孕前保健概述教學(xué)課件

1、孕前保健概述目的與內(nèi)容目的：是以為準(zhǔn)備懷孕的夫婦提供保健服務(wù)，以保障人們安全孕育、減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為目的，是孕期保健的前移。 內(nèi)容：孕前醫(yī)學(xué)咨詢、孕前醫(yī)學(xué)檢查以及孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。 孕前保健為什么重要大部分妊娠在非計劃也即無準(zhǔn)備情況下發(fā)生，故受孕時夫婦的健康狀況、生活行為或心理狀態(tài)未作特殊的準(zhǔn)備，故可能會影響受精卵的質(zhì)量（有人研究家庭中口角頻繁、心理壓力大的夫婦，所生孩子在軀體和精神上出現(xiàn)缺陷的概率比關(guān)系和睦夫婦所生的孩子高1.6倍）。 受孕后三周起胚胎進(jìn)入器官形成期，是對各種致畸因素的敏感期，但大部分婦女要月經(jīng)過期后12周甚至更晚才想到可能妊娠，此前可能已在無意中接受了有毒有害物質(zhì)。

2、孕前保健為什么重要孕前咨詢可提高妊娠的計劃性，對夫婦的健康狀況、生活行為、慢性病、遺傳病資料作出詳細(xì)評估，以便指導(dǎo)在適宜的時機(jī)妊娠。孕前咨詢可提醒夫婦避免在計劃受孕前后接觸對胚胎、胎兒有不良影響的因素或化學(xué)物質(zhì)，從不經(jīng)意的傷害到有意的避免，可以降低先天缺陷及妊娠并發(fā)癥。對慢性病，可以給以治療及改變治療藥物避免胚胎受影響及先天缺陷。 孕前保健服務(wù)流程 孕前醫(yī)學(xué)檢查孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)有影響生育和后代健康情況的指導(dǎo)年齡35歲、有不良生育史、雙方有遺傳病或家族史需遺傳咨詢進(jìn)一步檢查。接觸有毒有害物質(zhì)應(yīng)暫緩生育，遠(yuǎn)離不良生活環(huán)境，暫時調(diào)離不良的工作環(huán)境。有重要臟器疾病或精神病需明確診斷進(jìn)行治療和指導(dǎo)，提出能否

3、妊娠的意見。患急慢性傳染病、生殖系統(tǒng)感染性疾病和性傳播疾病的指導(dǎo)控制或治療后再妊娠。孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)無影響生育和后代健康情況的指導(dǎo)建立健康的生活方式如平衡膳食、合理營養(yǎng)，戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)。調(diào)整避孕方式如口服避孕藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器者，停藥或取環(huán)后6個月再受孕。指導(dǎo)疫苗接種。孕前進(jìn)行口腔保健檢查，矯治牙齒疾病。生殖的生理、心理知識宣教。孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)最佳受孕年齡：女性一般為2430歲，男性為2735歲。此時男女雙方精力充沛，精子和卵子的質(zhì)量也比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。最佳受孕季節(jié)：57月是受孕的最佳時間，此時懷孕，到來年的35月生育，在孩子護(hù)理上相對比較容易。而對于孕婦來說，懷孕早期正值春夏

4、交替，水果、蔬菜比較充足，有利于孕育。最佳健康條件：孕前準(zhǔn)爸爸、媽媽要做到身體健康、精神狀態(tài)良好、遠(yuǎn)離煙酒、生殖系統(tǒng)健康。孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)BMI值增長的適宜范圍(Kg)體重過低18.512.518.0體重適中18.523.911.516.0超 重24.027.9 7.011.5肥 胖28.06.06.8按孕前BMI推薦體重增長的適宜范圍體重指數(shù)（BMI）體重（公斤）身長（m2)孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)合理營養(yǎng)蛋白質(zhì)糖類脂肪膳食纖維維生素礦物質(zhì)水孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)蛋白質(zhì)：是生命的基礎(chǔ)，在體內(nèi)不斷的合成與分解，是構(gòu)成、更新、修補(bǔ)組織和細(xì)胞的重要成分，它參與物質(zhì)代謝及生理功能的調(diào)控，保證機(jī)體的生長、發(fā)育、繁殖、遺傳并供給

5、能量。肉、蛋、奶、魚、豆是提供蛋白質(zhì)的主要營養(yǎng)素。脂肪：是能量的來源之一，它協(xié)助脂溶性維生素（A、D、E、K和胡蘿卜素）的吸收，保護(hù)和固定內(nèi)臟，防止熱量消失，保持體溫。油脂是提供脂肪的主要營養(yǎng)素。維生素：是維持人體健康所必須的物質(zhì)，對人體正常生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能至關(guān)重要，需要量雖少，但由于體內(nèi)不能合成或合成量不足，必須從食物中攝去，蔬菜、水果是提供維生素的主要營養(yǎng)素。孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)糖類：是人體的主要能源物質(zhì)，是組織和細(xì)胞的重要組成成分，五谷類是提供糖類的主要營養(yǎng)素。礦物質(zhì)：是骨骼、牙齒和其他組織的重要成分，能活化荷爾蒙及維持主要酵素系統(tǒng)，具有十分重要的生理機(jī)能調(diào)節(jié)作用。蔬菜、水果是提供礦物質(zhì)的

6、主要營養(yǎng)素。水：是人體內(nèi)體液的主要成分，是維持生命所必須的，約占體重的60，具有調(diào)節(jié)體溫、運(yùn)輸物質(zhì)、促進(jìn)體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)和潤滑的作用。膳食纖維：是指植物中不能被消化吸收的成分，是維持健康不可缺少的要素，它能軟化腸內(nèi)物質(zhì)，刺激胃壁蠕動，輔助排便，并降低血液中膽固醇及葡萄糖的吸收。孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)孕前醫(yī)學(xué)指導(dǎo)寶塔塔基為谷類薯類及雜豆250400克、水1200毫升，谷類包括小麥面粉、大米、玉米、高粱等及其制品；薯類包括紅薯、馬鈴薯等；雜豆為紅小豆、綠豆、蕓豆等；第四層為蔬菜類300500克、水果類200400克，深色蔬菜最好占一半以上（深綠色、深黃色、紫色、紅色等）； 第三層為畜禽肉類5075克、魚蝦類50