高三迎高考主題班會(huì)

1、第 PAGE10 頁(yè) 共 NUMPAGES10 頁(yè)高三迎高考主題班會(huì)迎高考主題班會(huì)1活動(dòng)目的：1.通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué);2.引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);3.通過(guò)交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改良自身學(xué)習(xí)方法?；顒?dòng)時(shí)間： 20_/_/_活動(dòng)地點(diǎn)：高三(8)班活動(dòng)主持人：班長(zhǎng)活動(dòng)過(guò)程：一、老師致詞：高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人害怕了，有人迷

2、惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要到達(dá)高山就要有一個(gè)好的開(kāi)場(chǎng)做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!二、展望風(fēng)景播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、大學(xué)中秋晚會(huì)、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等)老師:大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小將來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)著。光陰如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種.種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那

3、時(shí)的生活你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美妙的藍(lán)圖，有沒(méi)有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐?學(xué)生發(fā)表感受三、登高望遠(yuǎn)講述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和別人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述四、互動(dòng)交流與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)歷，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。五、完畢：希望同學(xué)們始終以堅(jiān)決的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好!迎高考主題班會(huì)21、擺正心態(tài)。弄清自己的實(shí)力，找準(zhǔn)自己的位置，明確自己的目的。2、合理安排休息時(shí)間。(1)每天進(jìn)展必要的午休(一小時(shí)足矣)和夜休(23:1523:30入睡)，養(yǎng)成習(xí)慣，將學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)到與高

4、考時(shí)間一致(2)保證每天68小時(shí)的睡眠時(shí)間，以第二天是否有充分的精力來(lái)學(xué)習(xí)來(lái)判斷。(3)不要錯(cuò)過(guò)入眠時(shí)間，一般理想的入睡時(shí)間是23:30左右，超過(guò)00:00就很難再入睡，所以要按時(shí)作息。(4)營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，晚上睡覺(jué)時(shí)不要大聲喧嘩，放mp3，搞體育活動(dòng)，搞娛樂(lè)活動(dòng)，搞生日慶典等比擬使人興奮的活動(dòng)，要互相催促抓緊時(shí)間休息。(5)做好睡前準(zhǔn)備工作。比方洗腳、洗襪子、打水等，防止第二天慌里慌張。(6)選擇好起床時(shí)間(6:30與學(xué)校一直即可)，保證起床后有好的精神，起床后抓緊時(shí)間整理內(nèi)務(wù)、洗漱、吃飯等。(7)進(jìn)步睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠。不要因?yàn)樗恢鴥航箲]，也不用強(qiáng)迫自己入睡，也不用通過(guò)數(shù)數(shù)入睡，而要

5、全身心放松，聽(tīng)?wèi){大腦隨意考慮或回憶什么事情，也可躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣，重復(fù)36遍，假設(shè)感到心情改變不大，那么重復(fù)上述意念運(yùn)動(dòng)數(shù)次。3、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。要在適宜的時(shí)間做對(duì)的事，將需要大量閱讀、理解、考慮、計(jì)算的東西，安排在時(shí)間比擬長(zhǎng)，精力比擬充分、不容易受干擾的安靜的時(shí)間段來(lái)做，將整理筆記，做單項(xiàng)選擇題、小題放在精力不太旺盛、外界環(huán)境比擬吵鬧的時(shí)候來(lái)做，利用閑散的時(shí)間背誦一些閑散的知識(shí)。浙江理科狀元陸文說(shuō)過(guò)這樣一句話“不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘”4、增強(qiáng)自信。“兩軍對(duì)壘，勇者勝”，這里的勇，不是魯莽，而是自信、英勇。士氣在打仗的時(shí)候是非常重要的，

6、學(xué)習(xí)就是人與知識(shí)的對(duì)壘，你怕了，敗下陣來(lái)，知識(shí)就會(huì)向你稱(chēng)臣。高考，與其說(shuō)是和其他考生對(duì)壘，不如說(shuō)是和知識(shí)對(duì)壘、和自己對(duì)壘，在對(duì)壘中，完勝的首要條件就是自信。然后需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。假設(shè)你的學(xué)習(xí)態(tài)度非常被動(dòng)，對(duì)生活悲觀絕望，那等待你的將是什么呢?將是一個(gè)非常恐懼黑暗的世界，所以如今從改變態(tài)度開(kāi)場(chǎng)，明確自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和目的，變被動(dòng)為主動(dòng)。不斷調(diào)整自己的心態(tài)，進(jìn)步自控才能，讓自己保持在一種愉悅、積極、穩(wěn)定的良好情緒中。記?。焊呖贾凶蠲赖幕【€不是優(yōu)秀生畫(huà)出來(lái)的，而是你們自己!相信自己，你是最棒的!在最后的30天內(nèi)，最忌諱的兩種學(xué)生：自暴自棄型，喪失信心型。5、復(fù)習(xí)策略。(1)堅(jiān)持定時(shí)做完

7、好的一套試卷，數(shù)學(xué)、理綜至少還可以做十套卷。一天數(shù)學(xué)，一天理綜，絕對(duì)不能放松自己，絕對(duì)不能自由無(wú)目的的復(fù)習(xí)。(2)保持?？紶顟B(tài)，測(cè)時(shí)間做題，每次算分?？茨囊痪植渴Х侄?，再回頭看相應(yīng)的知識(shí)與資料，查漏補(bǔ)缺。(3)正確對(duì)待錯(cuò)題，要對(duì)失分局部“斤斤計(jì)較”，不留一點(diǎn)疑點(diǎn)。(4)利用710天時(shí)間，將以前所做的試卷、資料，重新整理一遍，重視錯(cuò)題本、筆記本。(5)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)策略：一、選擇題。只判結(jié)果，不要過(guò)程的單項(xiàng)選擇題，要“快速、準(zhǔn)確、巧妙”的判斷出正確答案，一道題解答時(shí)間為三分鐘左右，千萬(wàn)不要小題大做。二、填空題。只要結(jié)果，不要過(guò)程，答案要求“完好、嚴(yán)密”。比方反函數(shù)要注明定義域，單調(diào)區(qū)間寫(xiě)成區(qū)間，區(qū)間之

8、間用“和”或“，”解集寫(xiě)成集合或區(qū)間等。三、解答題。(6)英語(yǔ)復(fù)習(xí)策略：擴(kuò)大詞匯量(單詞背510遍，3、4天一遍)，打破單項(xiàng)選擇。一、單項(xiàng)選擇題。不外乎平?？疾煸~匯和語(yǔ)法。二、完形填空。多做練習(xí)，“熟能生巧，巧能生精”。三、閱讀理解。平時(shí)多閱讀，限時(shí)閱讀，做題時(shí)先粗看全文，再看問(wèn)題，再帶著問(wèn)題看文。四、短文改錯(cuò)。多做幾遍改錯(cuò)題后，有意識(shí)地總結(jié)一些考點(diǎn)。五、作文。書(shū)寫(xiě)工整開(kāi)頭結(jié)尾寫(xiě)好要點(diǎn)寫(xiě)全，不要過(guò)分發(fā)揮看圖作文，要看懂圖。6、擺正同學(xué)關(guān)系，不要談戀愛(ài)。迎高考主題班會(huì)3教學(xué)目的 ：1、認(rèn)知：通過(guò)典型的生動(dòng)有趣的故事說(shuō)明，成功屬于那些有一顆平常心，充滿(mǎn)信心的人，教育學(xué)生擁有一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己

9、，更有利于我們成功。2、情感：引導(dǎo)學(xué)生成為一個(gè)懷著必勝的信念，始終滿(mǎn)懷勇氣、決心、信心的人。 3、行為：通過(guò)多媒體配合，使學(xué)生可以適時(shí)調(diào)整心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入格言 不比聰明比勤奮 不比傲氣比志氣 不比起點(diǎn)比進(jìn)步 不比個(gè)體比團(tuán)隊(duì)。一那么故事佛像與鋪路石的故事從前，某地一座規(guī)模宏大的寺廟開(kāi)工后，善男信女祈求佛祖給他們送來(lái)一位雕刻師，雕刻一尊佛像讓大家供奉。于是，如來(lái)佛就派一羅漢幻化成雕刻師來(lái)到人間。雕刻師在兩塊已經(jīng)準(zhǔn)備好的石料中選了一塊質(zhì)地上乘的石頭，開(kāi)場(chǎng)工作了?？墒?，他剛拿起鑿子鑿了幾下，這塊石頭就喊起痛來(lái)。雕刻師勸它說(shuō)：“不經(jīng)過(guò)細(xì)細(xì)的雕琢，你將永遠(yuǎn)都是一塊不起眼的石頭，還是忍一忍吧。

10、”可是，等到他的鑿子再一次落到石頭身上，那石頭仍然哀號(hào)不已：“痛死我了，痛死我了，求求你，饒了我吧!”雕刻師實(shí)在忍受不了這塊石頭的叫嚷，只好停頓了工作。 羅漢只好選用另一塊質(zhì)地較粗糙的石頭雕琢。雖然這塊石頭質(zhì)地較差，但 它因?yàn)槟鼙坏窨處熯x中而從內(nèi)心感謝不已。同時(shí)，也對(duì)自己將被雕成一尊精巧的雕像堅(jiān)信不疑。所以，聽(tīng)?wèi){雕刻師的刀鑿斧敲，它都以堅(jiān)韌的毅力默默地承受。雕刻師那么因?yàn)橹肋@塊石頭的質(zhì)地差一些，為了展示自己的藝術(shù)，他工作的更加賣(mài)力，雕刻的更加精細(xì)。不久，一尊莊嚴(yán)莊嚴(yán)、氣魄宏大的佛像赫然屹立在人們的面前。這座廟宇的香火非常鼎盛，為方便香客行走，那塊怕痛的石頭人們弄去填坑筑路了。有一次它憤憤不平

11、地對(duì)正路過(guò)此地的佛祖說(shuō)：“佛祖啊，這太不公平。您看那塊石頭的資質(zhì)比我差得多。如今卻享受著人間的禮贊尊崇，而我卻每天遭受欺侮踐踏，日曬雨淋，您為什么要這樣的偏心啊?”佛祖微微一笑說(shuō)：“它的資質(zhì)也許并不如你，但是，那塊石頭的榮耀卻是來(lái)自一刀一銼的雕琢之痛啊!你既然受不了雕琢之苦，只能得到這樣的命運(yùn)啊!”整體思路一、牢記目的 黑夜要有一盞燈，人無(wú)目的哪能行。 咬定目的不放松，堅(jiān)持到底就能贏。 圣經(jīng)：你定意要做何事，必然給你成就，亮光也必照耀你的路。 拿破侖(希爾)：除非你說(shuō)出目的地，否那么你無(wú)法成功。二、激情似火 跑就跑個(gè)雄姿英發(fā);喊就喊個(gè)地動(dòng)山搖。 唱就唱個(gè)瀟瀟灑灑;學(xué)就學(xué)個(gè)轟轟烈烈。 清華大學(xué)里

12、流傳著這樣一句話：“當(dāng)你郁悶的時(shí)候，去跑步吧;但你快樂(lè)的時(shí)候，去跑步吧;當(dāng)你不知道做什么的時(shí)候，去跑步吧。跑步能讓你精神煥發(fā)，跑步能讓你青春永駐，跑步能讓你知道你所擁有的力量。三、立即行動(dòng) 世界上最偉大的推銷(xiāo)員奧格：我的夢(mèng)想毫無(wú)價(jià)值，我的方案渺如塵埃，我的目的不可能實(shí)現(xiàn)。一切的一切毫無(wú)意義-除非我立即行動(dòng)。 不要等到覺(jué)得萬(wàn)無(wú)一失的時(shí)候才付諸行動(dòng)，那樣你將一事無(wú)成;不要等到你覺(jué)的時(shí)間充裕的時(shí)候才付諸行動(dòng)，那樣你將一事無(wú)成。沒(méi)有條件要?jiǎng)?chuàng)造條件;沒(méi)有時(shí)間要擠出時(shí)間，總之，一旦目的確定，馬上行動(dòng)，一刻也不耽誤。行動(dòng)不一定成功，但不行動(dòng)絕對(duì)失敗。四、運(yùn)籌帷幄 信心需增加;方案要細(xì)化。 兩手都要抓;目的要段化。五 心態(tài) 心態(tài)平和定成功; 穩(wěn)扎穩(wěn)打就能贏。 瓦倫達(dá)效應(yīng) 心理學(xué)上有一個(gè)著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說(shuō)，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失敗;而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。后來(lái)，人們就把專(zhuān)注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)?！?在現(xiàn)實(shí)生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來(lái)的后果，太在乎別人的閑言碎語(yǔ)、說(shuō)三道四，太在乎如今和將來(lái)的一切，可我們恰恰忽略了事情本身