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文檔簡介

1、美國國立衛(wèi)生研究院，是世界上從事生命科學研究最重要的研究機構(gòu)美國國立衛(wèi)生研究院，是世界上從事生命科學研究最重要的研究機構(gòu)中國營養(yǎng)協(xié)會推薦每日鈣需要量根據(jù)中國營養(yǎng)學會年月公布的標準，我國推薦鈣的日需要量為：年齡鈣攝入量（天）個月以下嬰兒周歲以下幼兒周歲以下兒童周歲以下少年成年人孕婦及哺乳婦女老年人美國國立衛(wèi)生研究院，是世界上從事生命科學研究最重要的研究機構(gòu)美國國立衛(wèi)生研究院，是世界上從事生命科學研究最重要的研究機構(gòu)NIH推薦的最佳鈣攝入量年齡群年齡段鈣元素每日最佳攝入量毫克嬰兒初生一一個月個月兒童歲歲青少年歲成年男性歲歲以上成年女性歲妊娠期和哺乳期雌激素用藥期間非雌激素用藥期間歲以上美國國立衛(wèi)生

2、研究院，是世界上從事生命科學研究最重要的研究機構(gòu)美國國立衛(wèi)生研究院，是世界上從事生命科學研究最重要的研究機構(gòu)關(guān)于合理補鈣0-6個月400毫克/日，（只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。）母乳每100毫升含鈣只有34毫克（牛乳含鈣高達125毫克），但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適于鈣的吸收。當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225250毫克的鈣元素，所以對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強調(diào)額外補鈣O6-12個月600毫克/日，（嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。從這時起應(yīng)開始補充鈣劑。）而6個月1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣食物就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補充鈣劑，如果媽媽在哺乳期間補充鈣劑充足，寶寶可以通過乳汁獲得更多的鈣，且吸收效果好。6個月以下混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶，每天應(yīng)額外補充150毫克左右鈣，6個月以上的每天應(yīng)額外補充200毫克鈣，一般這些都可以從配方奶、鮮奶及

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