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文檔簡介

快速跑二年級一.教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生知道途中跑時身體姿勢的要求，學(xué)生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2.運用導(dǎo)入法，開發(fā)學(xué)生思維，通過自主學(xué)習(xí)加上老師的引導(dǎo)學(xué)會知識，掌握技能。3.學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)，同時樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。二.重難點教學(xué)重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。三.教學(xué)設(shè)計（一）、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。(二)、準(zhǔn)備活動：1、隊列：慢跑、圓形跑。2、模仿操。3、專項準(zhǔn)備活動。(三）.30米快速跑（1）、講解示范途中跑要領(lǐng)。 （2）、集體進(jìn)行原地高抬腿跑。（3）、30米快速跑，4人一組，男生先跑，之后換女生跑。（四）.追逐跑（1）分4人一組，女生2人在前，男生2人在后，前后間距5米。（2）跑在最后的學(xué)生要做15秒原地高抬腿。（五）.游戲：迎面接力規(guī)則：教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。（六）放松小結(jié)1、集合整隊2、師生小結(jié)3、師生再見

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