第1課親密之旅帶小組化

1、（小組長(zhǎng)帶領(lǐng)專用）親密之旅課程的設(shè)計(jì)者黃維仁博士簡(jiǎn)介： 黃維仁博士是國(guó)際著名的臨床心理學(xué)家，任教于美國(guó)西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院，被譽(yù)為“Dr. Love” (愛(ài)情醫(yī)生), 擅長(zhǎng)婚姻，家庭，群體，與泛文化心理治療，多次應(yīng)中國(guó)（大陸），臺(tái)灣，新加坡，馬來(lái)西亞，卡塔爾政府邀請(qǐng)為其培訓(xùn)婚姻家庭與心理工作者。2002 年五月應(yīng)美國(guó)政府邀請(qǐng)到白宮晉見(jiàn)布什 (Bush) 總統(tǒng);2004 年十月應(yīng)邀擔(dān)任聯(lián)合國(guó)世界家庭研討會(huì)之主題講員;2011年榮獲臺(tái)灣東海大學(xué)第12屆杰出校友獎(jiǎng);2013 年榮獲美國(guó)基督徒心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì) (AACC) 多元文化杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng);2014 年應(yīng)邀擔(dān)任國(guó)際扶輪社世界大會(huì)之主題講員;黃博士在西北大學(xué)服

2、務(wù)的18年（截至2015年）之間總共榮獲了4個(gè)榮譽(yù)獎(jiǎng)：1997年和2001年的“社區(qū)服務(wù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”; 2005年的“專業(yè)領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”和2015年的“卓越貢獻(xiàn)獎(jiǎng)“。 著作有窗外依然 有藍(lán)天、愛(ài)就是彼此珍惜及活在愛(ài)中的秘訣等等。黃博士在新浪博客上有關(guān)婚姻心理教育之文章點(diǎn)擊量超過(guò)3百萬(wàn)次（ ）。所創(chuàng)的親密之旅-情感智慧與自我成長(zhǎng)培訓(xùn)課程已惠及10萬(wàn)以上在中國(guó)大陸，臺(tái)灣，香港，馬來(lái)西亞，新加坡，美國(guó)，加拿大等地區(qū)的華人。 北京心景視界文化傳播有限公司（ )成立于2004年，是一家致力于服務(wù)中國(guó)家庭的專業(yè)機(jī)構(gòu)。產(chǎn)品和培訓(xùn)涉及婚前輔導(dǎo)、戀愛(ài)婚姻、親子關(guān)系、青春期教育等等。曾參與親密之旅前期研發(fā)工作，是該

3、項(xiàng)目在中國(guó)大陸的唯一授權(quán)方，全面負(fù)責(zé)在中國(guó)大陸推廣“親密之旅”課程。 心景視界感謝您尊重版權(quán)并且維護(hù)課程標(biāo)準(zhǔn)化！關(guān)于心景視界版權(quán)聲明北京心景視界文化傳播有限公司（下稱“心景視界”）是親密之旅情感智慧與自我成長(zhǎng)課程的大陸?yīng)毤沂跈?quán)方，有權(quán)對(duì)中國(guó)大陸范圍內(nèi)的親密之旅各項(xiàng)活動(dòng)（包括但不限于：線上或線下各類培訓(xùn)、講座、教育研討、小組學(xué)習(xí)、公益服務(wù)、音視頻及圖文傳播）進(jìn)行統(tǒng)一管理。任何機(jī)構(gòu)和個(gè)人，未經(jīng)本公司許可，不得從事任何形式的親密之旅課程相關(guān)的盈利或非盈利活動(dòng)。違反上述聲明者，本公司將追究其相關(guān)法律責(zé)任。實(shí)習(xí)小組長(zhǎng)（初級(jí)）正式小組長(zhǎng)（中級(jí)）實(shí)習(xí)培訓(xùn)師簽約培訓(xùn)師帶小組帶更多小組帶更多小組培訓(xùn)+帶小組*N

4、親密之旅成長(zhǎng)路線圖成長(zhǎng)第一要訣帶小組！帶小組，懂人生！自從帶了小組，我的腰又細(xì)了一家老小一起帶！帶一次都不算什么，人家天天帶！帶小組！帶小組！帶小組！帶小組！帶小組！人生，總要經(jīng)歷N次帶小組才算完整！si了都要帶，不淋漓盡致不痛快！帶小組！帶小組！帶小組！帶小組！不帶小組，都不好意思說(shuō)自己上過(guò)親密之旅！帶帶帶帶帶帶帶帶帶帶帶帶帶帶小組！要幸福就帶小組！人生是最美的旅行親是最重要的能力課程的設(shè)計(jì)理念自我成長(zhǎng)我改變情商婚戀情商課程的設(shè)計(jì)框架十二課三大軸第一課 愛(ài)的探索 第二課 智慧存款：了解愛(ài)的語(yǔ)言，建立愛(ài)的賬戶 第三課 了解差異與沖突 第四課 和諧的兩性關(guān)系 第五課 原生家庭對(duì)人格與親密關(guān)系的影

5、響 第六課 發(fā)展情感智慧（情商） 第七課 四種依附形態(tài)與親密關(guān)系 課程內(nèi)容第八課 親密關(guān)系中的“四大殺手”，情緒調(diào)節(jié)的“五大要訣” 第九課 關(guān)系修復(fù)的十大步驟 第十課 尋求雙贏，發(fā)展健全的人格 第十一課 學(xué)習(xí)饒恕 第十二課 愛(ài)的行動(dòng) 有效地處理差異和沖突刻意地經(jīng)營(yíng)友情發(fā)展健全的真我三大軸：活在愛(ài)中的秘訣致組長(zhǎng)的特別提醒事項(xiàng)： 1、帶領(lǐng)小組之前，組長(zhǎng)必須把DVD中所有的片段都觀看一遍，特別是觀察黃博士如何帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)的部分。如果小組學(xué)員反應(yīng)不熱烈，可以播放DVD中學(xué)員互動(dòng)的片段，鼓勵(lì)和激發(fā)組員進(jìn)行分享討論。 2、在小組課程中，可能會(huì)引發(fā)組員的一些問(wèn)題，包括他們跟伴侶、父母之間的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，不要急

6、著解決問(wèn)題，而是告訴組員，這是一個(gè)學(xué)習(xí)必經(jīng)的過(guò)程，等課程都結(jié)束之后，再一步步地去解決那些問(wèn)題，因?yàn)檎n程本身就有完整的設(shè)計(jì)，有醫(yī)治性的效果。 3、請(qǐng)清楚告知學(xué)員這套課程不是用來(lái)取代專業(yè)心理、婚姻、家族或群體治療。參與過(guò)程中如果有任何負(fù)面果效，親密之旅不承擔(dān)法律責(zé)任?；加幸钟舭Y、躁郁癥、精神分裂、酒精或藥物成癮、有自殺傾向、正經(jīng)歷婚姻、家庭暴力或其他嚴(yán)重精神疾病的人，請(qǐng)他們立即尋求專業(yè)協(xié)助，以免延誤醫(yī)治良機(jī)。 4、如果學(xué)員的心理需求超過(guò)你個(gè)人能力與所受訓(xùn)練的范圍，請(qǐng)一定轉(zhuǎn)介給專家。注：該頁(yè)為隱藏幻燈片愛(ài)的探索課程由黃維仁博士設(shè)計(jì)第一課第一課重點(diǎn) 幫助參加的組員認(rèn)識(shí)“親密之旅”課程的目的和意義，了解

7、親密關(guān)系的重要性； 幫助組員與帶領(lǐng)者、組員與組員之間彼此建立的聯(lián)系； 通過(guò)討論、學(xué)習(xí)，了解真愛(ài)與迷戀的區(qū)別； 作為整體課程的基礎(chǔ)，了解真愛(ài)，以及活在愛(ài)中的三個(gè)秘訣； 幫助組員，尤其是已婚的組員，從整體上評(píng)估自己的關(guān)系； 了解離婚的十個(gè)指標(biāo)，建立預(yù)防勝于治療的理念； 作為輔導(dǎo)者，學(xué)習(xí)如何發(fā)展出新的看問(wèn)題的觀點(diǎn)和角度，并且跟對(duì)方建立信任和安全的關(guān)系（如果有時(shí)間，或者深入的興趣）。第一課視頻目錄（1小時(shí)40分）第一段 內(nèi)容介紹第二段 愛(ài)的聯(lián)結(jié)第三段 愛(ài)與身心健康第四段 愛(ài)的難題第五段 問(wèn)世間情為何物第六段 真愛(ài)與迷戀的區(qū)別第七段 愛(ài)是可以學(xué)習(xí)的第八段 觀點(diǎn)與角度第九段 如何助己助人醫(yī)治關(guān)系第十段 如

8、何修護(hù)并強(qiáng)化親密關(guān)系第一段 課程簡(jiǎn)介（約為4分50秒） 請(qǐng)觀看DVD 根據(jù)小組狀況從帶領(lǐng)者手冊(cè)第一課的練習(xí)一、二、三中任選一個(gè)，做破冰游戲注：該頁(yè)為隱藏幻燈片第二段愛(ài)的聯(lián)結(jié)（約為 6 分 05 秒 ) 請(qǐng)觀看DVD越來(lái)越多的實(shí)證科學(xué)證明：人生最重要的事情是 人與人之間有意義的愛(ài)的聯(lián)結(jié)！第三段 愛(ài)與身心健康 （約為 6 分鐘） 請(qǐng)觀看DVD例：心臟病手術(shù)有意義的愛(ài)的聯(lián)結(jié)/從宗教中得到安慰有愛(ài)的滋潤(rùn)死亡率3%沒(méi)有愛(ài)的關(guān)系/沒(méi)有從宗教中得到安慰心臟手術(shù)后6個(gè)月死亡率21%7倍愛(ài)與身心健康實(shí)證科學(xué)發(fā)現(xiàn)：愛(ài)，在身體內(nèi)造成Buffer Against Stress，在高度壓力的情況下，降低身上的一種荷爾蒙

9、（Cortisol），且增加免疫力。如果時(shí)間允許，可以選擇播放：第四段愛(ài)的難題（約為 4 分鐘）注：該頁(yè)為隱藏幻燈片請(qǐng)觀看DVD愛(ài)的難題跟你親近我就受傷，不跟你親近我又孤單；告訴你我的真正的心聲感受，說(shuō)了你會(huì)走，不說(shuō)，我會(huì)走 第五段問(wèn)世間情為何物？（約為 6 分 08 秒） 請(qǐng)觀看DVD愛(ài)是需要學(xué)習(xí)的分辨什么是愛(ài)花功夫去學(xué)習(xí)愛(ài)親密之旅正是提供一整套行之有效的方式愛(ài)是可以學(xué)習(xí)的：1、請(qǐng)學(xué)員們回到剛才的四人小組，每個(gè)小組推選一個(gè)人做記錄（在學(xué)員手冊(cè)3 頁(yè)），然后開(kāi)始討論。 2、 小組討論（5 10 分鐘）：迷戀和真愛(ài)有何區(qū)別？ 3、回到大群體來(lái)分享，帶領(lǐng)者邀請(qǐng)幾個(gè)四人小組推選人與大家分享A、你們?cè)?/p>

10、小組中分享了什么？B、你們對(duì)剛才分享的感受如何？C、還有沒(méi)有其他人想分享的？第六段 真愛(ài)與迷戀的區(qū)別 （約為 16 分鐘） 請(qǐng)觀看DVD真愛(ài)與迷戀的區(qū)別 學(xué)員手冊(cè)第145頁(yè)迷 戀真 愛(ài)瞬間發(fā)生，一見(jiàn)鐘情基于長(zhǎng)期了解基于片面心理投射基于全面認(rèn)知自我中心利他性以激情與化學(xué)作用為主以友情與親密感為主經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)以意志承諾廝守終身承諾Commitment激情Passion親密Intimacy愛(ài)情的三大要素 寫下最后8題總分：（評(píng)估三） 08 - 1819 - 3637 - 48練習(xí)二：親密關(guān)系評(píng)估 （p 6-7）如果時(shí)間允許，可以選擇播放：第七段 愛(ài)是可以學(xué)習(xí)的（約為 42秒）第八段 觀點(diǎn)與角度（約

11、為 10分鐘）第九段 如何助己助人醫(yī)治關(guān)系（約為 35分鐘）注：該頁(yè)為隱藏幻燈片請(qǐng)觀看DVD 1.天下人間最難發(fā)展出來(lái)的一種能力，需要用最久的時(shí)間去培育的，是一個(gè)新的看事情的觀點(diǎn)和角度2.看事情的觀點(diǎn)和角度，看得到就是看得到，看不到就是看不到3.“If you truly understand, you will know what to do”倘若你真正地了解了，那么你會(huì)知道該做什么。-Bown觀點(diǎn)與角度 避重就輕否定感受不合時(shí)不合宜的建議3 DOs共情、同理心鍥而不舍地了解傾聽(tīng)建立人際關(guān)系的技巧3 DONTs投射認(rèn)同的4種方式權(quán)力斗爭(zhēng)討好迷戀依賴第十段 如何修護(hù)并強(qiáng)化親密關(guān)系（約為13分鐘）請(qǐng)觀看DVD預(yù)測(cè)離婚的九個(gè)指標(biāo)人格情緒起伏 離婚家庭的子女婚前同居 曾經(jīng)離異帶著以前婚姻的子女 兩人宗教信仰不同兩人結(jié)婚年齡太輕 相識(shí)時(shí)間太短貧窮7345689