2022年體育四年級上冊第五課《兩頭翹》教案

1、學習好資料 歡迎下載體育四年級上冊第五課兩頭翹一、教材分析：本課為省編義務教材四年級上冊第五課兩頭翹翹、仰臥起坐傳遞球和投擲；,主要教材內(nèi)容為兩頭“兩頭翹 ”又稱 “俯臥挺身 ”,和 “仰臥起坐傳遞球 ”一樣是一個以腰背腹肌活動 為主的素養(yǎng)練習,雖然就練習的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關不 大,然而,它們對進展同學腰腹背肌彈性和力氣有肯定的實效性；“兩頭翹 ”在二、三年級的教材中曾經(jīng)顯現(xiàn)過,但由于當時同學年齡小、力氣素養(yǎng)差、掌握才能薄弱,因此完成的質量不高；本課把“兩頭翹 ”作為主教材,目的在于通過嘗試性的幫助練習和比誰翹得高,提高“兩頭翹 ”的動作質量,以便有助于以后學習難度更 大

2、、動作更為復雜的滾翻、平穩(wěn)等技術動作；投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不行缺少的位置,也是同學日常生活必 須具有的基本活動才能之一,它對錘煉和進展同學上肢力氣、爆發(fā)力、和諧性等 都起著非常重要的作用；投擲教材在一、二年級時以簡潔的擲紙飛機、擲降落傘 等形式顯現(xiàn),到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術,四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術；本課通過“投擲過關 ”、“投擲目標 ”等練習,復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術,使同學初步懂得投擲時出手的角度與遠度的關 系,為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎；本課從教材性質動身,把技術性強的“兩頭翹 ”支配在課的前半部分進行,這樣更有助于同學把握

3、技術；把趣味性較強的投擲練習支配在課的后半部分,目的 在于激發(fā)同學的練習愛好；二、學情分析： 1 、學校四年級同學正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們的年齡特點：強、自我約束才能差； B、仿照才能強； C、奇怪心強；A、依靠性 2、四年級同學運動才能、性格愛好都具有很大的差異：女生文雅,男生好動,一些帶有表演性、仿照性的練習,同學有很大的愛好；部分女生往往會表現(xiàn)出怕 羞的一面,而男生就會無所故忌地發(fā)揮自己的想象； 3 、我所借班的班風活躍,班級凝結力、榮譽感強,同學守紀樂學,愛好文體 活動,而且大部分同學平穩(wěn)才能和投擲才能均較強,但也有三分之一左右同學力 量素養(yǎng)較差,這樣對學習 “兩頭翹 ”和進行投擲

4、教學可能會產(chǎn)生肯定的負效應,因 此要求老師區(qū)分對待、正面積極引導；鑒于上述分析,針對本課教學內(nèi)容,特制定以下教學目標與教學重點、難點：三、教學目標以及教學重點、難點： 1、認知目標：懂得俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度； 2 、技能目標： A、學會俯臥挺身技術,力爭有 進展同學腰背腹彈性和力氣；90%左右的同學能獨立完成,B、通過 “投擲過關 ”等投擲嬉戲,復習鞏固原地正面、側向投擲 壘球技術,提高同學投擲才能： 3、情感目標： A、初步具有英勇堅強的意志品質,并通過嬉戲培育同學集體主 義和愛國主義精神：B、通過同學的分組自練、自創(chuàng),進展同學的思維才能、制造 才能,促進同學身心的健康

5、進展；本課重點： A、俯臥挺身時兩腿協(xié)作上體和諧上舉；B、投擲壘球時的出手時機；學習好資料 歡迎下載本課難點： A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分舒展；B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性；四、教學方法運用：1、教法：依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我第一采納了情形教學法和心情鼓勵法進行教學,以激發(fā)同學的學習愛好,使同學積極主動地去學習；另外,仍采納了示范法,以精確美麗的動作示范激發(fā)同學“我要學習 ”的情感,以及采納講解法和練習法,通過老師的講解和同學的練習,使同學更快更好地把握動作要領； 2 、學法：本課在學法上主要采納了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學 習法；第一讓同學在嘗試練習中發(fā)覺問題,然后在相互對比

6、、小組研討中悟出動作要領、懂得道理,最終通過“小組協(xié)作 ”和“個人練習 ”相結合的學習方法,最終解決所發(fā)覺的問題 ；從而促進同學主動積極地參加練習,提高同學學習的自主性 ；五、場地與器材預備：在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24 塊、前后間隔為3 米、左 49 塊、右間隔為 2 米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊小黑板 8 塊、錄音機 1 臺；六、教學過程：（一）導入（ 8-9 分鐘）： 1 、常規(guī)教學（ 1-2 分鐘）：1）同學跑進上課場地,師生問好；2）隊列練習：配以運動員進行曲的原地踏步練習； 2 、仿照練習（ 2-3 分鐘）教學步驟： 1）老師講解、示范 “搖櫓

7、”動作；2）同學跟老師做原地和行進間“搖櫓 ”仿照練習；3）同學跟隨老師仿照漁船出海動作；組織隊形：四列橫隊 - 一路縱隊,繞墊子行進；3、自編嬉戲： “大鯊魚 ”（4-5 分鐘）：方法：老師扮演 “大鯊魚 ”,同學們演各種 “小魚 ”,在音樂的伴奏下,“小魚 ”們在 “大海 ”上游動；音樂停,老師喊： “大鯊魚來了 ”,“小魚”們快速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上, “大鯊魚 ”快速去追逐 “小魚 ”,“小魚”在逃進 “礁石 ”或沒有組成小組前被抓住的,與 “大鯊魚 ”互換角色,嬉戲重新開頭；教學步驟： 1）老師提示,并仿照各種魚類游動的動作；2）同學發(fā)揮想象,進行各種魚類游動的仿照練習；3

8、）老師先扮演 “大鯊魚 ”,共同參加嬉戲；組織隊形（同上）通過上述幾種練習手段,集中同學的留意力,并創(chuàng)設情境,通過“開心-緊急-歡樂 ”的心情體驗,使同學很快進入角色,并全身心地投入到活動中,活躍了課 堂氣氛；而且為主教材內(nèi)容的顯現(xiàn),作好了充分的預備；（二）綻開（ 26-27 分鐘）： 1 、兩頭翹（ 10-11 分鐘）：方法：俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時 兩腿用力（并腿）后舉；教學步驟： 1）老師正確的示范,并結合 2）同學嘗試性練習；“造船 ”創(chuàng)設情境；3）手持輕物和兩腿夾物做 “一頭起 ”練習,并觸及上方的標志物學習好資料 歡迎下載（即 “造船頭 ”和“造船尾

9、 ”）；4）同學在同伴幫忙下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造 船身 ”）；5）同學獨立完成；6）優(yōu)生表演,相互對比,集體討論,小組自評；造得多；7）分組競賽： A、看誰 “造船 ”造得高； B、在規(guī)定時間內(nèi)看誰組織隊形：二人一組一塊小墊子 教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原就,使一個枯燥 乏味的技術動作教學變得較為生動活潑,使同學在嘗試、相互比較、研討的過程 中把握技術要領； 2 、仰臥起坐傳遞輕物（ 3-4 分鐘）教學步驟： 1）老師講解、示范；2）同學在老師統(tǒng)一的口令下練習；3）每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成；組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習； 3 、投擲（ 8-

10、9 分鐘）：教學步驟： 1）老師講解示范正面和側向投擲壘球技術；2）同學在老師統(tǒng)一口令下練習正面和側向投擲壘球；并 比較兩個動作的投擲遠度；關的嬉戲；踐,進行制造性練習；3）帶著問題,依據(jù)自己的才能挑選不同距離進行投擲過 4）懂得道理后,面對氣球進行投準競賽；并結合生活實5）老師巡察,個別指導；6）教學情形反饋；組織形式：散點練習；投擲教學,主要采納對比教學法,通過不同動作比較,找出共同點,研討 得出要想投得遠必需有肯定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正 的道理,在懂得道理的基礎上進行教學競賽,從而對自己的學習情形做出最客觀 的評判； 4 、接力嬉戲：中國奧運金牌榜（3-4 分鐘）

11、：結合其次十七屆悉尼奧運會,支配了“中國奧運金牌榜 ”的接力嬉戲,將思想品質訓練融入到教學之中,激發(fā)同學的愛國主義熱忱；方法：按小地毯的序號,排成八路縱隊；排頭同學手持小地毯,站在起跑線后,令下,快速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑 板上的金牌運動員相對應后跑回,拍其次個同學的手,其次個同學動身；依次進 行,看哪一組又快又正確；教學步驟： 1）老師提示并示范；2）同學跨過墊子到折返處 ,將小地毯貼在小黑板上 ,直線跑回；3）同學繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回；組織隊形：八路縱隊（三）延長（ 4-5 分鐘）： 1 、小地毯拼字嬉戲：方法：每組6 人,在最前面的墊子上,把6 塊小地學習好資料 歡迎下載毯拼成一個字,看哪一組最快；2、自編舞蹈：歌聲與微笑方法：在音樂的伴奏下、老師帶領同學進行舞蹈；組織隊形：同上； 3 、小結講評,收回器材,師生道別；同學經(jīng)猛烈運動后所產(chǎn)生的緊急狀態(tài)和心理負荷,應在課的延長部分予以消 除、減輕