籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案

1、學(xué)習(xí)好資料歡迎下載籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案第一講 課的內(nèi)容： 一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源及我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 二、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身意義 三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì) 四、籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防處理課的任務(wù)：一、通過(guò)本講使學(xué)生一般了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源，我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身意義。二、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的重要性、預(yù)防的必要性、掌握出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后 簡(jiǎn)單的處理方法。一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源及我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源籃球運(yùn)動(dòng)在1891年美國(guó)的馬薩諸塞州(春田市)基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校由體育教師詹姆 士奈史密斯博士發(fā)明的，他看見(jiàn)學(xué)生、兒童經(jīng)常用球向桃筐內(nèi)做投準(zhǔn)練習(xí)的游戲

2、而受到啟發(fā)。 于是，他就設(shè)計(jì)將兩只桃筐分別釘在健身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃筐上沿距離地面3.05M ,用足球作比賽工具，向籃內(nèi)投搓，球進(jìn)入籃筐得1分，按得分多少?zèng)Q定勝員。以后逐步將竹籃筐改為活底的鐵質(zhì)球籃并掛上線網(wǎng)。1892年奈 史密斯博士制訂了 13條規(guī)則，比賽人數(shù)從開(kāi)始的 10人、9人、7人，最后定為5人，時(shí)間為上、下半場(chǎng)各 15分鐘。1893年，這種擲準(zhǔn)游戲因?yàn)槭?使用桃籃和球，史密斯博士把它取名為籃球”比賽的器材也發(fā)展近似現(xiàn)代的籃球、籃板、籃圈和籃網(wǎng)。 2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況籃球運(yùn)動(dòng)于1894年傳入我國(guó)天津，至今已有一個(gè)多世紀(jì)的歷史?；@球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開(kāi)展較 為普及(三大球之最)，特別是在學(xué)

3、校、機(jī)關(guān)、工廠(1)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平在世界上先進(jìn)發(fā)達(dá)國(guó)家相比有一定的差距，美國(guó)、俄羅斯、克羅地 亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國(guó)家籃球運(yùn)動(dòng)水平較高，而眾所周知的美國(guó) NBA職業(yè)聯(lián)賽代表看世界最高水平，一年一度的總決賽全球都要進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播。(2)在亞洲我國(guó)籃球水平屬一流，男、女籃的主要對(duì)手來(lái)自韓國(guó)、日本。中國(guó)男、女籃多 次在亞錦賽亞運(yùn)會(huì)上獲男、女冠軍。去年，在日本舉行的亞錦賽上中國(guó)男籃再次蟬聯(lián)冠軍，并 獲得了進(jìn)軍悉尼奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券。女籃則敗于韓國(guó)，失去進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)資格。(3)國(guó)內(nèi)有每年一度的職業(yè)俱樂(lè)部聯(lián)賽( CBA)已舉行了 5年，八一隊(duì)水平最高，已連續(xù) 5 年蟬聯(lián)冠軍，女籃目前尚沒(méi)有職業(yè)俱樂(lè)部聯(lián)賽(只有每年

4、甲、乙級(jí)比賽) 。(4)中國(guó)大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)舉辦的( CUBA)聯(lián)賽，在全國(guó)各高校反響強(qiáng)烈，分為南、北區(qū)進(jìn) 行，參賽運(yùn)動(dòng)員，必須是注冊(cè)在籍的大學(xué)生，今年武漢地區(qū)高校參加比賽隊(duì)有：武漢汽工大男 隊(duì)、中南政法女隊(duì)，今年 3月在中南政法學(xué)院舉行了南方區(qū)女籃決賽，場(chǎng)面極為熱烈，中央電 視臺(tái)進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)直播。 二、籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身意義1、籃球運(yùn)動(dòng)具有嚴(yán)格的規(guī)則限制(十章六十一條)，每四年修改一次。是以球?yàn)楣ぞ?，?zhēng)奪球權(quán)為手段，把球投進(jìn)對(duì)方籃圈為而進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。2、籃球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，要求同隊(duì)隊(duì)員齊心協(xié)力、密切配合，集體的力量去戰(zhàn)勝對(duì)方，具 有較強(qiáng)的集體性和戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律性。3、籃球比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用具有復(fù)雜

5、性，緊張激烈的對(duì)抗性，可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的拼搏精神 和意志品質(zhì)。4、籃球運(yùn)動(dòng)是由各種各樣的跑、跳、投基本技能組成，經(jīng)常參加能促進(jìn)力量、速度、耐力、 彈跳、靈敏等水平素質(zhì)的提高，改善人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載5、有較大的吸引力，參加者不受年齡、性別的限制，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能豐富人們的業(yè)余 文化生活。三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)1、技、戰(zhàn)術(shù)更高超、全面、準(zhǔn)確。2、速度越來(lái)越快。3、高空優(yōu)勢(shì)更加明顯。4、對(duì)抗越來(lái)越激烈。四、籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防與處理1、發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因：運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生并非偶然，有一定的規(guī)律，思想上要重視，潛在因素：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，技術(shù)特點(diǎn)也不同，對(duì)機(jī)體活動(dòng)都有特殊的要求

6、。這種特殊要求就會(huì)成為一 個(gè)潛在的致傷因素，如：籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)常是跑動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身、起跑，落地緩沖等動(dòng)作，膝關(guān)節(jié) 處于半蹲，處于受傷位置（發(fā)生韌帶撕裂、骨髓勞損）、踝關(guān)節(jié)落地不穩(wěn)或被別人踩等而造成韌帶撕裂（排球同樣如此）。直接因素：認(rèn)識(shí)不足、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、忽視自我保護(hù)。2、預(yù)防措施：重視準(zhǔn)備活動(dòng)。加強(qiáng)易受傷部位的鍛煉。加強(qiáng)自我保護(hù)。3、處理方法：開(kāi)放性軟組織損傷擦傷、刺傷、裂傷其特點(diǎn)是均有創(chuàng)口和出血，初步處理時(shí)要注意保護(hù)傷口，以免發(fā)生傷口 感染。用干凈紗布和毛巾包扎，迅速到醫(yī)院作進(jìn)一步處理。閉合性軟組織損傷。挫傷、扭傷、拉傷、包括肌肉、韌帶撕裂、表皮不出血（內(nèi)出血） 。主要癥狀為：受傷部位腫脹、

7、疼痛、活動(dòng)受限。處理方法：損傷后均有內(nèi)出血發(fā)生，應(yīng)盡快止血，減少血腫。A、立即冷敷、抬高傷部位，目的使局部毛細(xì)血管收縮減少血流量，達(dá)到止血目的。B、活血去瘀、消腫止痛：2448小時(shí)后進(jìn)行，熱敷（毛巾）活血，達(dá)到消腫止痛的目的。C、加強(qiáng)功能鍛煉，使受傷部位盡快恢復(fù)功能，活動(dòng)幅度應(yīng)循序漸進(jìn)，不造成再度損傷為原則。關(guān)節(jié)脫臼、骨折易脫臼關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。處理方法：脫臼后對(duì)其關(guān)節(jié)部位不能亂動(dòng)，迅速到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位。對(duì)于骨折者應(yīng)立即送往醫(yī) 院救治?；@球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案第二講課的內(nèi)容：一、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)分類二、籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法課的任務(wù)：?!過(guò)講授使學(xué)生一般了解籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法，加強(qiáng)學(xué)生

8、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的理解并能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中去。一、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的分類：學(xué)習(xí)好資料歡迎下載籃球技術(shù)是籃球比賽中為了一定目地的專門動(dòng)作方法的總稱。也是籃球運(yùn)動(dòng)中攻守動(dòng)作體 系的總和，是籃球比賽的基礎(chǔ)。隨著籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻與防守的發(fā)展，規(guī)則的變化，隊(duì)員的身高、 身體素質(zhì)的提高、比賽愈來(lái)愈激烈，雙方的對(duì)抗加劇，促使各類技術(shù)動(dòng)作方法不斷改進(jìn)、完善 和創(chuàng)新。這就對(duì)熟練而準(zhǔn)確的運(yùn)用技術(shù)提出了更高的要求，概括的說(shuō)：先進(jìn)的技術(shù)必然促進(jìn)戰(zhàn) 術(shù)的發(fā)展變化，戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展和演變又反過(guò)來(lái)對(duì)技術(shù)提出更高的要求，從而促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展 和更新，兩者間相互影響、互相促進(jìn)、共同發(fā)展?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻與防守兩大類：進(jìn)攻技術(shù)：傳接球

9、、投籃、運(yùn)球、持球突破、掄進(jìn)攻籃板球、進(jìn)攻中的移動(dòng)。防守技術(shù)：防守對(duì)手、掄球、打球、斷球、掄防守籃板球、防守中的移動(dòng)。進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)中都有移動(dòng)、掄籃板球、各類動(dòng)作又有許多不同的方法，各種動(dòng)作方 法又都可能在不同條件下去完成。1、移動(dòng)：是在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員為了改變位置、方向速度和爭(zhēng)取高度所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。在進(jìn)攻中運(yùn)用移動(dòng)是為了擺脫防守，在防守中運(yùn)用移動(dòng)是為了防住對(duì)手，移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，也是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)基本動(dòng)作。起動(dòng)跑：變速跑、變向跑、側(cè)身跑、后退跑跳：?jiǎn)文_起跳、雙腳起跑急停：跳步急停（一步停）、跨步急停（兩步停）轉(zhuǎn)身：前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身滑步：側(cè)滑步、前滑步、后滑步、后撤步、

10、攻擊步、繞步、碎步2、傳接球：傳球是進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的轉(zhuǎn)移球的方法。接球是獲得球的動(dòng)作，傳接球是進(jìn)攻人員在場(chǎng) 上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，傳接球技術(shù)的好壞，直接影響戰(zhàn) 術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負(fù)，準(zhǔn)確巧妙的傳球，能夠打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī) 會(huì)。傳球分為單手和雙手兩大類，有原地、行進(jìn)間和跳起之分。方式較多，主要靠前臂的伸、 擺和手腕、手指的用力。3、投籃：投籃是進(jìn)攻隊(duì)員將球投入籃筐而采用的各種專門動(dòng)作的總稱，是籃球運(yùn)動(dòng)主要的進(jìn)攻技術(shù)， 唯一的得分手段。投籃動(dòng)作較多，可以分為單手、雙手兩種，可以在原地，行進(jìn)間和跳起空中完成。4、運(yùn)球：運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是手對(duì)球的控

11、制能力，腳步移動(dòng)的熟練程度以及手腳協(xié)調(diào)配合，運(yùn)球技術(shù)水平的高低，對(duì)于組織戰(zhàn)術(shù)配合、突破嚴(yán)密的防守具有重要作用。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作較多，可分為：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、體前變向運(yùn)球、變速運(yùn)球、背 后運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、胯下運(yùn)球。5、持球突破：是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性較強(qiáng)的技術(shù)，良好的突破技術(shù)，能打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，造成對(duì)手犯規(guī)。持球突破技術(shù)可分為：交叉步突破、同側(cè)步突破、前轉(zhuǎn)身突破、后轉(zhuǎn)身突破。6、掄籃板球：是指比賽中雙方隊(duì)員爭(zhēng)投籃未中從籃板或籃圈反彈下來(lái)的球的技術(shù)。掄籃板球是獲得控制球權(quán)的重要來(lái)源、攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝對(duì)手的重要因素。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載

12、分為：掄進(jìn)攻籃板球、掄防守籃板球。進(jìn)攻籃板球：指進(jìn)攻隊(duì)員掄本隊(duì)投籃未中的球。防守籃板球：指防守隊(duì)員爭(zhēng)掄對(duì)方投籃未中的球。7、防守對(duì)手：是防守隊(duì)員合理的運(yùn)用腳步移動(dòng)和手臂動(dòng)作積極掄占有利位置，阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻意圖和行動(dòng)，并以爭(zhēng)奪控制球?yàn)槟康?，防守?duì)手既是個(gè)人防守技術(shù)，又是集體防守的基礎(chǔ)。分為：防守?zé)o球隊(duì)員、防守有球隊(duì)員兩種。 防無(wú)球隊(duì)員：（絕大部分時(shí)間）主要任務(wù)是不讓或少讓對(duì)手在有效的攻擊區(qū)內(nèi)接球，盡可能地掄斷、干擾傳向自己所防 對(duì)手或超越自己防區(qū)的球。防有球隊(duì)員：主要任務(wù)是盡力干擾和破壞對(duì)手投籃、堵截對(duì)手運(yùn)球突破，積極掄、打、斷球、力爭(zhēng)獲 得控球權(quán)。8、掄球、打球、斷球掄、打、斷球是防守中

13、具有攻擊性技術(shù)、大膽、果斷、準(zhǔn)確的運(yùn)用掄、打、斷球技術(shù)能破壞對(duì)方的進(jìn)攻，為反擊創(chuàng)造條件。掄球：從進(jìn)攻隊(duì)員手中奪取球的方法，動(dòng)作快、敏捷。打球：看準(zhǔn)機(jī)會(huì)打掉對(duì)方手中的球，判斷準(zhǔn)、下手快。斷球：截獲對(duì)方傳球的方法，反應(yīng)迅速。二、籃球戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法?；@球戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大部分。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：主要有，傳切、掩護(hù)、突出、策應(yīng)等基礎(chǔ)配合和快攻、進(jìn)攻人盯人、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián) 防等全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。防守戰(zhàn)術(shù)：主要有，關(guān)門、交換、擠過(guò)等基礎(chǔ)配合和防守快攻、人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防等全 隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。傳切：進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球、切入技術(shù)組成的配合，有一傳一切、空切等。掩護(hù)：用身體擋住防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫

14、防守。分為前、側(cè)、后掩護(hù)。突分：持球突破擺脫防守、遇防守隊(duì)員時(shí)，傳球給同伴。防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：關(guān)門配合：是指臨近的兩個(gè)防守隊(duì)員協(xié)同防守突破的配合方法。擠過(guò)配合：對(duì)方做掩護(hù)時(shí)，防守者采用積極的移動(dòng)破壞掩護(hù)的方法。交換配合：破壞進(jìn)攻隊(duì)員掩護(hù)時(shí)，防守隊(duì)員之間彼此及時(shí)交換自己所防對(duì)手的一種配合方法。進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的整體配合：快攻：是指以最快的速度，最短的時(shí)間、乘對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。形式：長(zhǎng)傳快攻、短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻兩種?？旃サ膽?zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)分為：發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)、結(jié)束三部分。發(fā)動(dòng)與接應(yīng)：是前提，一般有掄后場(chǎng)籃板球發(fā)動(dòng)；掄斷球發(fā)動(dòng)擲后場(chǎng)端，邊線球發(fā)動(dòng)；跳球發(fā)動(dòng)等時(shí)機(jī)。接應(yīng)有固定接

15、應(yīng)、機(jī)動(dòng)接應(yīng)兩種。推進(jìn)：接第一傳的配合、是快攻的橋梁，分為傳球推進(jìn)、動(dòng)球推進(jìn)、視場(chǎng)上防守情況而定。結(jié)束：指快攻進(jìn)行到前場(chǎng)最后完成攻擊所運(yùn)用的配合。防守快攻：有組織地運(yùn)用封、堵、夾、掄、斷等個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，抑制和破壞對(duì)方快攻的一種戰(zhàn)術(shù)。防守快攻的方法：A:積極拼掄籃板球、破壞對(duì)方快攻第一傳、為防守快攻爭(zhēng)取時(shí)間。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載B:堵截快攻第一傳和接應(yīng)是制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的關(guān)鍵。C:控制對(duì)方的推進(jìn)與進(jìn)攻隊(duì)員保持一定距離，邊防邊撤，達(dá)到減緩對(duì)手推進(jìn)的速度和及 時(shí)組織防守的目的。D:防守快下隊(duì)員，干擾和打斷快攻傳球。區(qū)域聯(lián)防：指進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，防守隊(duì)員退回半場(chǎng)，按分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，并與同伴協(xié)同防

16、守形成一定的隊(duì)形。特點(diǎn)：位置較為固定，分工明確，有利于組織后場(chǎng)籃板球發(fā)動(dòng)快攻。缺點(diǎn)：容易在局部造成被對(duì)方以多打少。形式：21 2、2 3、3 2、131 等。?2-1-2:防守分布較均勻、移動(dòng)距離近，便于協(xié)作控制籃下，不利于中遠(yuǎn)投、底線夾擊防守 配合。?2-3:有利于籃下和底線防守、控制籃板，不利于防中投。?3-2:加強(qiáng)外圍防這地，不利于內(nèi)線防守及中距離投籃，籃板球的捉賊控制。?1-3- 1 :加強(qiáng)正面、罰球區(qū)兩側(cè)的防守、不利于防籃下兩個(gè)場(chǎng)角的投籃區(qū)域聯(lián)防要求：?A:積極協(xié)同配合，以球?yàn)橹鳌⑷饲蚣骖?，有球緊、無(wú)球松。?B:利用關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防等配合來(lái)破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合，注意保護(hù)中鋒進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

17、：? 是根據(jù)對(duì)方防守的隊(duì)形和本隊(duì)的特長(zhǎng)所采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。?形式：122、1 3 1、21 2、2-3?1 -2-2:以進(jìn)攻23聯(lián)防占據(jù)薄弱防守地區(qū)局部形成多打少局面。?1 -3-1 :以進(jìn)攻212聯(lián)防、在進(jìn)攻的正面和兩側(cè)形成多打少的有利局面。?2-1-2:以進(jìn)攻1 31聯(lián)防，可控制籃下場(chǎng)角形成空檔、有利中投。?2-3:以進(jìn)攻32聯(lián)防，造成對(duì)防守困難，形成空檔以多打少。冽攻區(qū)域聯(lián)防要求：?A:快攻是進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的有效方法之一。?B:進(jìn)攻隊(duì)?wèi)?yīng)針對(duì)防守隊(duì)形，采用插空站位的進(jìn)攻隊(duì)形。?0:進(jìn)攻時(shí)充分運(yùn)用傳切、掩護(hù)留底等突破方法，打亂對(duì)方防守隊(duì)形，創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)。?D:積極爭(zhēng)掄籃板球，隨時(shí)準(zhǔn)備退守。?

18、半場(chǎng)緊逼人盯人防守：?指由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)迅速退回后場(chǎng)，每個(gè)防守隊(duì)員按分工盯住自己對(duì)手的同時(shí)進(jìn)行集體防守?特點(diǎn)：防守?fù)粜詮?qiáng)，對(duì)身材高大、移動(dòng)慢、戰(zhàn)術(shù)能力差的對(duì)方采用此方法。緘點(diǎn)：容易被進(jìn)攻隊(duì)在局部各個(gè)擊破。?可分為：半場(chǎng)縮小人盯人防守；半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守。?要求：?A:以盯人為主，近球緊、遠(yuǎn)球松、掄占有利位置，加強(qiáng)防守的集體性。?B:積極干擾對(duì)手的接球、傳球、運(yùn)球和投籃，盡量限制對(duì)手持球任意行動(dòng)。?0:積極掄斷球、夾擊、補(bǔ)防。?進(jìn)攻半場(chǎng)緊逼人盯人防守：?旨充分利用個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)和傳切、掩護(hù)、突分等戰(zhàn)術(shù)配合組成的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。加求：?A :合理組織進(jìn)攻隊(duì)形、充分利用個(gè)人技術(shù)和基礎(chǔ)配合。?B:內(nèi)、外、

19、正面、側(cè)面進(jìn)攻結(jié)合、針對(duì)性強(qiáng)、靈活機(jī)動(dòng)。寬：合理掌握節(jié)奏、積極拼掄籃板球、保持攻、守平衡。學(xué)習(xí)好資料歡迎下載籃球競(jìng)賽裁判與組織第三講一、籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判員（一）裁判規(guī)則?1、籃球比賽：每場(chǎng)籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員，目的是將入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得或得分。比賽的勝者是在比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)得分較多為隊(duì)。&、尺寸及器材&.1正式比賽場(chǎng)地為：28X 15 （米2）,從界線內(nèi)沿量起，所有線寬均為0.05米。?2.2籃板尺寸：1.80X 1.05 （米2）下沿距地面 2.90米。籃圈距地面為 3.05米。&.3球的質(zhì)量不少于 576克，不多于650克。?3、工作人員及其職責(zé)?3.1裁判員

20、包括主裁判員和副裁判員各一名，記錄臺(tái)有記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員，30秒計(jì)時(shí)員各一名。?3.2主裁判員要檢查和批準(zhǔn)在比賽過(guò)程中使用的所有器材。名、時(shí)間通則?4.1正式比賽有兩種：2X 20分鐘；4X12分鐘久.2正式比賽中分別有：3秒、5秒、10秒、30秒等方面的限制。?4.3暫停：2X20分鐘的比賽上半時(shí) 2次，下半時(shí)3次；?4X 12分鐘的比賽兩節(jié)內(nèi)準(zhǔn)許 3次；?每一決月4期內(nèi)1次?4.3.1暫停必須由教練員及助理教練員親自去要求?4.3.2在比賽中，得分的隊(duì)不允許有要登記的暫停?4.3.3暫停時(shí)間為1分鐘?5、比賽通則?5.1球在以下幾種情況下成活球?0跳球時(shí)，球離開(kāi)裁判員的手時(shí)。您罰球

21、時(shí)，裁判員將球置于罰球隊(duì)員可處理時(shí)。詭）擲界外球時(shí)，擲界外球隊(duì)員可處理球時(shí)?5.2球在以下幾種情況下成死球切任何投籃或罰球中籃時(shí)您球呈活球狀態(tài)，裁判員的哨響時(shí)詭）在有隨后情況的罰球中，球明顯示不會(huì)籃時(shí)?1另一起罰球 2還有罰則（罰球和/或擲界外球）西球呈活千狀態(tài)，30秒計(jì)時(shí)員的信號(hào)響時(shí)。砥每半時(shí)，每節(jié)或每一節(jié)決勝期結(jié)束信號(hào)響時(shí)?5.3替換?5.3.1球成死球且比賽計(jì)時(shí)鐘停止，裁判員在報(bào)告一次犯規(guī)后，結(jié)束與記錄臺(tái)的聯(lián)系時(shí)，允許替換。?5.3.2限制規(guī)定：?亥隊(duì)違例后沒(méi)有擲界外球的球權(quán)時(shí)，不允許該隊(duì)替換但如果此時(shí)另一隊(duì)進(jìn)行了替換，則該隊(duì)才 可以進(jìn)行替換，任一隊(duì)登記犯規(guī)，任一隊(duì)獲得一次要登記的暫停，

22、則該隊(duì)仍可進(jìn)行替換。?5、違例?5.1違例就是違犯規(guī)則。?5.2罰則：發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，由對(duì)方擲界外球。?5.3違例的種類：學(xué)習(xí)好資料歡迎下載?D隊(duì)員出界和球出界意運(yùn)球規(guī)則。帶球走規(guī)則：首先確定中摳腳后再來(lái)判斷加秒種規(guī)則?D秒種規(guī)則和8秒鐘規(guī)則?球回后場(chǎng)?干擾球?7、侵入犯規(guī)?7.1侵入犯規(guī)是不在活球還是死球涉及與對(duì)方隊(duì)員非法接觸的隊(duì)員犯規(guī)。?7.2侵入規(guī)的種類：?0阻擋：是阻止持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行的非法的平接觸。您撞人：是持球或不持球的隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方軀干上的身體接觸。簿從背后防守。&D拉人。適非法用手?推人近非法掩護(hù)?7.3罰則：對(duì)犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵入犯規(guī)修據(jù)犯規(guī)所造成的結(jié)果

23、逐一進(jìn)行判罰：擲界外球、罰球兩次等。?7.4違反體育道德的犯規(guī)：裁判員認(rèn)為隊(duì)員不是在規(guī)則的精神的意圖的范圍內(nèi)合法地直接地試圖搶球，造成的侵入犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。?罰則：登記犯規(guī)隊(duì)員一次違犯體育道德的犯規(guī)您兩罰一擲?7.5取消比賽資格的犯規(guī)：任何十分惡劣的不道德的犯規(guī)。?罰則：登記犯規(guī)兩罰一擲?8、技術(shù)犯規(guī)：?8.1隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)是指所在不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。州則：登記犯規(guī)兩次罰球?8.2教練員、替補(bǔ)被隊(duì)員或隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)。四則：登記犯規(guī)兩罰一擲?9、一般規(guī)定?9.1隊(duì)員在2X20/比賽中5次犯規(guī)后被罰下場(chǎng)；在 4X12，比賽中，6次犯規(guī)被罰下場(chǎng)。?9.2隊(duì)員在2X20/比賽

24、中每米時(shí)，全隊(duì)累計(jì) 7次犯規(guī)后所有的犯規(guī)處以兩次罰球。（二）裁判法?、裁判員工作原則：嚴(yán)肅認(rèn)真、公正準(zhǔn)確及、裁判員及所有記錄臺(tái)人員應(yīng)在比賽開(kāi)始前三十分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地。?3、兩名裁判員在賽前應(yīng)互相了解、熟悉。?4、比賽中，據(jù)位置不同，兩名裁判員可分別稱為前導(dǎo)裁判員和追蹤裁判員。?5、臨場(chǎng)裁判員的分工與配合。?5.1如圖，比賽中，我們可以人為地把半場(chǎng)分為6個(gè)區(qū)域，作為前導(dǎo)裁判員重點(diǎn)負(fù)責(zé)第4、5及6區(qū)的三分線以內(nèi)的區(qū)域，作為追蹤裁判員則負(fù)責(zé)第1、2、3及6區(qū)的三分紅以外的所有區(qū)域，即如圖中所有陰影部分的區(qū)域。由于第5區(qū)在比賽中被稱為 敏感區(qū)”或危險(xiǎn)區(qū)”，因此第5區(qū)也屬于兩裁判員的共管區(qū)。學(xué)習(xí)好資料歡

25、迎下載?5.2前導(dǎo)裁判員右移不得越過(guò)三秒?yún)^(qū)右側(cè)與端線的連機(jī)關(guān)報(bào)線，追蹤裁判員右移不得越過(guò)端線與中線中點(diǎn)的連接線。會(huì).3兩名裁判員移動(dòng)路紅應(yīng)該靠近界線，必要時(shí)可深入場(chǎng)內(nèi)，但要及時(shí)調(diào)整位置，兩名裁判員 的位置應(yīng)據(jù)把場(chǎng)上所有的隊(duì)員都包在范圍之內(nèi)而設(shè)定。如圖，主裁判員在中圈招待跳球，如球向記錄臺(tái)的左邊移動(dòng)，副裁判員則迅速向左前方移 動(dòng)，直到簽下端線充當(dāng)裁判員，主裁判員則移至追蹤裁判員的位置。如果球向記錄臺(tái)的右邊移 動(dòng)，仍然是副裁判員充當(dāng)前導(dǎo)裁判員的職責(zé)。主裁判員移至追蹤裁判的位置。?5.5兩名裁判員同時(shí)鳴哨，應(yīng)由負(fù)責(zé)發(fā)生違例或犯規(guī)區(qū)域的裁判員去招待判罰，如遇有爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，主裁判員有權(quán)做出最后的判罰。?5.

26、6暫停及替換一般由靠近記錄臺(tái)的裁判員負(fù)責(zé)處理。會(huì).7兩名裁判員要隨時(shí)保持同記錄臺(tái)的聯(lián)系。會(huì).8比賽結(jié)束，主裁判員要檢查計(jì)時(shí)表，核對(duì)比分，經(jīng)查無(wú)誤后在記錄表上簽名。?二、籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織工作（一）組織工作?、比賽前的準(zhǔn)備工作?1.1講座和決定組織方案?1.2成立組織機(jī)構(gòu)?1.3制定競(jìng)賽規(guī)程：名稱、目的任務(wù)、主辦單位、日期和地點(diǎn)、參加單位及參加人數(shù)、運(yùn)動(dòng)員 資格、報(bào)名日期，競(jìng)賽辦法及規(guī)則、評(píng)定名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法，比賽地點(diǎn)、注意事項(xiàng)。?1.4制定工作計(jì)劃及、比賽期間的工作?3、比賽的結(jié)束工作，組織和召開(kāi)大會(huì)閉幕式發(fā)獎(jiǎng)。（二）比賽制度、編排方法?、籃球比賽通常采用：淘汰制、循環(huán)制、混合制三種比賽制度。?

27、1.1淘汰制：?jiǎn)翁蕴坪碗p淘汰制? 匐汰制編排方法：首先據(jù)報(bào)名參加的隊(duì)數(shù)制定比賽輪次表，由各隊(duì)抽簽，確定在比賽表中的位置，然后把隊(duì)名填入比賽輪次表中。?1.1.1如果參加比賽的隊(duì)數(shù)恰是2的乘方數(shù)（1、8、16、32等）在第一輪中所有的隊(duì)都要參加比賽如果隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，經(jīng)過(guò)第一輪比賽的淘汰，必須使參加第二輪的隊(duì)數(shù)是2的乘方數(shù)，編排時(shí)要把輪空隊(duì)分別排列下、下兩半?yún)^(qū)、兩半?yún)^(qū)隊(duì)數(shù)也要晝相等或接近相等。如果輪 空數(shù)為奇數(shù)，可使下半?yún)^(qū)的輪空數(shù)為偶數(shù)，下半?yún)^(qū)的奇數(shù)。計(jì)算第一輪參加比賽的隊(duì)數(shù)，可以用（ N-2n） 2的公式計(jì)算，N代表隊(duì)數(shù)，2n代表略小 于隊(duì)數(shù)的2的乘方數(shù)，例如15個(gè)隊(duì)參加比賽即（N-2n） 2= （15-8） 2= 14,