寒假計劃合集八篇

1、【推薦】寒假計劃合集八篇寒假計劃 篇1一、期末工作安排（一）做好期末結束工作1、按照市教育局通知，學校1月15日正式放寒假。2、全校教職工和各部門負責人要按照學校要求，認真完成本期教育教學和后勤工作總結。3、行政和教輔后勤人員要繼續(xù)完成期末未完成的有關工作。4、總務處要做好學生代管費的結算工作，并將結果進行公示。5、在假期中全體教職工尤其是干部必須確保信息暢通，以確保若有急事能聯系上。6、離校前，請關好教室、辦公室的水和電。7、寒假期間注意安全，防止各種意外事故的發(fā)生。8、假期中應妥善安排學習、休息、社會實踐等活動。9、學校實行值班制度和重大事件報告制度。（二）學生領取成績通知書1、初一、初二

2、、初三、高一、高二年級學生于xxxx年1月14日上午10時在各班教室領取通知書，高三年級由年級組靈活安排。2、班主任老師要做好寒假安全教育，務必做好放假前最后一節(jié)安全教育課，要求學生做好假期防寒、飲食飲水衛(wèi)生、消防、道路交通等相關安全。要結合寒假特點合理安排好學生假期學習和有關實踐活動，盡量減少不必要的外出和旅游，不到人群擁擠的場所玩耍，增強安全防范意識，切實提高學生防災自救和應急逃生的能力。科任教師要到所教班級給學生布置適量的寒假作業(yè)。二、假期相關工作1、按照上級部門要求，認真做好假期各項工作。2、有效開展家校聯系工作。3、各部門認真推進檔案的整理、歸檔工作。三、下期開學工作安排1、2月9日

3、上午10點召開校務會議，下午2點由教務處、總務處分別召開教輔、后勤人員會議，研究和安排開學工作。2、2月12日上午8點，全校教職工在學術報告廳開會，學校宣布新學期工作安排。3、2月12日上午9點全校開始報名。下午4時，全校各班集中學生，領發(fā)學習用品，組織徹底大掃除，做好開學的相關準備。2月12日晚上住校生開始上晚自習。4、2月13日全校正式行課。四、寒假護校工作安排在放假期間，值班干部要督促保安加強對校園巡查力度，值班人員要堅守崗位、履職盡責，確保假期學校財物安全，處理好突發(fā)事件。寒假計劃 篇2寒假來臨，如何更好地發(fā)揮寒假的作用，在寒假中讓自己的學習、生活兩不誤，我是這樣打算的。先說語文，進入

4、初中以來，感覺語文要想得到高分的確是不易，我的語文考試不管是月考還是期中期末都是穩(wěn)穩(wěn)的89分，這樣讓我郁悶極了怎么就差那一分不上九十呢？于是乎我更不服了，下學期一定要突破九十。看看語文卷子，作文倒沒怎么失分，失分基本上都在前面的基礎題上。所以，根據這種情況，我打算提前借來高年級同學七年級下學期的課本，把課本上的生字抄寫并默寫一遍，確保對字形字音掌握清楚。否則，還是因為一點小問題卻丟了分，可就太虧了。還有要一些老師要求背誦的文章，在寒假中可以提前預習。再者就是保質保量完成寒假作業(yè)。一共有15篇日記，每篇都不少于400字。這個很輕松，每天隨手寫一寫，便完成了這個任務。還有3篇實驗報告，這個課就有點

5、讓人傷神。尤其是那鋼筆書法作業(yè)，更是令我眉頭緊鎖沒辦法，我的字實在是自己都不敢恭維，都不知道斜到哪里去了，沒準還能混個“天下第十一行書”呢。再說數學，這個寒假我買了眾享的七年級下的預習和拔高課，一定要認真看完，別到了學校被同學們給輕松超越了。再者就是準備3月份的希望杯和華杯賽。對于這種比賽，我也算是小有經驗，世奧賽中取得了優(yōu)異的成績，希望希望杯和華杯賽也能如此發(fā)揮。要想取得好的成績，最重要的就是要多做題，最好是把以往考試的希望杯題統(tǒng)統(tǒng)看一遍，爭取做到心中有數，知道大概要出哪方面的題。還有一個好的去處就是看一看自己的錯題集，這個不單適用于數學，還適用于其他學科。每科一個錯題本，真是學習小助手啊。

6、英語一直是我的較弱學科，雖然也懂得不少好的學習方法，但卻總拿不了高分。沒辦法，方法再好，也得人用啊。咱是空有張良計，卻無韓信功啊。所以英語方面我要加強，跟著眾享學習七年級寒假拔高課。再者就是把自己學習過的新概念課文背誦并默寫，并對著原文逐字逐句來批改。還有就是老師一直要求的每天堅持聽英語錄音20分鐘。希望通過這個寒假能夠令自己的英語成績能得到提高。還有初中的政史地生，這個我認為大量閱讀相關方面的資料比一些死記硬背的效果都好。從初中的副課考試中我深深體會到閱讀的好處，如果沒有豐富的知識面，肯定要被難得郁悶不已。趁著寒假、趁著第九屆書香班級的開賽一定要多多閱讀，在讀書的同時還能沖擊沖擊“金牌閱讀天

7、使”，一舉多得，何樂而不為呢？這些就是我的寒假計劃，勢必要打贏寒假這場戰(zhàn)役，為初一的下學期做好基礎工作。寒假計劃 篇35：4016：40化學16：40-5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做語文題，物理，化學題)21;0021：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺1月28日7：00 起床7：20 洗漱完畢7：20-7：50：跑步8：00吃飯8：20-9：00 做作業(yè)(語文)9：1510：55 化學試卷一份11：00-11：45英語11：45-13：00 吃飯 午休13：10-14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)14：25-15：25 物理15

8、：4016：40政治16：40-吃晚飯前 free 包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做語文題，物理，化學題)21;0021：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺以上計劃，三天一循環(huán)學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

9、可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，世上無難事，只怕有心人。祝每位同學都能有個快樂的假期。初中二年級寒假計劃（初二語文）是不是已經為你帶來快樂了呢？語文網希望得到你的多多關注！寒假計劃

10、篇4親愛的同學們：寒假已經來臨，為了能度過一個健康、愉快而安全的假期，倡議大家能夠做到：1、 制定合理的生活作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。2、 定時定量認真完成各科作業(yè)，不要突擊完成。3、 注意勞逸結合，每天進行適量的體育活動，嚴格控制看電視、玩電腦的時間，保護好視力。4、 注意飲食衛(wèi)生、生活、活動、交通等安全，增強自我保護意識。作業(yè)：1、認真完成寒假作業(yè)2、大量閱讀課外書籍推薦書目：哈佛家訓、一封來自天堂的信、小王子(中、英文版)、克雷洛夫寓言、假如給我三天光明等。要求：至少選擇其中的兩本書來讀，并練習寫“讀后感”。3、科學主題作業(yè)(1)了解電池的歷史,種類,及廢電池的危害性和如何減少廢電池

11、的污染?(2)了解地球的內部構造要求:兩個主題任選一個.可以是整理的資料,可以制成幻燈片,也可以摘抄在積累本上或做成科學小報.祝同學們春節(jié)快樂!寒假計劃 篇5寒假近了；近了；越來越近了。所以，我要制定好一個寒假計劃，來過一個既充實，又快樂的寒假。計劃如下：1，每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。2，按自己的習慣，每天看N本書（我看書速度很快的）。3，按時做作業(yè)，每天至少做兩項作業(yè)。4，上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。5，堅持每天寫一篇日記，字數要求三百五十左右。6，和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動戰(zhàn)爭”。7，在家里做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

12、8，輔導弟弟妹妹的學習，增加他們的課外知識。（這點最重要）9，以上計劃必須執(zhí)行，否則，罰！寒假計劃 篇6第一周：戒油戒葷戒辛辣第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包早飯可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中飯開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中飯一個水蒸蛋搭配

13、燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質豐富的為最佳。第二周：均衡營養(yǎng)促代謝通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現自己身體輕松了許多，排便次數逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關鍵。推薦食譜：水煮雞絲、蔬果雜燴、燙青菜、水煮蛋早飯可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因為熱量低所以可能在中午你會感覺比較饑餓，所以中飯需要準備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到7分飽即可;晚餐用番茄、生菜、蘋果和

14、煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水哦，堅持一周體重可以減少5-7斤。第三周：控熱燃脂加速瘦通過半個月的魔鬼瘦身計劃，如果你還能堅持表示你已經成功了一半。前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴格的控熱周，對飲食的控制會變得很嚴格，但也是體重下降最快的7天。推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早飯時間食用，檸檬水或溫開水要堅持每天至少8杯，不能吃主食、油膩食物

15、和葷類食物，可以在中飯時間吃一些燙青菜但不可以加油。如果你能堅持7天結束，體重可以再次下降8-10斤。第四周：鞏固代謝成功瘦身魔鬼一般的第三周結束之后，迎來了最后一周的減肥計劃。這一周要逐漸開始恢復飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現階梯狀。前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。推薦食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包同樣是前兩周的主打食物，但在最后一周需要有層次的遞進增加。在經歷了控熱周之后，體重開始急劇下降但體內的營養(yǎng)物質也出現缺少空洞。逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應恢復的飲食同時增加

16、營養(yǎng)。每一餐吃到6分飽即可，千萬不要一口氣恢復飲食，如果這一周結束發(fā)現自己體重還沒有達到瘦身目標，可以再用第一周的飲食重復一周，相信鞏固效果會更好。寒假計劃 篇7一、作文時間猶如離弦的箭，一轉眼，一個學期匆匆而過。新的一年，正在踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個寒假過的充實而有意義呢？我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個寒假?？葱?，做些讀書筆記；每天適當的做一些寒假作業(yè)；看看新聞，了解一下國家大事、社會新聞；每天運動一下，鍛煉自己的身體；去圖書館、科技館、新華書店等處，獲取一些學習的機會，拓寬自己的視野；幫爸爸媽媽做一些力所能及的事看書。約小伙伴一

17、起去圖書館看書，看見喜歡的書借下來回家看。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。運動。運動是健康的來源，可以加強我們的心肺功能；可以幫助我們防止骨質疏松；可以緩和并控制我們的情緒每天運動三小時，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑每天做一項運動，讓自己的身體變得更健康。幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會，代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿二、寒假作息表7：00起床，然后在在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙。7：30吃早餐，然后在家里做一些運動。8：00-8：4

18、0做英語作業(yè)；8：40-9：00休息；9：00-9：40做語文作業(yè)；10：00-10：40做完數學作業(yè)；10：40-11：20看一本多課外書；11：30-12：00吃午餐；12：00-13：20休息；13：20-15：30學跆拳道；15：20-16：20做自己喜歡的事情（除了玩電腦看電視等相關的）；16：20-18：20再看一本課外書；18：20-19：00隨便玩什么（玩20分鐘電腦，剩余找別人玩）；19：00-21：00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視21：00洗漱（要每個星期洗一次澡）睡覺。寒假計劃 篇8認真學習并且貫徹落實教育局關于寒假工作的文件精神，為了做好我鄉(xiāng)小學的寒假工作，現制定寒假工作計劃。一：中心校高度重視，落實各村小學責任。中心校，各村小學成立寒假工作