天氣漸冷要好好照顧身體哦

1、天氣漸冷要好好照顧身體哦 ! 最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧！ 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開(kāi)后，再加紅糖適量一起滾個(gè)十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風(fēng)散寒，舒暢氣管。生姜(驅(qū)除寒氣)+紅糖(富含鐵質(zhì)) 補(bǔ)血補(bǔ)力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！ 什么?!喝可樂(lè)可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我編! 不要懷疑，可口可樂(lè)公司最早就是感冒糖漿的制造公司。只要將可樂(lè)倒進(jìn)杯子中，加入檸檬12片，然后再微波個(gè)二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。熱熱的

2、喝，溫溫的好。 所謂金桔不知感冒，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時(shí)可將金桔泡茶喝。 做法是:將洗干凈的熟金桔，稍微切開(kāi)后放入冷水中同煮，水煮開(kāi)后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質(zhì). )。沒(méi)有藥味的感冒熱飲。 喝蛋酒，不但可以暖身還能補(bǔ)充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且繼續(xù)攪拌，最后徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合后立刻關(guān)火，不需煮得太熟透才好喝，不過(guò)千萬(wàn)不要喝醉了喔！干啦！再來(lái)一杯！ 紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸

3、悶氣逆胃脹惡，對(duì)海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效。 一. 將新鮮紫蘇葉五錢(qián)洗凈，搓成圓柱狀后再切絲，姜一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜絲拌勻，最后放紫蘇稍悶片刻即可食用。 民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 茶樹(shù)精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對(duì)付口腔、喉頭黏膜的細(xì)菌感染，減緩喉嚨發(fā)炎的不適。 咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細(xì)菌漱光光 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫?zé)崴哪樑柚?，泡個(gè)二十分鐘后穿上襪子再上床好好睡一覺(jué)，第二天就會(huì)感覺(jué)身體暖暖、精神飽飽了！因?yàn)樘祗每腿夤鹌錈嵝约按龠M(jìn)循環(huán)排毒的特質(zhì)，可以保持體溫并減輕感冒初期的畏寒癥狀

4、。 泡一泡、發(fā)發(fā)汗，睡一覺(jué)、沒(méi)感冒。 民間常用艾草煙熏內(nèi)以僻疫驅(qū)邪，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)用艾葉煙熏對(duì)細(xì)菌病毒確實(shí)有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用干艾絨煙熏家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。 來(lái)來(lái)來(lái)、熏一熏，細(xì)菌病毒、去去去。 穴道按摩法是老祖宗留下來(lái)的寶貴智能，尤其手掌集聚經(jīng)絡(luò)的出發(fā)點(diǎn)，與內(nèi)臟緊密的連結(jié)；平時(shí)常做手掌按摩，將可強(qiáng)化內(nèi)臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實(shí)掌管了身體的胸腔及呼吸器區(qū)，若每天刺激這個(gè)部位將有助于改善容易感冒及疲倦的虛弱體質(zhì)。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期癥狀亦可很快痊愈。 有事沒(méi)事壓一壓、揉一揉，身體強(qiáng)健不怕痛 對(duì)預(yù)防急治療感冒頗為有效的還有食指的二間、手掌的魚(yú)際及手腕的太淵此三個(gè)穴位。剛患感冒時(shí)刺激這三個(gè)穴位，能有效防止病況惡化。 感冒是因?yàn)榈挚沽p弱所造成的，因此預(yù)防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養(yǎng)體力、增強(qiáng)本身的抵抗力。所以記得吃飯要營(yíng)養(yǎng)、睡覺(jué)要睡飽、身體要?jiǎng)觿?dòng)，感冒就不來(lái)！以上小偏方只適合感冒初期時(shí)嘗試，身體有病還是要看醫(yī)生。 刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！基本條件最后別忘了分享是讓愛(ài)傳出去的感謝觀賞感謝觀賞掌握流行趨勢(shì) 做時(shí)尚達(dá)人 淘寶風(fēng)云榜 成交量排行榜 搜索指數(shù)榜 品牌排行榜 淘寶商城魅力女人城,流行女裝/美容美妝/新品上市廠價(jià)零售.給你