2022年體育老師年度研修計(jì)劃書

1、第PAGE23頁共NUMPAGES23頁2022年體育老師年度研修計(jì)劃書一、指導(dǎo)思想1、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握現(xiàn)代教育的理念和技能，掌握本學(xué)科教育的國內(nèi)外發(fā)展動(dòng)態(tài)，拓寬專業(yè)知識(shí)面，不斷更新教育觀念，力爭成為教育教學(xué)和科研的帶頭人。2、積極參加省、市、區(qū)課改培訓(xùn)，把新課程理念融會(huì)貫通，使之內(nèi)化成自覺的教學(xué)行為。3、經(jīng)常走出去聆聽名師、特級(jí)教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進(jìn)自己的課堂教學(xué)，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高駕馭課堂的能力。4、敢于開拓創(chuàng)新，使自己成長為“研究型”的教師。5、經(jīng)常反思、總結(jié)，以求真、務(wù)實(shí)的態(tài)度和實(shí)事求是的精神搞好教學(xué)科研。二.進(jìn)修目的1、不斷豐厚自身的文化底蘊(yùn)，提

2、高自身修養(yǎng)。讀中外名著，吸收文學(xué)之精華，和高尚的人對(duì)話，使自己受到人文精神的滋養(yǎng)，積淀文學(xué)底蘊(yùn)。加強(qiáng)專業(yè)書籍的學(xué)習(xí)，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規(guī)律，使教學(xué)更加嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)。2、為人師表、率先垂范，做師德的表率、育人的模范、教學(xué)的標(biāo)兵、改革的先行者。3、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變觀念。認(rèn)真學(xué)習(xí)各種理論書籍，積極實(shí)踐，撰寫階段性實(shí)驗(yàn)報(bào)告。4、在教育主管部門組織或安排的教育教學(xué)研討或?qū)ν饨涣骰顒?dòng)中積極承擔(dān)教育教學(xué)觀摩、示范課任務(wù)。5、做好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)筆記本，寫好教學(xué)反思，在反思中尋找教學(xué)理論的支撐點(diǎn)，使教學(xué)實(shí)踐提高到理論的層面，讓自己教學(xué)水平得以升華。三.進(jìn)修內(nèi)容1、結(jié)合學(xué)校的工作，樹立終身學(xué)習(xí)的思想，

3、通過自學(xué)、集中學(xué)、反思、交流、網(wǎng)上論壇等多種形式進(jìn)行教育理論和新課標(biāo)學(xué)習(xí)，以學(xué)導(dǎo)行，以學(xué)促教，以學(xué)提升個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)。2、結(jié)合自身需要，自學(xué)計(jì)算機(jī)動(dòng)畫的簡單制作，提高課件制作水平，提高教學(xué)質(zhì)量。3、以課改為契機(jī)，教學(xué)中注入全新的教育教學(xué)理念;樹立“為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學(xué)水平，實(shí)現(xiàn)合格課_%，優(yōu)質(zhì)課_%的目標(biāo)。課堂教學(xué)中小組合作學(xué)習(xí)收到實(shí)效。4、結(jié)合教材，選擇適合內(nèi)容由學(xué)生配音，制作課件;提供交流平臺(tái)，信息員展示自己收集的信息，以此來培養(yǎng)學(xué)生的特長，同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。5、參加各種科研培訓(xùn)及課題組活動(dòng)，積極探索具有學(xué)科特色的教學(xué)方式，促進(jìn)科研成果為自己教育教學(xué)服務(wù)的

4、轉(zhuǎn)變。6、探索網(wǎng)絡(luò)課模式，探索信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合的有效方法。為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要，努力提高自身修養(yǎng)，并在科研、課題上有所發(fā)展，在今后的工作中，我將從以下幾方面進(jìn)修：(一)、勤于學(xué)習(xí)，豐富自己的理論素養(yǎng)1、堅(jiān)持閱讀專業(yè)相關(guān)知識(shí)的書籍，及教育教學(xué)理論書籍，并且廣泛了解其他專業(yè)的知識(shí)擴(kuò)大自己的知識(shí)面從努力從各方面充實(shí)自己，以不斷給學(xué)生新信息、新知識(shí)，使課堂教學(xué)常教常新。2、借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與時(shí)俱進(jìn)，了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。3、做一名學(xué)習(xí)型的教師，利用課余時(shí)間，進(jìn)修個(gè)人學(xué)歷，提升個(gè)人的文化修養(yǎng)。4、積極參加校內(nèi)外的聽課活動(dòng)，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教。(二)、善與

5、反思，深刻省察自己的教育教學(xué)策略1、做一名善于反思，勤于積累的教師。2、反思教學(xué)過程中的得失，反思教育學(xué)生的點(diǎn)滴，在反思中感悟，寫出高質(zhì)量的教學(xué)隨筆、教育故事等。3、探索教學(xué)規(guī)律，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格和特色，成為一名優(yōu)秀教師。(三)、打造精彩課堂，提升課堂教學(xué)能力1、在總結(jié)自身的教學(xué)特點(diǎn)基礎(chǔ)上，大膽創(chuàng)新提高課堂教學(xué)效率,使自己的教學(xué)有一定的特色。2、積極參與各類公開課、展示課、評(píng)優(yōu)課活動(dòng)，每學(xué)期堅(jiān)持上一節(jié)公開課或研討課。(四)、樂于研究，增強(qiáng)教育科研能力1、積極參與教育教學(xué)研究與學(xué)校課題研究，申報(bào)科研課題，把教研和科研結(jié)合起來。2、在平時(shí)的教學(xué)中，把自己的行動(dòng)和研究結(jié)合起來，不斷地總結(jié)，發(fā)現(xiàn)

6、問題就研究問題，最終解決問題，改進(jìn)教育教學(xué)。3、研究過程有序，每個(gè)階段做到有計(jì)劃、有總結(jié)。邊研究邊反思，記錄研究過程中的實(shí)踐體會(huì)。4、搞好成果檔案、課題檔案、文件檔案、資料檔案建設(shè)。做到資料齊全、規(guī)范、及時(shí)，做到資料管理規(guī)范化，力爭現(xiàn)代化。2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（二）一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)：1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)

7、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)1、課堂的觀念變了課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生

8、的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效?？傊ㄟ^這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教

9、學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂!2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（三）一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持基于學(xué)校發(fā)展學(xué)校，基于教師發(fā)展教師，基于學(xué)生發(fā)展學(xué)生的宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)理念為實(shí)施導(dǎo)向，以教師為主體，研究、解決我鄉(xiāng)小學(xué)數(shù)學(xué)教育教學(xué)中的實(shí)際問題為根本，走學(xué)、教、研、培一體化的研修道路，促進(jìn)教師更新教學(xué)觀念、改進(jìn)教學(xué)方法、轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，提升我鄉(xiāng)小學(xué)數(shù)學(xué)教師的專業(yè)技能。二

10、、校本研修目的：充分利用網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程培訓(xùn)資源，學(xué)以致用;解決小學(xué)數(shù)學(xué)教育教學(xué)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)小學(xué)數(shù)學(xué)教師的專業(yè)修養(yǎng)，提高教育教學(xué)質(zhì)量。三、校本研修內(nèi)容：我鄉(xiāng)各校小學(xué)數(shù)學(xué)校本教研應(yīng)充分利用網(wǎng)上資源，按要求認(rèn)真學(xué)習(xí)北大網(wǎng)小學(xué)數(shù)學(xué)九個(gè)模塊的內(nèi)容。四、校本研修主題：優(yōu)化小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)改革，提高小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量五、校本研修方式：遵循網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與線下研修結(jié)合，個(gè)人學(xué)習(xí)與同伴互助結(jié)合，教師交流與專家引領(lǐng)結(jié)合的原則，主要以活動(dòng)和課題研究為載體來進(jìn)行校本研修?；顒?dòng)形式多樣，可以組建教師沙龍，組織課堂觀摩、展評(píng)，備課、說課競(jìng)賽，論文評(píng)選等活動(dòng)。每次活動(dòng)以問題研究和主題系列研究為主。課題從小處著眼，以解決教學(xué)中的實(shí)際問題

11、為突破口，重視研究的實(shí)用性與現(xiàn)實(shí)問題真正解決的有效性。在教研組內(nèi)參照瀘州市小學(xué)數(shù)學(xué)國培與校本研修主題與形式的建議開展活動(dòng)。六、校本研修實(shí)施步驟：主要圍繞制定研修計(jì)劃-確定研修主題-開展研修活動(dòng)-總結(jié)研修成果開展校本研修。2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（四）隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責(zé)任重大。為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，要抓住時(shí)機(jī)，力爭提高與發(fā)展自己。本學(xué)期，我將努力提高理論水平，更新教育教學(xué)觀念，扎實(shí)有效地作好日常教育教學(xué)工作，更好地服務(wù)于廣大學(xué)生。本年度我將認(rèn)真學(xué)習(xí)課外教學(xué)等書籍和體育新課標(biāo)，認(rèn)真研修以求自我發(fā)展，制定個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想在新

12、的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力;積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。二、研修主題關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)

13、體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流;推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。三、研修目標(biāo)1、積極進(jìn)行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會(huì)，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。2、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。3、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問題，通過實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。4、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長，補(bǔ)已之短。四、校本研修的內(nèi)容及措施本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教

14、研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高，加強(qiáng)自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng)新能力，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實(shí)到實(shí)處。2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，提高教育教學(xué)科研意識(shí)和能力，努力爭做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。4、加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)，勇于吃苦，勤潔廉正的

15、教師。5、多讀書，善思考，勤積累?？沼鄷r(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修6、注重自我反思。堅(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。7、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（五）新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，根據(jù)校年度研修計(jì)劃，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：1

16、、積極進(jìn)行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊(cè)教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。2、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科，體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高體育教學(xué)理論水平，平時(shí)要寫一點(diǎn)文章，學(xué)一點(diǎn)理論、積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能在教學(xué)上有不敗之地，爭取教學(xué)工作的主動(dòng)權(quán)、權(quán)。3、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作,堅(jiān)持聽課，取人之長，補(bǔ)己之短。4、重視備課，講課，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道，充分利用課堂_分鐘是提高教學(xué)效率，教師要認(rèn)真

17、上好課，充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法，把知識(shí)落到實(shí)處。5、體育教師要認(rèn)真寫好論文的撰寫工作，參加各級(jí)各類的小論文評(píng)比活動(dòng)，要認(rèn)真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。6、認(rèn)真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)?？傊緦W(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實(shí)現(xiàn)教師實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成教師的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（六）一、教學(xué)目標(biāo)(一)通過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法，增強(qiáng)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德

18、、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。(二)通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法，保持正確的身體姿勢(shì)。積極參與體質(zhì)測(cè)試，爭取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。(三)在二年級(jí)體育課教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會(huì)需求及體育課的特點(diǎn)和二年級(jí)學(xué)生心理，生理特點(diǎn)在教學(xué)中以運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)

19、域，充分利用游戲，教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去，使學(xué)生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。(四)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教材分析本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容(一)走和跑1.能知道自然快速跑的動(dòng)作方法。2.會(huì)做出兩臂曲肘前后擺動(dòng)的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動(dòng)作。3.能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義。4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。(二)投擲1.能知道投擲的正確動(dòng)作方法。2.能掌握鞏固肩上屈肘、自然

20、揮臂的投擲動(dòng)作。(三)技巧1.知道前滾翻的動(dòng)作方法和要求。2.能做出連續(xù)前滾翻的動(dòng)作，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動(dòng)作正確。(四)韻律活動(dòng)1.知道節(jié)奏操的名稱和動(dòng)作方法。2.能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。三、體質(zhì)測(cè)試(一)身高、體重(二)坐位體前屈四、二年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)(一)生理發(fā)育特點(diǎn)二年級(jí)學(xué)生一般為7-8歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。2.二年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長，關(guān)節(jié)的伸展性活動(dòng)范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活

21、動(dòng)和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3.二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。(二)心理發(fā)展特點(diǎn)二年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。2.二年級(jí)學(xué)生參加集體活動(dòng)時(shí)的集體意識(shí)比較模糊，還不能清楚地意識(shí)到自己和集體的關(guān)系;意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)集體，意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。3.二年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)能力，對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上，但喜歡聽表揚(yáng)的話，對(duì)批評(píng)的話語不放在心理，一會(huì)就恢復(fù)到原始狀態(tài)。五、學(xué)情分析二年級(jí)的學(xué)生年齡在_歲左右，對(duì)一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較

22、差，意志力比較薄弱，針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。三個(gè)班級(jí)各有千秋，因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。六、德育滲透德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機(jī)，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分，使每一個(gè)老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行

23、思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義精神及社會(huì)公德、家庭美德、誠實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。七、體育課教學(xué)常規(guī)為了充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我將做到以下幾個(gè)方面：(一)教師方面認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。1.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)，明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法，組織措施等。2.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。3.在教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。4.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。5.教師要注意儀表整潔，舉止大方，

24、教態(tài)自然。6.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。7.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。8.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。(二)學(xué)生方面學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。1.注意聽講，積極學(xué)習(xí)，掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險(xiǎn)物品，提前按教師要

25、求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3.有事有病要請(qǐng)假，不得無故缺課，不遲到、不早退。4.在課堂上要注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具，嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5.同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。6.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。八、提高教學(xué)效率的措施(一)年齡普遍較小，多采用游戲。(二)小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。(三)備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散

26、難點(diǎn)，分步教學(xué)方法。(四)練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動(dòng)作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。(五)給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高。2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（七）一、指導(dǎo)思想以新課程標(biāo)準(zhǔn)為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以學(xué)校體育工作條例為體育工作的基本法規(guī)，以

27、“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。二、學(xué)情分析二年級(jí)的學(xué)生年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化。三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。3、

28、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)：1、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。教學(xué)難點(diǎn)：1、二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。四、教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)教學(xué)措施：1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。2、造適合

29、學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用。4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。注意事項(xiàng)：1、教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全。2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。五、教學(xué)進(jìn)度周次計(jì)劃進(jìn)度單元目標(biāo)一1、體育基礎(chǔ)知識(shí)：課堂常規(guī)2、新學(xué)期學(xué)習(xí)課堂常規(guī)，使學(xué)生回到課堂紀(jì)律中。二1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形三1、

30、隊(duì)列隊(duì)形游戲：快快集合四1、集合與解散，隊(duì)列變換五1、基本體操隊(duì)列：排縱隊(duì)、橫隊(duì)六1、機(jī)動(dòng)：體育活動(dòng)七1、走和跑：各種姿勢(shì)的走通過游戲教學(xué)，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的跑、跳躍、投擲及反應(yīng)能力。八1、30加速跑2、游戲：釣魚九1、用各種正確姿勢(shì)的走和跑2、游戲：迎面接力十1、各種方式連續(xù)雙腳跳2、游戲：迎面接力十一1、投擲：持輕物投準(zhǔn)2、游戲：拍球比多十二1、各種方式跳短繩2、游戲：傳球比快十三1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2、各種方式跳短繩運(yùn)用跳繩幫助學(xué)生發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)等身體素質(zhì)。十四1、各種形式踢毽子2、游戲：運(yùn)球接力十五1、各種方式跳短繩2、游戲：集體保齡球十六1、快速起跑動(dòng)作2、游

31、戲：投球比準(zhǔn)十七1、立定跳遠(yuǎn)2、自選游戲十八1、_米自然跑2、游戲：老鷹捉小雞十九1、高抬腿2、_米跑二十、測(cè)評(píng)2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（八）一、教學(xué)研討方面：實(shí)事求是與開拓創(chuàng)新并舉，除了定期組織開展校內(nèi)教研活動(dòng)(集體備課、同課異構(gòu)等)、校外教研活動(dòng)(各種評(píng)比、校級(jí)交流)，結(jié)合分校新教師崗位能力提升和培養(yǎng)的需要，積極組織專業(yè)技能基本功訓(xùn)練和展示，教學(xué)能力測(cè)評(píng)。通過自我提高、互幫互助、集體參與的方式，強(qiáng)化專業(yè)素質(zhì)。二、大課間活動(dòng)組織與實(shí)施：進(jìn)一步推進(jìn)_版大課間特色操的推廣和訓(xùn)練工作，同時(shí)整合原有的大課間活動(dòng)形式，達(dá)到每天大課間一操一舞一練(一套自編操、一套自編體育舞蹈、一次課課練)。具體

32、的活動(dòng)形式可根據(jù)學(xué)段和年齡特征、學(xué)生接受水平和運(yùn)動(dòng)技能掌握規(guī)律，選擇和改變1_項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)行年級(jí)組輪換練習(xí)(每天一個(gè)班)。三、陽光體育平臺(tái)建設(shè)和發(fā)展：進(jìn)一步做好陽光體育平臺(tái)的建設(shè)，學(xué)生的喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)和拓展，納入課間游戲活動(dòng)中，開發(fā)現(xiàn)有的體育器材，組織課間小游戲評(píng)比。與學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)相結(jié)合，動(dòng)員學(xué)生積極參與體育平臺(tái)的建設(shè)好管理工作中，進(jìn)一步豐富課間體育文化生活。四、陽光體育活動(dòng)一小時(shí)活動(dòng)：利用作業(yè)班時(shí)間，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的特長和愛好，通過體育教師的參與指導(dǎo)和幫助，成立體育俱樂部，組織部門由學(xué)生競(jìng)選擔(dān)任，創(chuàng)造平臺(tái)讓學(xué)生自主管理。五、1+4校本課程的開發(fā)和實(shí)施：進(jìn)一步更新教育教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)

33、校辦學(xué)理念，扎實(shí)推進(jìn)1+4校本課程，做到體育老師的主陣地，做好學(xué)段教學(xué)設(shè)計(jì)(單元教學(xué)計(jì)劃)和進(jìn)度安排，以校本課程為著力點(diǎn)，積極開展校本小課題研究，例如：高年級(jí)拓展課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施，促落實(shí)。2022年體育老師年度研修計(jì)劃書（九）一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹落實(shí)_加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)_及學(xué)校體育工作條例精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，狠抓體育教學(xué)六認(rèn)真工作，強(qiáng)化學(xué)校特色體育項(xiàng)目建設(shè)，大力開展青少年陽光體育活動(dòng)，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實(shí)、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項(xiàng)體育競(jìng)賽中爭創(chuàng)佳績。二、工作目標(biāo)1、深化體育(與健康)課程改

34、革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動(dòng)、陽光體育活動(dòng)。3、強(qiáng)化科研意識(shí)，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。4、加大體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項(xiàng)比賽獲得好名次。5、做好學(xué)校體育特色工程，打造學(xué)校體育特色，形成學(xué)校體育特色品牌。三、具體工作措施(一)深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程1、體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動(dòng)的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性，按課時(shí)計(jì)劃上好體育及活動(dòng)課，并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育及防范意識(shí)。(二)強(qiáng)化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)