體育與健康人教5～6年級(jí)全一冊(cè)隊(duì)列隊(duì)形教案

1、課 題： 1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、素質(zhì)練習(xí)教目標(biāo)學(xué)促進(jìn)人體功能全面發(fā)展，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)了解并熟悉“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法難點(diǎn)：分隊(duì)、合隊(duì)走課的部分課 的 內(nèi) 容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：1、肩部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織：如圖（六） （圖六）要求：集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。114*8117小小基本部分30分隊(duì)

2、、合隊(duì)走動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法動(dòng)作要領(lǐng)： 一路縱隊(duì)中場(chǎng)行進(jìn)，聽到分隊(duì)走的口令，第一名學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，第二名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；后面的學(xué)生依此跟進(jìn)，成兩路沿左右邊線繞場(chǎng)進(jìn)行，至將相遇，聽到合隊(duì)走的口令時(shí)，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，并依次插入左路學(xué)生之后成一路縱隊(duì)行進(jìn)（如圖四）教學(xué)形式：整體依次練習(xí)分隊(duì)、合隊(duì)走 并隊(duì)、裂隊(duì)走一、組織：（如圖四） （四）二、教法：教師講解與學(xué)生合作示范。學(xué)生模仿練習(xí)。教師講明練習(xí)要求。學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。三、要求：認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。教師指導(dǎo):一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。二、并隊(duì)、裂隊(duì)走動(dòng)作要領(lǐng) 兩路縱隊(duì)學(xué)生將相遇時(shí)，聽到并隊(duì)的口令，左

3、路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；成兩路縱隊(duì)并列并進(jìn)，之后聽到裂隊(duì)走的口令后動(dòng)作與前相反（如圖五）素質(zhì)練習(xí)原地高抬腿跑3*20S俯臥撐男生：50個(gè)女生：40個(gè)一、組織：如圖(五) （五）二、教法與要求： 與分隊(duì)和合隊(duì)走的教法要求一致。組織：如圖一要求：認(rèn)真刻苦按質(zhì)量完成結(jié)束部分7分一、放松練習(xí)：游戲：“摸子”小結(jié)：本課內(nèi)容布置回收器材師生再見：下課一、組織：如圖（六）二、要求： 放松、調(diào)整呼吸132小 預(yù)計(jì)部分 生理曲線圖最高心率 165次/分平均心率 125-130次/分強(qiáng)度指數(shù) 1.51.7練習(xí)密度 42%-45% 課后小結(jié)場(chǎng)地器材 田徑場(chǎng)半片 實(shí)心球24只 接力棒4根課 題： 1、齊步向后轉(zhuǎn) 2、素質(zhì)練習(xí)教目標(biāo)學(xué)通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。課的部分課 的 內(nèi) 容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：1、肩部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4