有一個習慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，只是我的一個習慣。在當前大學生所面對的就業(yè)壓力十分的大，我們?nèi)绾卧谝院髧谰木蜆I(yè)形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應

2、聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往哪些方面發(fā)展?所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設計！下面是我的職業(yè)生涯設計書：一、自我評估就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。二、認識自己的職業(yè)性格（1）性格的態(tài)度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖

3、然細心但還是比較馬虎的。（2）性格的情趣特征：我的性格在情趣上比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)易波動。（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。三、自己的職業(yè)能力在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維

4、比較開闊，想象力較強。在特殊能力上，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。四、自我潛能（1）我的個人能力：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領(lǐng)導能力、實踐能力較強。（2）我的相關(guān)經(jīng)歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔，同時鍛煉自己的社會實踐能力，二是利用這些機會去學習別人家的工作方法和管理經(jīng)驗，同時開闊自己認識社會的視野。（3）相關(guān)知識：通過平時的課堂學習加上課

5、余時間的自我學習，對自己所學的專業(yè)知識有一定特別的深入了解，同時對其他各門專業(yè)知識也都稍微略知一二。（4）個人品質(zhì)：在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習慣，同時會比較考慮他人的感受。（5）人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來！總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)之上的。五、自己的職業(yè)性向前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因通過前面的自我認識，我認為自己組織領(lǐng)導能力上，交際能力上還是可以的，同時我所

6、學的專業(yè)是經(jīng)濟管理（工商管理），這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司！金無足赤，人無完人。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。我的優(yōu)點：（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。（2）社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強。（3）對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際能力強。（4）特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長。（5）在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看

7、一些散文。（6）憂患意識強，做事情計劃性較強。（7）我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。我的缺點：（1）我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。（2）由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。（3）我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。（4）社會實踐的經(jīng)驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學習。所謂江山易改，本性難移，雖然目標艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就

8、會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心我的龐大友團的優(yōu)勢，真心向老師、同學、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。三年行動規(guī)劃：大學的生活真的過的很快，轉(zhuǎn)眼大一就要接近尾聲，針對認識到自己很多地方的不足，特別是政治素養(yǎng)、個人品德修養(yǎng)和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學習生活中，我的規(guī)劃是：（1）認真扎實地學好專業(yè)知識，這點無須贅述但至關(guān)重要。（2）積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務意識及各方面工作能力，提高人際交往能力，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當參加企業(yè)和機關(guān)的實習活動，提高實戰(zhàn)能力。（3）繼續(xù)不斷提高英語和計算機水平，把四、六級英語和計算

9、機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。（4）繼續(xù)聽有意義的講座，在x有意義的資源講座資源很多，我們的學校也離x圖書館很近，一定要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結(jié)合，擴大知識面，開闊視野，提高素養(yǎng)。（5）通過各種途徑提高一下能力：團隊合作能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、穩(wěn)重求變的創(chuàng)新能力、效率意識、執(zhí)行力、領(lǐng)域力、發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應變反思能力等。（6）通過各種途徑，進一步培養(yǎng)以下素養(yǎng)：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃：美好愿望：事業(yè)有成家庭幸福美滿事業(yè)方向：企業(yè)高級管理人員1、社會一般環(huán)境分析中國政治環(huán)境穩(wěn)定，經(jīng)濟環(huán)境優(yōu)越，外企增多，

10、國企走出國門。2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發(fā)展企業(yè)，必須適應中國國情，外企進入中國必須本土化，因此既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。3、行業(yè)和企業(yè)分析要通過實踐工作學習，總結(jié)出適應當代中國國情的企業(yè)管理理論，由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，分析企業(yè)文化發(fā)展戰(zhàn)略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務工作，熟悉外資企業(yè)運作及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案差距：1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗。2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能/創(chuàng)新能力。3、快速適應能力欠缺。4、身體適應能力有差距。5

11、、社交圈太小?？s小差距的方法1、教育培訓法（1）充分利用畢業(yè)前在學校學習的時間為自己補充所需要的知識和技能，包括參與社團活動，廣泛閱讀相關(guān)書籍，選修/旁聽相關(guān)課程，報考技能資格證書。（2）踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。2、討論交流方法（1）在學校期間多和老師、同學們討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。（2）在工作中積極與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優(yōu)勢參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸交流。3、實踐鍛煉方法（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。（2）養(yǎng)成良好的鍛煉/飲食

12、/生活習慣，每天保證睡眠68小時，每周鍛煉三次以上。（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學交際圈，重視和每個同學交往，不論身份貴賤和親疏程度。規(guī)劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現(xiàn)，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自己走出來的，加油吧，相信自己！半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不

13、足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)

14、造才能更好的適應社會服務社會。三、職業(yè)分析：我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化學科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風險。質(zhì)檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。四、職業(yè)生涯目標的確立：通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫(yī)學方面的知識，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關(guān)的工作。五、行動方案的制定：自己在前

15、面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學習科學文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結(jié)合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積

16、極培養(yǎng)自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認真的了解社會，參與競爭！六、評估和回饋：自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎(chǔ)。自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后

17、一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書例文通用【二】一、自我認知透過人才測評分析結(jié)果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。1、職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。2、職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少

18、說多做；熱愛學習；喜歡獨立工作。4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標或者自我的理想；最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5、勝任潛力：（1）潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經(jīng)常制定目標。（2）潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候就應是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的

19、勸導。自我分析小結(jié)：我認為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，培養(yǎng)自我不夠的潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。二、職業(yè)認知與決策職業(yè)認知1、家庭環(huán)境分析：家庭經(jīng)濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。2、學校環(huán)境分析：我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們

20、本科生不受重視；所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。3、社會環(huán)境分析：我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自我的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。4、職業(yè)環(huán)境分析：在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，（要干實事最好去國外進修發(fā)展），報酬也不高。5、行業(yè)環(huán)境分析：將來我期望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培