大學生心理健康教育論文3000字(2篇)

1、大學生心理健康教育論文3000 字（ 2 篇）小編語：心理健康是指一個人在生活上，心理上與社會環(huán)境和諧協(xié)調的狀態(tài)，心理健康的人能正確面對挫折和逆境，能較平穩(wěn)地度過社會和家庭的變故以及災難的打擊。以下關于大學生心理健康教育論文3000 字兩篇，僅供參考。大學生心理健康教育論文3000 字 （ 一 ）摘要：隨著社會的變遷和科技的進步，尤其是隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡的飛速發(fā)展以及人們價值觀的微妙變化和社會環(huán)境的影響，當代大學生以性心理和“網(wǎng)戀”心理為基礎的“戀愛”心理發(fā)生了顯著的變化。在新的條件下，了解大學生戀愛心理狀況，并積極做好引導和教育工作，是高校學生教育和管理工作的一項重要任務。關鍵詞：大學

2、生、心理、戀愛狀況正文：隨著人民物質生活水平的逐步提高和受社會環(huán)境變化的影響，大學生青春期和性意識萌發(fā)提前，性自由、性渲染、性暴露及黃色書刊的增多，促使當代大學生的性態(tài)度日趨開放，傳統(tǒng)性道德監(jiān)督約束力下降。性， 作為一種生理、心理現(xiàn)象，它與人一生的健康和幸福密切相關，特別是作為處于青春期的高知群體的大學生，他們正處于個體性成熟的旺盛期，這一時期的個體性心理、生理的發(fā)展，充滿了風險和最具挑戰(zhàn)性，他們的性健康問題值得我們加倍關注和探討。化隨著信息時代的到來和網(wǎng)絡的飛速發(fā)展，網(wǎng)上生活逐漸成為人們生活的有機組成部分。大學生作為先進文化知識、新思想和新觀念的擁有者，有更多的條件參與網(wǎng)絡生活。 “網(wǎng)戀”在

3、大學生當中已不再是個新鮮詞。大學生“網(wǎng)戀”現(xiàn)象在校園中已屢見不鮮，引起了諸多的感情、心理和社會問題。因此，在新的條件下了解大學生戀愛心理狀況，并積極做好對他們的引導和教育工作，是高校學生教育和管理工作的一項重要任務。大學生已步入青春期，在性的發(fā)育上由于下丘腦和垂體前葉迅速發(fā)育，促性腺釋放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相應提高到成人水平，性開始成熟。隨著性發(fā)育日趨成熟，大學生的性欲意識越來越強烈。但是他們既是成熟的，又是不成熟的。從社會學的角度看，大學生的社會心理并沒完全成熟，他們的社會責任感、道德觀念、戀愛態(tài)度以及他們對戀愛與學習關系的處理等都是不成熟的” 。2004 年 1

4、月 28 日，全國大學生性文明調查結果在成都揭曉，超過60%的大學生贊成婚前性行為。該調查是由“中對全國 26 所高校的大學生進行了調查，是迄今為止全國規(guī)模最大的一次大學生性文明調查。調查結果顯示，表示雙方愿意就可以有性行為的占32%，表示只要基于愛情就可以的占20%，表示有助于適應未來婚姻生活的占7%，表示只要能結婚則無妨的占8%，四項加起來超過了60%。與1990 年全國性文明調查的數(shù)據(jù)比較，大學生認為“會引發(fā)社會問題，應受道德譴責”的比例有所下降 ; 認為“雙方愿意就可以”的比例上升了26%。面對心愛的人提出的性要求，大學生采取的態(tài)度依次是：60%的人“曉之以理，幫助克制”， 13%的

5、TOC o 1-5 h z 人 “冷靜地斷然拒絕”， 12%的人“怕失去他 （ 她 ） 而委身求全”。在對待婚前性行為問題上，女性更為謹慎：70%的女大學生在對待戀人的性要求時，會從理智出發(fā)，既力求維護自己的“性純潔”， 又力求維護雙方感情而 “曉之以理， 幫助克制”;堅決維護自己的“性純潔”而“冷靜地斷然拒絕”的比例是男大學生的3 倍。可以看出，大多數(shù)大學生對婚前性關系表示理解。大學生們已到了身體發(fā)育成熟的年齡，心理上則更加早熟。在談戀愛過程中，性的需要是很自然的事，他們大多都希望有靈肉統(tǒng)一的愛情。然而， 由于中國社會對性問題依然諱莫如深，青春期教育也很欠缺，大多數(shù)大學生仍然是觀念現(xiàn)代，而行

6、動保守。因此，性沖動和性苦悶仍常常困擾著他們。一位大學生說，我們周圍的空氣太緊張了，所有的人都懷著罪惡感來看這個問題，沒有任何可以商量的余地，因此我們找不到解決問題的途徑。另一位女大學生總是趁周末室友回家的機會和男友同居，內心的緊張、同學們異樣的目光和周圍的壓力總使她有一種犯罪的感覺。因此， “性與健康”的一位大夫說，這一代年輕人“既不像他們的先輩們那樣單純無知，也不可能完全像西方的20 世紀 6o 年代那樣，毫無顧忌地追求性解放，他們只能在夾縫中苦苦煎熬”。二、當代大學生“網(wǎng)戀”心理的新趨向據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心一項網(wǎng)上調查，2001 年在中國互聯(lián)網(wǎng)用戶中，l8 3O 歲青年占85.98%，而

7、上網(wǎng)人群中大專以上學歷的占84.67%。 據(jù)清華大學的一項抽樣調查，大學生上網(wǎng)率高達88%。大學生具有強烈的求知欲望，對任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。網(wǎng)戀作為一種新生事物，同樣吸引了大學生。隨著網(wǎng)絡的迅速發(fā)展和普及，網(wǎng)戀這種特殊的戀愛方式，正在成為當代大學生的“緣分天空”。2003 年3 4 月，一項相關調查在清華大學、北京大學、中國人民大學、北京師范大學、北京理工大學和北京外國語大學展開，本次調查采用偶遇式的調查方式，在上述大學的本科生中發(fā)放了600 份問卷，回收有效問卷516 份。在接受調查的大學生中，男生占52%， 女生占48%， 年齡最大者25 歲，最小者 17 歲，來自城市

8、、鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學生分別占62%、27%和 ll% 。調查顯示，超過4o%的大學生相信網(wǎng)戀有成功的可能性，超過60%的大學生對網(wǎng)戀持中立態(tài)度。大學生網(wǎng)戀心理也隨之發(fā)生很大的變化，出現(xiàn)了一些新的趨向。為了考察大學生的性格傾向，筆者對他們的性格進行了大致歸類，將選擇“勇于嘗試，敢為人先”的性格歸為“前衛(wèi)”型，選擇“等其發(fā)展成熟，再作決斷”的歸為“理性”型，選擇“別人怎么做，我就怎么做”的歸為“從眾型”。調查數(shù)據(jù)顯示，在有網(wǎng)戀經(jīng)歷的38 名大學生中， “理性型”網(wǎng)戀者占53%，比率要略高于“前衛(wèi)型的網(wǎng)戀者（ 占 45%）?？梢姡愿瘛扒靶l(wèi)”并不一定更容易網(wǎng)戀。調查還發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)戀大學生中有55%的人都曾

9、有失戀經(jīng)歷。這說明，曾經(jīng)在感情方面受過創(chuàng)傷或是失戀過的大學生更容易嘗試網(wǎng)戀。按照馬斯洛的需求理論，人的需求從低到高分為五個層次，即生理需求、安全需求、愛與隸屬需求、尊重需求、自我實現(xiàn)需求。處于“愛與隸屬”需求層次的大學生，更需要別人的接納、關愛、欣賞和理解。當他們在現(xiàn)實生活中得不到這種需求或是在這方面遭受挫折和創(chuàng)傷時，就會將這種需求轉移，尋找其他途徑補償。網(wǎng)絡的適時出現(xiàn)恰好迎合了大學生的這種需求。通常，同齡群體的行為具有從眾性，在網(wǎng)戀問題上也同樣如此。調查結果顯示，絕大多數(shù)（占92%）有過網(wǎng)戀經(jīng)歷的大學生，其周圍也有人有過類似經(jīng)歷。從人際互動的角度上說，家庭背景、思想觀念和興趣愛好等方面具有較

10、大相似性的同齡人之間，最容易彼此發(fā)生人際吸引和人際影響。大學生都是 2O 歲左右的年輕人，學習能力強，而且彼此朝夕相處，周圍環(huán)境特別是同齡群體的影響就會更加顯著?？吹阶约褐車耐瑢W網(wǎng)戀，雖然自己主觀上并沒有刻意盲從，但網(wǎng)戀卻占據(jù)了潛意識中的一定空間，一旦有機會，就更容易去嘗試。正是這種同齡群體的示范作用，使得嘗試網(wǎng)戀的大學生數(shù)量在不斷增加。網(wǎng)戀大學生大多數(shù)來自城市，這個結論和我們的經(jīng)驗相符。畢竟，來自經(jīng)濟相對發(fā)達地區(qū)的大學生“觸網(wǎng)”時間更長，對新興事物有更少的排斥心理，網(wǎng)戀也就更有可能。而那些來自經(jīng)濟相對落后的鄉(xiāng)村的大學生，則更容易受傳統(tǒng)觀念的束縛，思想保守，做事循規(guī)蹈矩，在情感問題上更傾向采

11、用傳統(tǒng)的方法。面對大學校園中越來越多的網(wǎng)戀現(xiàn)象，大學生們持什么態(tài)度呢?調查顯示，多數(shù)（ 占 65%）大學生對網(wǎng)戀持中立態(tài)度，既不明確表示反對，也不公開表示贊成。而對網(wǎng)戀明確表示贊成 （ 占12%）或反對（ 占24%）的都是少數(shù)。但對于網(wǎng)戀是否有可能成功，受訪者的回答分化較大。8%的被訪者認為“十分可能” ，認為“有一點可能”和“不確定”的分別占到 36%和28%，另外還有25%和 4%的被訪者選擇了“不太可能”和“絕對不可能”。在整體上，對網(wǎng)戀成功持樂觀態(tài)度的大學 生要更多一些。樂觀者認為，網(wǎng)戀更注重思想的交流，心靈的溝通，建立在此基礎上的愛情應該更加牢固，成功的機會也比較大。而悲觀者則認為，

12、網(wǎng)上聊天是網(wǎng)戀初期相對單一的了解方式，這種方式使雙方缺乏實際的真正的接觸和了解，因此. 很容易“見光死網(wǎng)絡是個虛擬世界，這個世界與現(xiàn)實世界有很大差別，大學生在網(wǎng)上可以展現(xiàn)自己的虛擬人格，這也可以是現(xiàn)實生活中的人格在網(wǎng)絡中出現(xiàn)。但有些大學生在網(wǎng)上虛設了一個自我，想以這個虛設的自我，獲得在日常生活中沒有獲得的愛情或得到一種自我滿足。這對于能夠控制自如地進行網(wǎng)上人格或現(xiàn)實人格轉換的同學來說不會有什么問題，反而是一種解脫現(xiàn)實壓抑、調節(jié)心理平衡的好辦法。但有些大學生卻無法將網(wǎng)上人格與現(xiàn)實生活中的人格靈活轉換，漸漸地造成了自己人格分裂或其他障礙。網(wǎng)絡愛情總是帶有太多的虛幻性，可信度太低，好多“網(wǎng)戀”者大都

13、是帶著面具游蕩網(wǎng)壇的人。這些人不用解釋，因為在網(wǎng)上，解釋與掩飾的區(qū)分度基本上是不存在的。況且，在我國還沒有形成完備的有關網(wǎng)絡的法律體系來對網(wǎng)絡生活進行有效的約束與管理。現(xiàn)在唯一可以借助的是網(wǎng)絡道德的隱形準繩，而這又畢竟是 “無形”的。坦率地講，網(wǎng)民的素質還尚需懷疑。因此，在沒有法律保障下的“網(wǎng)戀”，猶如霧中之花，水中之月。在有關網(wǎng)絡的基本法律體系完備以前，這始終是一個基本的網(wǎng)戀傾向，希望此問題能引起廣大熱衷于“網(wǎng)戀”的大學生的警覺。三、正確對待當代大學生的戀愛心理 針對當代大學生戀愛心理中所發(fā)生的顯著變化，筆者認為，我們的教育工作者應當在實際工作中具體問題具體分析，采取靈活新穎的方式，正確對待

14、當代大學生“性”心理發(fā)生的變化和“網(wǎng)戀”心理出現(xiàn)的新趨向。首先，端正戀愛態(tài)度，擺正愛情位置。對大學生加強愛 的教育，使大學生深刻認識到愛不僅是一種權利，更是一種 責任和義務，必須以高度負責的態(tài)度對待戀愛。權利和責任 的統(tǒng)一，是戀愛生活的基礎。愛情在人生中占有重要地位， 沒有愛情的人生是不完美的，但愛情不是人生的根本宗旨， 更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。明確堅持學 業(yè)第一的觀點，要使大學生理解，今天的學習與未來的事業(yè) 息息相關，也是愛情美滿的基礎。那種拋開學業(yè)談戀愛的做 法，不僅有礙成就事業(yè)，也難以獲得幸福的愛情，因此不僅 是愚蠢的，也是可悲的。其次，開展豐富的集體活動，轉移學生的注

15、意力，重視 學生素質的培養(yǎng)。經(jīng)常組織一些課外興趣小組和集體活動， 既可以增強體質，鍛煉體魄，又可緩解其焦慮和抑郁心理， 都能有效地轉移和宣泄青年期性沖動。同時，青年期個體經(jīng) 常涌現(xiàn)的性沖動，無論來自個體內還是外界因素引起的，都 必須有合理的途經(jīng)加以疏導。對于人格成熟的人來說，適當 的意識調節(jié)和合理的升華作用都是有效的處理方法。而事實 上，任何健康有益的興趣活動都是轉移、宣泄性沖動的有效方法，都可以緩解其焦慮和抑郁心理。把性教育和培養(yǎng)大學生多方面的興趣、愛好結合起來也是增進大學生性心理健康的有效途徑。如上海大學商管學院鄧研會策劃主辦的“心跳回憶鄧研會與你共譜春季戀歌”活動，就是一個很好的例子?；?/p>

16、動在輕松幽默的氣氛中展開，以師生互動的形式就當代大學生的愛情觀進行深入探討。心理輔導老師和學院輔導員老師作為嘉賓一起與同學參與討論。通過訪談主持人的現(xiàn)場訪問，嘉賓老師們與同學分享各自的心路歷程。校園歌手恰到好處的歌聲引起共鳴，愛情測試游戲將師生互動推向高潮，由學院鄧研會成員自編自導自演的DV作品作為活動的一個亮點，使同學在別開生面的愛情課堂中有所收益。再次，開展對學生的婚戀教育，正面引導大學生對“網(wǎng)戀”的認識。對學生的婚戀教育是一項學校、社會和家庭等共同參與的社會系統(tǒng)工程。針對大學生青春期的特點，絕不可以打擊壓制，亦不可坐視不理，而應該正視、處理好“網(wǎng)戀”這一問題，使學生從思想和心理層面加深對

17、“網(wǎng)戀”的認識。最后。應加強大學生性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重點應該是引導他們正確對待性欲和性沖動，正確理解性欲受社會道德規(guī)范所制約，受法律約束。性，不僅是個人的生活問題，也是嚴肅的社會問題，做好性適應的平衡過渡，自覺地控制性欲、性沖動。性道德是個體道德的一部分，也是社會道德規(guī)范的內化結果，道德觀念的內化要經(jīng)過 外在的教育，引導他們多了解我國的國情及所負的社會責 任，使他們在大學生活中有健康的擇偶、戀愛心理，認識婚 前期性行為對當事人的不良后果，學會用自尊、自強的心理對待戀愛期的挫折。同時，遵守國家法律、法規(guī)，自覺抵制 賣淫、嫖娼等非法活動。因此，大學生的健康教育，特別是性教育工作

18、，必須與素質教育相結合，以便提高大學生心理 素質，促進大學生的身心健康發(fā)展。性與人格之間的關系，是相互兼容而又互相制約的關 系。一方面，人格作為個體各方面心理特征的總和。包含了 性心理的因素，性心理的健康與否直接關系到人格的健康水 平。另一方面，個體任何性的活動都反映出其人格的特質。人格的成熟與否又影響到個體性心理的發(fā)展水平。弗洛伊德 在他的人格發(fā)展理論中，曾經(jīng)把人格的發(fā)展等同于個體性心理的發(fā)展，足見性與人格之間的密切關系。把大學生的性教 育與人格教育結合起來，就是要結合大學生性心理發(fā)展的規(guī)律，對其進行社會價值觀、道德意識、性別角色、個人意志 品質、心理調節(jié)能力和社會適應能力等多方面素質的綜合

19、培 養(yǎng)教育，以協(xié)調性心理發(fā)展與人格發(fā)展之間的關系，縮小性 成熟與人格成熟之間的不平衡。與此同時，也要提高性心理素質，促使個體性心理的發(fā)展能夠在適應社會價值觀和道德意識的基礎上得到良好的自我意識的調節(jié)，進而促進人格的健康、穩(wěn)定發(fā)展?？傊?，對當代大學生所存在的戀愛心理問題，正如我國著名性學專家吳階平教授所言：“不以好奇去開始，不以發(fā)生為懊惱，已成習慣要有克服的決心，克服以后不必擔心。這樣便不會有任何不良的后果。”這樣才能解除不必要的心理負擔，促其身心得以健康地發(fā)展。愛情在人的一生中起著重要作用，大學生活又往往是人生的一個轉折點，怎樣處理好兩者關系，無疑是一個值得深思的人生課題。大學生心理健康教育論

20、文3000 字 （ 二 ）隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜; 由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新 ; “人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理

21、壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康 教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：一、心理健康的定義心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理

22、與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩; 個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。

23、心灰意冷，甚 至痛不欲生等。二、對大學生進行心理健康教育的意義1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式 心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素 質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù) 不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知 識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特 質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素 質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度 上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理 素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的 形成和發(fā)

24、展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實 現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于學校 心理健康教育的成功與否。2、進行心理健康教育是驅動學生人格發(fā)展的基本動力 心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構; 另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發(fā)展

25、上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。三、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質的提高，更關

26、系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養(yǎng)與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心; 有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為; 有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰 ; 有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫

27、、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院2002 級學生入學第一年便因心理問題休學4 人， 他們四人分別因為：1 、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2 、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人;3 、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁;4 、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。四、對當代大學生心理問題的原因分析大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們

28、自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、 學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力

29、，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感 ; 個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。 各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各

30、種心理疾病。1、客觀方面與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。1)學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨; 大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平

31、時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴; 班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗， 構成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同; 同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班

32、里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作， 關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。2、主觀方面新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾 ; 日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母 慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠 哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從 而放松

33、了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后 感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。五、對大學生心理問題的教育措施人的心理素質不是天

34、賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形

35、式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。3、 把心理素質教育滲透在各科教學之中。通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也

36、是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求， 激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理 素質，并在他們身上持久扎根。4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī) 律，掌握心理調節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質教 育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積