美國(guó)心理學(xué)家的10條暑假建議

1、美國(guó)心理學(xué)家的10條暑假建議暑假已經(jīng)開(kāi)始了，假期家長(zhǎng)應(yīng)該如何促進(jìn)孩子在智力、情感方面的成長(zhǎng)呢？教師應(yīng)該給家長(zhǎng)哪些建議？看看美國(guó)著名心理學(xué)家西爾維亞理默怎么說(shuō)。 1.真正為孩子的暑假提供個(gè)性化的方案 我一直建議家長(zhǎng)們?cè)跒楹⒆影才攀罴倩顒?dòng)之前，認(rèn)真了解孩子對(duì)暑假的心理需求。在此基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)才能真正為孩子的暑假生活提供一個(gè)個(gè)性化的方案。一些孩子或許需要在暑假提高閱讀能力，一些孩子或許需要利用暑假提高自己的社會(huì)交往技能，還有一些孩子或許需要有機(jī)會(huì)拓展自己的科學(xué)學(xué)習(xí)。對(duì)于每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，暑假都是一個(gè)難得的美好時(shí)光，它能使孩子們實(shí)現(xiàn)很多上學(xué)期間沒(méi)有時(shí)間或機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)的事情。 當(dāng)然，很多家長(zhǎng)在暑假期間還要繼續(xù)自

2、己的工作。因此，孩子在暑假期間能參加的活動(dòng)是各式各樣的，無(wú)論在當(dāng)?shù)?，在全?guó)，還是在世界范圍。對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，地方性的活動(dòng)通常更適合些；對(duì)十幾歲的大孩子來(lái)說(shuō)，則有很多夏令營(yíng)的機(jī)會(huì)。 2.帶孩子到圖書(shū)館讀書(shū)，充分挖掘閱讀的價(jià)值 圖書(shū)館是孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、提高學(xué)習(xí)的最佳場(chǎng)所。家長(zhǎng)們無(wú)疑都能回憶起自己小時(shí)候參加暑假讀書(shū)俱樂(lè)部的美好時(shí)光。暑假期間堅(jiān)持閱讀對(duì)于孩子保持并提高閱讀技能非常關(guān)鍵。更重要的是，訪問(wèn)圖書(shū)館，大人與孩子一起讀書(shū)，能將孩子的閱讀經(jīng)歷與積極、正面的情感體驗(yàn)建立起來(lái)。這樣，孩子就能逐漸熱愛(ài)讀書(shū)。由于閱讀對(duì)于各科的學(xué)習(xí)非常重要，會(huì)讀書(shū)的孩子成為好學(xué)生的可能性大得多。家長(zhǎng)在暑假期間努力帶孩子到

3、圖書(shū)館讀書(shū)，便是在充分挖掘閱讀的價(jià)值。 3.鼓勵(lì)孩子嘗試有助于探索自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的工作 對(duì)于十幾歲的孩子來(lái)說(shuō)，暑假還是在外打工的大好時(shí)光。一定的工作經(jīng)歷對(duì)于促進(jìn)孩子的成熟與學(xué)習(xí)都有好處。家長(zhǎng)們可以鼓勵(lì)孩子嘗試那些能夠有助于探索自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的工作。例如，去當(dāng)暑假音樂(lè)班的老師，給低年級(jí)兒童的運(yùn)動(dòng)隊(duì)當(dāng)教練，以及給低年級(jí)學(xué)生的夏令營(yíng)做輔導(dǎo)員等。這些工作都能讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的才能。當(dāng)然，這類工作在報(bào)酬方面不及在快餐店或園藝公司打工，因此，如果他們需要為上大學(xué)存錢，則可以選擇那些報(bào)酬相對(duì)豐厚，但職業(yè)指導(dǎo)性較差的工作。無(wú)論何種方式，他們的工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)于他們未來(lái)的學(xué)習(xí)有非常大的幫助作用。 4.家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子

4、提供大量監(jiān)督 家長(zhǎng)實(shí)際上應(yīng)該在暑假為孩子提供大量的監(jiān)督，并為孩子提供一個(gè)整體上的安排和管理。年幼的孩子顯然需要完全的監(jiān)督，應(yīng)該送他們到托兒所，或者請(qǐng)人在家照看，或把孩子安全地寄放在別人家里。十幾歲的孩子也不能放任自流。你的孩子應(yīng)該有一個(gè)暑期計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)、有組織地玩耍、工作體驗(yàn)，當(dāng)然也得有較隨意的休息和放松。 5.將博物館的資料冊(cè)、明信片以及相關(guān)書(shū)籍收集和利用起來(lái) 這些場(chǎng)所為孩子提供了在大人的帶動(dòng)下，完全根據(jù)興趣進(jìn)行非正式學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果家長(zhǎng)對(duì)藝術(shù)、科學(xué)、歷史、考古學(xué)、科技、健康、環(huán)境保護(hù)以及地方文化表示出興趣，他們的孩子也會(huì)逐漸產(chǎn)生興趣。更進(jìn)一步，孩子們最終會(huì)發(fā)現(xiàn)他們自己的特定興趣，以至他們

5、的強(qiáng)烈愛(ài)好。你可以將參觀博物館的活動(dòng)與下學(xué)期的課程結(jié)合起來(lái)。將博物館的資料冊(cè)、畫(huà)片、明信片以及相關(guān)書(shū)籍收集起來(lái)，孩子可以用它們來(lái)創(chuàng)造性地制作剪貼簿、雜志、展板等，同時(shí)也可以保持他們的學(xué)習(xí)積極性，讓他們與同學(xué)分享自己的經(jīng)歷。 6.關(guān)于成長(zhǎng)的談話可以在星期天吃冰激凌時(shí)、喝茶的時(shí)候、睡覺(jué)前，或是在散步、遠(yuǎn)足，或騎車旅行時(shí)進(jìn)行暑假是回顧你的孩子成長(zhǎng)經(jīng)歷的大好時(shí)光。你可以問(wèn)問(wèn)自己，你是否在逐漸讓他們有更多的自由，讓他們有更多的選擇，增強(qiáng)他們的能力，交給他們更大的責(zé)任。 可以跟孩子討論更多自由與更大責(zé)任之間相輔相成的關(guān)系，孩子在過(guò)去一學(xué)期經(jīng)歷的生理和心理變化，以及下學(xué)期將會(huì)經(jīng)歷的生理和心理變化。對(duì)于正處于

6、過(guò)渡期的孩子來(lái)說(shuō)，這尤其重要，如孩子轉(zhuǎn)入一所新?；蜃儞Q了生活環(huán)境。無(wú)論是孩子將要上幼兒園，還是將要上大學(xué)，都有很多話要說(shuō)，有很多話要聽(tīng)。盡管這些談話可以發(fā)生在星期天吃冰激凌時(shí)、喝茶的時(shí)候、睡覺(jué)前，但如果是在散步、遠(yuǎn)足，或騎車旅行時(shí)進(jìn)行，效果會(huì)最好。與面對(duì)面談話比起來(lái)，一家人邊做邊談會(huì)更容易些。 7.不要低估了大自然的魅力對(duì)孩子影響有多大 與過(guò)去幾代人比起來(lái)，如今城市里的孩子對(duì)大自然的了解越來(lái)越少，但大多數(shù)家長(zhǎng)不知道大自然對(duì)人類、對(duì)孩子的成長(zhǎng)有多重要。大自然是一個(gè)凈化器，當(dāng)我們置身其中的時(shí)候，我們的思想能夠得到凈化，視野得到擴(kuò)寬。 不要讓工作繁忙成為你的借口，周末一家人帶上孩子，到大自然里去享受

7、難得的自由閑暇時(shí)光吧，不要錯(cuò)過(guò)了沿途美麗的鄉(xiāng)村風(fēng)光。同時(shí)，在野外安排一些有趣的游戲，促使孩子對(duì)大自然以及周圍的環(huán)境進(jìn)行觀察，不僅能讓他們閑不住，還能提高他們的觀察能力。 不要低估了大自然的魅力對(duì)孩子影響有多大，親近自然，可以陶冶孩子的情操，培養(yǎng)孩子的審美意識(shí)和審美能力，雖然這些在短時(shí)間內(nèi)看不到其對(duì)孩子產(chǎn)生的影響，但這種影響是潛移默化的，而且是深遠(yuǎn)的，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧瑢?duì)培養(yǎng)孩子認(rèn)知能力和意識(shí)都有好處。 8.建議白天不開(kāi)電視，晚上開(kāi)電視也不超過(guò)兩小時(shí) 對(duì)于那些在暑假期間不那么忙的孩子來(lái)說(shuō)，看電視還真是個(gè)問(wèn)題。雖然自由玩耍的時(shí)間對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是有益的，但如果周圍沒(méi)有伙伴，看電視便很快成為一個(gè)主要

8、的消遣。 特別是當(dāng)天氣還不錯(cuò)時(shí)，我建議白天不開(kāi)電視，晚上開(kāi)電視也不超過(guò)兩小時(shí)。當(dāng)然，如果你的孩子是一個(gè)體育迷或特別想看某個(gè)節(jié)目，你可以例外。整天在家守著電視機(jī)或電腦，對(duì)于孩子的身體和心理都不利。 9.你的孩子在暑假期間如堅(jiān)持讀書(shū)，將大有裨益，你可以以身作則，在家書(shū)不離手 博物館、圖書(shū)館、家庭度假都能為孩子提供大量刺激，同時(shí)也有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中心、各種主題的夏令營(yíng)以及傳統(tǒng)形式的夏令營(yíng)等，它們都能有助于孩子的智力發(fā)展。社區(qū)的娛樂(lè)中心也提供了大量的暑期活動(dòng)。他們都能為孩子提供身體與智力的發(fā)展機(jī)會(huì)。 如果你能讓你的孩子在暑假期間堅(jiān)持讀書(shū)，那將大有裨益。你可以以身作則，在家書(shū)不離手。但埋頭讀書(shū)還不夠，交談能為孩子提供很好的智力刺激，因此，暑假是一家人充分交談的絕佳