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文檔簡介
1、1.從普通的事情做起,通過自身努力為世界和人類發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量2.適應(yīng)世界發(fā)展趨勢要求,全面提升個(gè)人素養(yǎng):不斷豐富知識(shí)儲(chǔ)備,增強(qiáng)人文底蘊(yùn);樹立科學(xué)精神,掌握科學(xué)思維方法;增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,學(xué)會(huì)觀察、思考各種社會(huì)現(xiàn)象積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)實(shí)踐創(chuàng)新能力4、青少年如何為世界添光彩?第1頁,共22頁。個(gè)人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)息息相關(guān),個(gè)人的未來與民族的未來緊密相連。青年興則國家興,青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng),國家就有前途,民族就有希望。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢,需要一代又一代有志青年接力奮斗,青少年承載著國家和民族的未來命運(yùn)。青少年的品格影響著國家未來發(fā)展。(一)為什么說少年
2、強(qiáng),中國強(qiáng)?(青少年為什么要有理想有擔(dān)當(dāng)?)第2頁,共22頁。識(shí)遍天下字讀盡人間書蘇軾蘇洵發(fā)憤立志啟示:吾生有涯,而知無涯。掌握本領(lǐng)是無止境的,決不能輕易言滿。 是中國唐代韓愈、柳宗元和宋代歐陽修、蘇軾、蘇洵、蘇轍、王安石、曾鞏八位散文家的合稱。宋朝的蘇東坡,年輕時(shí)就已是學(xué)識(shí)淵博,人見人夸的青年才俊.日子一久,不免自滿起來.一天,蘇東坡在書房門上貼了一副對(duì)聯(lián): 蘇東坡的父親蘇洵看了,擔(dān)心兒子過於自大,不知求進(jìn),又怕撕下對(duì)聯(lián)會(huì)傷了兒子的自尊心,於是,提筆在對(duì)聯(lián)上各加了兩個(gè)字: 唐宋八大家 第3頁,共22頁。第一框第六課 我的畢業(yè)季第4頁,共22頁。正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)權(quán)利義務(wù)能力生活方式實(shí)踐中學(xué)習(xí)終身學(xué)
3、習(xí).積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)終身學(xué)習(xí)第5頁,共22頁。自主學(xué)習(xí)1、如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)?2、如何認(rèn)識(shí)和緩解學(xué)習(xí)壓力3、為什么說學(xué)習(xí)應(yīng)成為我們的一種生活方式?4、為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?5、怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?快速閱讀教材P67-72正文部分,思考下列問題,并用鉛筆在教材上劃出問題要點(diǎn)。第6頁,共22頁。1、要高度重視、積極投入,調(diào)整心態(tài),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2、要正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。3、使學(xué)習(xí)成為我們的一種生活方式。1、如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)?第7頁,共22頁。不要盯著不動(dòng),用很正常的眼神去看圖片靜止不動(dòng):沒有什么學(xué)習(xí)壓力;有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng):存在著一定的學(xué)習(xí)壓力;高速旋轉(zhuǎn)的:學(xué)習(xí)壓力很大。心理
4、小測試第8頁,共22頁。探究與分享: 1.你有類似情況嗎?如何評(píng)價(jià)小清的做法? 2.你是如何緩解的?這些都是學(xué)習(xí)壓力大造成的,有過類似情況,如作業(yè)多,寫不完,會(huì)很煩;老師提問,自己不會(huì),很擔(dān)心老師喊自己的名字;某些課程成績一直不佳造成心理壓力;模擬考試怕成績考不好,老師批評(píng),家長的期望值過高.面對(duì)即將到來的中考,想哭、慌亂、渾身無力、頭腦一片空白,1、小清的行為是錯(cuò)誤的。2、這種平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí),靠前臨時(shí)抱佛腳的行為違背了正常的作息規(guī)律,損害身體健康,也不能真正提高成績。3、同時(shí),因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題埋怨家長,是推卸責(zé)任、不理解家長,不尊重家長的表現(xiàn)第9頁,共22頁。2、如何認(rèn)識(shí)和緩解學(xué)習(xí)壓力1、九年級(jí)
5、除了學(xué)習(xí)新的知識(shí),還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)、梳理,2、在這個(gè)階段,我們還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。3、有適度的學(xué)習(xí)壓力,感到擔(dān)心、緊張、焦慮是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對(duì)并學(xué)會(huì)緩解。轉(zhuǎn)移注意力、保持身體放松、自我暗示、保持適度緊張、尋求老師、家長的幫助、明確學(xué)習(xí)、考試的意義認(rèn)識(shí):緩解:第10頁,共22頁。方法與技能中學(xué)生如何緩解壓力方法一:從“生理”上緩解壓力 墨西哥專家盧西拉托里斯建議學(xué)生:在學(xué)習(xí)壓力大時(shí),可以適當(dāng)咀嚼口香糖、奶糖來緩解。咀嚼口香糖既可以緩解壓力,又可以提高記憶力。方法二:從“心理”上緩解壓力 當(dāng)感覺學(xué)習(xí)壓力過大時(shí),停下來,調(diào)節(jié)一下,打開播放器,一邊閉目養(yǎng)神,一邊聽一些輕音樂
6、。方法三:從“行為”上緩解壓力 研究表明:每天進(jìn)行一定時(shí)間的體育鍛煉,是有利于壓力的緩解。第11頁,共22頁。1、人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識(shí)、提高本領(lǐng),并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。2、學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利,也是責(zé)任和義務(wù),更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力,因此學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。3、為什么說學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。第12頁,共22頁。 古人學(xué)問無遺力,少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。(南宋)陸游冬夜讀書示子聿我們不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí),而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。戰(zhàn)國時(shí)期,趙國大將趙奢曾以少勝多,大敗入侵的秦軍,被趙惠文王提拔為上卿。他有一個(gè)兒子叫趙括,從小
7、熟讀兵書,張口愛談軍事,別人往往說不過他。因此很驕傲,自以為天下無敵。然而趙奢卻很替他擔(dān)憂,認(rèn)為他不過是紙上談兵,并且說:“將來趙國不用他為將罷、如果用他為將,他一定會(huì)使趙軍遭受失敗。”果然,公元前259年,秦軍又來犯,趙軍在長平(今山西高平縣附近)堅(jiān)持抗敵。那時(shí)趙奢已經(jīng)去世。廉頗負(fù)責(zé)指揮全軍,他年紀(jì)雖高,打仗仍然很有辦法,使得秦軍無法取勝。秦國知道拖下去于己不利,就施行了反間計(jì),派人到趙國散布“秦軍最害怕趙奢的兒子趙括將軍”的話。趙王上當(dāng)受騙,派趙括替代了廉頗。趙括自認(rèn)為很會(huì)打仗,死搬兵書上的條文,到長平后完全改變了廉頗的作戰(zhàn)方案,結(jié)果四十多萬趙軍盡被殲滅,他自己也被秦軍箭射身亡。第13頁,
8、共22頁。實(shí)踐出真知,在實(shí)踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實(shí)際,把握事物的本來面目,從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。在實(shí)踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑,要在實(shí)踐中逐步解決,以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。4、為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?第14頁,共22頁。 亂張貼亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情,不但影響了居民群眾的日常生活,也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境?!笆弧奔倨谄陂g,由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊(duì)伍活躍在社區(qū)。對(duì)社區(qū)內(nèi)的亂張貼亂扔垃圾來了個(gè)集中清理,受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞。 在勞動(dòng)中同學(xué)們個(gè)個(gè)干勁十足,不怕臟,不怕累,將綠化
9、帶內(nèi)、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈。環(huán)保小隊(duì)所到之處,垃圾和亂張貼全部都不見了蹤影。經(jīng)過幾小時(shí)的清理,墻白了,路凈了,小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善。我們都很自豪。探究二:在實(shí)踐中學(xué)習(xí)探究與分享:同學(xué)們參加過哪些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?參加這樣的活動(dòng)有什么收獲?第15頁,共22頁。要在生活和工作中學(xué)習(xí),主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。要重視實(shí)踐,積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)問題意識(shí),培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)不斷探索的習(xí)慣,增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。5、怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?第16頁,共22頁。 68歲的許振超是青島港集團(tuán)第一代橋吊司機(jī),他勤奮好
10、學(xué),成為一名“橋吊專家”。上世紀(jì)70年代,他剛進(jìn)港口,許多人感到“老搬”不會(huì)有什么大作為,可他相信:一個(gè)人可以沒文憑,但不可以沒知識(shí);可以不進(jìn)大學(xué)殿堂,但不可以不學(xué)習(xí)。要活到老,學(xué)到老?;谶@樣的一種認(rèn)識(shí)和百折不撓的鉆研精神,許振超入港30年,實(shí)現(xiàn)了年年有創(chuàng)新。他將多年的經(jīng)驗(yàn)編制了一本裝卸橋司機(jī)操作手冊(cè),把成才的經(jīng)驗(yàn)教給大伙。在他的帶動(dòng)下,出現(xiàn)了一批“橋吊專家”。我們的榜樣:全國勞動(dòng)模范許振超許振超的事例,啟示我們應(yīng)該怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?第17頁,共22頁。學(xué)無止境積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式調(diào)整心態(tài),坦然面對(duì),學(xué)會(huì)緩解要保持適度的學(xué)習(xí)壓力樹立終身學(xué)習(xí)的理念實(shí)踐中
11、學(xué)習(xí)的意義知識(shí)回顧增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力第18頁,共22頁。1、全國中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查顯示:在學(xué)習(xí)過程中69.75%的中學(xué)生和67.84%的高中生表示,心理上:都顯得比較緊張,并開始產(chǎn)生焦慮情緒,甚至產(chǎn)生自卑、嫉妒、封閉心理,而導(dǎo)致他們緊張的因素主要是學(xué)習(xí)壓力大。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,中學(xué)生應(yīng)該( )根據(jù)實(shí)際情況,理智從容應(yīng)對(duì)懂得所有的學(xué)習(xí)壓力都有利于保持學(xué)習(xí)興奮狀態(tài)在明確學(xué)習(xí)意義的基礎(chǔ)上,積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣消極逃避學(xué)習(xí)壓力A. B. C. D.A練一練第19頁,共22頁。2、諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主奧利弗威廉姆森接受采訪時(shí)說:“當(dāng)我回顧所研究過的課題時(shí),重視實(shí)踐,我感到十分重要?!币韵聦儆谥匾晫?shí)踐
12、的做法的是( )埋頭讀書學(xué)習(xí),不參加社會(huì)公益等活動(dòng)積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿者服務(wù)等活動(dòng)增強(qiáng)問題意識(shí),培養(yǎng)研究問題的能力任何事情都做到親身去體驗(yàn)A B C DB練一練第20頁,共22頁。3、習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào),黨員干部要增強(qiáng)學(xué)習(xí)本領(lǐng),走進(jìn)新時(shí)代,踏上新征程,所有黨員干部要自覺把學(xué)習(xí)作為一種生活方式、一種人生境界、一種政治責(zé)任,養(yǎng)成好讀書的自覺,培養(yǎng)讀好書的習(xí)慣。對(duì)于青少年來說,也要把學(xué)習(xí)作為一種生活方式,這是因?yàn)椋?)人類的進(jìn)步是在不斷地學(xué)習(xí)知識(shí)、不斷創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)既是我們的權(quán)利,也是我們的責(zé)任和義務(wù)學(xué)習(xí)是我們適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力學(xué)習(xí)是能夠成為黨員干部的先決條件A B C DA練一練第
13、21頁,共22頁。8、有些事,不可避免地發(fā)生,陰晴圓缺皆有規(guī)律,我們只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改變它的軌跡。9、與其埋怨世界,不如改變自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都強(qiáng)。人生無完美,曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重,放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人,人做到了,心悟到了,相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。10、有些事想開了,你就會(huì)明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎樣,最后收拾殘局的還是要靠你自己。11、人生的某些障礙,你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過去,不如勇敢地攀登,或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。12、有些壓力總是
14、得自己扛過去,說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事,還徒增了別人的煩惱。13、認(rèn)識(shí)到我們的所見所聞都是假象,認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻,我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢多了會(huì)壓死你,你承受得了嗎?帶,帶不走,放,放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心,饒益眾生為他人。14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們,為了那一瞬間的同步,這就是動(dòng)人的生命奇跡。15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒,但會(huì)在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功,但會(huì)在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn),更需要堅(jiān)持和勤奮!16、人生在世:可以缺錢,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盜名;可以低落,
15、但不能墮落;可以放松,但不能放縱;可以虛榮,但不能虛偽;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪蕩;可以生氣,但不能生事。17、人生沒有筆直路,當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí),找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影,坐下來靜靜欣賞,去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。18、在人生的舞臺(tái)上,當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過無數(shù)個(gè)沒有未來的夜時(shí),你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。8、世上的事,只要肯用心去學(xué),沒有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心,對(duì)陽光,對(duì)美,對(duì)痛楚。9、別再去抱怨身邊人善變,多懂一些道理,明白一些事理,畢竟每個(gè)人都是越活越現(xiàn)實(shí)。10、山有封頂,還有彼岸,慢慢長途,終有回轉(zhuǎn),余味苦
16、澀,終有回甘。11、人生就像是一個(gè)馬爾可夫鏈,你的未來取決于你當(dāng)下正在做的事,而無關(guān)于過去做完的事。12、女人,要么有美貌,要么有智慧,如果兩者你都不占絕對(duì)優(yōu)勢,那你就選擇善良。13、時(shí)間,抓住了就是黃金,虛度了就是流水。理想,努力了才叫夢想,放棄了那只是妄想。努力,雖然未必會(huì)收獲,但放棄,就一定一無所獲。14、一個(gè)人的知識(shí),通過學(xué)習(xí)可以得到;一個(gè)人的成長,就必須通過磨練。若是自己沒有盡力,就沒有資格批評(píng)別人不用心。開口抱怨很容易,但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果沒有人為你遮風(fēng)擋雨,那就學(xué)會(huì)自己披荊斬棘,面對(duì)一切,用倔強(qiáng)的驕傲,活出無人能及的精彩。16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標(biāo)
17、。若不給自己設(shè)限,則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會(huì)遺漏任何人,遲早有一天它會(huì)找到你。17、一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求,他就能達(dá)到目的。你在希望中享受到的樂趣,比將來實(shí)際享受的樂趣要大得多。18、無論是對(duì)事還是對(duì)人,我們只需要做好自己的本分,不與過多人建立親密的關(guān)系,也不要因?yàn)殛P(guān)系親密便掏心掏肺,切莫交淺言深,應(yīng)適可而止。8、不要活在別人眼中,更不要活在別人嘴中。世界不會(huì)因?yàn)槟愕谋г共粷M而為你改變,你能做到的只有改變你自己!9、欲戴王冠,必承其重。哪有什么好命天賜,不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻,你會(huì)覺得解脫。但舌頭總會(huì)不由自主地往那個(gè)空空的牙洞里舔,
18、一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視,留下的那個(gè)空缺永遠(yuǎn)都在,偶爾甚至?xí)惓炷睢_m應(yīng)是需要時(shí)間的,但牙總是要拔,因?yàn)樘矗越K歸還是要放手,隨它去。11、這個(gè)世界其實(shí)很公平,你想要比別人強(qiáng),你就必須去做別人不想做的事,你想要過更好的生活,你就必須去承受更多的困難,承受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人,才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮斗過來的。13、不同的人生,有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運(yùn),少抱怨上蒼的不公,把握屬于自己的幸福。你,我,我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅(jiān)強(qiáng),擦干眼淚;給自己一份自信,不卑不亢;給自己一份灑脫,悠然前行。輕輕品,靜靜藏。為了看陽光,我來到這世上;為了與陽光同行,我笑對(duì)憂傷。15、總不能流血就喊痛,怕黑就開燈,想念就聯(lián)系,疲憊就放空,被孤立就討好,脆弱就想家,不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼,終究是要長大,最漆黑的那段路終要自己走完。
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