九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎

1、第 PAGE6 頁(yè) 共 NUMPAGES6 頁(yè)九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎重陽(yáng)節(jié)相信大伙再熟悉不過(guò)了，重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)的節(jié)日。你知道九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎?今天第一WTT特意準(zhǔn)備了一些九九重陽(yáng)節(jié)資料，希望你能喜歡。九九重陽(yáng)節(jié)是老人節(jié)嗎是的重陽(yáng)節(jié)已有202_多年的歷史。“重陽(yáng)節(jié)”名稱見(jiàn)于記載卻在三國(guó)時(shí)代。據(jù)曹丕九日與鐘繇書中載：“歲往月來(lái)，忽復(fù)九月九日。九為陽(yáng)數(shù)，而日月并應(yīng)，俗嘉其名，以為宜于長(zhǎng)久，故以享宴高會(huì)?！蔽簳x時(shí)期有了賞菊、飲酒的習(xí)俗。唐朝時(shí)，重陽(yáng)節(jié)才被定為正式節(jié)日。從此以后，宮廷、民間一起慶祝重陽(yáng)節(jié)，并且在節(jié)日期間進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)。到了明代，九月重陽(yáng)，皇宮上下要一起吃花糕慶祝，皇帝要親自到萬(wàn)

2、歲山登高，以暢秋志。到了清代，這種風(fēng)俗依舊盛行。20世紀(jì)80年代開始，我國(guó)一些地方把夏歷九月初九定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會(huì)樹立尊老、敬老、愛(ài)老、助老的風(fēng)氣。中國(guó)政府在1989年將每年的這一天定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”。重陽(yáng)節(jié)關(guān)心老人的方法冬季氣溫變低，人體交感神經(jīng)興奮，刺激血管收縮甚至痙攣，造成血管狹窄，血壓升高，使心肌細(xì)胞缺血缺氧，導(dǎo)致包括腦、心臟在內(nèi)的多個(gè)器官血液灌流量減少，易引發(fā)冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。醫(yī)療氣象學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，77%的心?；颊?、54%的冠心病患者對(duì)天氣變化的敏感性很高，據(jù)統(tǒng)計(jì)70%以上的腦卒中也發(fā)生在冬季，這都需要我們提高警惕。隨著年齡增大，老年人普遍存在動(dòng)脈硬化癥狀，許多

3、人還有高血脂、高血壓等基礎(chǔ)疾病，嚴(yán)寒冬天會(huì)時(shí)常感到胸痛、憋氣或頭暈等。其實(shí)，這是人體對(duì)天氣變化產(chǎn)生的一系列“應(yīng)急反應(yīng)”。一些對(duì)天氣變化比較敏感的人或原本就有心腦血管疾病的患者，這種反應(yīng)很可能使心臟、大腦等重要器官出現(xiàn)缺氧、缺血癥狀，加重心腦血管疾病的發(fā)生和進(jìn)展，甚至導(dǎo)致猝死。對(duì)于老年朋友，平安度過(guò)嚴(yán)寒冬季應(yīng)注意以下五個(gè)原則：控制血壓：人體的血壓隨季節(jié)、晝夜、情緒等因素而產(chǎn)生較大的波動(dòng)，尤其是冬季有明顯的晝夜波動(dòng)現(xiàn)象，其大致的規(guī)律是，夜間血壓較低，清晨起床活動(dòng)后血壓迅速上升，形成清晨血壓高峰。有高血壓、冠心病的患者存在腦中風(fēng)、心肌梗塞的危險(xiǎn)，一定要定期監(jiān)測(cè)血壓，定期復(fù)診，如果血壓有波動(dòng)要及時(shí)就診

4、。注意保暖：冬季無(wú)論是室內(nèi)室外還是晝夜，均溫差較大，因此心腦血管疾病患者一定要格外注意保暖，尤其是頭部和腳部的保暖。對(duì)于生理機(jī)能減退、免疫力較弱的老年人來(lái)說(shuō)，更需提高警惕。清淡飲食：老年人的飲食應(yīng)遵循“均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)健康，預(yù)防疾病”的原則。食物的選擇要多樣、粗細(xì)搭配，松軟易于消化吸收。老年人消化系統(tǒng)功能有所減退，消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)減少，容易發(fā)生便秘。經(jīng)常吃些粗糧、蔬菜水果，保證膳食纖維的攝入，可以防止便秘的發(fā)生。一些有心血管疾病的老年患者應(yīng)少吃油炸食品，避免暴飲暴食，同時(shí)還應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和用力咳嗽，以防回心血量驟增，而發(fā)生心腦血管意外。加強(qiáng)鍛煉：體重超重或肥胖的老年人患高血壓、高血脂及糖尿病

5、等疾病的危險(xiǎn)增加，應(yīng)適當(dāng)多做戶外活動(dòng)，保持身體健康。并且時(shí)常接受陽(yáng)光的照射，有利于體內(nèi)維生素D合成，可以預(yù)防或推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。此外，鍛煉身體要適度、量力而行，要保護(hù)好關(guān)節(jié)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。備藥：有慢性病的老年人外出時(shí)要隨身攜帶治療藥物。對(duì)于冠心病的患者，可隨身攜帶擴(kuò)張血管藥物魯南欣康(單硝酸異山梨酯)，高血壓患者可家中常備平穩(wěn)降壓藥平欣(纈沙坦分散片)，肥胖的患者可使用減肥產(chǎn)品舒爾佳(奧利司他膠囊)，基本藥物是防治疾病的保障。除此之外，一旦出現(xiàn)心悸、胸痛、胸悶、呼吸困難、惡心嘔吐等不適，要及早到醫(yī)院就醫(yī)，必要時(shí)撥打120，以免耽誤病情。重陽(yáng)節(jié)關(guān)愛(ài)老人句子1.懸茱萸，福滿堂，九九重陽(yáng)好運(yùn)到;

6、賞秋菊，品香茶，愜意無(wú)憂樂(lè)逍遙;踱步出，有山水，登高遠(yuǎn)眺心情妙。九九重陽(yáng)，愿你開心久久，幸福久久!2.花飄香，芬芳的是思念;身插茱萸，傳遞的是牽掛;登高望遠(yuǎn)，祈求的是平安;斟滿美酒，碰響的是祝福;重陽(yáng)節(jié)，愿快樂(lè)相伴，平安相隨!3.九月九，捧來(lái)美酒，回憶涌上心頭!久未見(jiàn)，思念濃厚，問(wèn)候不常有!朋友之情當(dāng)天長(zhǎng)地久，朋友之誼當(dāng)放心頭。送來(lái)祝福仕途高漲，工作順利!4.重陽(yáng)佳節(jié)到，團(tuán)聚多歡笑，祝福跟著來(lái)，按時(shí)作報(bào)告老人身體越發(fā)好，妻子身材更苗條，孩子學(xué)習(xí)上層樓，自己財(cái)滾滾到!5.三三令節(jié)春時(shí)松更高九九芳辰重陽(yáng)鶴添壽，愿秋風(fēng)捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年輕!6.越久越醇，朋友相交越久越真;水

7、越流越清，世間滄桑越流越淡。重陽(yáng)佳節(jié)，何不把酒言歡共話夕陽(yáng)。7.風(fēng)微拂秋菊開，頷首微笑迎重陽(yáng);郊外風(fēng)光無(wú)限好，漫步其間也逍遙;折枝茱萸運(yùn)道好，步步如意走鴻途;信步登高來(lái)遠(yuǎn)眺，心胸開闊長(zhǎng)精神;迎風(fēng)吹面煩憂盡，舉目四望心情妙;借此佳境送祝福，美好連連爽你心;祝你重陽(yáng)萬(wàn)事順，福壽安康笑開懷!8.九九重陽(yáng)來(lái)登高，避災(zāi)祈福平安長(zhǎng)，身插一束茱萸草，思念悠長(zhǎng)情飛揚(yáng)，斟滿一杯重陽(yáng)酒，點(diǎn)點(diǎn)祝福電波傳，重陽(yáng)節(jié)，愿你幸福平安，健康相隨，重陽(yáng)快樂(lè)!9.冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過(guò)重陽(yáng)，臺(tái)榭登臨處，茱萸香墜。10.重陽(yáng)節(jié)，祝福到。攜一縷秋風(fēng)，拂去秋日的憂愁;斟一杯菊酒，品味節(jié)日的濃厚;佩一支茱萸，除去生活的晦氣;發(fā)一條信息，帶去重陽(yáng)的驚喜!11.年歲歲花相似，歲歲年年人不同;九月九日又來(lái)到，重陽(yáng)佳節(jié)又重陽(yáng)，不是春光，勝似春光。祝重陽(yáng)快樂(lè)無(wú)限。12.秋風(fēng)徐徐，重陽(yáng)九九，蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，等著與你分享。13.千絲萬(wàn)縷的思念化作最簡(jiǎn)單的心愿，祝你身體健康。千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)化作最真摯的祝福，祝你重陽(yáng)節(jié)開心。14.有一份感情，總是無(wú)法