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文檔簡(jiǎn)介
1、企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn):項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,讓我在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中,當(dāng)我看到足足
2、有8米多高的斷橋,距離1.2米的時(shí)候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結(jié)實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我,站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面,當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目,使我內(nèi)心也輕松了很多,對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心,輪到我的時(shí)候,當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí),我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽(tīng)見(jiàn)我的隊(duì)友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了,再向回邁的時(shí)候,心里就沒(méi)什么恐懼感了,末了我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目,通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練,我更加堅(jiān)信我自己,只要面對(duì)困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題,所有困難都不是困難
3、,只要我們勇敢的面對(duì),總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。七巧板游戲這是給我震動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單:全體隊(duì)員分成不等份的七組,合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作,每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù),又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù),并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形,并最終贏得1000分。圖板的數(shù)目是有限的,各組之間可相互借用,但只能由第七組舉行傳遞。由于開(kāi)始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單,導(dǎo)致各自為政,光顧著完成自己的任務(wù),沒(méi)有更多的為大家的著想,在活動(dòng)中第七組一直忙于
4、為大家傳遞板塊,在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分。活動(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點(diǎn):1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí),而且要注意溝通渠道的溝通方法。2、信息與資源共享,利用資源的合理配參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1在參加拓展訓(xùn)練之前,我們對(duì)拓展訓(xùn)練也就是在網(wǎng)上了解一下罷了,所以此次拓展訓(xùn)練對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)非是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和好奇的旅程。體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練是通過(guò)親身材驗(yàn)而去感悟人生的戶外活動(dòng),通過(guò)模擬現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)象去觸發(fā)學(xué)員的心靈,讓學(xué)員從拓展中感悟和挖掘潛在的能力。拓展訓(xùn)練推動(dòng)我們要活出生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀,戶外拓展開(kāi)發(fā)并加強(qiáng)核心
5、價(jià)值和原則,給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。我們的拓展項(xiàng)目有:信任背摔、一桿當(dāng)關(guān)、搶灘登陸、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻,突出重圍、有軌電車、木樁橋、網(wǎng)羅密布、空中鋼絲,還有闖關(guān)酷地帶。這里面每一個(gè)項(xiàng)目都給予我們很大的啟發(fā)?!靶湃伪乘ぁ蓖卣鬼?xiàng)目看起來(lái)很平常,其實(shí)它考驗(yàn)人與人之間的可信度,相信自己、相信自己的團(tuán)隊(duì)。在現(xiàn)實(shí)的工作中,面對(duì)高強(qiáng)度團(tuán)隊(duì)的作戰(zhàn)的任務(wù)時(shí),任何人都怕出錯(cuò),所以面臨的即使一個(gè)任務(wù)也是一個(gè)心理戰(zhàn)?!靶湃伪乘ぁ苯虝?huì)我們?nèi)绾稳バ湃巫约簣F(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)之間要相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵(lì)、相互幫助,團(tuán)隊(duì)的力量是不可估量的。“有軌電車”是一個(gè)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)相互配合、互相溝通的項(xiàng)目。八個(gè)人同穿一雙鞋,一起努力
6、、一起摔倒,拓展過(guò)程中我們一起喊口號(hào),喊一次走一步,末了我們獲得團(tuán)隊(duì)的冠軍。顛末了拓展訓(xùn)練,我真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),同時(shí)增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力。每一個(gè)人都在這次訓(xùn)練獲益,把這些拓展的啟發(fā)運(yùn)到生活中去才是最重要的,讓它成為我們生活中寶貴的財(cái)富。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2周六我們單位一起參加戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),在笑翻天我們感受到大自然的魅力,呼吸著清新的空氣,體驗(yàn)著拓展訓(xùn)練給我們帶來(lái)的深刻感想。為期一天的拓展訓(xùn)練已顛末去了四天,但是我內(nèi)心的激動(dòng)依然久久不能平息。團(tuán)隊(duì)一起挑戰(zhàn)4.2米“求生墻”,腳踩肩,一步一步往上爬;“盲人方陣”,團(tuán)隊(duì)手拉著手,上
7、下一條心共同努力完成任務(wù);“珠行萬(wàn)里”,團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作一起完成。雖然這僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練,但也是一種文化、一種精神、一種理念。每一次拓展帶來(lái)的感悟都會(huì)讓我們受益匪淺,拓展是一個(gè)非常有意義的活動(dòng),到達(dá)笑翻天拓展基地可以看到很多團(tuán)隊(duì)在參加拓展訓(xùn)練,每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都像雄獅一樣,充滿了激情。在教練指引下我們有了自己團(tuán)隊(duì)的名字“雄鷹隊(duì)”,代表著年輕一代人激情和拼搏的精神,代表著我們團(tuán)隊(duì)勇敢無(wú)畏的精神。拓展訓(xùn)練過(guò)程中,有的隊(duì)員受傷,為了不拖累團(tuán)隊(duì)依然向前沖,我們就像一頭雄鷹,藐視眼前的一切障礙,拓展訓(xùn)練磨練了我們意志,讓我們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候更加堅(jiān)強(qiáng)。拓展訓(xùn)練中我們相互幫助,隊(duì)員受傷走不動(dòng)的時(shí)候,我們一起扶
8、著他走到終點(diǎn),雖然我們沒(méi)有按時(shí)完成任務(wù),但是我們獲得比更加重要的東西“友情”。訓(xùn)練中我們團(tuán)隊(duì)沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄,在這里我們找到了一個(gè)家的感覺(jué)。拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)隊(duì)員之間的感情,增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)32015年4月我們企業(yè)組織了一場(chǎng)戶戶外活動(dòng)“戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)”。4月21號(hào)早上九點(diǎn)鐘半我們到達(dá)廣州笑翻天樂(lè)園的,笑翻天在丹水坑風(fēng)景區(qū)里面,風(fēng)景優(yōu)美、綠樹(shù)成蔭,是一個(gè)非常好的戶外活動(dòng)場(chǎng)所。到達(dá)笑翻天的雷鋒廣場(chǎng)后,我們開(kāi)始分隊(duì)整理。我們隊(duì)名叫做“戰(zhàn)狼隊(duì)”,口號(hào)是“戰(zhàn)狼、戰(zhàn)狼,戰(zhàn)無(wú)不勝!”,隊(duì)歌是“我相信我就是我,我相信明天,嘿!”。戰(zhàn)狼隊(duì)從開(kāi)始就是一匹狼,贏的決心在第
9、一個(gè)拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車”表現(xiàn)得淋漓盡致。項(xiàng)目要求八個(gè)人同穿一雙鞋,然后在最短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)防線,團(tuán)隊(duì)合計(jì)時(shí)間最短者獲勝。在這里小組合作的默契、動(dòng)作的統(tǒng)一、口號(hào)、員人分配都顯得非常重要,要想獲得團(tuán)隊(duì)的第一名就必須團(tuán)結(jié)起來(lái)。戰(zhàn)狼隊(duì)所有的員人一起討論戰(zhàn)略,利用團(tuán)隊(duì)的智慧和實(shí)際演戲,我們找到一個(gè)適合我們團(tuán)隊(duì)的方法,我們稱為“戰(zhàn)狼攻略”。戰(zhàn)狼攻略其實(shí)很簡(jiǎn)單的,分為口號(hào)和動(dòng)作,一句口號(hào)一個(gè)動(dòng)作,這樣簡(jiǎn)單又快捷。一句戰(zhàn)狼一個(gè)動(dòng)作,統(tǒng)一的口號(hào),統(tǒng)一的動(dòng)作,一句加油,一份鼓勵(lì),末了我們獲得這個(gè)項(xiàng)目的第一名,嘉獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)10分。任何企業(yè)運(yùn)營(yíng)都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的合作。有句話是這樣說(shuō)的“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”,一個(gè)企業(yè)
10、團(tuán)隊(duì)中肯定有各種各樣的人才,有善于電腦技術(shù)的、有善于會(huì)計(jì)的、也有善于銷售的.。在我們的拓展訓(xùn)練中當(dāng)然也離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的合作,“求生墻”就是一個(gè)典型的拓展項(xiàng)目。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的拓展項(xiàng)目,4.5米高的求生墻,想靠一個(gè)人力量去翻越,顯然是一件不可能的事。想要翻越就必須利用團(tuán)隊(duì)的力量,我們戰(zhàn)狼隊(duì)士氣一路攀升,團(tuán)隊(duì)合作就是我們最大的優(yōu)勢(shì)。我們手搭著手、腳踩著肩,參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)16月14號(hào),是我值得深刻銘記的日子,因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里
11、,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:(1)“信任背摔”:相信他人,為成功贏取時(shí)光-背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?!靶湃巍笔紫纫嘈抛晕遥鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自我對(duì)自我都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心,這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì)簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)
12、成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。總之一句話:自我的潛力是有限的,而大家的潛力是無(wú)限的,相信他人就是相信自我。(2)“翻越畢業(yè)墻”:“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4。米筆直的墻,沒(méi)有任何工具,所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過(guò)得去?結(jié)果大家齊心合力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真恰好處上打破了零的打破!在困難面前,我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心合力迎難而上就必須能克服所有困難。這就
13、是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。總結(jié):拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是不是能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,可否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過(guò)完成一個(gè)群眾項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮群眾的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2這可真是一次心與心溝通的歷程,在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里,
14、xx年7月16日上午,我們整裝待發(fā),參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),能激勵(lì)人的斗志,激起人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)未知數(shù)。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午,首先就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì),命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自
15、己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路,號(hào)子一喊浪靠邊,百革爭(zhēng)流千帆進(jìn),波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn),越戰(zhàn)越勇”我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高,有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦#?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí),我只覺(jué)得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。末了我還是沒(méi)有勇氣站在圓盤上面,沒(méi)有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽(tīng)著隊(duì)友的分享,我很佩服大家,隊(duì)友是那么的勇敢,我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí),不要拖大家的后腿。在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺,我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來(lái)完成的。
16、我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身材不適不能參加,以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人,當(dāng)教練問(wèn)到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候,我已這個(gè)為由說(shuō)沒(méi)人和我一起爬呀,我還是很害怕啊,這時(shí)教練說(shuō)我上你上不上,我沒(méi)加思考地說(shuō)我上。但是考慮到下來(lái)時(shí)沒(méi)人會(huì)順繩,考慮到安全我末了沒(méi)有和教練一起爬天梯。但是,是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合,我重振信心,在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下,在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中,集中了全身力量,戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹(shù)立了一個(gè)“美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志”的我,經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過(guò)程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說(shuō)不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒(méi)有讓教練和隊(duì)友掃興。看來(lái)人的潛能是需要挖
17、掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是份輕飄飄的收獲!最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中,我們來(lái)自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下,竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.這次拓展訓(xùn)
18、練,給我留下了的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富??偨Y(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):一、分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)肯定之后,各司其責(zé),有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展動(dòng)作。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考,不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過(guò)火析、判斷,充分了解它的本質(zhì)。通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的場(chǎng)面。四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的
19、任務(wù)。五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異,利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體,完美的團(tuán)隊(duì)。六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。拓展訓(xùn)練,它改變了我的人生觀,改變了我多年的思想模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3XX年5月10日11日,我參加了人生中的第一次拓展訓(xùn)練,在這次拓展訓(xùn)練中,拓展游戲包括急速60秒,過(guò)電網(wǎng),背摔等項(xiàng)目,這些項(xiàng)目促使我們發(fā)掘自我潛能,促使我們不斷的提高,在這
20、些項(xiàng)目中,我印象最深的是七巧板項(xiàng)目。七巧板項(xiàng)目中教練將我們隨機(jī)分成了七個(gè)組,然后按照從七到一的順序?yàn)槲覀児潭ㄎ恢?,我有幸被分到了處于領(lǐng)導(dǎo)地位的第七組,作為第七組的成員,我真正體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在教練宣布規(guī)則的時(shí)候,我們七組成員都在竊喜,因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們占到了絕對(duì)的地理優(yōu)勢(shì),認(rèn)為在這個(gè)游戲中我們絕對(duì)能拿到第一名。從教練處領(lǐng)到任務(wù)卡七巧板與圖形卡后游戲算是正式開(kāi)始,在游戲初始,我們仔細(xì)研究任務(wù)卡后并沒(méi)有明白任務(wù)卡交代給我們的任務(wù),看到其他組在如火如荼的拼形狀時(shí)我們開(kāi)始著急了,我們向其他組要來(lái)了七巧板拼成了我們的第一個(gè)形狀,但是當(dāng)教練告知我們成績(jī)無(wú)效時(shí),我們懵了,我們不明白為什么沒(méi)有成績(jī)。正
21、所謂在哪摔倒就要在哪站起來(lái),通過(guò)仔細(xì)閱讀任務(wù)卡,我們發(fā)覺(jué)我們的任務(wù)就是幫助其他組完成任務(wù),明確任務(wù)后,我們通知其他組的成員,告訴他們?nèi)绻行枰拖蛭覀兲?,而且將手中沒(méi)有用的七巧板拿給我們。在明確我們的任務(wù)后,我們與其他組的成員團(tuán)結(jié)協(xié)作,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)很好的完成了各組的任務(wù)。游戲的過(guò)程并不是一帆風(fēng)順,這其中充滿了各種各樣的小插曲,當(dāng)教練宣布距離比賽結(jié)束還有10分鐘時(shí),我開(kāi)始著急了,因?yàn)槠渌M都達(dá)到了1000分的目標(biāo),只有我們組沒(méi)有達(dá)到,當(dāng)我將其他組的七巧板要過(guò)來(lái)準(zhǔn)備拼正方形時(shí),同組的成員告知我并不是要自己拼成正方形,而是將拼正方形的任務(wù)交給別人來(lái)做,在這個(gè)時(shí)候我才明白過(guò)來(lái),我太急于求成了,在急于求
22、成的道路上忽略了規(guī)則。通過(guò)這件事,我反思我的日常工作,每次遇到困難我都會(huì)第一個(gè)沖上去解決困難,但是這種時(shí)候更需要的是一種理性的思維,一種理性的解決辦法,慢下來(lái)往往會(huì)得到更好的結(jié)果。七巧板項(xiàng)目不僅僅是對(duì)我們個(gè)人的訓(xùn)練,更是對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的訓(xùn)練,開(kāi)始的時(shí)候我們并不知道我們是作為一個(gè)整體的團(tuán)隊(duì)來(lái)做游戲,每個(gè)組都想在競(jìng)爭(zhēng)中取得第一名的成績(jī),隨著游戲的舉行,別的組發(fā)覺(jué)一至六組拿到成績(jī)的時(shí)候,七組并沒(méi)有成績(jī),結(jié)合七組的地理位置而且顛末溝通后,大家漸漸明白我們是一個(gè)大的團(tuán)隊(duì),而七組就是團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo),末了通過(guò)各組之間的資源共享,信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流,大家齊心合力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù),但是作為
23、七組人我們并沒(méi)有滿足,我們商量著如果開(kāi)始時(shí)沒(méi)有走錯(cuò)偏向我們能夠取得更好的成績(jī)。游戲的末了,教練對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)舉行總結(jié),也讓大家分享這次拓展訓(xùn)練的心得和體會(huì),教練毫無(wú)保留的夸獎(jiǎng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì),在整個(gè)游戲中我們展現(xiàn)的是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作不自私的精神,顛末這個(gè)游戲,團(tuán)隊(duì)的凝聚力得以提升,我們深刻意識(shí)到?jīng)]有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。在今后的工作與生活中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù),取得更好的成績(jī)。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4參加拓展訓(xùn)練最大的體會(huì)是沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,最深刻的集思廣
24、益,團(tuán)隊(duì)合作。今天的訓(xùn)練雖然都是各種不同的小組游戲,但在每一個(gè)游戲環(huán)節(jié),我們都能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。在一天的拓展訓(xùn)練過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)間挖掘才智,很好的體現(xiàn)了各隊(duì)的風(fēng)采,大家積極投入,但在項(xiàng)目挑戰(zhàn)中沒(méi)有領(lǐng)悟到教官的意思都取得了不理想的成績(jī),伙伴們也從中體會(huì)到拓展訓(xùn)練的魅力,參加很累,但收獲確實(shí)很大,這就是體驗(yàn)式培訓(xùn)的魅力!有人說(shuō),“閱讀的信息,我們能記得10%;聽(tīng)到的信息,我們能記得20%;但所經(jīng)歷過(guò)的事,我們卻能記得80%?!蓖卣褂?xùn)練結(jié)束了,但我從中領(lǐng)悟到:拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是不是能真正把拓展中
25、的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中?還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑
26、人不用。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是稱之為團(tuán)伙,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。而且,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作、高凝聚力的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練,能夠使我們每一位員工都能夠體會(huì)到:挑戰(zhàn)自我,勇于創(chuàng)新,不拋棄、不放棄的團(tuán)隊(duì)精神,并將其實(shí)踐到工作中來(lái),共同努力,共創(chuàng)輝煌!參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5企業(yè)拓展訓(xùn)練
27、結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。顛末這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長(zhǎng)了很多。人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,
28、哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做?。在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的舉行中延誤太多的時(shí)間。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是不是具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的困難
29、險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來(lái)說(shuō),一開(kāi)始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛。但后來(lái)看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對(duì)自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。后來(lái)上去了,感覺(jué)一切也都很順利,也沒(méi)有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的,在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì),可否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真
30、正了解的力量。我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是不是能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)回顧提升償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只
31、要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6很榮幸能參加公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我親身材驗(yàn)到了這種刺激、具有打挑戰(zhàn)性的生活,同時(shí)也感受到了團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的,更感受到了我們集體大家庭的溫暖。雖然拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間,但卻給我留下了最美好的的回想,更重要的是給我?guī)?lái)諸多的思考和啟迪。在拓展訓(xùn)練的那么多項(xiàng)目中,讓我感受最深、內(nèi)心轉(zhuǎn)折最大的是“空中抓扛”,這個(gè)項(xiàng)目看似有些讓人心驚膽戰(zhàn)、甚至是危險(xiǎn)至極。但是,在隊(duì)長(zhǎng)和幾位隊(duì)員身材力行地做好示范及每次有隊(duì)員上去我們大家都會(huì)發(fā)自內(nèi)心深處的鼓勵(lì)和關(guān)懷及高漲的加油聲之后,我心想,這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該也沒(méi)那么恐怖,我內(nèi)心深處
32、的那種恐懼感也就漸漸地消減了,但還是有些哆嗦。終于到我上了,我?guī)е蠹覞M懷的關(guān)心和鼓勵(lì)慢慢地爬上了桿子,當(dāng)爬到末了一步時(shí),我內(nèi)心的恐懼感又有些浮動(dòng)了,但我聽(tīng)到在桿子下面的隊(duì)友們都在大聲叫喊著我的名字,為我加油,我又激起了勇氣爬到最頂?shù)钠脚_(tái)上。此時(shí)的我,內(nèi)心充滿了感激和感動(dòng),不再想著恐懼,盡管小腿還是不怎么聽(tīng)使喚地打抖,但是我心里已經(jīng)什么也不怕了,我慢慢站直,然后奮力一跳,試圖抓住單扛。雖然末了我沒(méi)抓著單扛,但我起跳的那一剎那,我感覺(jué)到自己已經(jīng)勝利了。因?yàn)槲覂?nèi)心那些莫名其妙的恐懼感都消失了,我更感受到了大家的關(guān)懷和鼓勵(lì),我覺(jué)得我和他們之間的距離突然就縮小了很多,沒(méi)有了隔閡。如果說(shuō)“空中抓扛”給我
33、的感覺(jué)是愛(ài)的力量,那么接下來(lái)的“信任背摔”則是增強(qiáng)了我們對(duì)集體的信任,沒(méi)有往后看一眼就可以往后倒,如果沒(méi)有足夠的信任,是誰(shuí)也不會(huì)敢摔的。當(dāng)然,不管你看不看,大家都是會(huì)臂搭著臂在下面等著你下來(lái),只是挑戰(zhàn)的是內(nèi)心深處的感覺(jué)。如果不信任,就是正面跳下也可能都不敢下。這就需要你對(duì)大家有足夠的信任感。除了需要大家之間的互相信任,更需要隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)和共同努力才能完成工作中的每一件事。訓(xùn)練中的“穿電網(wǎng)”和“雷區(qū)取水”都證明了這一點(diǎn),都是需要靠大家的團(tuán)結(jié)一致、共同努力和集體的智慧才能完成這兩項(xiàng)任務(wù)。在工作中,團(tuán)隊(duì)之間除了需要相互團(tuán)結(jié)、相互鼓勵(lì)和信任,同樣還需要隊(duì)友之間的相互配合、一致和默契。如果工作、生活中
34、團(tuán)隊(duì)成員之間沒(méi)有足夠的相互配合、一致和默契,任何事情都是難以順利以及很好的完成。此次訓(xùn)練項(xiàng)目中的“團(tuán)隊(duì)墻”和“孤島求生”就給我們做了足夠的依據(jù)。在“團(tuán)隊(duì)墻”這個(gè)項(xiàng)目中,如果大家沒(méi)有足夠的相互配合和默契,那么長(zhǎng)的塊木板是前進(jìn)不了的,只要有一個(gè)隊(duì)友摔倒了或者是跟大家步伐不一致,都會(huì)導(dǎo)致全隊(duì)不能前進(jìn)。同樣,“孤島求生”中,如果三個(gè)島的人不能相互配也是不能順利把“啞吧”和“盲人”兩個(gè)島上的人安全接到珍珠島的。當(dāng)然,在拓展訓(xùn)練中我們是為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)、配合、默契等方面的素質(zhì),但是我們還可以在此次訓(xùn)練中“苦中取樂(lè)”。我覺(jué)得訓(xùn)練中最快樂(lè)、開(kāi)心的項(xiàng)目要屬“真人CS”了,這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們大家來(lái)說(shuō)可能都沒(méi)有經(jīng)
35、歷過(guò),但是自始至終絕對(duì)是沒(méi)有一個(gè)成員會(huì)對(duì)這個(gè)項(xiàng)目感到恐懼或者是有退縮的想法,只要沖鋒信號(hào)一響,大家都會(huì)拿著槍開(kāi)心、興奮的往前沖,想著擊中對(duì)方時(shí)那股刺激的振動(dòng)或者是被擊中時(shí)那開(kāi)心的“啊”聲,確實(shí)開(kāi)心!通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我們的團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)了彼此之間的交流和信任,提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,同時(shí),給我們每個(gè)人的感受也頗多。野外的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但我們工作、生活的拓展仍在繼續(xù),我們會(huì)把野外拓展的精神融入到日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去,做出好的成績(jī),實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)體一個(gè)又一個(gè)輝煌的目標(biāo)。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7為期一周的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和合作,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身
36、心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。第一天是全體的拓展培訓(xùn)。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了以前,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:挑戰(zhàn)極限-攀巖,過(guò)雷區(qū),盲人提水,如履薄冰,攀登“畢業(yè)墻”。每次遇到困難和挑戰(zhàn),我們都互相鼓勵(lì)著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。無(wú)論結(jié)果如何,我們收獲的是那一個(gè)過(guò)程,和過(guò)程之后的思考。我們的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是挑戰(zhàn)極限-攀巖,在這個(gè)項(xiàng)目中,我的表現(xiàn)還不錯(cuò),因?yàn)樵谂逝乐爱?dāng)真地聽(tīng)老師講解注意事項(xiàng)
37、,而且我覺(jué)得這是有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,很興奮。而在攀巖過(guò)程中,帽子卻時(shí)而遮住前方的路,回想起來(lái),人生何嘗不是如此,總會(huì)有阻礙擋在你前進(jìn)的路上,但是,只要我們堅(jiān)定目標(biāo),就一定會(huì)取得成功!接著是團(tuán)體項(xiàng)目:過(guò)雷區(qū)。這是一個(gè)看似簡(jiǎn)單,實(shí)則困難的項(xiàng)目。需要彼此的默契配合,而且在動(dòng)作之前做好預(yù)案。第三項(xiàng)是盲人提水,這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,也充分說(shuō)明了人生生涯中,定位偏向準(zhǔn)確的重要性。之后是如履薄冰。這個(gè)項(xiàng)目是我覺(jué)得最刺激也是有些害怕的項(xiàng)目。好在有老師的保護(hù),我順利地完成了任務(wù)。末了是攀登“畢業(yè)墻”。我們二班同學(xué)團(tuán)結(jié)一致,制定方案,終于所有人都順利地翻過(guò)畢業(yè)墻,在這個(gè)活動(dòng)中,我很真切的
38、感受到團(tuán)結(jié)的力量!接下來(lái)的日子里,我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了職場(chǎng)禮儀、簡(jiǎn)歷制作、面試技巧等知識(shí)。第一天,我們分成八個(gè)小組,而我們組給自己起名“鏗鏘八人行”,我們組的標(biāo)志是八卦圖的形狀,每個(gè)人是這個(gè)小集體中的一員,寓意我們團(tuán)結(jié)一致。而之后的日子里,我們小組都很積極的參加活動(dòng),其中我參加了無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論的模擬面試,真的很緊張,但也學(xué)到了很多,提高了自己的能力。在與我們小組及全班同學(xué)的一起的活動(dòng)和討論,我結(jié)交了新的朋友,對(duì)于一些問(wèn)題也有了多方面的的思考和定位。同時(shí)也拓展了自己的知識(shí)面,了解了平時(shí)不太關(guān)心的一些事情。此外,最大的收獲就是思想上的又一次的沖擊。曾經(jīng),我的觀念很狹窄,是一次又一次的思想沖擊讓我不斷拓寬
39、,大概是不經(jīng)意的一句話,或者一個(gè)動(dòng)作,而這一次,是接連幾天的沖擊,從老師講解的求職技巧到職業(yè)生涯規(guī)劃再到老師的親身經(jīng)歷,每一天都給我的思想新的理念,新的沖擊??梢哉f(shuō),這些日子,每一天都有一個(gè)第一次,每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始,每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富,都值得我當(dāng)真體味,用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),踏實(shí)做人,當(dāng)真做事,一步一個(gè)腳印。超越,讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己!感謝吉林省教育廳、吉林省財(cái)政廳、吉林省高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心,給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝培訓(xùn)老師與我的隊(duì)友們,與我共度這長(zhǎng)久但卻又充滿啟迪和激情的一周。我還年輕,還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);未來(lái)充滿變數(shù),但相
40、信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷,未來(lái)的路,我會(huì)更加用心地走下去,走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)!參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:高空抓扛在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠,范文之心得體會(huì):拓展訓(xùn)練心得體會(huì)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn),從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,也很想挑戰(zhàn),但是真正爬上去到那一剎那,我
41、還是很害怕,很恐懼,不敢往前邁步,末了在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),但是很遺憾,沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō),能挑出這一步,就是最大的成功。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,末了大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,大概就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才
42、發(fā)覺(jué)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。在工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿?,現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:穿越電網(wǎng)在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有巨細(xì)不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人一一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身材的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而困難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。一開(kāi)始大家躍躍欲試,但事實(shí)發(fā)覺(jué),必須有一個(gè)很好的協(xié)作和配合,還要有周密的策劃,于是,在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,
43、大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的巨細(xì)和隊(duì)員的體形,合理舉行安排,先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴,雖然通過(guò)的過(guò)程很困難,但是舉行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,雖然有幾個(gè)人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務(wù),之后教練和我們舉行了分享。有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,舉行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。每托起一個(gè)同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、當(dāng)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群
44、策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:畢業(yè)墻每個(gè)人都要翻越一堵4.1米且垂直的墻,這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開(kāi)始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。隨著教練的一聲吶喊,所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯,因?yàn)槿撕芏?,一?96位同事,我們自發(fā)的分工,有的在上面接人,有的在下面托人,我們這些身材比較薄弱的女生用手來(lái)護(hù)住同事,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)17分鐘,活動(dòng)結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。振奮人心,大家都?xì)g呼起來(lái)。首先要感謝作為人梯
45、的十幾個(gè)同伴,踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的貢獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多勤勞工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總€(gè)成員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心合力的團(tuán)結(jié)合作,每一
46、次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情?!拔覟槿巳耍巳藶槲摇?,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助??傊己玫膱F(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你大概什么都行!感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的干系,從而激起出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作
47、熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和斗爭(zhēng)力!參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9xxxx年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子,中國(guó)平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,脫俗于傳統(tǒng)的書(shū)本灌輸,它給予我們的收獲來(lái)自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間,正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。在訓(xùn)練前,我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生,只知道他是一種游戲,一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是不是能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中,面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難,個(gè)人的力量是渺小的,然而我們臨時(shí)組建的集體卻
48、能夠同心合力共度難關(guān),在享受每個(gè)成功的喜悅之余,我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來(lái)的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要顛末千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)如盤石。在當(dāng)天的活動(dòng)開(kāi)始前,我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后,通過(guò)報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍,我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象
49、力和創(chuàng)造力的時(shí)候,每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高,很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部肯定下來(lái)并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長(zhǎng)和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本肯定。雖然我們彼此都比較熟悉,但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消弭隔閡,同舟共濟(jì)、共度難關(guān),都離不開(kāi)大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!雖是短短的兩天,而且天氣也有點(diǎn)冷,但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己,同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì),不是“團(tuán)伙”,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。在這次培訓(xùn)中,讓我感觸最深的就是
50、無(wú)論什么時(shí)候,我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中,每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的,它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的,而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。在本次訓(xùn)練中,一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成,需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象??煞裨谧疃痰?/p>
51、時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既要集思廣益,又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用,要快速形成有效決策并舉行實(shí)施,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,我們?cè)诠ぷ骱蜕钪校總€(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,自己做自己適合的工作,不管是在工作中還是在生活中,都要有計(jì)劃的安排好做事程序,踏踏實(shí)實(shí),才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”,在9米高空中,跨越1。1米寬的斷橋,在地面上,1.1米的距離并不遠(yuǎn),我們都能很輕松的過(guò)去。但是上了9米高空后,在獨(dú)木橋上跨越,對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的很困難,我站在上面,腳就不由自主的發(fā)抖,害怕。在我要跨越的時(shí)候,我試了很多次都不敢跳,末了在朋友的鼓勵(lì)下,而且自己也知道到了這步也沒(méi)有辦
52、法了,只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下,鼓足勇氣完成了任務(wù),雖然時(shí)間上是久了點(diǎn),但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上,我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們?cè)趧?dòng)作中一定要不急、不燥、不溫、不火,有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到今日一小步,人生一大步的深刻哲理。在環(huán)境變化下,舉行自我的心里調(diào)整,認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài),努力做好每一件事。無(wú)法左右別人,但可以掌握自己,我們無(wú)法預(yù)知明天,但可以善用今天,我們不能做到事事如意,但可以做到事事盡心這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺,能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際動(dòng)作,這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)
53、揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手,努力奮進(jìn),擁抱世界吧!參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)106月11日,公司安排咱們整體職工奔赴丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天拓展練習(xí)基地,舉行了為期一天的拓展練習(xí)活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話,在此之前我曾參與過(guò)大巨細(xì)小的練習(xí),早已對(duì)“練習(xí)”習(xí)以為常,但讓我沒(méi)有想到的是:短短一天的拓展練習(xí),不僅把饒有風(fēng)趣的游戲同人生、功課、團(tuán)隊(duì)、同伴聯(lián)系在了一同,更給咱們整體參訓(xùn)職工帶來(lái)了無(wú)量的趣味、決心、勇氣和思索,引起了心靈的激烈震懾和共識(shí)!個(gè)人項(xiàng)目有:一桿當(dāng)關(guān)。我的最大感觸是:其實(shí)每個(gè)人都是很強(qiáng)項(xiàng)的,每個(gè)人在平常功課和日子中都有潛在的才干未曾發(fā)揮出來(lái)。能不能打敗困難,要害看你有沒(méi)有決心、勇氣去面臨應(yīng)戰(zhàn),可否
54、開(kāi)宣布那些一向埋伏在你身上,而你個(gè)人卻從未真實(shí)知道的力氣。面臨搖曳在10米高空的橫桿,在團(tuán)隊(duì)的鼓舞聲中,我打敗驚駭、勇敢地?fù)淞岁傥?,我抓住了!我真棒!團(tuán)體項(xiàng)目有:有軌電車、網(wǎng)羅密布、信任背摔、畢業(yè)墻。顛末這些團(tuán)體項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到:榜首,團(tuán)體的協(xié)作精力非常重要,一個(gè)人的力氣是有限的,咱們齊心合力才干共渡難關(guān);第二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),領(lǐng)導(dǎo)是中心,咱們要精密團(tuán)結(jié)在這個(gè)中心周圍,一同齊心合力、揚(yáng)長(zhǎng)避短、共同努力才干獲得成功;第三,在做任何事情之前,都要有個(gè)體系的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的科學(xué)決策,才會(huì)少走彎路,防止做些無(wú)用功。在拓展練習(xí)中,每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的撐持和鼓舞,離不開(kāi)團(tuán)體的才智和力氣。你看,
55、每個(gè)隊(duì)都要選出個(gè)人的隊(duì)長(zhǎng),然后咱們一同描繪個(gè)人的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌和誓詞并舉行展現(xiàn);每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不相同,但都會(huì)給人帶來(lái)深入的考慮和啟示,使隊(duì)員收成頗豐。盡管只要短短的一天時(shí)刻,但其作用卻是其他許多練習(xí)遠(yuǎn)不能及的 。短短一天的拓展練習(xí)完畢了,正如練習(xí)前教練所講的相同,拓展僅僅一種練習(xí),是體會(huì)下的感悟。我信任每名隊(duì)員都從拓展中得到了或多或少的啟示,但咱們可否真實(shí)把拓展練習(xí)中表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)精力運(yùn)用到每天的實(shí)際功課中去,可否用拓展練習(xí)中的那種“首戰(zhàn)用我,用我必勝”的自負(fù)去打敗遇到各種困難,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的鍛煉、查驗(yàn)時(shí)間。這次練習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō)還有一個(gè)格外的收成。我剛從底層來(lái)公司機(jī)關(guān)功課不久,因?yàn)槠匠T蹅兌?/p>
56、在不相同的崗位功課,而且各自的功課都很忙,交流和交流的時(shí)機(jī)很少。這次拓展練習(xí)供給了一個(gè)極好的時(shí)機(jī),讓我全身心溶入到金海這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和搭檔們互相待人以誠(chéng)、交流交流、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了知道,加深了豪情。參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11xx年月日兩天,我們組織新部門全體員工到位于xx軍校相鄰的中國(guó)少年軍校舉行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類似的培訓(xùn)活動(dòng)之外,絕大部分人都還是第一次。因此,對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞,更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì):1. 在訓(xùn)練當(dāng)中,所有參訓(xùn)人員,在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚,但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊,都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),全部完滿回歸。2. 出產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后,也不甘落后;而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明明地表現(xiàn)。3. 盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力
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