職業(yè)生涯規(guī)劃

1、職業(yè)生涯規(guī)劃積極 自省誠正 互信1目錄contents介紹職業(yè)生涯規(guī)劃1、自我認(rèn)知1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測評1.2 360度評估1.3 櫥窗分析法1.4 自我認(rèn)知小結(jié)2、職業(yè)認(rèn)知2.1 外部環(huán)境分析2.2 目標(biāo)職業(yè)分析2.3 職業(yè)素質(zhì)測評3、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1 確定目標(biāo)和路徑3.2 制定行動計(jì)劃3.3 動態(tài)分析調(diào)整3.4 備選規(guī)劃方案4、結(jié)束語2長宏 roger 簡介一對兄弟家住在80層。他們旅行回來，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無論如何也得回家，于是開始爬樓。 爬到20層時，他們覺得累了。哥哥說： “包太重了，不如就放在這里，等來電后坐電梯來拿?！庇谑牵麄儼?/p>

2、行李放下，輕松些，繼續(xù)向上爬。 但好景不長，到了40層，兩人實(shí)在太累了。想到只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責(zé)對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。 到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說：“咱們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡睦^續(xù)爬樓，終于到了家門口。 站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里3故事蘊(yùn)含的人生道理 有人說，這個故事其實(shí)就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓

3、力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。4rogers 時間管理方法論“職業(yè)生涯規(guī)劃”是指個人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動時間和行動方案。

4、兩大特征：個性化和開放性5職涯規(guī)劃與時間管理 主題大綱 生涯舒伯：指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果。職業(yè)生涯羅斯威爾：人一生中與工作相關(guān)的活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望的有機(jī)整體。施恩：內(nèi)職業(yè)生涯 和 外職業(yè)生涯 外職業(yè)生涯：經(jīng)歷一種職業(yè)的過程，包括招聘、培訓(xùn)、晉升、解雇、退休等各個階段。 內(nèi)職業(yè)生涯：注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個人休閑等其他需求的平衡。中國學(xué)者：廣義的職業(yè)生涯 和 狹義的職業(yè)生涯 外職業(yè)生涯：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直到最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。 內(nèi)職業(yè)生涯：從職業(yè)學(xué)習(xí)開始，踏入社會、從事工作，直到

5、離開工作單位為止的人生職業(yè)工作歷程。6丹尼爾 萊文森(Daniel J. Levinson)：職業(yè)生涯七階段論年齡階段職業(yè)生涯階段主要任務(wù)16歲-22歲建立基礎(chǔ)階段建立個人獨(dú)立性及自信心，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和技能的階段。23-29歲進(jìn)入成年階段選擇自己的生活方式，建立工作目標(biāo)， 面對第一次事業(yè)成功或失敗的階段。29歲-32歲改變適應(yīng)階段個人的事業(yè)逐漸成熟，許多人通過更換工作來調(diào)整生活方式，確定和強(qiáng)化個人的價值及生活方向。32歲-39歲事業(yè)前進(jìn)階段工作是個人生活的最主要項(xiàng)目，工作能力達(dá)到最高峰，但常常遇到家庭的壓力和重新適應(yīng)社會變化的困難。39歲-42歲中年危機(jī)階段有些人回顧以往不如意，但并非每個人都

6、將此視為危機(jī)，有些人將目標(biāo)及生活方式重新再調(diào)整，做一些新嘗試。42歲-50歲開放發(fā)展階段大部分人的事業(yè)已達(dá)到頂峰，能力和事業(yè)心已獲充分展現(xiàn)，是重新調(diào)整工作興趣的階段。50歲-退休維持回憶階段這一階段許多人繼續(xù)發(fā)展，增進(jìn)自我了解，但有些人卻開始衰退。7確準(zhǔn)確評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距準(zhǔn)確定位職業(yè)方向重新認(rèn)識自身價值并使其增值發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇增強(qiáng)職業(yè)競爭力將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來8職業(yè)生涯成功方向和成功標(biāo)準(zhǔn)的多樣性進(jìn)取型視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特 別注重在群體中的地位，追求更好職務(wù)。安全型追求認(rèn)可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作。自由型追求不被控制；視成功為經(jīng)

7、歷的多樣性。攀登型挑戰(zhàn)、冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。平衡型視成功為家庭、事業(yè)、自我事物等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。9what are you ?（我是誰？）what you want?（我想做什么？）what can you do?（我能做什么 ？）what can you support you?（環(huán)境支持或允許我做什么？）what can you be in the end?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步10請閉目一分鐘思考這個問題11一、自我認(rèn)知1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告 2、360度評估3、自我認(rèn)知小結(jié)12360度評估優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評價和善有時

8、會猶豫不決家人評價聰明有些隨性老師評價 聰明隨性親密朋友評價和善，隨和，開朗有時會太HAPPY同學(xué)評價開朗大方有時會太HAPPY其他社會關(guān)系評價開朗大方有時會猶豫不決13人, 為何安于現(xiàn)狀?櫥窗分析法:櫥窗1：“公開我”：開朗大方，善良櫥窗2：“隱藏我”：對某些事情會很執(zhí)著櫥窗3：“潛在我”：臨場適應(yīng)能力較強(qiáng)櫥窗4：“背脊我”：有時想事太簡單了 1.3 櫥窗分析法14時間管理從那里開始通過上述分析得出：我是一個開朗大方，善良，對某些事情會很執(zhí)著，臨場適應(yīng)能力較強(qiáng)不過有時想事情太簡單 自我認(rèn)知小結(jié)：151、外部環(huán)境分析2、目標(biāo)職業(yè)分析 3、 S W O T 職業(yè)認(rèn)知16你可知道為何會想不出來?

9、就業(yè)單位：裝飾公司 設(shè)計(jì)院 建筑公司 園林公司 就業(yè)方向：城市規(guī)劃方向，園林設(shè)計(jì)方向，裝潢設(shè)計(jì)方向，廣場設(shè)計(jì)，街道設(shè)計(jì)，景觀設(shè)計(jì)。城市設(shè)計(jì)。防區(qū)綠化設(shè)計(jì)方向，也可以從事設(shè)計(jì)教育。主要面向城市環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，建筑室內(nèi)，外環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，市政園林設(shè)計(jì)等相關(guān)專業(yè)的設(shè)計(jì)院，所，公司，大專院校。以理論性與時間性并舉為方向。17你的時間管理目標(biāo)設(shè)定家庭環(huán)境分析成長經(jīng)歷：父親是軍醫(yī)，母親做過很多職業(yè)，但是最幸福的是他們在我自己的事業(yè)上都持有的支持態(tài)度，讓我學(xué)了自己想學(xué)的專業(yè)。學(xué)校環(huán)境分析良好的育人環(huán)境：唐山學(xué)院（2）完善的教學(xué)設(shè)施：多媒體授課，老師很敬業(yè)社會環(huán)境分析創(chuàng)業(yè)、就業(yè)大形勢下，你的優(yōu)勢：適應(yīng)能流利較強(qiáng)，

10、吃苦耐勞目標(biāo)地域分析地域分析在人才的就業(yè)公司，崗位，區(qū)域分布上主要就業(yè)單位可以是，設(shè)計(jì)院建筑公司，園林公司裝飾公司等，崗位一般剛進(jìn)去是從設(shè)計(jì)員做起，兩年后可勝任高級設(shè)計(jì)師職位，甚至以后有可能勝任公司領(lǐng)導(dǎo)及從事工程綜合管理或自己開公司創(chuàng)業(yè)，區(qū)域大致分布在江蘇，浙江，上海及各省市只要在發(fā)展中的城市都有該專業(yè)的發(fā)展空間外部環(huán)境分析18目標(biāo)職業(yè)分析職業(yè)發(fā)展策略 ：進(jìn)入更高一等的設(shè)計(jì)類或者綜合類大學(xué)繼續(xù)考學(xué)，完成自己的夢想，再回到自己的家鄉(xiāng)湖南或者秦皇島工作（或到意大利發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑 ：管理路線具體路徑 學(xué)院初級設(shè)計(jì)師中級設(shè)計(jì)師高級設(shè)計(jì)師目標(biāo)職業(yè)名稱 環(huán)藝設(shè)計(jì)師崗位說明據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局國民經(jīng)濟(jì)年度報告中

11、指出，2009年全國裝飾行業(yè)實(shí)現(xiàn)產(chǎn)值14000億元，年增20%以上。裝飾行業(yè)是目前最具有潛力的朝陽產(chǎn)業(yè)之一，未來30-50年都將處于一個高速上升的階段。面對高速發(fā)展的行業(yè)，裝飾行業(yè)人才的供應(yīng)出現(xiàn)較大的缺口。目前中國約有室內(nèi)設(shè)計(jì)師20多萬人，缺口達(dá)70萬。按現(xiàn)有開設(shè)室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)的大中專院校培養(yǎng)速度，18年才能滿足人才缺口。 此專業(yè)最具代表性的公司有香港梁志天設(shè)計(jì)有限公司、華然裝飾、百度裝飾等，其中梁志天設(shè)計(jì)有限公司成立于1997年，由囊獲多項(xiàng)國際獎項(xiàng)的香港十大頂尖設(shè)計(jì)師之一梁志天創(chuàng)辦。其作品如香港的東涌Novotel Citygate酒店、星河國際花城、萬科青青家園、東方新世界等項(xiàng)目在國內(nèi)外均獲

12、一致好評。根據(jù)國家人事部的權(quán)威統(tǒng)計(jì)，有7成的年輕人希望成為設(shè)計(jì)專業(yè)人才。另外，隨著城市化建設(shè)的加快，房地產(chǎn)業(yè)的興旺，國內(nèi)外市場的進(jìn)一步開放，將為建筑和家裝業(yè)帶來更為廣闊的發(fā)展空間，而新華正是培養(yǎng)這類專業(yè)人才的搖籃。學(xué)生就業(yè)方向：先是繼續(xù)學(xué)習(xí)，在大公司實(shí)習(xí)，最后再在小公司工作學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)自己有能力的時候就自己創(chuàng)業(yè)（或者向更高的一層努力）。19工作內(nèi)容環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，主要分為室內(nèi)設(shè)計(jì)和室外設(shè)計(jì)，室外有園林設(shè)計(jì),景觀設(shè)計(jì),建筑外觀設(shè)計(jì),綠化設(shè)計(jì),商業(yè)用地環(huán)境規(guī)劃等等。室內(nèi)有家裝設(shè)計(jì),建筑內(nèi)部設(shè)計(jì)等,還有附屬的花卉設(shè)計(jì),管道,燈光設(shè)計(jì)等。工作條件專業(yè)知識和良好的溝通交往能力就業(yè)和發(fā)展前景有哪些崗位或

13、行業(yè)可提供就業(yè)?就業(yè)應(yīng)具備什么樣的條件.環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)畢業(yè)的最佳選擇還是進(jìn)設(shè)計(jì)院，設(shè)計(jì)院的工作相對比較輕松，待遇相對比較高，發(fā)展的前途相對比較廣闊。一般有兩種選擇，一種是純環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)的專業(yè)設(shè)計(jì)院，一種是綜合性設(shè)計(jì)院的環(huán)境設(shè)計(jì)室。兩種選擇各有利弊，前者可以學(xué)到更多的東西，對自身的專業(yè)要求不是太高，后者待遇較好，要求有獨(dú)立設(shè)計(jì)能力。做為專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生來說，除了掌握學(xué)校里學(xué)習(xí)的知識外，觀察力和分析能力以及獨(dú)立工作能力是應(yīng)聘時招聘單位最為看重的。20個人的 SWOT 分析優(yōu)勢(S)人際關(guān)系良好正確價值觀能獨(dú)立自主有專業(yè)知識劣勢(W) 過于理想化 主觀意識過強(qiáng) 機(jī)會(O) 就業(yè)市場愈來愈傾向高學(xué)歷

14、者 現(xiàn)今高科技就業(yè)市場蓬勃發(fā)展，高級人才卻不足 威脅(T) 無法屈就低職位、低薪水 所學(xué)科系和熱門產(chǎn)業(yè)不符 熱門產(chǎn)業(yè)競爭者眾多 SWOT21 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1 確定目標(biāo)和路徑近期職業(yè)目標(biāo)：完成學(xué)業(yè)中期職業(yè)目標(biāo)：爭取升本長期職業(yè)目標(biāo)：為未來就業(yè)而奮斗22要執(zhí)行的計(jì)劃由 80/20 法則決定先將所有計(jì)劃列出來, 分成短中長期 (自行定義)分成三個項(xiàng)目(也可依自己的價值觀調(diào)整), 依照: 重要性, 急迫性及成功機(jī)會來給分?jǐn)?shù). 最好給 5 分, 最不好給 1 分將三個分?jǐn)?shù)相乘, 分?jǐn)?shù)最高者為最優(yōu)先執(zhí)行的計(jì)劃23目標(biāo)的訂定目標(biāo)的訂定必須是俱挑戰(zhàn)性, 就好像在摘蘋果一樣. 不能一伸手就摘到, 最起碼

15、要用跳的, 不能一跳就摘到, 最起碼要跳得很用力才能摘到.目標(biāo)訂定要考慮你對這件事情認(rèn)定的優(yōu)先級, 重要的話就多花一些資源及時間, 目標(biāo)跟投入的資源成正比目標(biāo)要分階段性目標(biāo), 不要一下子把目標(biāo)訂得太高24生涯規(guī)劃的目標(biāo)金字塔長程目標(biāo)年目標(biāo)季目標(biāo)月目標(biāo)周目標(biāo)日目標(biāo)25一生只投一張履歷表男怕入錯行, 女怕嫁錯郎薪資是第二考量, 有沒有學(xué)習(xí)及實(shí)力發(fā)揮空間才是重點(diǎn)找到一家合適自己特質(zhì)并且可以多方面發(fā)揮你的實(shí)力的公司. 待下來就不要動了努力地累積自己的實(shí)力, 建構(gòu)個人核心能力, 做好個人知識管理, 建立人脈網(wǎng)絡(luò)從社會大學(xué)畢業(yè)后, 你再也不需要投第二張履歷表了263.2 制定行動計(jì)劃 短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）

16、 2012年2015年 如大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到大一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大三的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，爭取可以通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。探索期：對自我的認(rèn)知和職業(yè)的探索階段。特征表現(xiàn)為：開始在課堂、工作實(shí)踐中嘗試，并有意的收集相關(guān)的信息，嘗試性的開始選擇并發(fā)展相關(guān)的技能。在這個階段，職業(yè)偏好開始出現(xiàn)，并逐步形成一兩種具體的職業(yè)選擇。這個階段的

17、發(fā)展任務(wù)是使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好27大二年級為定向期：職業(yè)定位；目標(biāo)設(shè)定；行動/深造計(jì)劃；生涯決策應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。28大三年級為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息

18、。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。到畢業(yè)時做到成為專業(yè)知識扎實(shí)，有一定工作社交經(jīng)驗(yàn)的復(fù)合型人才。能獨(dú)當(dāng)一面！就業(yè)觀念與心態(tài)；就業(yè)技能包括求職面試技巧、簡歷制作、職場禮儀等；實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐、社工、志愿者活動；就業(yè)信息收集與生涯安置；職前適應(yīng)；心理素質(zhì)提升；社會支持系統(tǒng)的建設(shè)與應(yīng)用等29中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃） 2015年2020年 如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到 如畢業(yè)后：第一年要

19、：踏實(shí)學(xué)習(xí)，為考研做準(zhǔn)備，同時也要保持和實(shí)習(xí)公司長久以來的工作關(guān)系。第二年要：準(zhǔn)備考研，同時提高職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 30大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃） 2015年2025 年 第十年：有一份穩(wěn)定的工作，開始關(guān)心家庭第二十年：到達(dá)事業(yè)的高峰期，不能懈怠31動態(tài)分析調(diào)整3.3 動態(tài)分析調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施情況及變化進(jìn)行及時的評估與修正。一般情況下，半年或一年就要對原有的規(guī)劃進(jìn)行評估；當(dāng)出現(xiàn)重大變化或特殊情況時，應(yīng)隨時進(jìn)行調(diào)整。根據(jù)情況適量作調(diào)整：如果我升本沒有成功就準(zhǔn)備好工作的事宜，等待兩年后考研。3.4 備選規(guī)劃方案設(shè)計(jì)你的備選方案：如果可以我真的很想去意大利，但如果沒有成功，我會做好自己本職的工作，畢竟人生不是只有一條路可走32職業(yè)生涯管理之時間33時間管理是什么?時間管理是讓自己更富績效, 更富效能效率是你能夠善用資源或者熟能生巧地事情給做完效能是很聰明地把事情做好. 多聽聽專家的意見, 找到最佳方法, 事先有計(jì)