1.各種形式的擲實(shí)心球與發(fā)展體能_第1頁(yè)
1.各種形式的擲實(shí)心球與發(fā)展體能_第2頁(yè)
1.各種形式的擲實(shí)心球與發(fā)展體能_第3頁(yè)
1.各種形式的擲實(shí)心球與發(fā)展體能_第4頁(yè)
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課題雙手前擲實(shí)心球目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作，使學(xué)生重點(diǎn)體會(huì)雙手拋球的身體感受；2、發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、靈敏.協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)，提高學(xué)生參加活動(dòng)的主動(dòng)性、積極性和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣性；3、培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、心中有他人，同時(shí)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健體習(xí)慣。 課的順序 1 徒手韻律操 迎向朝陽(yáng) 2雙手前擲實(shí)心球 3 游戲 十字接力教學(xué)重點(diǎn)曲肘后仰 蹬地收腹 向前揮臂 雙手出球臂 雙手出球

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