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1、男生青春期健康知識(shí)講座想一想:人一生中經(jīng)歷幾個(gè)生長(zhǎng)時(shí)期?你正處于什么時(shí)期?一、初步了解青春期青春期開始影響因素: 遺傳因素 種族先 家族 后 環(huán)境因素天 物理因素 天 飲食因素因 化學(xué)因素 因 心理因素素 生物因素 素 社會(huì)因素 青春期開始的年齡: 女性 911 歲 男性 1113 歲女性比男性早發(fā)育2年18歲青年男女模樣: 男女學(xué)生身高隨年齡增長(zhǎng)水平曲線:年齡:歲年齡:歲身高:CM二、正確對(duì)待青春期的發(fā)育早期:體格生長(zhǎng)突增中期: 性器官與第二性征迅速發(fā)育, 出現(xiàn)月經(jīng)初潮或首次遺精;晚期: 性腺發(fā)育基本成熟,第二性征 發(fā)育為成人,體格發(fā)育逐漸停止。 每期約2-4年青春期發(fā)育的分期:說一說:進(jìn)入
2、青春期, 人體會(huì)在哪些方面發(fā)生變化? 1、身高、體重和胸圍迅速增長(zhǎng)女 性:男 性:每年長(zhǎng)高: 57厘米每年長(zhǎng)高: 79厘米最多達(dá): 910厘米最多達(dá): 1012厘米停止生長(zhǎng)年齡約:1718歲停止生長(zhǎng)年齡約: 2021歲2、身體各臟器功能趨向成熟;(二)、肺功能增強(qiáng)1)肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當(dāng)于同齡男性的70%2)呼吸次數(shù)減少是肺功能發(fā)育成熟的重要標(biāo)志 1620次/分2、身體各臟器功能趨向成熟;(三)、腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能完善表現(xiàn)為: 思維能力、 理解能力、 迅速發(fā)展 判斷能力、 記憶能力、2、身體各臟器功能趨向成熟;(四)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)增強(qiáng)表現(xiàn)為:肌力、 速度、 耐力、 爆發(fā)力、 協(xié)調(diào)性、
3、 靈活性增強(qiáng)。3、性器官與性功能發(fā)育;主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下丘腦垂體性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟:月經(jīng)初潮男性睪丸分泌雄激素促使男性成熟:首次遺精4、男、女第二性怔的逐漸顯示男性第二性征表現(xiàn): 1、個(gè)子長(zhǎng)高;2、長(zhǎng)出胡須.腋毛.陰毛3、喉結(jié)突出.聲音低沉,4、肌肉骨骼堅(jiān)實(shí).健美5、出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女性第二性征表現(xiàn):1、乳房發(fā)育,2、嗓音細(xì)潤(rùn),3、陰毛、腋毛出現(xiàn)。4、皮下脂肪增多臀部豐滿,5、出現(xiàn)月經(jīng)及周期形成 遺精:是男性進(jìn)入青春期性成熟的標(biāo)志, 當(dāng)生殖器官成熟后就會(huì)產(chǎn)生精子,通常含有精子的精液是儲(chǔ)存在精囊中的,當(dāng)精液達(dá)到一定的量,體內(nèi)無處可容時(shí),就會(huì)以遺精的方式排出體外。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。男性青春期保健科學(xué)地對(duì)待遺精和手淫1、內(nèi)褲不要太緊;2、晚上睡眠時(shí)被子不要蓋得太厚; 3、自覺不看淫穢書刊及影視中的性刺激鏡頭;4、正確對(duì)待手淫,改正不良行為;5、及時(shí)治療生殖器官的疾病?;镜臒溃?、青春期是否開始的早就結(jié)束的早?2、我不知道什么是手淫?可我又不敢問?3、遺精能看得見嗎?4、一滴精,十滴血的說法對(duì)嗎?探討青春寄語: 青春期是我們生命的春天,我們都在春天里慢慢的長(zhǎng)大。青春期是生命中的黃金時(shí)期,正確、坦然、欣喜面對(duì)自己的變化;抓住黃金時(shí)期,積極鍛煉
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