六年級(jí)下學(xué)期體育教案

1、精品教案官渡區(qū)西沖學(xué)校教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)科：體 育 班級(jí)：六（ 3）班 老師：蘇海飛 學(xué)期： 2022 學(xué)年下學(xué)期名師精編 精品教案本學(xué)期任教班級(jí)同學(xué)情形分析本班共有同學(xué) 44 人,從開學(xué)這段時(shí)間觀看,部分同學(xué)學(xué)習(xí)積極性較高,學(xué)習(xí)目的明確,上課認(rèn)真,作業(yè)能按時(shí)按量完成,且質(zhì)量較好,但差生也不少,他們基礎(chǔ)學(xué)問薄弱,學(xué)習(xí)態(tài)度欠端正,書寫較潦草,作業(yè)有時(shí)不能準(zhǔn)時(shí)完成；這次月考本班無(wú)不及格同學(xué),是全年級(jí)中唯獨(dú)無(wú)不及格的班級(jí),但也不能掉以輕心,略微松懈這部分同學(xué)成果就會(huì)下滑；本班優(yōu)秀人數(shù)只有14 人,是年級(jí)中最少的,可能是由于開學(xué)對(duì)差生關(guān)注較多,忽視了中等同學(xué)；因此本學(xué)期除在教學(xué)過程中要留意同學(xué)的個(gè)體差異外,我

2、預(yù)備在提高同學(xué)學(xué)習(xí)愛好上下功夫,通過培優(yōu)補(bǔ)差的方式使優(yōu)秀同學(xué)得到更好的進(jìn)展,差生得到較大進(jìn)步；教學(xué)設(shè)計(jì)1、武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn) 一、教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn) 二、教學(xué)目標(biāo)：1、使同學(xué)初步把握少年武術(shù)操 1-4 節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí) , 進(jìn)展同學(xué)的彈跳力和身體的和諧性,提高跳遠(yuǎn)的才能；3、培育同學(xué)的留意力、觀看和判定力；進(jìn)展動(dòng)作的精確性和節(jié)奏感；三、教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作流暢,和諧 教學(xué)難點(diǎn)：一擺二蹲三起跳,動(dòng)作流暢 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、名師精編 精品教案（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1

3、）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、武術(shù)操 1、由老師動(dòng)作示范結(jié)合語(yǔ)言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí) 2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí) 3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令 4、認(rèn)真觀看老師動(dòng)作 5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí) 6、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位 組織：四列橫隊(duì)二、立定跳遠(yuǎn) 1）、老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)；2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)；3）、集體向前跳練習(xí)；4）、分小組練習(xí)；5）、兩人合作競(jìng)賽跳；6）、老師巡察,訂正錯(cuò)誤；- 散點(diǎn) 要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：廣播體操隊(duì)形（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課

4、名師精編 精品教案2、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐 一、教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 仰臥起坐 二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)、明白體育課堂常規(guī),培育同學(xué)良好的組織紀(jì)律性 2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步進(jìn)展腰腹肌力氣；三、教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)的重要性 教學(xué)難點(diǎn)：遵守課堂常規(guī)的長(zhǎng)久性 四、教學(xué)過程：（一）、體育課堂常規(guī) 概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必需要遵守的行為準(zhǔn)就；1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的支配 2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求 3、身上不宜帶比較鋒利的東西 4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情形的處理 5、場(chǎng)地、器材的要求 6、師生關(guān)系的要求（二）、仰臥起坐 兩人一組,老師計(jì)時(shí),同學(xué)輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一

5、名同學(xué)做的最多；（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié)3、隊(duì)列隊(duì)形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑 一、教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形：向左轉(zhuǎn)走跳短繩名師精編精品教案二、教學(xué)目標(biāo)：1、使同學(xué)初步把握體育活動(dòng)中常用行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)；初步把握向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過跳短繩練習(xí) , 進(jìn)展同學(xué)的彈跳力和身體的和諧性,提高快速跳繩的才能；3、培育同學(xué)的留意力、觀看和判定力；進(jìn)展動(dòng)作的精確性和節(jié)奏感；三、教學(xué)重點(diǎn)：姿態(tài)正確、動(dòng)作整齊 教學(xué)難點(diǎn)：快速搖繩,提高快速跳繩的才能 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活

6、動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、隊(duì)列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走 1、全班呈一路縱隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走,由老師動(dòng)作示范結(jié) 合語(yǔ)言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí) 2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí) 3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令 4、認(rèn)真觀看老師動(dòng)作 5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí),每人輪番發(fā)令 6、分組練習(xí)、輪番 7、集體練習(xí) 8、集體匯演要求：與同伴積極協(xié)作,爭(zhēng)取作到動(dòng)作一樣組織：成廣播體操隊(duì)形；名師精編 精品教案二、跳繩 1）、老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)；2）、原地?zé)o繩練習(xí)；3）、集體 1 分鐘練習(xí)；4）、分小組練習(xí)；5

7、）、老師巡察,訂正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：廣播體操隊(duì)形- 散點(diǎn)（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課4、隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使同學(xué)初步把握體育活動(dòng)中常用行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)；初步把握向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過跳短繩練習(xí) , 進(jìn)展同學(xué)的彈跳力和身體的和諧性,提高快速跳繩的才能；3、培育同學(xué)的留意力、觀看和判定力；進(jìn)展動(dòng)作的精確性和節(jié)奏感；三、教學(xué)重點(diǎn)：姿態(tài)正確、動(dòng)作整齊 教學(xué)難點(diǎn)：快速搖繩,提高快速跳繩的才能 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（

8、3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生名師精編 精品教案2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 一、隊(duì)列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走 1、全班呈一路縱隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走,由老師動(dòng)作示范結(jié) 合語(yǔ)言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí) 2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí) 3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令 4、認(rèn)真觀看老師動(dòng)作 5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí),每人輪番發(fā)令 6、分組練習(xí)、輪番 7、集體練習(xí) 8、集體匯演要求：與同伴積極協(xié)作,爭(zhēng)取作到動(dòng)作一樣二、跳繩 1）、老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)；2）、原地?zé)o繩練習(xí)；3）、集體 1

9、 分鐘練習(xí)；4）、分小組練習(xí)；5）、老師巡察,訂正錯(cuò)誤組織：成廣播體操隊(duì)形；要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：廣播體操隊(duì)形- 散點(diǎn)（三）、終止部分1、集體放松2、老師講評(píng)小結(jié)3、下課名師精編 精品教案5、跳過去鉆回來 跳繩 一、教學(xué)內(nèi)容：跳過去鉆回來 跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使同學(xué)初步把握幾種跳、鉆的方法；2、通過跳繩練習(xí) , 進(jìn)展同學(xué)的彈跳力和身體的和諧性,提高一分鐘跳繩的才能；3、培育同學(xué)的留意力、觀看和判定力；進(jìn)展動(dòng)作的精確性和節(jié)奏感；三、教學(xué)重點(diǎn)：反應(yīng)快速教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作流暢 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要

10、求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、跳過去鉆回來 1、由老師動(dòng)作示范結(jié)合語(yǔ)言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí) 2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí) 3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令 4、認(rèn)真觀看老師動(dòng)作 5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí) 6、分組競(jìng)賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊(duì)二、跳繩名師精編 精品教案1）、老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)；2）、原地?zé)o繩練習(xí)；3）、集體 1 分鐘練習(xí)；4）、分小組練習(xí)；5）、老師巡察,訂正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：廣播體操隊(duì)形- 散點(diǎn)（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師

11、講評(píng)小結(jié) 3、下課6、2 分鐘 25 米來回跑 投籃 一、教學(xué)內(nèi)容：2 分鐘 25 米來回跑 投籃 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓同學(xué)主動(dòng)參與,培育體育活動(dòng)愛好、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣；2、通過情境教學(xué), 增強(qiáng)在奔跑中主動(dòng)參與學(xué)會(huì)和諧轉(zhuǎn)身和提高終身體育錘煉的意識(shí)和能力,加深同學(xué)動(dòng)作的印象；能使 技術(shù)85%的同學(xué)能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作,加強(qiáng)籃球基本3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系,敬重和關(guān)懷他人,和良好的相互合作精神、個(gè)人和集 體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點(diǎn)：提高同學(xué)的耐久跑才能 教學(xué)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問

12、好、名師精編 精品教案（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、關(guān)節(jié)操 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 一、2 分鐘 25 米來回跑 1、由老師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身 2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí) 3、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí) 4、分組競(jìng)賽 要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊(duì) 二、投籃 1）、老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕；2）、原地徒手練習(xí)；3）、分小組練習(xí)；4）、老師巡察,訂正錯(cuò)誤 要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：廣播體操隊(duì)形（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：籃球如干7、行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐 一、

13、教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：名師精編 精品教案1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí),進(jìn)展同學(xué)身體靈敏、和諧素養(yǎng),提高奔跑速度；通過仰臥起 坐練習(xí),進(jìn)展同學(xué)的腰腹力氣；2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),主動(dòng)學(xué)習(xí),敢于展現(xiàn)自己,樹立自信；3、學(xué)會(huì)與他人合作,培育集體主義及團(tuán)隊(duì)精神；三、教學(xué)重點(diǎn)：大腿高抬,前腳掌著地教學(xué)難點(diǎn)：掌握好頻率與步幅 四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極

14、,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 1、行進(jìn)間高抬跑 1）、老師鏡面示范原地高抬跑的完整動(dòng)作,提示大腿高抬,前腳掌著地；2）、同學(xué)依據(jù)老師的擊掌速度練習(xí)；3）、同學(xué)兩人一組練習(xí)動(dòng)作；4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作；5）、老師巡回訂正錯(cuò)誤 6）、對(duì)于顯現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解 7）、老師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng) 8）、同學(xué)練習(xí) 9）、講評(píng),訂正錯(cuò)誤,指導(dǎo)留意步頻和步幅的關(guān)系 要求：大腿高抬,頻率快 組織：成廣播體操隊(duì)形 2、仰臥起坐：名師精編 精品教案1）、集體按口令兩人一組練習(xí)；2）、 1 分鐘時(shí)間練習(xí)；3）、講評(píng)要求：動(dòng)作正確 組織：廣播體操隊(duì)形（三）、終止部分1、集體放松2、老師講評(píng)小結(jié)3

15、、下課器材預(yù)備：墊子如干8、一分鐘投籃 運(yùn)球接力一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃 運(yùn)球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓同學(xué)主動(dòng)參與,培育體育活動(dòng)愛好、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣；2、通過情境教學(xué), 增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動(dòng)參與學(xué)會(huì)和諧轉(zhuǎn)身和提高終身體育錘煉的意識(shí)和才能,加深同學(xué)動(dòng)作的印象；能使 基本技術(shù)練習(xí)；85%的同學(xué)能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作,加強(qiáng)籃球3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系,敬重和關(guān)懷他人,和良好的相互合作精神、個(gè)人和集 體的和諧關(guān)系 三、教學(xué)重點(diǎn)：提高同學(xué)的控球才能 教學(xué)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3

16、）、宣布本課內(nèi)容與要求名師精編 精品教案（4）、支配見習(xí)生2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、玩球要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、一分鐘投籃1、由老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí)4、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：看準(zhǔn)籃球,投準(zhǔn) 組織：四路縱隊(duì)二、運(yùn)球接力1）、老師示范講解嬉戲方法規(guī)章；2）、同學(xué)分小組練習(xí)；3）、同學(xué)競(jìng)賽；4）、講評(píng)要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：四路縱隊(duì)（三）、終止部分1、集體放松2、老師講評(píng)小結(jié)3、下課器材預(yù)備：籃球如干9、快速跑接力 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：快速跑接力 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)快速跑

17、練習(xí),進(jìn)展同學(xué)身體靈敏、和諧素養(yǎng),提高奔跑速度；通過仰臥起坐名師精編 精品教案練習(xí),進(jìn)展同學(xué)的腰腹力氣,提高一分鐘的數(shù)量；2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),主動(dòng)學(xué)習(xí),敢于展現(xiàn)自己,樹立自信；3、學(xué)會(huì)與他人合作,培育集體主義及團(tuán)隊(duì)精神；三、教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng),快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對(duì)于速度的關(guān)系四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分

18、 1、快速跑接力 1）、老師講解示范嬉戲的方法,規(guī)章以及留意事項(xiàng) 2）、同學(xué)練習(xí),競(jìng)賽；3）、講評(píng),提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？4）、指名回答 要求：?jiǎn)?dòng)速度快,轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊(duì) 2、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)；2）、 1 分鐘時(shí)間練習(xí)；3）、講評(píng) 要求：動(dòng)作正確 組織：廣播體操隊(duì)形（三）、終止部分 1、集體放松名師精編 精品教案2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：墊子如干10. 跳繩 仰臥起坐 一、教學(xué)內(nèi)容：跳繩 仰臥起坐 二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步把握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的精確性,提高身體的腰腹力氣；使80%的同學(xué)

19、能在一分鐘之內(nèi)完成30 個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作；2、通過練習(xí),進(jìn)一步提高同學(xué)一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù),把握正確的跳繩的方法；3、通過練習(xí),培育同學(xué)積極參與活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能 力；三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地,肘觸膝,臀不離地 教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力氣四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、嬉戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：散點(diǎn)（二）、基本部分 1、跳繩名師精編 精品教案1）、老師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；2）、同學(xué)自主練習(xí)；3）、一分鐘練習(xí),

20、訂正錯(cuò)誤動(dòng)作4）、講評(píng)；要求：動(dòng)作正確,速度快 組織：成廣播體操隊(duì)形；2、仰臥起坐：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）、同學(xué)自主練習(xí)3）、 1 分鐘練習(xí)4）、講評(píng)要求：肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織：四列橫隊(duì)（三）、終止部分1、集體放松2、老師講評(píng)小結(jié)3、下課器材預(yù)備：體操墊如干跳繩如干11. 投擲仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：投擲 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步把握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的精確性,提高身體的腰腹力氣；使80%的同學(xué)能在一分鐘之內(nèi)完成35 個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作；2、通過練習(xí),使同學(xué)初步把握原地側(cè)向投擲輕物時(shí)引球,轉(zhuǎn)體,快速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng),培育正確的揮

21、臂姿態(tài)；3、通過練習(xí),培育同學(xué)積極參與活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力；三、教學(xué)重點(diǎn)：原地側(cè)向投擲輕物名師精編 精品教案教學(xué)難點(diǎn)：引球,轉(zhuǎn)體,快速揮臂四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、嬉戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：散點(diǎn)（二）、基本部分1、原地側(cè)向投擲 1）、老師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動(dòng)作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂,快快投出得第一；2）、同學(xué)邊喊口訣,邊練習(xí)；3）、簡(jiǎn)化口訣,聽老師口令練習(xí) 4）、指導(dǎo)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作；5）、小組練習(xí),比

22、一比自己進(jìn)步了沒有？6）、講評(píng) 組織：成廣播體操隊(duì)形；要求：動(dòng)作正確,速度快2、仰臥起坐：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng) 2）、同學(xué)自主練習(xí) 3）、 1 分鐘練習(xí) 4）、講評(píng)要求：肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織：四列橫隊(duì)（三）、終止部分1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié)名師精編 精品教案3、下課器材預(yù)備：體操墊如干 小彩球如干12、雙人連續(xù)前滾翻 30 米來回接力一、教學(xué)內(nèi)容：雙人連續(xù)前滾翻 30 米來回接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)使 80%-90%的同學(xué)把握前滾翻中一蹲二撐三低頭,團(tuán)身滾動(dòng)像圓球的動(dòng)作要領(lǐng),能獨(dú)立完成一個(gè)完整的前滾翻動(dòng)作；進(jìn)展同學(xué)靈活、和諧和平穩(wěn)素養(yǎng)；75%的同學(xué)能獨(dú)立完成連續(xù)兩個(gè)前滾翻的

23、動(dòng)作,2、通過來回跑的嬉戲,提高同學(xué)的奔跑速度,進(jìn)展同學(xué)的腿部力氣；3、通過練習(xí),培育同學(xué)積極參與活動(dòng),通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能 力；三、教學(xué)重點(diǎn)：連續(xù)兩個(gè)前滾翻難點(diǎn)：蹬地有力,團(tuán)身緊四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、徒手操（2）、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：散點(diǎn)（二）、基本部分名師精編 精品教案1、連續(xù)兩個(gè)前滾翻 1）、老師指名同學(xué)示范,并講解動(dòng)作要領(lǐng)；2）、同學(xué)依據(jù)自己的才能自主練習(xí)；3）、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤；4）、講評(píng)；要求：一蹲二

24、撐三低頭,團(tuán)身滾動(dòng)像圓球 2、30 米來回跑 1）、講解嬉戲的方法、規(guī)章 2）、同學(xué)嘗試練習(xí) 3）、小組競(jìng)賽 4）、講評(píng)組織：成廣播體操隊(duì)形雙手胸前投籃要求：速度快,反應(yīng)快 組織：四列橫隊(duì)；（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：體操墊如干13、一分鐘投籃 運(yùn)球接力 一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃 運(yùn)球接力 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓同學(xué)主動(dòng)參與,培育體育活動(dòng)愛好、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣；2、通過情境教學(xué), 增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動(dòng)參與學(xué)會(huì)和諧轉(zhuǎn)身和提高終身體育錘煉的意識(shí)和才能,加深同學(xué)動(dòng)作的印象；能使 基本技術(shù)練習(xí)；85%的同學(xué)能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作,加強(qiáng)籃球

25、3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系,敬重和關(guān)懷他人,和良好的相互合作精神、個(gè)人和集 體的和諧關(guān)系名師精編 精品教案三、教學(xué)重點(diǎn)：提高同學(xué)的控球才能 教學(xué)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕 四、教學(xué)過程 : （一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、玩球 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 一、一分鐘投籃 1、由老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕 2、指導(dǎo)同學(xué)分組練習(xí) 3、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí) 4、巡察指導(dǎo),訂正錯(cuò)誤動(dòng)作 要求：看準(zhǔn)籃球,投準(zhǔn) 組織：四路縱隊(duì) 二、運(yùn)球接力 1）、老師

26、示范講解嬉戲方法規(guī)章；2）、同學(xué)分小組練習(xí)；3）、同學(xué)競(jìng)賽；4）、講評(píng) 要求：動(dòng)作到位,積極練習(xí)；組織：四路縱隊(duì)（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：籃球如干名師精編 精品教案15、仰臥起坐 快速跑接力 一、教學(xué)內(nèi)容：仰臥起坐 快速跑接力 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)快速跑練習(xí),進(jìn)展同學(xué)身體靈敏、和諧素養(yǎng),提高奔跑速度；通過仰臥起坐 練習(xí),進(jìn)展同學(xué)的腰腹力氣,提高一分鐘的數(shù)量；2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),主動(dòng)學(xué)習(xí),敢于展現(xiàn)自己,樹立自信；3、學(xué)會(huì)與他人合作,培育集體主義及團(tuán)隊(duì)精神；三、教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng),快速轉(zhuǎn)體 教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對(duì)于速度的關(guān)系四、教學(xué)

27、過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 1、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)；2）、 1 分鐘時(shí)間練習(xí)；3）、講評(píng) 要求：動(dòng)作正確 組織：廣播體操隊(duì)形名師精編 精品教案2、快速跑接力 1）、老師講解示范嬉戲的方法,規(guī)章以及留意事項(xiàng) 2）、同學(xué)練習(xí),競(jìng)賽；3）、講評(píng),提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？4）、指名回答 要求：?jiǎn)?dòng)速度快,轉(zhuǎn)體快

28、 組織：四列橫隊(duì)（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：墊子如干15、原地一分鐘投籃考核 一、教學(xué)內(nèi)容：原地一分鐘投籃考核 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核,檢測(cè)同學(xué)一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘投籃水平；三、教學(xué)重點(diǎn)：投籃考核 教學(xué)難點(diǎn)：正確的動(dòng)作,精確率高 四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生 2、預(yù)備活動(dòng)：名師精編 精品教案（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 1、一

29、分鐘投籃考核：1）、小組合作投籃練習(xí)；1 分鐘時(shí)間考核；2）、按次序進(jìn)行 要求：動(dòng)作正確 組織：散點(diǎn)（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：籃球如干16、原地一分鐘跳繩考核 一、教學(xué)內(nèi)容：原地一分鐘跳繩考核 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核,檢測(cè)同學(xué)一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平；三、教學(xué)重點(diǎn)：跳繩考核 教學(xué)難點(diǎn)：正確的動(dòng)作,精確率高,速度快 四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配見習(xí)生名師精編 精品教案2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、

30、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿 要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分 1、一分鐘跳繩考核：1）、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)；2）、按次序進(jìn)行 1 分鐘時(shí)間考核；要求：動(dòng)作正確 組織：散點(diǎn)（三）、終止部分 1、集體放松 2、老師講評(píng)小結(jié) 3、下課 器材預(yù)備：跳繩如干17、立定跳遠(yuǎn)考核 一、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)考核 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核,檢測(cè)同學(xué)一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)之后立定跳遠(yuǎn)的水平；三、教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)考核 教學(xué)難點(diǎn)：正確的動(dòng)作,有肯定的遠(yuǎn)度 四、教學(xué)過程：（一）、預(yù)備部分 1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、名師精編 精品教案（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、支配

31、見習(xí)生2、預(yù)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極,全心投入 組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、立定跳遠(yuǎn)考核：1）、每人依據(jù)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)自主練習(xí)；2）、按次序進(jìn)行 1 分鐘時(shí)間考核；要求：動(dòng)作正確 組織：散點(diǎn)（三）、終止部分1、集體放松2、老師講評(píng)小結(jié)3、下課18、小排球,小競(jìng)賽學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：小競(jìng)賽學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步嫻熟墊球動(dòng)作,提高同學(xué)的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的愛好；教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：移動(dòng)時(shí)重心下降,移動(dòng)快速；擊球部位精確； 2.難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性,以及墊球時(shí)全身和諧用力；教學(xué)

32、過程：一、快快躲閃,調(diào)動(dòng)心情老師活動(dòng)： 1、組織同學(xué)集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)；名師精編 精品教案2、組織同學(xué)進(jìn)行跳短繩練習(xí)；同學(xué)活動(dòng)： 1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)；2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確 的節(jié)奏；3、各小組聽音樂過關(guān)練習(xí)；4、按老師的要求,快速地進(jìn)行跳短繩練習(xí)；組織：六列橫隊(duì)、自主分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作學(xué)練,把握動(dòng)作 老師活動(dòng)： 1、組織同學(xué)復(fù)習(xí)自墊球、自傳球,熟識(shí)球性；2、組織同學(xué)兩人一組對(duì)墊球；3、組織同學(xué)分成六組

33、,進(jìn)行相互間的協(xié)作練習(xí)；4、提出要求,把同學(xué)分成三大組六小組進(jìn)行競(jìng)賽；5、明白競(jìng)賽的情形,總結(jié)競(jìng)賽中顯現(xiàn)的情形；同學(xué)活動(dòng)： 1、每個(gè)同學(xué)取球后完成自墊球50 個(gè),自傳球 20 個(gè),熟識(shí)球性；2、兩人一組進(jìn)行對(duì)墊或?qū)骶毩?xí),盡力墊起對(duì)方的來球；3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組內(nèi)的相互協(xié)作練習(xí),體驗(yàn)相互間的協(xié)作,為競(jìng)賽 作預(yù)備；4、明白競(jìng)賽的分組要求,明白簡(jiǎn)潔的競(jìng)賽方法和規(guī)章,積極在參與競(jìng)賽；5、說一說小組競(jìng)賽情形,并從老師的總結(jié)中明白存在的問題；組 織： 分組分散名師精編 精品教案場(chǎng)地器材：體育館、小排球、錄音機(jī)課后小結(jié)：19、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作教

34、學(xué)重難點(diǎn)：1、蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,雙腳落地平穩(wěn)、輕巧；2、 教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺身體和諧；教學(xué)過程：一、歡樂嬉戲、充分活動(dòng)老師活動(dòng)： 1、組織同學(xué)常規(guī)訓(xùn)練2、組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲活動(dòng),留意安全；同學(xué)活動(dòng)： 1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)；2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求；3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)嬉戲,積極地參與嬉戲活動(dòng),充分活動(dòng)開；組織：六列橫隊(duì)、分組嬉戲* * * * * * * * * * * * * * * * 名師精編精品教案* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作探究,改進(jìn)技術(shù) 重 點(diǎn)：加快助跑速度,改進(jìn)起跳后的空中動(dòng)作；老師活動(dòng)： 1、和同學(xué)一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和簡(jiǎn)潔顯現(xiàn)的不足,以及練習(xí)時(shí)的安全 要求；2、提出合作分組的要求,指導(dǎo)同學(xué)合作學(xué)練,準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)訂正動(dòng)作,引導(dǎo)同學(xué)改 進(jìn)動(dòng)作；3、準(zhǔn)時(shí)確定同學(xué)的進(jìn)步,勉勵(lì)同學(xué)展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成果；同學(xué)活動(dòng)： 1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤,從而能針對(duì)自己的動(dòng)作找 到合理的練習(xí)內(nèi)容；2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練,在相互提示和幫忙下不