2022學生心理健康教育工作計劃

1、第PAGE15頁共NUMPAGES15頁2022學生心理健康教育工作計劃本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執(zhí)行教育部_加強中小學心理健康教育的若干意見，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。一、指導思想：提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。二、

2、具體目標：1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。3、重視學生心理團體輔導工作。4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。5、做好家長的心理健康知識講座。6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為內容的主題班隊會)三、內容要求：1、學習心理與智能發(fā)展指導。(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維

3、、問題解決、自我監(jiān)控等策略。(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。2、情緒、情感、情操教育。(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。(3)學會保持積極心境的方法。3、堅強意志與承受挫折的教育。(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。(4)引導學生正確應對挫折與困難。4、自我意識、人際交往及性教育。(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過

4、程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。5、人格養(yǎng)成教育。(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。四、學校心理健康教育的途徑(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。(2)心理咨詢室。逐步開放心靈家園，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。(3)辦好心靈信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個

5、別咨詢。(4)以點帶面，利用學校宣傳陣地。各班板報、紅領巾廣播站是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。(5)指導家庭進行心理健康教育。小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。(6)指導小

6、學生進行自我心理健康教育。指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過

7、分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。本著成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?022學生心理健康教育工作計劃（二）我們進行心理健康教育的基礎和工作重點將繼續(xù)是：面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環(huán)境，以及學習方法、職業(yè)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展，努力提高全體學生的心理素質和人格水平。本學期我們將具體開展以下工作:1、繼續(xù)開展心理健康課在預備和高一年級開設

8、心理課，每周_課時。旨在普及心理學知識，培養(yǎng)良好的心理素質，提高人格水平。本學期開設的課程將包括心理健康和心理咨詢知識普及、提高學習效率系列、學習認識自我系列(性別意識、自己的價值、悅納自我)、人際交往技巧系列(人際關系的建立和維護)、情感系列(包括師生情誼、感恩父母、什么是愛情)、人生規(guī)劃(職業(yè)規(guī)劃、價值觀澄清)等。本學年的課程不僅局限在課堂內，而是由課堂向外延伸。為了吸引學生關注，心理活動課幾乎每節(jié)課都使用多媒體，幾乎每節(jié)課學生都有活動可以參與，甚至還有戶外活動課的內容。2、健全心理咨詢室的工作咨詢與輔導是達到學校心理教育整體目標的重要途徑。本學期延續(xù)了以前的傳統(tǒng)，每周一至周五中午12：1

9、5-13：00，丁洪春老師和鄭佼佼老師會在心理咨詢市或各自的辦公室，接待來訪學生的咨詢或預約，幫助解決學生在學習生活中遇到的各種心理問題或困惑。對于少數有心理困擾和心理障礙的學生，給予各種形式及時必要的咨詢、輔導。實踐下來，這個部分的工作經過驗證的確起到了一定作用的。不僅實實在在幫助學生解決了問題，而且好的口碑也在同學中傳播，使得更多同學了解到這樣一個可以傾訴的場所。3、網絡BLOG公告站考慮到學生上網的不便利，信箱設立的效果不佳。本學期網絡BLOG的工作相對減少，僅針對課外拓展、心理學專業(yè)知識的普及。一些學而有余力的同學在上網的時候可以根據自己的需要閱讀，并和老師進行交流。4、管理心靈絮語欄

10、目本學期我們將繼續(xù)與學校青春藤文學社聯合，刊登一些文章介紹心理學常識，同時為心理咨詢室的工作起到一定的宣傳作用。5、完善學生心理健康檔案通過全體測試兒童團體智力測驗、Y-G人格測驗，個別測試SCL_等來完成學校心理檔案的建設。預測學生狀況，防范于未然。配合教師做好學生德育工作。學校的心理健康工作任重而道遠，從以往工作的經驗來看，這項工作往往會被大家忽視或者輕視，可有可無，可輕可重。希望通過新學年的努力，既可以為學生的健康成長做出貢獻，也能樹立起心理健康教育嶄新的形象。2022學生心理健康教育工作計劃（三）一、基礎現狀分析1、教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。

11、學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環(huán)境。2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教

12、育，是本學年應該重視、優(yōu)先解決的問題。二、發(fā)展方向分析1、讓教師更了解心理健康教育教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。2、讓學生也認識心理健康教育一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態(tài)、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象

13、更多的是心理健康的學生，發(fā)展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，讓心理健康教育深入人心。三、具體措施1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題2、

14、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力4、設立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信;咨詢室設星星和月亮談心區(qū)，專人輔導學生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份;發(fā)動學生

15、采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺;6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。

16、2022學生心理健康教育工作計劃（四）轉眼間就進入高一下學期，沒有高二高三備戰(zhàn)高考的壓迫感，也沒有剛進高中的新鮮感，處于這一時期的我沒有方向感，甚至缺乏動力，在這一學期我要抓住這個分水嶺時期，不放松對自己的要求，下面是我的學習計劃：在語文科目上：花時間在課堂上但最更重要的是發(fā)散自己的思維，訓練自己的寫作能力和理解能力，尤其在文言文方面自己缺乏理解能力，所以更要培養(yǎng)自己這方面的能力，多閱讀課外書籍、古今中外歷史、散文集等。在數學科目上：在數列、三角函數、向量、立體幾何這些重點單元認真聽老師講解，做一些進階性的的題目，在其他小眾單元中的內容也要掌握，做輔助性練習。在英語科目上：注重英語單詞的積累，

17、學會技巧性的記單詞，在語法的理解、閱讀寫作能力方面多進行培訓，要多聽聽力訓練自己的聽寫能力，同時更要多讀，提升自己的口語能力，學會自主學習，溫故而知新。在理科科目上：理科科目中注重培養(yǎng)興趣，對自己來說物理是相對來說比較難的，高中物理不同于初中是以定量計算居多，所以需要頭腦清晰的去想清楚公式的由來，去想清楚題干文本;化學在高一來說就是元素公式的記憶，在實驗課中多聽多看多問多動手實踐;生物的話應該算是理科中最容易的科目，也是相對來說更容易產生興趣的，所以要抓住這一點，在興趣上提升自己的理解和做題能力。在文科科目上：對于記背方面我是相對薄弱的，所以文科方面知識相對較弱，所以在這一學期對于歷史科目要多

18、去了解歷史，現在課外書籍中提起自己的興趣，對于政治要更偏向于了解時事，在實際中聯想問題，但對于想走世界的我地理其實不會太難，但是要在自己了解的基礎更深的去了解地理文化等。以上就是我這一學期的學習計劃，要明確自己未來的奮斗目標和階段努力目標，要在基礎上加深自己的能力，不能有偏科意識，注重細節(jié)，有糾錯意識，但同時在學習之余也要學會身心平衡，勞逸結合。學習計劃(二)人們都說高中三年的學習很重要，其中最重要的就數高三一年，是的啊，畢竟承載著每個人未來該如何發(fā)展，向什么方向發(fā)展，在何種地方發(fā)展。作為一名高三學子的我，今年也開始浸入知識的海洋中無法自拔，高三下學期是復習的重要階段，基本一些知識也都已經學完

19、了，那么高考能不能成功就看個人在下學期如何復習，怎么復習，復習什么以及個人的基礎怎么樣，那么我將給自己制定以下學習計劃：1、抓住每天早晨的黃金時間進行記憶比如：語文文言文，數學公式、英語語法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺得委屈自己，所有的成果都是靠自身的努力才能獲得，不是憑空出現的，把這句話送給自己;2、多做練習有些問題第一次看見他不會我可以請教，第二次不會我可以琢磨出來，第三次不會我可以去向老師請教，琢磨透，等第四次再見到他時一定就是小問題了;有些事情當你把它解決掉他也就不是問題了，學習也一樣;3、根據高考考試綱目進行復習，不盲目跟風復習我的弱點在數學方面，就應該多花點時間在做

20、練習題上，不會就請教，不想高一高二一樣一碰到不會的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學們的，不懂就問，不會就學的真理永遠不會過時;4、調整心態(tài)，放輕松面對高考的重重壓力，每一位考生的心態(tài)也就很重要，每天正常的學習時間當然必不可少，我要學會在“玩中學、學中玩”，學會給自己減壓，在每天早晨的黃金記憶時間之前，保持每周三天的早起時光，鍛煉身體，也能將前一天的不快樂不舒服發(fā)泄出來，每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢，快樂總會隨之而來。以上就是我的下學期學習計劃，沒有制定的那么詳細，但卻知道了自己在下學期應該注重哪方面的學習，學會自我減壓，給自己一個良好的學習氛圍。學習計劃(三)本學期是第二學期，我

21、一定要好好學習，絕對不能打敗仗，每次考試也要提高成績，爭取做到最好，為中考打下堅固的基礎。本學期我要做到以下幾點：一、獨自學習上課跟隨老師的教學而學習，這是每個學生都該做的。但是我不能什么都遵從老師來，因為老師教我們班這么多學生，她的教學方法不一定就能照顧到每個人?！耙磺€人有一千個哈姆雷特”，這么多的學生就有這么多的學習方法，我雖然沒拿過全年級第一，但也有全年級前20的排名。有時候發(fā)揮好點，也能擠進前五。我問過_，她平常是怎么學習的。我發(fā)現她跟我雖然大致上是一樣的，但很多細節(jié)上卻不同。譬如她每周都有她姐姐教她學英語，而我是報考的輔導班，她習慣于一回家就做作業(yè)，而我是在飯前先將每日的上課內容溫

22、故一遍。老師也有讓我們學習年級第一的_那樣，但是我知道我做不來。二、“溫故而知新”每天上課，都是在學習新的知識。雖然老師有很多年的教學經驗，但畢竟上課的時間不是很多，一節(jié)課就_分鐘，要把東西方方面面講的詳細是不可能的。所以這個時候就得靠我自己去學了。每天老師講完課后，回家先將今天所學的東西都復習一遍。然后將不會的、不懂的內容都整理出來。先自己嘗試去理解，根據課本里的內容學一遍，得出一個結果，然后第二天再去找老師，讓老師指出自己的錯誤。三、勤能補拙愛因斯坦曾說過，“天才是百分之九十九的汗水和百分之一的靈感構成的”，那百分之一很重要，但那百分之九十九同樣重要。只有多讀多練多記，才能學好，才能更強。

23、學習計劃(四)一、上課跟隨老師除去已經考完的生物、地理，本學期還有語數外、物理、化學、歷史、政治七門學科，以及體育。作為學生，上課最重要的是能跟隨老師的步伐。面對課本上繁多的內容，沒有一個系統(tǒng)的、詳細的講解，是無法將這些零散的知識點串聯在一起的。而老師教學多年，早已對課本上的知識點了然于心，在這學期以復習為主的情況下，將之前兩年多的時間里所學的全部知識都分門歸類，有條理有層次的再次給我們教學一遍，查漏補缺。每一個被老師歸為重點的知識點、必考點，都記錄下來，課后用心背誦。二、課后學習在回家后，每天除了做家庭作業(yè)外，將當天老師所講述的內容都梳理一遍，并背誦下來。雖然會花費大量的時間，但是能更深層次

24、的加深記憶。然后再做一部分課外的練習題，以當日所學及弱點科目題型為主。順序為：家庭作業(yè)梳理鞏固當日所學知識點當日所學知識點課外作業(yè)弱項科目及題型。三、補習周末雙休，是娛樂玩耍休息的時間，但是我不能放松休息。不能因為一時的快樂而使得之前的努力白費。別人學習的時候，我也學習。別人休息的時候，我不能休息。也許就是比別人多了一分鐘的學習時間，我就能比別人多高出一分，一分之差，幾百個名次。本學期的補習科目，我選擇為數學、化學以及物理。這三門都是理科，相較于語文英語之類，理科在題目上更加多變。這樣的科目，只能靠多做多練，多掌握各種題型，才能在超出課本內容的試卷上比別人多出幾分。本學期的學習計劃大致就分為以上三點，為了考上好高中，這個學期我會拼盡全力。學習計劃(五)高中三年的唯一目標，就是在高考考取高分。而這最后一個學期，我要制定好計劃，并嚴格執(zhí)行。一、上課認真聽講盡管上個學期就已經將所有的課本內容全部學習完畢了，而本學期是以復