研究生職業(yè)生涯規(guī)劃書6032

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書學校：江蘇大學 規(guī)劃者:*專業(yè):*學號:*目錄 TOC o 1-5 h z HYPERLINK l bookmark4 o Current Document 引言1一、自我認知41、職業(yè)興趣2、所適宜的環(huán)境53、個人性格5(1)、基本描述 5(2)、可能的盲點 5(3)、職業(yè)價值觀 6二、職業(yè)認知9環(huán).121、家庭境 2、學校環(huán)境 .12 TOC o 1-5 h z 3、社會環(huán)境 .124、行業(yè)環(huán)境 135、SWOT分析 13三、職業(yè)目標15 HYPERLINK l bookmark12 o Current Document 四、規(guī)劃與實施15、研究 生期間規(guī)劃 15、職業(yè)生涯規(guī)

2、劃 17引言“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫(yī)學學府的時刻，謹莊嚴宣誓： 我 志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研， 孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康 之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖 國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？ ”記得一 位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說 長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過 的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢 想。江蘇大學是

3、一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可 小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯！我不是一個甘于平庸的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想?天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。當朝霞生 起的時候，我會放飛我新一天的希望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的 幸福和快樂.因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我 都會勇敢走下去，直至成功。選擇醫(yī)學不是為了未來的我能賺大把的錢，錢是身外之物，再多又怎 樣。永遠一顆不變的心一一為人民的健康而奮斗。人民的生活水平無論是 高低，但患病總是不可避免的，而我的夢想就是為了廣大人民群眾的健康 奮斗終生。

4、不積度步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛 苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里 來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自 己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多 少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜 寫。我唯一的愿望是通過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出 來。第一部分自我認知1、職業(yè)興趣：喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，偏愛具有研究性、鉆研性的工作，以從事反映和提高智能的活動為

5、樂趣， 好獨立，好奇心盛。在工作中, 以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解 決，喜歡推敲細節(jié)。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決； 對工作執(zhí)著，但不太喜歡被條條框框困住手腳；喜歡表達的精確性，偏好 以腦力活動為滿足感的來源；喜歡滿足好奇心和創(chuàng)造力的活動，有自覺的 科學意識，在對人際、事物的處理上顯得比較刻板；比較自信。2、所適宜的工作環(huán)境：研發(fā)工作，有自主性的獨立環(huán)境，不過分受外界的干擾和約束，對其 智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創(chuàng)作性激勵的工作。3、個人性格：(1)、基本描述：具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不 管有

6、多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情我喜歡務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應 用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。與人交往時健談、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)C 工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做 決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。(2)、可能的盲點：有高度的責任心，常常會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了 的工作。每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過

7、度勞累，壓力很大時, 會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預 見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強 對遠景的關注?？偸翘鎰e人著想，以至于讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空 間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生 活中發(fā)泄出來。不停地制訂計劃并保證完成，以至于經(jīng)?；ㄙM更多的時間和投入更多 的精力來完成工作，建議給自己安排必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。(3)、職業(yè)價值觀：最突出的職業(yè)價值觀是支持滿足、贊譽賞識。支持滿足表示的是，一 個期望在職業(yè)中，獲得

8、管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能 夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應有的待遇的人。在這個方面細化分析， 可以看出：工作能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行；自己的工作能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源；希望工作中能夠及時獲得上級的支持與肯定；希望在工作的過程中，有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己 的工作；希望工作中有一個合情理的、具有理解力的上司。贊譽賞識表示，對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會， 并擁有充分的權威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?。并且這個職位是富有社 會聲望的。在這個方面細化分析，可以看出：希望在工作中，自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領導認可；

9、期望能夠在工作中有較充分的職位或地位提升空間與機會；渴望通過工作獲得較好的社會地位，從而博得同學、朋友的羨慕;希望所從事的工作在社會上的地位比較高；渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的 認可；希望通過積極的工作，能夠獲得更多的指導權；準備在工作中有較充分的管理權力，從而可以自主把事物依自己 的想法進行恰當安排；希望工作內(nèi)容是制訂行動計劃，而指導大家共同努力。下面幾個價值觀相對而言不是最大的工作動力來源，但是了解它們對自己 更好的認識自己和職業(yè)有很大的幫助。注重關系：期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上 同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識

10、。工作條件：非常希望獲得有充分保障的工作（包括擁有良好的工作條件）, 比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能 夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范 圍內(nèi)做不同的事情。追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能 的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。 崇尚獨立：是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現(xiàn) 出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。而且能夠以自我監(jiān)督的 形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。學習風格：反省型學習者在下列活動中學習效果最佳：要求或鼓勵他們觀察、思考這

11、些活動。他們在事件中能夠退后，并傾聽、 觀察團隊的工作，在開會、看電影或錄像的時候坐在后面。允許他們在行 動之前思考，在發(fā)表觀點以前吸收，即有時間準備，有機會事先閱讀一下 介紹背景情況的簡要資料。他們能夠進行艱苦的研究，即調(diào)查、匯總信息、 探明事實真相。他們有機會回顧所發(fā)生的事情及他們所學到的東西。要求 他們提出謹慎思考過的分析和報告。幫助他們在沒有危脅的情況下與他人 交流意見，即沒有事先的約定，沒有結構化學習經(jīng)驗的束縛。他們能在方 便的時候，且沒有壓力及緊張期限的情況下做出決定。反省型學習者在下列活動中學習效果最差，也許會反對這些活動：他們被迫拋頭露面，即使當領導、主席或當著旁觀者做角色扮演

12、。他們卷 入一些未經(jīng)計劃而需要行動的境遇。他們在未經(jīng)提醒的情況下投入某項工 作，即當即做出反應和產(chǎn)生即興的想法。提供給他們的數(shù)據(jù)不足以支持結 論。提供給他們的做事指導呆板沉悶。他們擔心時間壓力或在不同的活動 之間奔忙。為了利益，他們不得不走捷徑或做表面工作。第二部分職業(yè)認知由于每年幾乎每所大學都在擴增，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導致每年研究生畢業(yè)有句話流行“畢業(yè)了也失業(yè)了”，而且醫(yī)學方面就更是突出，畢竟醫(yī)院不像工廠那樣為了增加產(chǎn)品量就可以大量 的增加工人的數(shù)量，醫(yī)院里的醫(yī)生卻不是，因為病人的數(shù)量幾乎每年都是 差不多的，這就意味著每增加一個醫(yī)生，醫(yī)院個人的收入就會少一點。如今每年

13、畢業(yè)的學生越來越多，對學生的綜合素質(zhì)要求也越來越高，一些好一點的醫(yī)院的多已經(jīng)完全不在招收本科生了，而且國家一再強調(diào)醫(yī) 改。由于一些媒體對醫(yī)院的報道加酸加辣導致人們對醫(yī)院的不滿度不斷的 升溫。雖然這是一種很缺德的行為，但事實就是這樣，雖然你是救了他的 命，你或許覺得這是作為一名醫(yī)生該做的事，但他也覺得你是該做的所以 就不再有感恩感了。醫(yī)療糾紛就這么出來了。選擇了醫(yī)學，臨床醫(yī)學。不是象大部分人想的那樣可以賺很多的錢， 但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，再多錢那 又怎樣?；蛟S我這樣想很不現(xiàn)實吧，但我就是這樣的人，我選擇醫(yī)學是因 為我看到了她能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提

14、高人們的生活質(zhì) 量，能讓人們過的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。在目前醫(yī)學行業(yè)中，盡管有大量的研究生，但大多數(shù)仍是一線老員工 一線老員工的主要優(yōu)勢如下：第一、技術能力高超。第二、年齡大，工作經(jīng)驗豐富，有一定的事業(yè)心和工作責任感。第三、吃苦耐勞。而一線主要劣勢是學歷問題一老員工接受新生事物的能力差，多數(shù)不 能使用先進的設備。這種劣勢無疑會為我們畢業(yè)生的就業(yè)壓力帶來一定的 緩解。到時選擇專業(yè)我會選擇骨科，這是因為我有很強的動手能力，這不是 說明什么，只是說明我用我最好的去服務于人民，去為人民解除痛苦。當 然也可能會選擇普外等，但無論怎樣我都會盡心盡力為病人服務。而我也 對感興趣的

15、是 AIDSANDCANCER為這至今仍未有能讓人滿意的的治療方 案。選擇專業(yè)應該這樣：（一）從客觀現(xiàn)實出發(fā)。職業(yè)選擇必須從現(xiàn)實出發(fā)。首先要將個人的職業(yè) 意愿、自身素質(zhì)與能力結合起來，加以充分地考慮，估計一下自己能否勝任某項職業(yè)的要求，認真評價個人職業(yè)意愿的可能性，即進行準確的自我 評價和定位。其次對職業(yè)崗位空缺與需求作出客觀分析。（二）比較鑒別。在職業(yè)和就業(yè)者之間進行比較，將職業(yè)對人的要求具體 化，比如教師職業(yè)有較強的語言表達能力，藝術工作者要求有豐富的創(chuàng)作 力等等。其次在選出的多種職業(yè)目標中進行比較。自己的條件可能適合好 幾種職業(yè)，應當選出那些更符合條件的，更符合自己特長和專業(yè)發(fā)展的， 經(jīng)

16、過努力能很快勝任的職業(yè)。再次將職業(yè)提出的各種條件進行比較。因為 人事某種職業(yè)所需要的各種條件是有主次的，每個人進行職業(yè)定向時也是 考慮多方面的，所以當個人的素質(zhì)符合某種職業(yè)的主要條件時，職業(yè)選擇 就比較容易成功。（三）揚長避短。在選擇職業(yè)時，要清楚地知道自己的長處是什么、短處 是什么。一般來講，當職業(yè)與個人的理想、愛好、個性特點、專業(yè)特長最 接近時，個人的主觀能動性容易激發(fā)出來。因此，在選擇職業(yè)時如果充分 考慮到最大程度地發(fā)揮自己的專長，有待于個人全面發(fā)展等因素，走上工 作崗位后，才有可能熱愛自己的工作，才能把工作當作一件愉快事情去做, 才能卓有成效地開創(chuàng)未來。（四）適時調(diào)整。依據(jù)以上三個策略

17、，有的人可能當時的選擇是對的，后 來情況發(fā)生變化，還有的人在選擇時考慮不夠全面，在實踐中行不通，這 就要依據(jù)新的情況，適時調(diào)整，慎重地進行新的選擇，以實現(xiàn)自己的職業(yè) 生涯設計方案，適時調(diào)整的引申含義是：對自己心目中的理想單位和職業(yè), 如果不能一步到位，可以采取打好基礎、抓住機會、分步躍進、逐漸逼近 的策略。作為研究生，應該樹立有所作為的思想，如果客觀現(xiàn)實條件不具備，就應該適時調(diào)整，創(chuàng)造時機使條件成熟1、家庭環(huán)境家庭幾代人從事醫(yī)務工作的影響我形成了做事謹慎，認真的習慣.家人期望，及家族文化，使本人在很大程度上受到影響，它使我在潛意識中存在了危機意識，必須不斷努力來完善自己.家長對子女學習的重視，

18、以及良好的家庭思想教育對我的有益影響很 大父母希望我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。2、學校環(huán)境就讀學校是一所醫(yī)學高等學府，專門培養(yǎng)醫(yī)學方面的人才。本人就讀的專 業(yè)也是朝著醫(yī)生這個方向的。3、社會環(huán)境經(jīng)濟我國國民經(jīng)濟運行成功地實現(xiàn)了 “軟著陸”，國民經(jīng)濟保持了適度快速增 長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢 基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。人口人口不斷增長，人口老齡化的不斷加速勞動年齡人口總量在繼續(xù)增長，但每年的增量正在減少?？萍加嬎銠C、因特網(wǎng)廣泛使用，新材料的發(fā)現(xiàn)，新技術的涌現(xiàn)政治與法律醫(yī)療體制改革。社會文化職稱評定機制調(diào)動了個人學習進修積極性，有出國學習進修的機會.行業(yè)環(huán)境

19、行業(yè)發(fā)展迅速，國家頒布了一系列促進醫(yī)院醫(yī)療改革的政策，人們隨 著物質(zhì)生活的提高，對身體健康方面的醫(yī)療需求也不斷上升，隨著人口老 齡化的不斷加速，以及身體素質(zhì)的下降，醫(yī)療需求的缺口更大。.SWO份析優(yōu)勢：性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負責、認真、 忠于職守，好獨立，好奇心盛務實，實事求是，追求具體和明確的事情， 喜歡做實際的考慮，善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡 邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，謙遜而少言、善良、 有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精 神，做事有很強的原則性工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據(jù)明晰 的評估

20、和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察 力。劣勢：工作經(jīng)驗不足、人際關系不擅長，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以 至于沒完沒了的工作，每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度勞累， 壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，由于現(xiàn)實、細致，有時容 易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，需要學會給別人空間，在工作中，過 多的承受和忍耐，不太習慣表達；機會：人們對醫(yī)療需求增多、就業(yè)機會有所增加；威脅：研究生就業(yè)形勢嚴峻，競爭激烈?；籼m德職業(yè)傾向測驗S（社會型）：社會學者、導游、福利機構工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工 作者、社會科學教師、學校領導、精神病工作者、公共保健護士。SEA娛樂活動管理員、

21、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢 者、博物館館長、報刊管理員、導游、飛機上的服務員、法官、戲 劇導演、報刊、記者、演員、英語翻譯。第三部分職業(yè)目標近期職業(yè)目標畢業(yè)以后在醫(yī)院找到一份與專業(yè)對口的工作中期職業(yè)目標晉升成為醫(yī)院的住院醫(yī)生遠期職業(yè)目標成為能夠獨當一面的主治醫(yī)生、專家。在某一領域有所建樹，能夠發(fā)表一些論文、學術專著第四部分規(guī)劃與實施1、研究生期間具體計劃研究生一年級能力目標：考過英語六級；考過執(zhí)業(yè)醫(yī)師，認真學習醫(yī)學專業(yè)知識實施計劃：加強對各個環(huán)節(jié)的能力，爭取通過六級，考試拿到獎學金；認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)研究生二年級能力目標：完成論文；做好

22、工作；其余視情況待定實施計劃：如果論文能通過，利用業(yè)余時間繼續(xù)加強英語學習；認真參加規(guī)培，在實踐中檢驗自己的知識掌握情況；為找工作做一些準備。研究生三年級能力目標：完成規(guī)培實施計劃：(1)、在具體實施計劃的時候，我將做到：充分利用時間，合理計劃生活和學習，在做好學習和工作的同時，尋找鍛煉自己提高自己的機會.必要時在總體目標不變的前提下對規(guī)劃進行適度的調(diào)整 ，以更好的適 應社會環(huán)境.對于研究生的規(guī)劃，我將按照以下原則進行：做到較全面的認識研究生 生活,努力學好專業(yè)課程；在課余時間自學其他專業(yè)課程，拓寬自己的 知識面,；參加考試并獲得相應的資格證書，在有關單位規(guī)培，積極參加 社會活動，提高應對社會的能力.在規(guī)培期間，我會虛心在實踐中尋找自己的不足，向老師認真學