跳繩比賽活動(dòng)方案15篇

1、第 頁(yè)跳繩比賽活動(dòng)方案15篇跳繩比賽活動(dòng)方案1一、競(jìng)賽目的為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的開(kāi)展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。二、比賽時(shí)間：_年4月26日三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)四、參加人員：一年級(jí)全體學(xué)生五、比賽規(guī)則：1、比賽時(shí)間1分鐘。2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。3、跳繩自備。4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專(zhuān)人統(tǒng)計(jì)。六、計(jì)分辦法：每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體

2、總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。八、注意事項(xiàng)：1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。（如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?）2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開(kāi)）站好隊(duì)，依次參加比賽。九、工作人員安排：裁判員：張楠顏培峰計(jì)時(shí)員：顧士亭計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙統(tǒng)計(jì)員：趙守華跳繩比賽活動(dòng)方案2為貫徹全民健身計(jì)劃綱要和中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳

3、繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)尤其是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開(kāi)展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開(kāi)展。2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會(huì)跳繩，踢毽子。3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)

4、生，尤其是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，選拔組成班級(jí)代表隊(duì)，參加20XX年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。（班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：初定于20XX年12月14日16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級(jí)段比賽。地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號(hào)樓前的場(chǎng)地上；長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。二、比賽項(xiàng)目、辦法：1、跳短繩一三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（

5、并腳跳或單腳交換跳）。四六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績(jī)相等，名次并列。2、踢毽子各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不管；四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤(pán)踢），可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計(jì)數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。3、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8

6、字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次，成績(jī)相等者名次并列。4、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩，參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格：1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定：跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長(zhǎng)繩男女各12人。2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫(xiě)學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔204音體美文件夾、20_冬鍛比賽中。3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次：團(tuán)體總分：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。長(zhǎng)

7、繩：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。2、長(zhǎng)繩自備。3、所用短繩、毽子。（繩：6-260無(wú)柄短繩；毽：_J-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。跳繩比賽活動(dòng)方案3一、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。三、活動(dòng)時(shí)間：20XX年1月四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）五、

8、設(shè)置組別：學(xué)生組：一年級(jí)組；二三年級(jí)組；四年級(jí)組級(jí)組；六年級(jí)組；七年級(jí)組。組、生活組。七、比賽規(guī)則、并腿前跳：兩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以兩分后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，速度跳：參加對(duì)象：47賽人數(shù)：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jī)。然后把全班（全組）跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。3、跳長(zhǎng)繩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，519號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。教師組：行政組參加對(duì)象：比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：參加對(duì)象：、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間：兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間：一分鐘

9、。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班（全組）人數(shù)，47年級(jí)比賽時(shí)間：五次數(shù)多者為勝。2、比；五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽以班級(jí)（組）為單位，各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)（一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng)）九、獎(jiǎng)品發(fā)放：德育處。十、其他有關(guān)事項(xiàng)：1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。2、每一個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(zhǎng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自另行通知。生活組小學(xué)組、初中組、強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)舉辦“迎大運(yùn)

10、，展風(fēng)采3-6月每周五下午球場(chǎng)比賽地點(diǎn)：4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加）2、1分鐘計(jì)時(shí)交換腳跳；人并立，各持一繩頭同搖齊繩從腳下過(guò)兩次，即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊(duì)、月份）：組長(zhǎng)的五人裁判小組，組織本班同學(xué)進(jìn)行預(yù)賽，選出本班各單項(xiàng)男女冠軍，填寫(xiě)成績(jī)單于行政組“全”跳繩4：1-4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加）比賽項(xiàng)目：3：繩體育委員任3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。跳繩比賽活動(dòng)方案4一、比賽時(shí)間：20XX年3月第4周，具體待定二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)三、比賽分組：七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組四、競(jìng)賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳艘环昼妴螕u跳繩單人一分鐘雙搖跳繩）五、參加辦法：1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。2、單

11、人單搖男女各3人單人雙搖男女各2人六、競(jìng)賽辦法：（跳繩自帶）1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘，以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：1、成績(jī)按試跳的成績(jī)排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績(jī)相等，則抽簽決定名次。2、各年級(jí)男女單人單搖、雙搖取前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、積分卡。八、報(bào)名：各班將報(bào)名表于20XX年3月4日前

12、報(bào)政教處，聯(lián)系方式，郵箱，報(bào)名表紙質(zhì)材料一份，并發(fā)送郵箱。九、裁判員：裁判長(zhǎng)：副裁判長(zhǎng)：裁判員：計(jì)時(shí)員：計(jì)數(shù)員：由裁判員和學(xué)生擔(dān)任記錄員：攝影負(fù)責(zé)跳繩比賽活動(dòng)方案5跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：一、比賽時(shí)間：20XX年12月底二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。三、比賽順序：高年級(jí)中年級(jí)低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類(lèi)推。四、比賽要求及方法：1、跳繩時(shí)間：16年

13、級(jí)均為1分鐘2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。裁判員比賽名單一、總裁判長(zhǎng)：XX二、裁判長(zhǎng)：XX三、成績(jī)公告：第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：XX成績(jī)公告：XX第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：XX成績(jī)公告：XX四、報(bào)道及攝影：XX五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：XX六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）XX（2場(chǎng)地）XX七、成績(jī)記錄：（1）XX（2）XX八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：（1）XX(2)XX九、裁判員：六

14、年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班十、場(chǎng)地布置：XX以及體育組全體教師。十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。校長(zhǎng)室體育組跳繩比賽活動(dòng)方案6為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)”的校園體育氣氛，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20XX年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、比賽時(shí)間：20XX年10月底（具體比賽時(shí)間待定）二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)三、比賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂K四、競(jìng)賽規(guī)則：1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的

15、總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。2、參賽人員到各年級(jí)組組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20XX年10月19日23日。3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。五、注意事項(xiàng)：1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依

16、次比賽。3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的13分別取獎(jiǎng)，第一名：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此類(lèi)推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。跳繩比賽活動(dòng)方案7指導(dǎo)思想：為貫徹執(zhí)行我?！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:一、參加人員：一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng)二、人員分工：學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績(jī)公布

17、）三、活動(dòng)時(shí)間：4月19日上午四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖畔五、活動(dòng)形式：以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行六、器材準(zhǔn)備：?jiǎn)稳颂K若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根七、比賽項(xiàng)目：1學(xué)生組：“一分鐘單搖”要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。2家庭組：親子單搖（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。家庭2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。3班級(jí)組：“我是大力士”要求：每班限報(bào)1

18、名家長(zhǎng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。比賽形式：兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽?；顒?dòng)策劃：一年級(jí)級(jí)部五年級(jí)親子跳繩比賽活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。三、活動(dòng)時(shí)間：20XX年4月19日四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖南側(cè)五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：學(xué)生

19、組：每班選20人一分鐘單搖家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳六、裁判安排：裁判長(zhǎng)： 張?chǎng)析胃辈门虚L(zhǎng)：孫守樸裁判員：各班主任老師。七、器材準(zhǔn)備學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。六年級(jí)“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案指導(dǎo)思想：為貫徹執(zhí)行我?！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:一、參加人員：六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長(zhǎng)二、比賽項(xiàng)目：1“一分鐘單搖”要求：每班限報(bào)

20、3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。2“30秒雙搖”要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人， 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。3.“30秒雙人車(chē)輪跳”要求：每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生，分三組進(jìn)行，每次7組， 30秒鐘內(nèi)車(chē)輪跳計(jì)數(shù)。4班級(jí)組：跳長(zhǎng)繩比賽要求：以班級(jí)為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。三、活動(dòng)時(shí)間：4月19日上午四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖畔五、活動(dòng)形式：以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行六、器材準(zhǔn)備：學(xué)生單人跳繩自備、長(zhǎng)繩一根。七、裁判員：主裁判：張建付裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)組員代表。活動(dòng)策劃：六年級(jí)級(jí)部

21、薛城雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)親子跳繩比賽方案一、 指導(dǎo)思想：為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式，深化家校共建形式和內(nèi)涵，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)家庭鍛煉的環(huán)境氣氛，培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。二、 參加人員：二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三、 比賽項(xiàng)目：1、 學(xué)生組：一分鐘單搖、一帶一單搖（各三人、組）2、 家庭組：家長(zhǎng)一帶一跳（學(xué)生、家長(zhǎng)三組）3、 班級(jí)組：家長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩（每班五名家長(zhǎng)，其中兩人搖繩，三人連跳）四、 比賽地點(diǎn)：鳳鳴湖公園五、 比賽形式：游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘六、 裁判員組成：每班兩位家長(zhǎng)、張亞慧、劉瑤七、 器材準(zhǔn)備：短繩（學(xué)生自備）、長(zhǎng)繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)二年級(jí)級(jí)部

22、20XX.4.11“沐浴春風(fēng)親子同樂(lè)”跳繩比賽活動(dòng)方案指導(dǎo)思想：為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:一、參加人員：四年級(jí)全體師生及部分家長(zhǎng)二、人員分工：學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績(jī)公布）三、活動(dòng)時(shí)間：4月19日上午四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖畔五、活動(dòng)形式：以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行六、器材準(zhǔn)備：?jiǎn)稳颂K若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根七、比賽項(xiàng)目：1學(xué)生組：“一分鐘單搖”要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，

23、分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。2家庭組：親子單搖（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。家庭2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。3班級(jí)組：“我是大力士”要求：每班限報(bào)1名家長(zhǎng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。比賽形式：兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二

24、輪比賽?；顒?dòng)策劃：四年級(jí)級(jí)部跳繩比賽活動(dòng)方案8一、比賽目的：1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專(zhuān)項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì)；2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽二、比賽時(shí)間：20XX年10月27日下午（月假當(dāng)天）。三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)四、比賽內(nèi)容：1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每一個(gè)項(xiàng)目缺一人

25、參加扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。單人跳：每一個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；集體跳：每一個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；六、比賽規(guī)則：?jiǎn)稳颂罕荣悤r(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)集體跳：

26、比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆?，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。

27、八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排組長(zhǎng)副組長(zhǎng)組員裁判長(zhǎng)裁判員計(jì)時(shí)員計(jì)數(shù)員記錄員統(tǒng)計(jì)員宣傳攝影、攝像負(fù)責(zé)九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備XX，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。十、活動(dòng)要求：1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免

28、受傷。8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。跳繩比賽活動(dòng)方案9一、指導(dǎo)思想：為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。二、組織機(jī)構(gòu)：總 負(fù) 責(zé)：_負(fù) 責(zé) 人：_輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師三、比賽內(nèi)容：1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）四、比賽人選參賽班級(jí)：一、二、三、五制四、五年級(jí)各班男女各抽出3名，比賽

29、分兩大組，一、二、三年級(jí)第一組（南），五制四、五年級(jí)第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），五、比賽時(shí)間：5月26日早8點(diǎn)地點(diǎn)：教學(xué)樓前六、裁判員：*芳 王 莉 靳小玉七、比賽方法：1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長(zhǎng)度不限。2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。3、裁判方法：比賽以吹哨為開(kāi)始信號(hào)，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號(hào)，哨響結(jié)束計(jì)數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運(yùn)動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。八、比賽結(jié)果評(píng)定：跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每一個(gè)年級(jí)男女各取前五名。跳繩比賽活動(dòng)方案10活動(dòng)目的：動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉，用強(qiáng)

30、身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展跳繩活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)尤其是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。活動(dòng)時(shí)間：5月31日活動(dòng)對(duì)象：全體師生比賽規(guī)程和評(píng)比辦法：一、繩子的要求各班自備集體跳長(zhǎng)繩（6米以上）1根，個(gè)人自由跳繩1根。二、動(dòng)作的規(guī)定和規(guī)則（一）一分鐘個(gè)人跳。每隊(duì)出一人自由跳。（二）二分鐘花樣跳。飯?zhí)ê碗p人跳，兩分鐘為限。（三）五分鐘集體跳 每一個(gè)動(dòng)作加一份（1）規(guī)則：（a）每一個(gè)班級(jí)各項(xiàng)參加比賽的跳繩人不得少于6人或多于10人，比賽前裁判員應(yīng)認(rèn)真檢查人數(shù)。比賽中運(yùn)動(dòng)員因故（如受傷）不能參加比賽可退場(chǎng)。本隊(duì)仍可

31、進(jìn)行比賽，但不能增加運(yùn)動(dòng)員（跳繩受傷者可換作搖繩人）。（b）在比賽前裁判小組長(zhǎng)要認(rèn)真檢查每隊(duì)使用的繩子的長(zhǎng)度，在長(zhǎng)繩靠邊兩端部位應(yīng)有明顯標(biāo)志（可帖有膠帶）搖繩人的手必須握在標(biāo)志的后面搖繩。比賽中搖繩人縮短繩子實(shí)際使用的長(zhǎng)度，應(yīng)判犯規(guī)，裁判員應(yīng)注意隨時(shí)檢查。跳繩比賽活動(dòng)方案11為慶?！叭恕眹?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20XX年“三八”活動(dòng)安排如下：一、活動(dòng)內(nèi)容：雙人跳繩比賽二、活動(dòng)時(shí)間：20XX年3月6日(3:20開(kāi)始)三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、活動(dòng)辦法：以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對(duì)人

32、員參賽。成績(jī)按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績(jī)總和以高到低計(jì)算名次。五、設(shè)獎(jiǎng)辦法：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。跳繩比賽活動(dòng)方案12一、活動(dòng)目的1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)”；2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng)，我健康”；3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。二、活動(dòng)時(shí)間：11月4日三、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)四、活動(dòng)準(zhǔn)備1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡

33、議書(shū)。2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。4、比賽順序抽簽決定。5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。1、小組賽：一分鐘穿越跳規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最屢次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比

34、賽機(jī)會(huì)，按最屢次數(shù)為準(zhǔn)。3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。六、計(jì)分方法1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳

35、合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。八、比賽評(píng)委老師：常老師、黃老師、張老師等。跳繩比賽活動(dòng)方案13一、比賽目的全面實(shí)施全民健身?xiàng)l例，大力倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。二、比賽規(guī)程：1.表演賽：花樣跳繩2.正式比賽：計(jì)時(shí)1分鐘，量多者優(yōu)勝3.具體細(xì)則解釋權(quán)歸裁判三、比賽時(shí)間：12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課四、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)、多功能教室（雨天）五、比賽裁判：六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分男、女兩組，各設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干七、報(bào)名辦法：20XX年12月15日至18日到各年級(jí)