如何養(yǎng)成良好時間觀念

1、關(guān)于如何養(yǎng)成良好的時間觀念第一張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月這些習(xí)慣你有嗎？我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣 堅持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天-珍惜時間的習(xí)慣今天我要學(xué)會控制情緒- -自制的習(xí)慣我要笑遍世界-笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價值 -發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習(xí)慣第二張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月好習(xí)慣使人終身受益從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實際上就是

2、在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。 第三張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月來看一個正面的例子20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦

3、下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。第四張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月你的經(jīng)歷你的經(jīng)歷你的經(jīng)歷經(jīng)歷第五張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月 懶惰拖延癥情緒病馬虎敷衍自我反思時間管理大家身上都有哪些壞習(xí)慣第六張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時間 晚自習(xí)時間 你利用了的課余時間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間 自習(xí)課上找、借東西所花時間時間類別所需時間看自己一天時間的利用率高不高第七張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月孔子 “逝者如斯夫，不舍晝夜?！崩铋_復(fù) 人的一生兩個最大的財富

4、是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。 第八張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月時間管理百度百科給我的答案：時間管理（Time Management）就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作，實現(xiàn)目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃，做為一種

5、提醒與指引。第九張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月時間管理我的理解：時間管理是我們自己對自己的一個審查。是自我對時間資源使用的方式、方法以及與時間對應(yīng)的事項安排的一個審視，從而得出結(jié)論以求減少時間浪費，用最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)實現(xiàn)既定目標的行為。簡言之，就是如何減少時間浪費，以便有效地完成既定目標。第十張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月為什么要進行時間管理 意識到時間管理的重要性。 知道在時間管理上我們有哪些不足的地方。 學(xué)會運用一些方法去管理我們的時間。第十一張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月我們需要考慮的幾點我做了什么根本不需要做的事？我做了什么能夠由別人，并且

6、應(yīng)該由別人做的？我做了什么耗時過長的事？我做了什么會浪費別人時間的事？我是否難以說清一天里干了些什么？我是否碰到了一個無法再拖延的問題？我是否做了實際上不需要做的事？我是否往往對某些任務(wù)要花費更多的時間？我是否難以按時赴約？我是否經(jīng)常會忘記接下去準備做的事？第十二張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理效能注重事輕重緩急，做最重要的事效率在一定的時間內(nèi)盡可能做更多的事 勤懇珍惜時間，充分利用時間，不浪費 時間管理步驟介紹具體的時間管理步驟以參考第十三張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理 時間管理的六項基本原則（李開復(fù)）1、明確目標 2、有計劃、有組織

7、地進行工作 3、分清工作的輕重緩急 4、合理地分配時間 5、清楚自己的興趣 6、制定規(guī)則、遵守紀律 第十四張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理原則之一：明確目標擬定目標實在不是一件容易的事，原因是我們每天單是忙在日常工作上就已透不過氣，還哪來時間好好想想自己的將來。但是有目標才有結(jié)果。目標能夠激發(fā)我們的潛能。我們認為在選擇或制定目標時應(yīng)考慮兩個方面：一是目標要符合自己的價值觀，二是要了解自己目前的狀況。 我們需要記住，成功完全是一種個人現(xiàn)象，只有你所完成的事情和你的價值觀相符，你才會覺得成功。第十五張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理而我們在制定

8、目標時，也應(yīng)該注意一下幾點： 具體的（specific） 可衡量的（measurable） 可達到的（attainable） 相關(guān)的（relevant） 基于時間的（time-based） 第十六張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理原則之二：有計劃、有組織地進行工作將有聯(lián)系的工作進行分類整理。 將整理好有各類事務(wù)按流程或輕重緩急加以排列。 按排列順序進行處理。 為制定上述方案需要安排一個考慮的時間。 由于工作能夠有計劃地進行，自然也就能夠看到這些工作應(yīng)該按什么次序進行，各哪些是可以同時進行的工作。 第十七張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理原則之

9、三：分清工作的輕重緩急在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會放掉，要能對人說 no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。 第十八張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理另外，我認為還有一點非常重要。那就是整理整頓不足。當然，這個調(diào)整和整頓是指日常生活上的。我們的書桌雜亂無章與書桌的大小無關(guān)，因為雜亂是人為的?！半s亂的書桌顯示雜亂的心思”是有道理的。讓一個不富條理的人使用一個小型的書桌，這

10、個書桌會變得雜亂無章，即使給他換一個大型的書桌，不出幾日，這個書桌又會遭遇同樣的命運。套用“帕金森定律”“工作將被擴展，以便填滿可供完成工作的時間”，我們也可以導(dǎo)出“文件堆積定律”“文件的堆積將被擴展，以便填滿可供堆積的空間?！?整理我們的書桌看似是一件非常平常的小事，但是它卻可以為我們節(jié)省大量的時間。有規(guī)律的擺放書籍文件可以讓我們在需要重要文件事快速找到，提高學(xué)習(xí)工作的效率。第十九張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理原則之四：合理地安排時間如果你做了上面的時間統(tǒng)計，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。現(xiàn)在

11、隨時隨地都能上網(wǎng)，所以沒有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發(fā)現(xiàn)，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。第二十張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理原則之五：清楚自己的興趣我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40的時間，但只能產(chǎn)生20的效果；如果遇到我感興趣的事情，

12、我可能會花100的時間而得到200的效果。要在工作上奮發(fā)圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。第二十一張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月該怎樣進行時間管理原則之六：制定規(guī)則、遵守紀律有的年輕人會說自己“沒有時間學(xué)習(xí)”，其實，換個說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級次序”。“時間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了?！?在進行一項任務(wù)的時候，一定要念念不忘這個任務(wù)應(yīng)于何時截止。 即使外部沒有規(guī)定截止的日期，自己也要樹立一個何時完成的目標。 由于不得已原因而不能按期完成時，一定要提前和負責人取得聯(lián)系，將影響縮小在最小范圍內(nèi)。第二十二張，PPT共二十四頁，創(chuàng)作于2022年6月結(jié)束語有序和節(jié)奏性是我從時間管理中得到的最有用的東西，每個人都有天生的惰性，一旦自己被潛在的惰性與惡習(xí)駕馭，那么自己永遠只可能處于碌碌無為，整天渾渾噩噩，醉生夢死，除了吃飯，上課，不知道自己能夠干些什么，如同一個機器，明天只是今天的重復(fù)。時間管理能夠有效地幫助自己找到時間被浪費的根源，讓自己從散漫的狀態(tài)中解脫出來，讓自己可以從容的認識并改善自己的一些陋習(xí)，成為