大學生心理健康宣傳周活動總結

1、大學生心理健康宣傳周活動總結月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題 的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校 心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質的 一項重要舉措。一、宣傳周啟動儀式月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的 大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理 協會的同學主動承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務； 各系心理老師組織了形式多樣的心理素質拓展活動，最后啟 動儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開運動場， 期待更多此類活動的到來。二、陽光心靈心理沙龍月23日下午，李xx老師舉辦了 “快樂學習，健康生活” 為主題的團體心理輔

2、導活動，共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領大家從意向對話開始，用優(yōu)美動聽的語 言把大家?guī)胍欢ǖ那榫常尨蠹野炎约合胂蟪梢豢脴?，?大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李 老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老 師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的高矮 不同，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內心。通過李 老師的分析和講解同學們感到很神奇，的確從一幅畫中展現 出了自己內心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內心 壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理輔導活動取得了很好 的效果，同學們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦 此類活動。三、心理健康知識

3、講座月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主 講了“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心 理健康聯絡員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘 老師通過理論聯系實際，從多個角度，不同側面，以詼諧幽 默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現、成因和對 策。以現場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保 持心態(tài)平衡的心理調適方法、心理學知識深入淺出地滲透到 在座的每位同學心中。講座現場笑聲連連，掌聲不斷。同學 們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學的心理知識 用于今后的學習、生活中，并引導自己身邊的同學學會心理 調適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。四、大學生心理健康教育與

4、咨詢中心開放日在心理咨詢中心老師的認真安排下，各系學生自主報 名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、 咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨 詢中心溫馨的布局和先進的儀器設備給同學們留下了深刻 的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學們對心理咨詢的 恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光， 真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了 一定的宣傳作用，這將有助于學生更好的去尋求心理幫助， 進而提高學生們的心理健康水平。五、“健康從心開始”主題班會為提高各班同學心理健康知識水平，發(fā)揮學生的主觀能 動性和自主創(chuàng)新意識，增強心理保健意識，各系各班均自行

5、舉辦了豐富多彩各具特色的心理健康主題班會活動。各班學 生積極響應、踴躍發(fā)言，營造了廣泛動員全班同學、人人參 與的氣氛。六、各系自主開展的活動在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團 體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。醫(yī)療系開展沙龍活動醫(yī)療系的XX和XX兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍 活動，分室內和室外兩部分。室內活動有怎樣進行人際交往、 室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵志卡片等小活動。參加 活動的同學們不僅學到了一些心理學知識，而且增強了自信 心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當活動結束時，同學們臉上漏 出了滿滿的笑容?？谇会t(yī)學系開展團體輔導活動口腔醫(yī)學系的肖璇老師利用“優(yōu)點轟炸”

6、的游戲，讓在 座的每一位同學都進行自我贊美說出自己的優(yōu)點。通過自我 肯定讓學生發(fā)現自己的優(yōu)點增強自信，促進貧困生的心理健 康教育與自我教育，培養(yǎng)學生樂觀向上、積極進取的精神。藥學系開展團體輔導活動藥學系詹XX老師在心理咨詢中心舉辦了 “人際關系與 大學生活”為主題的心理健康教育活動。詹老師通過尋找道 具橙子的不同來發(fā)現自己與他人不同的地方；接著詹老師帶 著大家一起畫畫，來發(fā)現自我的閃光點和減壓放松，并以親 身經歷來指導大家如何更好的與他人相處。提高了同學們和 他人溝通交往的能力，對營造健康、樂觀、積極向上的校園 氛圍產生了積極影響，給同學們以后步入社會打下了基礎。食品系開展團體輔導活動食品系心

7、理老師段晨利用素質拓展訓練游戲指導學生 互動，教大家如何體會生活的樂趣和分享生活中的快樂。在 游戲中同學們掌握了實用的緩解消極情緒的方法，逐步建立 起積極向上的陽光心態(tài)。護理系開展心靈沙龍活動護理系由潘博老師組織開展心靈沙龍活動，通過活動將 同學們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中。活動的開展非 常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑 語。七、線上活動不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設線上活動， 包括“情書征集令” “解憂雜貨店”“我對自己說”等?；?動開展以來，得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線 上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學在后臺向咨詢中 心的老師傾訴他們的煩

8、惱，老師們積極回應，給予他們滿意 的答復。通過開展線上活動，充分調動了同學們的積極性， 也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。八、大學生心理協會活動月22日中午，在學校餐廳門前，大學生心理協會以“小 活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動。 “心 愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自 己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話，用筆去記 錄和表達是很多喜歡安靜的同學經常米取的緩解方式，看起 來不太起眼，卻可能幫助到他們很多?！靶慕】岛灻顒印?中同學們寫下對自己的祝福，通過這個活動領悟到一個人只 有會愛自己才有能力愛別人。心協負責人姜一帆及心理協會 的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導，讓 大家不只是玩了，還有所收獲。大學生心理協會憑借精彩有 趣而富有意義的活動，進一步普及了心理健康知識，增強了 大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關注心理健康的 熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面 發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關注大 學生的心理健康，認識到心理健康的重要性。此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現了我校心理 健康教育的特色，凸顯了學生的主體地位，提升了同學們對 心理健康教育的認識，對引導大學生