職業(yè)生涯規(guī)劃例文大學生計劃書

1、第 PAGE33 頁 共 NUMPAGES33 頁職業(yè)生涯規(guī)劃例文大學生計劃書職業(yè)生涯規(guī)劃范文大學生計劃書導讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃范文大學生計劃書的內(nèi)容，具體內(nèi)容：職業(yè)規(guī)劃能幫助你發(fā)掘自己的潛能，那你知道怎么制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃嗎?下面是我為大家?guī)淼穆殬I(yè)生涯規(guī)劃范文，相信對你會有幫助的。職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)在我和人生哲學里，.職業(yè)規(guī)劃能幫助你發(fā)掘自己的潛能，那你知道怎么制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃嗎?下面是我為大家?guī)淼穆殬I(yè)生涯規(guī)劃范文，相信對你會有幫助的。職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)在我和人生哲學里，生命不應該是一個簡單的輪回和重復，每一個生命都應以其獨特的方式去演繹自己的

2、人生。因此，我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。(一)因素分析p ：1、個人分析p 結(jié)果:(1)自我介紹：我是一個當代本科生,是家里的希望成為有用之才。性格內(nèi)向，但開朗、活潑。身形稍胖，個子較矮，平時喜歡上網(wǎng)，玩電子游戲，逛街，偶爾打打籃球，只喜歡看雜志類的書籍。(2)自己的優(yōu)勢盤點：有理想，有追求，有不到黃河不死心的執(zhí)著和全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。(3)自己的劣勢盤點：缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。(4)生活中成功經(jīng)驗的盤點：獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中

3、，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。(5)生活中失敗的教訓：目前我遇到的失敗就是高考，以前很傻很天真，沒有好好珍惜高中三年時間，導致高考沒有考上理想學校。(6)解決自我盤點中的劣勢和缺點：利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，提高對社會的認識?？匆恍┬睦韺W方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。2、社會環(huán)境分析p 、組織分析p 結(jié)果：1)社會一般環(huán)境：穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。越來越多地方被開發(fā)，2022 的奧運選擇了北京，2022 的世博會花落上海，一時之間，以此為中心的公共建設(shè)項目和相關(guān)商業(yè)項目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運村、購物中心、會展中心、豪華公寓、政府大樓拔地而起，中國的

4、建筑設(shè)計因此而成為全世界矚目的焦點!中國國務院發(fā)展研究中心近日的一份研究報告稱，預計 2022 年至 2022年間，中國經(jīng)濟的潛在增長速度為 7%-7.9%;而 2022 年至 2022 年，這一速度仍會維持在 5.5%-6.6%。中央將城鎮(zhèn)化和西部大開發(fā)作為面向新世紀的兩大戰(zhàn)略重點，城鎮(zhèn)化意味著大量的農(nóng)村人口轉(zhuǎn)為城市居民，意味著需要進行大量包括城鎮(zhèn)住宅、城市商業(yè)、市政基礎(chǔ)在內(nèi)的建設(shè)。04 年北京市發(fā)改委等 16 家單位聯(lián)合主辦的奧運經(jīng)濟市場推介會發(fā)布376 個項目信息，包括 22 個重點項目和 354 個一般項目，總投資達到 1350億元人民幣，青島市目前初步確定的奧運項目有 154 項，按

5、照與 2022 年北京奧運會帆船帆板比賽的關(guān)聯(lián)程度，分為奧運必備項目、奧運配套項目和奧運相關(guān)項目三大類，總投資約 780 億元人民幣。上海世博會事務協(xié)調(diào)局副局長周漢民在 2022 年市政府例行新聞發(fā)布會上表示，上海世博會的投資約在 300 億元。除此之外，從 2000 年開始的一系列規(guī)劃設(shè)計已經(jīng)讓上海成為當代世界城市規(guī)劃的創(chuàng)作室，02 年紫竹科學園區(qū)、外灘、北外灘、上海船廠、多倫路地區(qū)的規(guī)劃設(shè)計;03 年的外灘中央商務區(qū)、東外灘、復興島、293 平方公里的臨港新城、11.51 平方公里的國際醫(yī)學園區(qū);所有這些概念性設(shè)計都將在 05 年進入細分型設(shè)計階段，無疑又是一個極好的商機!另據(jù)美國捷得建筑

6、師事務所統(tǒng)計，2022 年中國建筑市場的設(shè)計費用超過90 億美元，預計到 2022 年中國建筑市場上設(shè)計費總額可達百億美元之巨。這的確是一塊散發(fā)著誘人香氣的巨型蛋糕!中國正在為所有的建筑設(shè)計師實現(xiàn)宏大理想提供千載難逢的機會! 因此建筑學專業(yè)的就業(yè)前景還是相當不錯的。(二)確定目標：1、2022 年2022 年：完成主要內(nèi)容：(1)學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學本科文憑，英語過四六級，考研且獲得碩士文憑。(2)個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。學會網(wǎng)球，經(jīng)常參加體育鍛煉，減肥成功。2、2022 年2022 年完成主要內(nèi)容：(1)工作情況：進入一所設(shè)計院或事務所工作，有較好的收入。(

7、2)學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得一級建筑師資格，不斷進修升值自己。(3)個人發(fā)展狀況：結(jié)識一些建筑界的精英人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。(4) 婚姻家庭：已婚且有一個孩子，供車供房。3、2022 年以后：經(jīng)濟情況較好和人際關(guān)系較好的話，成立自己的事務所，積累財富，讓自己的事務所日益壯大。(三)具體實施方案：認真學習，閱讀大量關(guān)于建筑的書籍，多看各類設(shè)計的圖片和圖紙，積極與前輩交流，也能鍛煉到自己的交際能力，認真干好學生會的干事工作，鍛煉自己的領(lǐng)導能力。(四)評估方案：我的職業(yè)規(guī)劃就這樣寫了，這方案稍有夸張但我不想寫得太平庸，我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道

8、。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。不過我根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸?？鞓返厣?，人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)一、自我分析p ：1、職業(yè)興趣: 常常對自然現(xiàn)象和規(guī)律感興趣,喜歡同觀念不同的人或事物打交道;喜歡抽象思維,對分析p ,推理,實驗感興趣,喜歡獨立地進行創(chuàng)造性工作。2、職業(yè)技能：喜歡親自動手，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考;有較的創(chuàng)新精神，而不愿循規(guī)蹈矩。3、個人性格：喜愛尋求思想、關(guān)系、物質(zhì)等之間的意義和聯(lián)系。有責任心，穩(wěn)重、踏實、細致、有耐心。堅持自己的價值觀。對于怎樣更好的服務大眾

9、有清晰的遠景。在對于目標的實現(xiàn)過程中有計劃而且果斷堅定。4、職業(yè)價值觀：不斷進行智力開發(fā)、動腦思考、學習和探索新事物，解決新問題充分發(fā)揮自己的獨立性和主動性，按自己的方式、步調(diào)或想法去做，不受他人的干擾。5、自我分析p 及小結(jié)：通過以上比較全面的自我分析p ,明確了自己的興趣所在,發(fā)現(xiàn)了自身的性格優(yōu)缺點,了解了自己所具備的能力,同時也初步樹立了自己的職業(yè)價值觀.這是 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ),只有深刻的自我了解之后才能有計劃,有目的地為自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃,而不至于走太多的彎路。二、社會環(huán)境分析p ：1、學校環(huán)境：林業(yè)學有悠久的歷史,專業(yè)人才很多,所以就業(yè)前景很好.學校環(huán)境優(yōu)越,硬件設(shè)施基本

10、齊全,是一個讀書學習本領(lǐng)的好地方.對我的影響:利用圖書館的藏書,計 算機網(wǎng)絡設(shè)備,提高自己的專業(yè)水平,豐富自己的見識.同時在學習中遇到不會的問題多向老師同學請教,充實自己在林學方面的知識。2、社會環(huán)境：世界環(huán)境不斷的惡化,白色污染,核污染,沙漠化嚴重等.所以畢業(yè)后會有許多林學專業(yè),環(huán)境專業(yè)的人從事環(huán)境保護這項工作.世界上各個國家也都加大了對林業(yè)的資金投入,就我國近幾年的投入從一個億上升到四十億來看,就足以證明國家對林業(yè)的充分重視。三、職業(yè)環(huán)境分析p ：在陸地生態(tài)系統(tǒng)中，森林生態(tài)系統(tǒng)是的一個生態(tài)系統(tǒng)，是陸地生態(tài)系統(tǒng)的主體。林學專業(yè)培養(yǎng)目標是培養(yǎng)具備森林培育、林木遺傳育種、森林病蟲鼠害防 治與檢疫

11、、野生植物資開發(fā)利用等方面的知識，能在林業(yè)、農(nóng)業(yè)、環(huán)境保護等部門從事森林培育、森林資保護、森林生態(tài)環(huán)境建設(shè)的高級科學技術(shù)人才。從上可 以看出，林學專業(yè)在陸地生態(tài)系統(tǒng)和森林生態(tài)系統(tǒng)建設(shè)中承擔著重要任務，在林業(yè)建設(shè)中具有重要作用。對我的影響：有從事教學或科研方面工作的意向。四、職業(yè)目標定位：自我定位，規(guī)劃人生，就是明確自己我能干什么?、社會可以提供給我什么機會?、我選擇干什么?我怎么干等問題，使理想可操作化，為 介入社會提供明確方向。通過以上自我分析p 認識，我明確自己了該選擇什么職業(yè)方向，我選擇的職業(yè)是與專業(yè)有關(guān)的科學家、大學教師和公司技術(shù)員。內(nèi)部因素：興趣所在，從小向往成為一名科學研究工作者，

12、想通過對未知事物的研究給自己帶來樂趣，想了解大自然的神秘;心思細膩;善于獨立思考、動手能力強求知欲強;勤奮踏實等。不善于表達;社交能力差。外部因素：熱帶雨林、森林稱之為地球之肺，濕地稱之為地球之腎，其面積減少和系統(tǒng)破壞，災害性氣候的風險會增加，同時依賴濕地、森林生存繁衍的動植 物會增加減少或滅絕的風險;海洋、江河、湖泊水體污染、系統(tǒng)遭到破壞，會增加魚類和依賴水體生存發(fā)展的其它生物減少和滅絕的風險;草原面積減少，草場退 化，會增加土地半荒漠、荒漠化和載畜量減少的風險;沙地植被減少、系統(tǒng)遭破壞，會增加沙漠化面積擴大和沙塵暴侵襲風險;農(nóng)田作物生長環(huán)境遭破壞，會增加農(nóng) 產(chǎn)品質(zhì)量、產(chǎn)量降低的風險;有毒有

13、害固體、氣體物質(zhì)排放會增加人與其它生物的安全風險;水土流失地區(qū)生態(tài)環(huán)境惡化，會加劇土地石漠化、土地貧瘠、泥沙淤積 庫壩、河流、湖泊導致洪災的風險。就十到二十年論，有很好的就業(yè)環(huán)境。五、理想職業(yè)發(fā)展策略：先在國內(nèi)大城市的高校繼續(xù)深造，積累知識，同時不斷自我提高，爭取公費出國深造，一方面提高英語水平，另一方面體驗和學習國外不同的教育教學方法及專業(yè)知識。學有所成后回國為中國林學專業(yè)科研或教學或其它相關(guān)領(lǐng)域貢獻自己的力量。充分利用大學四年的學習機會學習專業(yè)方面的知識.提升英語和林學專業(yè)水平，鍛煉自己各方面能力，使自己畢業(yè)后足以勝任自己的工作。近期計劃：2022 年2022 年，在大二學期以優(yōu)異的成績通

14、過大學英語四考試，第二學期以優(yōu)異的成績通過大學英語六級考試，普通話拿到二級乙 等，拿到一級乙等，在大二學期通過計算機二級考試，在大三通過計算機三級考試;掌握過硬的林學專業(yè)知識; 提高自身各方面能力等.上課認真聽講，課后補充必要的知識，勤奮刻苦;在課余的時間堅持自學數(shù)學(概率論線性回歸)知識，數(shù)學能提高人的邏輯思維能力、思考事情的周密 性，積極參加校園文化活動，聽關(guān)于專業(yè)方面的講座，及時關(guān)注專業(yè)信息及就業(yè)狀況;可利用假期兼職，積累經(jīng)驗等。把握住自己，時刻提醒自己是有理想、有目標 的大學生，不能隨波逐流，否則會一事無成。中后期計劃：2022 年2022 年考上國內(nèi)的名校讀研究生，在讀研期間爭取公費

15、出國深造，在國外讀完自己的博士學位，學習國外新知識，順應時代發(fā)展。在讀研期間能 有自己的成就，發(fā)表自己的論文。在讀博期間，拿到國際大獎凡事都要用心去做，配合導師完成各項研究2022 年以后成為國家的林學專家，對中國的林業(yè)發(fā)展貢獻自己的力量，著書傳達這些方面的經(jīng)驗。吸收國外新知識，回國從事教學研究，不斷積累經(jīng)驗學海無涯，科研永不止步。六、結(jié)束語：通過對自己理想職業(yè)的明確，前進方向也隨之明了，大學四年的學習與生活才不會是盲目的、毫無收獲的。無論今后究竟會從事怎樣的職業(yè)，現(xiàn)在所做的這種 定位都是有意義的，它使我養(yǎng)成了一個良好的習慣為自己制定合理的目標，然后朝著目標奮進。這將是我一生受用的寶貴財富。以

16、前我總是野心勃勃，發(fā)誓要做一個像居里夫人一樣的成功人士，可是以前的我只會踏踏實實地學習書本上的知識，一絲不茍地完成老師布置的任務，我把自 己的前途放在了別人的手中。步入大學校園，自主學習的時間多了，很多時候覺得清閑得無聊，然而漸漸地我意識到這樣下去就是在浪費時間，我離我曾經(jīng)的理想越 來越遠!于是我積極參加了這次 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 大賽，旨在讓自己全面地進行自我分析p ，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，為自己制定不斷發(fā)展進步的目標計劃。職業(yè)生涯規(guī)劃范文(三)一、引言隨著新的高校畢業(yè)生就業(yè)機制的形成，獨立院校計算機專業(yè)就業(yè)工作應該展望就業(yè)前景、面對嚴峻形勢、轉(zhuǎn)變工作觀念、改進工作方式，提高獨立學院計算機專業(yè)的就

17、業(yè)指導工作的水平和成效。二、自我分析p 我是成都理工大學計算機科學與技術(shù)專業(yè)的一名本科生，性格外向，喜歡廣交朋友，學習刻苦，我相信只要付出就一定能夠得到回報，我有著樂觀的生活態(tài)度，喜歡運動，喜歡與朋友一起分享我的快樂，我堅信有了刻苦的精神就一定能在當今的社會立足。三、職業(yè)分析p 1、IT 人才短缺(1)世界 IT 人才短缺，需求理性調(diào)整(2)我國 IT 人才總量嚴重不足(3)IC 人才、網(wǎng)絡存儲人才、電子商務人才、信息安全人才、游戲技術(shù)人才嚴重短缺(4)在軟件人才層次結(jié)構(gòu)上，水平高的系統(tǒng)分析p 員和有行業(yè)背景的項目策劃人員偏少，同時軟件藍領(lǐng)也比較缺乏2、市場需求旺盛(1)行業(yè)需求穩(wěn)中有變(2)

18、企業(yè)需求格局形成(3)區(qū)域需求差異顯著3、就業(yè)競爭激烈(1)買方市場已經(jīng)形成(2)就業(yè)格局逐漸明朗4、就業(yè)工作滯后(1)疏通就業(yè)渠道(2)加強就業(yè)指導(3)提高學生素質(zhì)5、人才培養(yǎng)脫節(jié)(1)本科計算機人才培養(yǎng)重在特色大學生就業(yè)市場上，計算機人才供需兩旺，買方市場逐步形成，供大于求和大學生就業(yè)難的實質(zhì)不是人才過剩，而是供需結(jié)構(gòu)性失衡。高校計算機專業(yè)人才培養(yǎng)應瞄準 IT 人才市場變化，調(diào)整模式，突出特色。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢，大學生也應轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，先就業(yè)、再擇業(yè)。四、生涯機會評估目前高校計算機專業(yè)畢業(yè)生人數(shù)的集聚增加，計算機專業(yè)的就業(yè)優(yōu)勢不斷消失，除了人數(shù)增多等客觀因素外，高校專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)模

19、式與市場需求變化的錯位是一個重要因素。而獨立學院計算機專業(yè)由于高額收費、降分錄取及社會對獨立學院畢業(yè)生質(zhì)量還不完全認同等原因，在就業(yè)工作中會碰到諸多問題。2022 年以來，高校計算機專業(yè)初次就業(yè)率連年下滑，成為大學生就業(yè)市場上一大熱點，受到社會各方面的普遍關(guān)注。但值得指出的是，只要專業(yè)知識過硬，就業(yè)前景還是很光明的。五、職業(yè)目標的確定依靠自己的專業(yè)知識，進入 IT 行業(yè)，先從基礎(chǔ)的程序員做起，逐步發(fā)展，成為網(wǎng)絡工程師，后創(chuàng)辦自己的公司。六、職業(yè)目標計劃和實施大學二年級，在通過大學英語四級的基礎(chǔ)上努力通過六級考試，下半年要通過國家計算機二級考試。學好必備的專業(yè)基礎(chǔ)知識，通過各種渠道，拓展自己的其

20、他方面知識。尤其是企業(yè)管理方面知識，為自己以后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。大學三年級，通過國家計算機三級考試，掌握更高多的專業(yè)知識，在自身的專業(yè)方面有更深的發(fā)展，了解就業(yè)形勢，做好就業(yè)準備。大約四年級，拿到各種必備證書，順利完成學業(yè)，找到與自己專業(yè)相符的工作。畢業(yè)十年內(nèi)，努力工作，理論與實踐相結(jié)合，加強自身的綜合能力，積極表現(xiàn)，爭取提升的機會，程序員，軟件開發(fā)，軟件工程師企業(yè)管理人員。后創(chuàng)辦自己的公司。七、審查、反饋及修正工作之路也許會很艱難，尤其是自己的創(chuàng)業(yè)之路，資金會是的阻礙，由于種種的位置困難，創(chuàng)業(yè)時間可以延長至十五年、甚至是二十年，認真觀察中國市場，慎重考慮自己的發(fā)展。八、備選方案教師：大學

21、四年內(nèi)，在完成規(guī)定的學業(yè)外，考取教師資格證，如果，計算機專業(yè)的工作前景太差，就從事教育事業(yè)，教師對于一個女孩子來說無疑是一份不錯的工作。九、結(jié)束語無論將來的就業(yè)形勢如何，現(xiàn)在關(guān)鍵的是打好基礎(chǔ)，用過硬的專業(yè)知識武裝自己，堅信自己的選擇，并為之付出努力，相信一定會收獲成功。職業(yè)生涯規(guī)劃范文方方面面都很棒。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義采ZG112班 韋哲目錄 職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。34第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。 4 第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。 大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容 2、確立目標

22、 3、環(huán)境評價 4、職業(yè)定位 5、實施策略 6、評估與反饋職業(yè)錨對大學畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨 2、管理型職業(yè)錨 3、創(chuàng)造型職業(yè)錨 4、自主與獨立型職業(yè)錨 5、安全型職業(yè)錨職業(yè)錨理論對大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示一、為什么要做大學生涯規(guī)劃(4 5 5 6 6 6 7 77 8 8 8 8 910 當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進

23、行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來規(guī)劃，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。那么怎么才能做好正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，從進大學開始就給自己樹立一個良好的目標呢？本來想寫點東西的，但是在網(wǎng)上搜到幾份比較優(yōu)秀的文章，整理之后與大家分享。職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析p 、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析p 與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，

24、確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會： 引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持

25、續(xù)增值； 引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析p ； 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想； 引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距； 引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會； 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地撞大運，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事預則立，不預則廢就是這個道理。第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。當今社會處在變革的時代，到

26、處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能慧眼識英雄，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間

27、還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。 大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：1、自我評價也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應

28、該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。2、確立目標確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。3、環(huán)境評價職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析p 環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求

29、最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)； 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。5、實施策略就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，

30、職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。6、評估與反饋整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。職業(yè)錨對大學畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示職業(yè)錨的概念是由美國埃德加施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了

31、解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。正如職業(yè)錨這一名詞中錨的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，

32、一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨具有較強的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。2、管理型職業(yè)錨有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認

33、為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析p 能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析p 問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。3、創(chuàng)造型職業(yè)錨有些大學生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。4、自主與獨立型職業(yè)錨 有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而

34、依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調(diào)動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強烈的技術(shù)或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。5、安全型職業(yè)錨還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，

35、意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關(guān)工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。職業(yè)錨理論對大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。自我分析p 、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的

36、自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析p 與可*的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應地改變，打破傳統(tǒng)的一業(yè)定終身的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個具體細節(jié)都確定下來。再者，大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷

37、了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為： 職業(yè)準備期：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色； 職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。 職業(yè)適應期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式

38、、人際關(guān)系等。 職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。 職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個階段。大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析p 與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要

39、快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。一、為什么要做大學生涯規(guī)劃在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。任務非常艱巨，也非常光榮，高中階段的拼搏告一段落，新的征程即將開始，作好大學學習生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。大學學習生活與中學不同，大家要逐漸學會轉(zhuǎn)型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常一周一次兩三節(jié)課的時間，課后有很多的學習過程是發(fā)生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養(yǎng)成在大學非常的重要。所以，大一就開始培養(yǎng)自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網(wǎng)絡學習。讓學習成為生命的一部分。二、怎樣進行學習生涯規(guī)劃1、了解自己，制定目標，規(guī)劃實施方案，全程監(jiān)督檢查實施。（1）性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；（2）個人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣；適應性較強；具有一定