演講發(fā)聲技巧總集

1、演講發(fā)聲技巧總集今天讓就小編我來給大家講一講演講發(fā)聲的方法和技巧吧 ! 下面 是小編為大家收集關(guān)于演講發(fā)聲技巧總集，希望能幫到你。口部訓練口腔靈活， 說話才利索。 有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者 晚上那么順當 ?當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那么靈活。 所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴1、口的開合練習 張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜 上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開 度的問題。2、咀嚼練習 張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進行，舌頭自然放平。3、雙唇練習 （這個練習還有助于女孩子美唇啊，呵呵 ） 雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以

2、及左右轉(zhuǎn)圈 雙唇達響4、舌頭練習 舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹 舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈 舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 舌在口腔內(nèi)左右立起舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇舌尖與上齒齦接觸打響舌根與軟腭接觸打響氣息控制訓練 沒有氣息，聲帶不能顫動發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。 想要嗓音富于彈性、耐久， 需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這 里給大家介紹一些氣息控制的方法， 幫助大家控制氣流， 進而控制聲 音。一、胸腹聯(lián)合呼吸法 吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。 胸腹聯(lián)合呼吸法是培訓師在工作時應(yīng)該掌握的方法。 這種呼吸活 動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到

3、 吸氣一大片、呼氣一條線 ;氣斷情不斷，聲斷意不斷 。我以前學唱歌的時候， 每天早晨和傍晚都要空腹練氣。 訓練氣息， 不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫 飽吹餓唱 ，不過對于培訓師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時，呵呵。進 行呼吸練習的時候，我建議大家還是在空腹的時候進行比較好。練習方法：1、慢吸慢呼 總體的要求站穩(wěn)，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野 呼吸花香一樣， 慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹， 氣入丹田， 但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練xxiao lan（拼音小蘭）,一聲聲漸漸遠去；或者數(shù)數(shù)1、2、3、4 ，嘴上用力

4、，發(fā)音之間不 要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。2、快吸慢呼快速短促地吸氣，并保持氣息 ；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平 穩(wěn)均勻。培訓講課過程經(jīng)常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發(fā) 聲練習：巴拔把爸低答底大夸大上聲練習：好美滿想仰場換氣練習： 廣場上， 紅旗飄，看你能數(shù)多少旗， 一面旗，兩面旗， 三面旗，四面旗，五面旗相聲小品里的 數(shù)來寶 經(jīng)常用這個形式， 大家可以觀察演員的呼 吸。二、強控制練習 要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。 強控制練習需要一點聲樂練習知識， 在這里不好介紹。 大家可以 回想：智取威虎山里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個 啊哈，哈，哈，哈哈哈基

5、本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹 肌的作用，發(fā)聲的時候氣息是應(yīng)該下沉的。參考練習詩詞：岳飛滿江紅，毛澤東憶秦娥 ?婁山關(guān)，陳然我的 自白書新聞聯(lián)播播音員在播報簡訊的時候， 一般都用強控制。 播音員海霞是個很典型的例子， 聽說她在進北廣的時候并不優(yōu)秀， 但是大學四 年非?？炭?，最終得到了很好的回報。三、弱控制練習1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出 ai uai uang iang 四個音。2、夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息?；t柳綠 H-ua Hong Liu L v （發(fā)音時，聲母和韻母之間氣息 拉長，要均勻、不斷氣 ）3、通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴展音域。參考練習詩詞：李白靜夜思，孟浩然春曉等。

6、氣息控制訓練可以把握 深、通、勻、活 四字方針，注意氣息和 內(nèi)容的結(jié)合。我自己在講課過程中，最初有發(fā)生氣息支持不夠、尾音弱、換氣 不夠等問題，后來慢慢克服了。要想氣息順暢，除了要對自己培訓的 材料非常熟悉外，有必要考慮 在一些用詞吐字的地方，氣息支持該 怎么處理。好的處理可以幫助我們提高講課效果， 尤其在增強感染力、 說服力上更加有效。單純的語音、 氣息訓練效果并不好， 需要大家在實際講課過程中 不斷體會、運用。共鳴控制訓練我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結(jié)果 聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓學員 都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調(diào)嗓門，不

7、久就有 失聲的感覺，呵呵。其 實好的用聲者， 使用在聲帶上的能量只占總能量的 1/5 ，而 4/5 的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運動上面。在產(chǎn)生共鳴的過程中， 共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲 在音色上進行潤飾， 使聲音圓潤、 優(yōu)美。 科學調(diào)節(jié)共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩， 同時起到保護聲帶的作 用，延長聲帶的壽命。 我們在培訓的發(fā)聲中，多采用中聲區(qū)，而中 聲區(qū)主要形成于口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下， 以口腔共鳴為主。 在這里我稍微提一下共鳴腔。 一般提到的共鳴腔有 頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提 到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。培訓中除了口腔共

8、鳴為主之外， 胸腔共鳴是基礎(chǔ)， 可以加多一點， 如果有高音的時候，增加呼吸量，發(fā)揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。要想聲音圓潤集中， 需要改變口腔共鳴條件。 發(fā)音時雙唇集中用 力，下巴放松，打開牙關(guān)，喉部放松，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同 運動時，嘴角上提?？梢酝ㄟ^張口吸氣或用 半打哈欠 感覺體會喉部、 舌根、下巴放松，這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候，同時 注意唇的收攏。1、口腔共鳴訓練口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點， 是發(fā)聲的時候鼻咽要關(guān)閉， 不產(chǎn)生 鼻泄露。通過下列練習大家可以體會一下， 基本都是以開口元音為主 練習：ba da ga pa ta kapeng pa pi pu pai普通話的四

9、個聲調(diào)，準確的叫法是第一聲 陰平 ;第二聲 陽平 ;第 三聲 上聲 ;第四聲 去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲 調(diào)進行，這樣有利于體會聲音和氣息。詞組練習：澎湃 冰雹 拍照 平靜 抨擊批評嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕?？鞓?宣紙 挫折 菊花 捐助 吹捧 烏鴉繞口令： 山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上 樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。2、鼻腔共鳴訓練鼻腔共鳴是通過軟腭來實現(xiàn)的，標準的鼻輔音 m，n 和 ng 就是 這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻 音有如感冒，是不好的。發(fā) a i u 的音，加點鼻腔共鳴體會加鼻輔音 ma mi

10、 mu na ni nu詞組練習：媽媽 光芒 中央 接納 頭腦 藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔3、胸腔共鳴訓練胸腔的空間及共鳴能量大， 發(fā)出的聲音有深度和寬度， 聲音更渾 厚、寬廣。a元音直上、直下、滑動練習詞組練習：百煉成鋼翻江倒海追悔莫及小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。4、頭腔共鳴、腹腔共鳴 基本在說話過程中用不到這兩個共鳴。 蘿卜干發(fā)送的那個聲樂視 頻片段中，老師有讓男學生發(fā)高音，體會聲音從眉心發(fā)出的感覺。基 本來說，做好胸腔、口腔、鼻腔共鳴，演講、培訓綽綽有余。演講的發(fā)聲技巧（供初學者參考 ）發(fā)聲對于演講來說是非常重要的， 良好的音色可以在演講之初就 吸引

11、了聽眾的注意。首先，對于 良好的音色 的認知上，很多人存在 著誤區(qū)。我參加演講比賽的時候， 習慣在等候上場時與其他選手閑聊以緩 解緊張。很多人對我說過一種相同的情況，為了把握一個高潮部分， 他們會在無人的地方用力喊叫，甚至喊到嗓子刺痛沙啞。當然，這對 于初學演講的人來說，這是 開嗓 的有效方法，但是對于比賽的選手 們來說，這樣既不利于保護好嗓子，也不能夠練出理想的音色。這實 際上是人們經(jīng)常走進的一個誤區(qū)， 音量與音色的區(qū)別。第二個誤區(qū)則與第一種誤區(qū)剛好相反。 有一次我和其他選手們一 起坐在臺下， 聽另一組的選手的比賽。 很多人都對那一組選手里的一 個女生十分贊賞，覺得她音色好聽，甜美，講得又有

12、感情，覺得她一 定能夠拿個好名次。 但是結(jié)果卻是她被直接淘汰了。 不少觀眾不理解， 覺得她實力很強，但是他們忽略了，這個女生的音色的確好聽，但是 中氣不足。她聲音一直處于一種 飄 的狀態(tài)，南方的女孩子特別容易 在演講時犯這樣的錯誤， 這種聲音或許適合朗誦一下舒婷的詩， 但是 在演講賽場上，并不見得受歡迎。既然已經(jīng)提到朗誦， 不妨說一說第三個誤區(qū)， 就是很多人會混淆 演講和朗誦。 在比較高級別的比賽一般不會出現(xiàn)這樣的情況， 但是在 一些海選比賽里，這種情況出現(xiàn)的頻率還是很高的，聽眾們經(jīng)常會 聽到選手的聲音在飄來飄去。 演講的目的是在于把自己的觀點表述出 來，兼用論理和語言的感染力讓聽眾接受演講者

13、的觀點， 或者與演講 者達成情感共鳴。 可以說， 演講在大部分的時候是個人魅力強勢的代 表，它要求演講者的聲音有力度， 能夠清晰有力地撞擊到聽者的心里 去。而朗誦，大部分時候在這方面要求較低，除在朗誦一些和演講一 樣要在人們心里敲響振聾發(fā)聵一擊的詩篇之外， 不需要有太多的力度 感。尤其是在朗誦自由派詩歌時，反而要求朗誦者聲音更加空靈，營 造浪漫感。所以，演講和朗誦在內(nèi)容和聲音處理上其實是有很大差別 的。另外，一些人覺得跟放風箏一樣聲音始終停在高處會顯得演講特 別有激情，這也是錯誤的。 高低起伏，音色隨著演講所要表達內(nèi)容的 改變而變化，如同寫作一樣，有伏筆，有小高潮，有大高潮，才能恰 當?shù)乇憩F(xiàn)出

14、演講者的情感，才能引起聽眾的共鳴。除了要注意這些誤區(qū)，平時練習的時候也可以運用一些小技巧， 讓你的音色更加適合演講。前面反復提到了 共鳴 ，演講者和觀眾之 間有共鳴， 而演講者自身發(fā)音其實也要講求共鳴。 當我們長時間念出 ang 這個音時，會很清晰地感覺到鼻腔也在一起震動，發(fā)聲母m的時候也有同樣的感覺。 這種讓鼻腔參與到發(fā)聲共鳴中的方法可以使 你的聲音聽起來更加飽滿，音色更亮，即便在外行看來，你的聲音也 很有精氣神 。在合唱中，這種鼻腔共鳴的方法也經(jīng)常使用。在平時 練習的時候，可以嘗試著把拳頭放在額頭前，感覺聲音從口腔、鼻腔 里發(fā)出的方向和拳頭的方向是一致的。 共鳴的發(fā)聲方法其實在演講一 開始

15、，也就是講 各位同學，各位評委 的時候就可以使用了，它會幫 助你贏得一個引人注目的亮相。除了運用共鳴的方法， 其實一個好的的站姿也能幫助你擁有良好 的音色。我們從下往上說。 雙腳站立時不要分開過大，也不要保持立 正的姿勢。一腳 （一般來說是右腳 ）略突出于另一腳腳尖約二分之一個 腳掌，兩個腳掌之間的距離大約為一個腳面的寬度， 而兩只腳分開的 角度大約為 60 度。在站立時，將重心放于向前突出哪只腳的腳掌上， 這時可以感覺到后面哪只腳的腳后跟是不著力的。 在這樣站立的基礎(chǔ) 上，兩腿挺直，收腹，挺胸，抬頭，就基本上完成了一個比較標準的 站姿了。當然， 收腹的同時還要提氣，讓胸腹基本保持在深呼吸的感

16、 覺中。初學者如果用這樣的站姿再加上共鳴的發(fā)聲方法， 會立刻感覺到自己的聲音和平常變得不同對于一些女生們的難題：氣勢，在發(fā)聲上也可以有所克服。練習 腹式呼吸 ，也就是利用腹部的力量， 用最短的時間排出胸腔里的氣， 可以幫助演講者增大瞬間從口腔中通過的氣體的量， 從而加劇聲帶振 動，讓演講者發(fā)出更加響亮渾厚的聲音。這里有一個竅門，在平時練 習過程中，可以保持叉腰的狀態(tài)，在念到需要突出氣勢的語句時，就 用力按腰部兩側(cè)，幫助增強發(fā)音力度。可能很多練習演講的人都會發(fā)現(xiàn)， 如何處理好低沉的部分反而是 比較難的問題。 處理得不好甚至會讓臺下的人聽不到你在說什么。 所 以在講到低沉部分的時候， 過分地降低音量也是不可取的。 我處理低 沉部分的方法大致如下。 當我們吞咽的時候， 喉嚨里的軟骨上下運動， 會讓我們的咽喉感覺到壓迫。 在這種壓迫的狀態(tài)下