如何建立和諧人際關(guān)系

1、如何建立和諧人際關(guān)系和諧的人際關(guān)系在每個(gè)人的人生都是非常重要的，尤其是到了大學(xué)時(shí)，除了學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)也要開始培養(yǎng)自己做人的能力，其中人際交往能力就是不容忽視的一點(diǎn)。相比之前現(xiàn)在我們的交往變得更加廣泛、獨(dú)立，也開始具有社會(huì)性，為以后的交際圈做下了準(zhǔn)備和鋪墊。所以學(xué)會(huì)正確的處理人際關(guān)系不僅能在生活中提供無限的方便，更能夠在未來的事業(yè)中助我們一臂之力，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。也許每個(gè)人為人處世的具體做法都各有千秋，但我相信總有一些方法是放之四海之內(nèi)皆準(zhǔn)的。開放的心態(tài)。自我封閉或許能讓我們躲在自己的世界中、減少外界帶來的傷害從而獲得安全感，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，這樣是弊大于利的。人類本身就是群居動(dòng)物，每個(gè)人都

2、有著和外界交流的需要，因此我們學(xué)會(huì)釋放心態(tài)，主動(dòng)擴(kuò)大交際范圍。這其實(shí)是一件很容易的事，不要對(duì)自己有著過于苛刻的要求，也不要太在意別人的看法，要學(xué)會(huì)以善意的心態(tài)去理解別人，不管在怎樣的環(huán)境中都保持開朗輕松的態(tài)度，樂于幫助他人并從中獲得樂趣。禮貌。禮貌在建立和諧人際關(guān)系中是必不可少的，雖然它聽起來是個(gè)很空泛的話題，但是可以體現(xiàn)在為人處世的各個(gè)方面，像是最簡(jiǎn)單的不要一直盯著別人看、在公共場(chǎng)合要保持安靜、別人為自己服務(wù)后說聲謝謝、不拿他人的缺陷開玩笑、吃飯時(shí)不玩手機(jī)等等，這些小事其實(shí)時(shí)時(shí)刻刻體現(xiàn)著一個(gè)人的修養(yǎng)。也許還有很多細(xì)節(jié)之舉自己并沒有意識(shí)到要去做，但是看到別人的善意行為，能夠記住并下次做到也是很

3、好的。我認(rèn)為禮貌若真要總結(jié)起來也就是五個(gè)字為別人著想，只要有一顆尊重、諒解他人的仁愛之心，那么即使不是時(shí)時(shí)注意，做事也自然會(huì)處處為人方便、讓人感到你骨子里的禮貌和優(yōu)雅。贊美。英國(guó)著名作家塞巴特勒曾說贊美是美德的影子，事實(shí)也正是如此，每個(gè)人都希望自己的長(zhǎng)處或成就得到周圍人的賞識(shí)，而且只要我們?cè)敢?，就總能在他人身上發(fā)現(xiàn)一些值得贊美的東西。表示贊賞可以說是拉近人與人之間情感的一個(gè)捷徑，然而這并不意味著隨便說幾句恭維話就可以討得他人歡心，虛情假意的所謂好話會(huì)讓對(duì)方懷疑你的意圖，最終讓人覺得反感。反之，如果是以誠(chéng)摯的心情說出真真切切的贊美，可以讓對(duì)方覺得親近，鼓舞他在這一方面產(chǎn)生更大的積極性、做的更好。

4、我們要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，努力去發(fā)現(xiàn)那些值得贊揚(yáng)的小細(xì)節(jié)，這樣會(huì)使和他人的交往變得更加和睦有生趣，容易通力協(xié)作。傾聽。在這樣一個(gè)浮躁的時(shí)代里，我們總是有著更多的表現(xiàn)欲與控制欲，習(xí)慣與侃侃而談而不是側(cè)耳傾聽，所以擁有傾聽的習(xí)慣會(huì)更容易贏得他人的好感和信賴。在談話時(shí)不要過于在意已有的觀念和判斷，聚精會(huì)神地領(lǐng)悟?qū)Ψ剿f，同時(shí)有著適當(dāng)?shù)难凵窠涣骱捅砬榛貞?yīng)，比如說在自己贊同的地方輕輕點(diǎn)頭，讓對(duì)方接收到你對(duì)這個(gè)話題感興趣的信號(hào)，如果是開心的事情不要吝嗇自己的笑聲，悲傷的事情則可以拍拍他的后背。所以最為重要的還是還是靠?jī)A聽時(shí)內(nèi)心的接納與真誠(chéng)來帶給他人安全感，這樣就可以擁有很多朋友。換位思考。很多人在生活

5、中都喜歡指指點(diǎn)點(diǎn)的給他人出主意，或者是指責(zé)他人的某種做法，但是正所謂“已所不欲，勿施于人”，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的愛好、習(xí)慣、生活方式，其中的差異也不容小覷。所以當(dāng)遇到矛盾沖突時(shí)我們要克服自己的主觀情緒，盡量站在對(duì)方的立場(chǎng)上思考問題，接受不同的世界觀和思考方式。具體來說，就是把自己當(dāng)作一個(gè)新的個(gè)體，把對(duì)方的面臨的各種利益沖突、認(rèn)知理解都代入進(jìn)來，在這個(gè)環(huán)境中你會(huì)怎么做呢？如果在日常生活中能真正做到換位思考，那么一定能最大限度地理解他人，看清很多事情的真相，對(duì)人和事都會(huì)有著更多的包容。感恩之心。我們作為一個(gè)個(gè)的普通人在這宇宙里其實(shí)是很微小的，但是即使作為這樣微小的個(gè)體，我們被周圍不同的人際圈子包裹

6、著也一樣可以活得豐富多彩，所以我們太應(yīng)該學(xué)會(huì)感激身邊的每一個(gè)人。我們一路走來，總會(huì)有遇到挫折、不順的時(shí)候，是在很多朋友的支持下才得以渡過難關(guān)，沒有人生來就有義務(wù)幫助我們。學(xué)會(huì)感恩既是泱泱中華一以貫之的優(yōu)良傳統(tǒng)，更是人際交往中的一條重要準(zhǔn)則，它可以讓我們結(jié)交更多的伙伴，讓生活變得的更加幸?？鞓?。讓自己先強(qiáng)大起來。想要建立和諧的人際關(guān)系確實(shí)有很多方法和技巧，但我認(rèn)為這些都不是最為重要的，我們自己首先就應(yīng)該有足夠的能力，做一個(gè)值得托付和信賴的人。畢竟人與人的交往是最終還是要基于這個(gè)人本身的，如果本身就有很多惡劣的品質(zhì)，即使在最開始能夠靠玩弄技巧獲得他人的歡迎，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)暴露自己的本質(zhì)，不會(huì)有人愿意和這種人深交。而且這里說的強(qiáng)大不僅僅是指學(xué)習(xí)能力、工作經(jīng)驗(yàn)這樣一些很實(shí)在的東西，也是說一個(gè)人性格中的可貴品格，例如守信、可靠等等，這些特質(zhì)一起構(gòu)成了一個(gè)人的價(jià)值。建立和諧人際關(guān)系的方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上這些，但是我想不論是哪一點(diǎn)