5.蹲踞式跳遠(yuǎn)考核_第1頁(yè)
5.蹲踞式跳遠(yuǎn)考核_第2頁(yè)
5.蹲踞式跳遠(yuǎn)考核_第3頁(yè)
5.蹲踞式跳遠(yuǎn)考核_第4頁(yè)
5.蹲踞式跳遠(yuǎn)考核_第5頁(yè)
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蹲踞式跳遠(yuǎn)課件關(guān)口學(xué)校李敏教學(xué)目標(biāo):1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)的興趣。2）、技能目標(biāo)： 80%學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中助跑與起跳動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3）、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕臟，不怕苦，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與增強(qiáng)學(xué)生的自信心. 課的重點(diǎn)助跑與起跳的結(jié)合. 課的難點(diǎn)踏跳有力、提膝屈腿.本課的重難點(diǎn)教學(xué)流程課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操） 主內(nèi)容教學(xué)（助跑與起跳練習(xí)）1.腕、踝關(guān)節(jié)2.原地高抬腿 (注：部分動(dòng)作）3.原地單腿縱跳4.全身運(yùn)動(dòng)（1）助跑節(jié)奏（2）腳踏點(diǎn)（3）起跳動(dòng)作（4）空中動(dòng)作（5）落地動(dòng)作再見(jiàn)

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