下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、PAGE PAGE 4高二年級(jí)體育課教案授 課內(nèi) 容籃球雙手胸前傳接球授 課班 級(jí)高二年級(jí)1班授課類型 新授課 教學(xué)目標(biāo)1、過程與方法目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌性,促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。2、知識(shí)與技能目標(biāo):通過觀察、模仿使90%學(xué)生基本掌握雙手胸前傳接球技術(shù)并能說出動(dòng)作要領(lǐng)。3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):通過學(xué)習(xí)籃球,培養(yǎng)學(xué)生自信心與同伴合作及友好相處的精神,提高學(xué)生自信心。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):正確持球,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào),教學(xué)難點(diǎn):雙手用力均勻和接球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和連貫。課的部 分教 學(xué) 內(nèi) 容、方 法組 織 措 施練 習(xí)開始部 分一、課的開
2、始:(一)體育委員整隊(duì),向教師報(bào)告人數(shù)。(二)師生問好?。ㄈz查學(xué)生著裝。(四)宣布本次課內(nèi)容和要求:(五)安排見習(xí)的學(xué)生應(yīng)隨堂聽課,做自己能做的內(nèi)容,或?yàn)樗朔?wù)。(要求:動(dòng)作迅速、隊(duì)伍整齊)準(zhǔn)備部分二、集中注意力練習(xí)。轉(zhuǎn)法;反口令練習(xí);要求:集中精力,快速反應(yīng)。 做錯(cuò)者做俯臥撐兩個(gè)。 三、準(zhǔn)備活動(dòng)。體育委員帶隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑。要求:隊(duì)伍要整齊。徒手操:1、頭部運(yùn)動(dòng) 3、肩部運(yùn)動(dòng) 4、振臂運(yùn)動(dòng) 5、踢腿運(yùn)動(dòng) 6、腰部運(yùn)動(dòng)7、正壓腿8、側(cè)壓腿9、全身運(yùn)動(dòng) 10、跳躍運(yùn)動(dòng) 自己再活動(dòng)各關(guān)節(jié)中等速度、教師示范動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、規(guī)范體操隊(duì)形散開 15分48拍課的部 分教 學(xué) 內(nèi) 容、方 法組 織 措 施
3、練習(xí)基本部分一、速度素質(zhì)練習(xí)游戲:1、拍背: 練習(xí)方法:兩人組,相對(duì)站立,距離1米。攻守,攻者利用身體的動(dòng)作擺脫對(duì)手,用手拍其后背,拍到后立即交換攻守。守方利用滑步等動(dòng)作進(jìn)行防守。要求主動(dòng)進(jìn)攻,積極防守。鍛煉作用:鍛煉身體快速移動(dòng)的靈活性。要求:主動(dòng)進(jìn)攻,積極防守。每次練習(xí)20秒,間隙30秒,重復(fù)4組學(xué)習(xí)跑的專門練習(xí):、擺臂練習(xí)3組要求:兩臂放松,以肩為軸,前后擺動(dòng),幅度要大。、小步跑 302組要求:上體稍前傾,膝、踝關(guān)節(jié)放松,大腿抬起積極下壓,前腳掌向后“扒地”,兩臂曲肘前后擺動(dòng)。 C、高抬腿 302組要求:上體正直稍前傾,重心提起,大腿向上高抬與軀干接近成直角,然后積極下壓,以前腳撐地,支
4、撐腿關(guān)節(jié)蹬直,兩臂屈時(shí)前后擺動(dòng),腰背部靜力緊張,使骨盆前送。D、后蹬跑 302組要求:上體稍前傾,后蹬跑充分蹬直,最后通過腳趾“扒地”離地,擺動(dòng)腿以膝蓋領(lǐng)先向前擺動(dòng),兩臂協(xié)調(diào)配合前后自然擺動(dòng)。、后踢腿跑 302組要求:上體正直或稍前傾,重心提起,小腿折疊后踢,節(jié)奏要快,兩臂屈肘前后擺動(dòng)。二、籃球活動(dòng)1、學(xué)習(xí)腳步移動(dòng):起跑、跑、跳、急停、滑步等技術(shù)。2、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù):兩手持球的后側(cè)方于胸前,五指自然分開,拇指相對(duì)成八字形,用手指及指根部位觸球,手心空出。兩肘自然下垂于體側(cè),兩腿前后屈膝開立。組織:程兩列或四列縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。教法:教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。分解練習(xí)。原地練習(xí)進(jìn)行間練習(xí)語言
5、提示。集體糾錯(cuò)節(jié)拍提醒,加快節(jié)奏并鼓勵(lì)。要求:積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)教師的提示改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)。聽從指揮,注意安全,避免發(fā)生碰撞。練習(xí)后,從兩側(cè)慢走返回隊(duì)。組織:輪換練習(xí)教法:a) 教師示范講解動(dòng)作b) 學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)c) 集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作d) 在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,加快傳球速度e) 教師巡回指導(dǎo)40分35分課的部 分教 學(xué) 內(nèi) 容、方 法組 織 措 施練 習(xí) (1)傳接時(shí),前臂前伸,手腕由下而上轉(zhuǎn)動(dòng),并急促抖腕,同時(shí)拇指用力下壓,食指、中指用力彈撥將球傳出。出球后拇指和手心下,其余四指向前。(2)接球時(shí),兩眼注釋來球,兩臂自然伸出迎球,手指向前上方自然分開,兩拇指成八字形,兩手朝著來球成半圓形。指端觸球隨球后引,緩沖來球的力量,將球置于胸腹之間。 學(xué)生練習(xí):1) 積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí);2) 相互配合,互教互學(xué),共同進(jìn)步;3) 在教師指定的范圍內(nèi)進(jìn)行球類練習(xí);4)注意安全,避免受傷。結(jié)束部分一、放松練習(xí);1抖動(dòng)雙臂2放松跳二、總結(jié)本次課的任務(wù)完成情況,布置課外練習(xí)內(nèi)容;(原地雙手胸前傳接球技術(shù))
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年幼兒園安全工作計(jì)劃模板怎么寫
- 2025年幼兒園工會(huì)工作計(jì)劃范本
- 淘寶直播相關(guān)項(xiàng)目投資計(jì)劃書
- 2025年教師新學(xué)期計(jì)劃
- 2025年醫(yī)院內(nèi)部審計(jì)工作計(jì)劃報(bào)告格式
- 2025年大班下學(xué)期教學(xué)計(jì)劃大班下學(xué)期教學(xué)計(jì)劃范本
- 2025年度“三會(huì)一課”工作計(jì)劃
- 建筑材料行業(yè)銷售工作總結(jié)
- 2025年質(zhì)量工作計(jì)劃范本
- 2025幼兒園小班班主任春季新學(xué)期工作計(jì)劃
- 2024年06月上海廣發(fā)銀行上海分行社會(huì)招考(622)筆試歷年參考題庫附帶答案詳解
- TSG 51-2023 起重機(jī)械安全技術(shù)規(guī)程 含2024年第1號(hào)修改單
- 計(jì)算機(jī)科學(xué)導(dǎo)論
- 2024-2025學(xué)年六上科學(xué)期末綜合檢測(cè)卷(含答案)
- 圓管鋼立柱柱吊裝施工方案
- 河南省對(duì)口升學(xué)文秘類專業(yè)課試題卷
- 醫(yī)療器械經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理體系文件(全套)
- 磷酸鐵鋰電池工商業(yè)儲(chǔ)能項(xiàng)目施工組織設(shè)計(jì)方案
- 建筑節(jié)能分部工程質(zhì)量驗(yàn)收?qǐng)?bào)告(樣本)
- 泌尿外科護(hù)理疑難病例討論
- 英格索蘭空壓機(jī)操作規(guī)程
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論