初三（9）班主題班會教案

1、三（9）班主題班會教案為自己的喝彩一、 活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，為自己的喝彩二、 活動目的：愛國愛校愛集體，并不是一句空話，而首先，學(xué)生應(yīng)該自愛。珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。 初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。 通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上

2、，心理健康的中學(xué)生。三、過程與方法： 在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。四、課前準(zhǔn)備：1、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。五：活動過程：（一）、播放音樂。 同學(xué)們，我們初三9班參加了學(xué)校的拔河比賽，并且取得了好成績。不知大家又沒注意到，從開始你們贏得第一場，到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊，發(fā)現(xiàn)我們初三9班的班集體主義特別強(qiáng)，拔河的選手們都很團(tuán)結(jié)，齊心協(xié)力奪取勝利

3、。在這樣的認(rèn)識下，我今天來組織這次班會課，我感到非常開心。希望大家能夠放開拘束和陌生，我們一起進(jìn)入今天的主題班會課。好，那我今天送給大家一個禮物，就是我們當(dāng)時勝利的過程。（二）、打開心窗，說說心里話。同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是上場的選手還是下面默默支持吶喊著的啦啦隊，當(dāng)然也包括我們的趙老師，當(dāng)時很投入激動地為我們班加油，我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們來學(xué)校學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個艱難的時刻?，F(xiàn)在開學(xué)都已經(jīng)一個月了，我們同學(xué)感受到初

4、三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學(xué)交流一下心里話）好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：1 壓力或焦慮心理。 學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來 越大。例：有一位女生，升入初中后

5、由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，從入學(xué)時的全年級前幾名跌落至初中的幾十名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、 甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。 2 厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的

6、問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。 例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位

7、同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。 3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（4）花季雨季中的情仇意恨也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓

8、聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？（三）講故事，明道理我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？1 推銷員的故事， 在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟Γ【趩识?；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而?。欢硪粋€人滿懷

9、信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。（四）、自我調(diào)節(jié)那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地

10、。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下， 你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：1堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己2003年第9期卷首語（霍金的故事） 在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？” 霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的

11、手指還能活動， 我的大腦還能思維； 我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心?；艚饘ι睿瑢ι夹拇娓屑ぴ谌粘Ｉ钪?，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。2自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3自我積極的暗示。每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。對聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是

12、如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅韌去化解并超越苦難。4找老師說心理話，或找知心朋友說心事5聽音樂，6運(yùn)動如足球、籃球、瑜伽等如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？（五）、贈言。將心比心。最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機(jī)會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個人都能擁有。為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己

13、是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。（六）、結(jié)語：讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。 讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲對自己說：“我是最棒的！”（七）合唱：隱形的翅膀師恩難忘主題班會三（9）教育目的：使學(xué)生尊師、愛師，并把對老師的敬愛轉(zhuǎn)化為奮

14、發(fā)向上學(xué)習(xí)的動力，做一名遵紀(jì)好學(xué)的好學(xué)生教育形式：表演、游戲等活動準(zhǔn)備： 1、確定活動主持人2名； 2、制作相關(guān)課件及表演準(zhǔn)備（音樂、朗誦稿等）； 3、特邀嘉賓：各任科老師； 4、準(zhǔn)備禮物等。主持人：趙海帆（女）、王浩（男）（男） 加減乘除，算不盡您作出的奉獻(xiàn)！詩詞歌賦，頌不完對您的崇敬！在這不尋常的節(jié)日里，獻(xiàn)上我們深深的祝福?。ㄅ┰谶@喜慶的節(jié)日里，讓我獻(xiàn)上一支心靈的鮮花，向您表達(dá)衷心的祝愿。請聽郝苗苗同學(xué) 、趙科宇同學(xué)帶來的歌曲一千遍我愛你。（男）謝謝兩位同學(xué)帶給我們美妙的歌聲。（女）用滿天彩霞譜寫頌歌，用遍地鮮花編織詩篇，也表不盡我們對老師節(jié)日的祝賀?。校┚磹鄣睦蠋?，您的諄諄教誨如春風(fēng)

15、，永銘我心。我虔誠地祝福您：康樂、如意！下面請聽張家怡同學(xué)的朗誦。（女）我們從幼苗長成大樹，卻永遠(yuǎn)是您的學(xué)生。（男）海水退潮的時候，把五彩的貝殼留在沙灘上。我們畢業(yè)的時候，把誠摯的祝愿獻(xiàn)給老師。我們現(xiàn)在進(jìn)行“真心話大冒險”環(huán)節(jié)。請抽到的同學(xué)和老師都要對問題給予真實(shí)的回答。問語文王老師：您小時候貪玩嗎？有沒有因?yàn)橥姹焕蠋熀图议L批評的時候？問班主任趙老師：您小時侯的夢想是什么？您最喜歡的學(xué)生是誰？再給您機(jī)會選擇的話，您會做老師嗎？問學(xué)生：你最喜歡的老師是誰？ 你最頭痛的老師是誰？ 你最怕的老師是誰？ 你最想對老師說什么？（自選一位老師）（男）老師，您因材施教，善啟心靈。下面，由王帥楠同學(xué)為老師們送上魔術(shù)表演。（女）您的思想，您的話語，充溢著詩意，蘊(yùn)含著哲理，又顯得那么神奇。請聽李雨馨和劉靜同學(xué)帶來的歌曲魔力。（男）您的音容笑貌，時時閃現(xiàn)在我的眼前；您是品行人格，永遠(yuǎn)珍藏在我記憶的深處。請聽趙子琦和王饒?zhí)锿瑢W(xué)的相聲“如此課堂”。（女）我們和趙老師僅僅接觸了半年，但我們相信同學(xué)和老師之間有著相當(dāng)?shù)哪?。大家要?/p>