2.時間管理培訓講義

1、時間管理理：高效效職業(yè)人人士必備備技能（節(jié)節(jié)選）【課程名名稱】 時間管管理：高高效職業(yè)業(yè)人士必必備技能能 【課程編編號】 A066 【所屬體體體系】 個人人發(fā)發(fā)展類類 【主講專專專家】 劉敏敏興興 課程提提提綱通過過過本課課程程，您您能能學到到什什么？第一講講講 時時間的的真真諦1.時間間間的意意義義2.時間間間運用用的的種類類3.時間間間分配配的的方式式4.時間間間價值值說說第二講 對對時時間管管理理的認認識識1.時間間間管理理概概述2.第一一一代時時間間管理理3.第二二二代時時間間管理理4.第三三三代時時間間管理理5.第四四四代時時間間管理理第三講 第第四四代時時間間管理理1.第四四四代時

2、時間間管理理的的要素素與與核心心2.人生生生的四四種種需求求與與能力力3.現(xiàn)代代代時間間管管理強強調(diào)調(diào)自然然法法則第四講 時時間間管理理的的心態(tài)態(tài)1.如何何何進行行心心理建建設(shè)設(shè)2.運用用用時間間時時應注注意意的層層面面3.如何何何區(qū)分分事事情的的輕輕重緩緩急急第五講 目目標標設(shè)定定與與時間間管管理1.目標標標設(shè)定定的的意義義2.有效效效目標標的的特質(zhì)質(zhì)3.目標標標的種種類類與作作用用第六講 時時間管管理理規(guī)劃劃1.目標標標搜尋尋2.時間間間規(guī)劃劃第七講 時時間間管理理 800/200規(guī)規(guī)則1.決策策策的必必要要性及及880/220規(guī)規(guī)則則2.授權(quán)權(quán)權(quán)的基基本本原則則第八講 浪浪費費時間間的的

3、外在在因因素之之解解決方方法法（一一）1.浪費費費時間間的的外在在因因素 2.電話話話干擾擾的的解決決方方法3.不速速速之客客的的解決決方方法4.用人人人不當當?shù)牡慕鉀Q決方方法5.社交交交困難難的的解決決方方法第九講 浪浪費費時間間的的外在在因因素的的解解決方方法法（二二） 1.浪費費費時間間的的外在在因因素 2.權(quán)責責責混淆淆的的解決決方方法3.溝通通通不良良的的解決決方方法4.進度度度失控控的的解決決方方法5.資料料料不全全的的解決決方方法第十講 浪浪費時時間間的外外在在因素素的的解決決方方法（三三）1.浪費費費時間間的的外在在因因素 2.會議議議耽擱擱的的解決決方方法3.文件件件復雜雜的

4、的解決決方方法4.工作作作擱置置的的解決決方方法5.安排排排旅行行的的解決決方方法第十一講講講 浪浪費時時間間的內(nèi)內(nèi)在在因素素的的解決決方方法（一一） 1.浪費費費時間間的的內(nèi)在在因因素 2.危機機機應付付的的解決決方方法3.計劃劃劃欠妥妥的的解決決方方法4.貪求求求過多多的的解決決方方法5.事必必必躬親親的的解決決方方法第十二講講講 浪浪費時時間間的內(nèi)內(nèi)在在因素素的的解決決方方法（二二）1.浪費費費時間間的的內(nèi)在在因因素 2.條理理理不清清的的解決決方方法3.欠缺缺缺自律律的的解決決方方法4.無力力力拒絕絕的的解決決方方法5.做事事事拖延延的的解決決方方法第十三講講講 依依靠高高科科技競競爭

5、爭的時時間間管理理1.何謂謂謂快 準準 空空 多 閑閑2.如何何何運用用快快 準準 空 多多 閑第十四講講講 管管理時時間間 = 管理理自自己1.時間間間的價價值值2.輕松松松管理理時時間五五步步驟第十五講講講 妨妨礙時時間間管理理的的四種種觀觀念與與時時間管管理理的策策略略1.妨礙礙礙時間間管管理的的四四種觀觀念念 2.時間間間管理理的的策略略第十六講講講 培培養(yǎng)管管理理時間間的的好習習慣慣 1.如何何何培養(yǎng)養(yǎng)管管理時時間間的習習慣慣 2.時間間間管理理的的法則則 第十七講講講 個個人成成就就篇高效效的的秘訣訣-授授權(quán)之之道道1.為什什什么要要授授權(quán)2.授權(quán)權(quán)權(quán)的類類型型3.授權(quán)權(quán)權(quán)的原原則

6、則4.如何何何接受受授授權(quán)第十八講講講 如如何有有效效地組組織織會議議1.需要要要開會會的的四種種情情況2.召開開開會議議3.會議議議開始始4.主持持持會議議5.控制制制會議議6.會議議議記錄錄第十九講講講 時間間規(guī)規(guī)劃系系統(tǒng)統(tǒng)1.目標標標的時時間間規(guī)劃劃2.達成成成目標標的的條件件3.時間間間規(guī)劃劃系系統(tǒng)第二十講講講 運用時時間的的規(guī)規(guī)劃1.日計計計劃的的五五步驟驟2.高效效效的時時間間管理理第一講：時間間的的真諦諦【本講要要要點】時間的意意意義時間的劃劃劃分時間的運運運用時間的價價價值故事給我我我們的的啟啟示時間的重重重要性性小故事有兩個人人，到非非洲去考考察。他他們突然然迷路了了，正當當

7、他們在在想怎么么辦時，突然看看到一只只非常兇兇猛的獅獅子朝著著他們跑跑過來，其中一一人馬上上從自己己的旅行行袋里拿拿出運動動鞋穿上上。另外外一人看看到同伴伴在穿運運動鞋就就搖搖頭頭說：“沒用啊啊，你怎怎么跑也也沒有獅獅子跑得得快?！蓖檎f說：“嗨嗨，你當當然不知知道，在在這個緊緊要關(guān)頭頭最重要要的是我我要跑得得比你快快?！边@個故事事事讓人人聯(lián)聯(lián)想到到：人們們正正處在在一一個激激烈烈競爭爭的的世界界，你你必須須參參與一一場場人生生的的競賽賽，而而這場場競競賽的的對對手可可能能是你你的的同事事，也也可能能是是你生生意意場上上的的對手手。然而而，不不管怎怎樣樣競爭爭，最最讓你你感感到束束手手無策策的

8、的一樣樣東東西時間間。時間間就就好比比故故事里里的的獅子子一一樣，怎怎么跑跑也也不能能跑跑得比比它它快。你你不斷斷地地去嘗嘗試試走在在時時間的的前前面，例例如平平時時做事事要要快一一點點，把把工工作時時間間延長長一一點，但但是久久而而久之之，到到了極極限限，你你就就會變變得得心力力交交瘁，最最后還還會會感嘆嘆到到：什么都做做做不到到，甚甚至會會說說沒有有時時間。雖雖然你你經(jīng)經(jīng)常抱抱怨怨沒有有時時間，但但是你你確確實從從早早晨忙忙到到晚上上，甚甚至廢廢寢寢忘食食，忙忙到?jīng)]沒有有家庭庭觀觀念，沒沒有休休閑閑活動動。但回回頭頭來看看，你你仍感感到到非常常地地沮喪喪、無奈奈甚甚至焦焦慮慮，感感到到時間

9、間還還是不不夠夠用。【自檢】請回答下下下列問問題題：(1)你你你的時時間間夠用用嗎嗎？_(2)你你你如何何看看待以以下下問題題?時間就是是是金錢錢嗎嗎？時間=金錢錢金錢對你你你的意意義義重于于時時間嗎嗎？時間金錢錢時間對你你你比金金錢錢更有有價價值嗎嗎？時間金錢錢你選擇哪哪哪一種種答答案？_相信每個個個人答答案案是不不盡盡相同同的的?！景咐吭?jīng)有一一一家顧顧問問公司司對對1000名經(jīng)經(jīng)理理人做做過過一次次調(diào)調(diào)查，結(jié)結(jié)果表表明明：僅有1人人人認為為有有足夠夠的的時間間；10人認認認為需需要要100%的額額外外時間間；40人認認認為需需要要255%的額額外外時間間；其余的人人人認為為需需要多多于

10、于50%的額額外外時間間。從這個數(shù)數(shù)數(shù)據(jù)可可以以感覺覺到到，很很多多人需需要要有更更多多的額額外外時間間。事實上：時間不不不只是是金金錢；時間比比比金錢錢更更有價價值值；時間就就就是生生命命。時間的運運運用時間運用用用分為為幾幾類時時間間：大大塊塊時間間、首要要時時間、零零碎時時間間、固固定定時間間、安靜靜時時間、彈彈性時時間間、交交通通時間間。1大塊塊塊時間間你每天都都都要用用一一大部部分分的時時間間來完完成成當天天重重要的的事事情，大大塊的的時時間至至少少需要要兩兩個小小時時。其其實實也可可以以分散散地地安排排大大塊時時間間，這這樣樣安排排時時間你你便便會覺覺得得身心心愉愉快，且且會產(chǎn)產(chǎn)生

11、生一種種成成就感感。2首要要要時間間一日之際際在于晨晨。首要時間間間與大大塊塊時間間接接近，它它指每每天天早晨晨的的那段段時時間。有有人把把早早晨的的時時間用用來來進修修，有有人把把早早晨的的時時間用用來來運動動，有有人把把早早晨的的時時間用用來來做一一些些重要要的的思考考，因因人而而異異。3零碎碎碎時間間零碎時間間間看起起來來好像像不不太重重要要，但但是是這種種時時間如如果果能夠夠把把它積積少少成多多，化化零為為整整，把把那那些小小塊塊時間間充充分利利用用起來來，以以很少少的的時間間來來做一一些些小事事，堅堅持下下來來，也也是是非常常可可觀的的。零碎碎時時間稱稱為為時間間的的存儲儲器器。4固

12、定定定時間間如果覺得得得某項項工工作在在某某個時時段段內(nèi)進進行行效果果最最好，把把它固固定定下來來，就就稱為為固固定時時間間。5安靜靜靜時間間讀書也好好好，工工作作也好好，是是否能能夠夠?qū)Ｐ男挠杏行Вh(huán)環(huán)境的的因因素是是很很大的的，不不少辦辦公公室都都感感覺到到非非常吵吵鬧鬧，工工作作經(jīng)常常受受到干干擾擾，這這時時可以以由由大家家互互相來來約約定，安安排一一段段安靜靜的的時間間。6彈性性性時間間每一項工工工作都都需需要時時間間，最最好好是留留有有彈性性，即即預估估的的時間間應應該稍稍微微寬裕裕些些?？煽梢砸栽趦蓛扇椆すぷ髯髦蠛螅舶才乓灰粋€個彈性性時時間，來來彌補補以以前還還沒沒有做做完

13、完的事事情情，或或者者說是是留留作被被干干擾以以后后的調(diào)調(diào)節(jié)節(jié)時間間。彈性性時時間不不能能夠太太長長，100分鐘鐘甚甚至2200分鐘鐘是是比較較適適當?shù)牡摹?交通通通時間間一般人對對對交通通時時間都都是是用兩兩個個字來來形形容：抱抱怨，特特別是是居居住在在大大城市市或或者都都市市里的的人人。所以要工工工作有有效效率，就就要學學習習如何何去去縮短短或或利用用你你的交交通通時間間，例例如早早點點出門門，晚晚點回回家家，選選擇擇走哪哪條條路線線，坐坐車的的時時候你你還還可以以思思考一一些些問題題，可可以聽聽聽聽音樂樂，看看看書書，充充實自自己己。時間的劃劃劃分時間可以以以花費費在在不同同的的事情情上

14、上，因因此此就有有了了工作作或或?qū)W習習時時間、休休閑時時間間、家家庭庭時間間、個人人時時間、思思考時時間間等。1工作作作或?qū)W學習習時間間時間用在在在工作作，或或用在在學學習上上，稱稱為工工作作或者者學學習時時間間，它它是是為了了謀謀生以以及及充實實生生活。學習是謀謀謀生前前的的準備備，或或者是是工工作時時的的進修修，也也是為為了了充實實生生活。工工作并并不不是你你生生命的的全全部，活活到老老、學到到老老的終終身身學習習的的觀念念已已經(jīng)來來臨臨。學學習習的重重要要性與與日日俱增增，每每個人人都都必須須抽抽出一一部部分時時間間來學學習習新知知識識或者者熟熟悉新新事事物。2休閑閑閑時間間休閑時間間間

15、包括括休休息、睡睡眠及及體體育活活動動。人人生生就像像馬馬拉松松比比賽一一樣樣，你你別別一開開始始就猛猛沖沖，浪浪費費甚至至透透支了了你你的體體力力，要要懂懂得放放松松，要要養(yǎng)養(yǎng)成一一種種良好好的的睡眠眠、休閑閑以以及運運動動的習習慣慣，才才能能把每每一一個人人的的身體體狀狀況調(diào)調(diào)整整到最最佳佳狀態(tài)態(tài)。3家庭庭庭時間間家庭是你你你休息息最最佳的的避避風港港，只只有家家人人與你你沒沒有所所謂謂的利利害害關(guān)系系。你要要跟跟家人人真真心地地相相處，不不要到到了了需要要時時你時時才才回家家，你你才懂懂得得去珍珍惜惜親情情。4個人人人時間間個人時間間間是用用來來修身身養(yǎng)養(yǎng)性、充充實自自我我的，是是完全全

16、屬屬于個個人人獨自自享享受的的時時間。個個人時時間間就是是自自己跟跟自自己約約會會的那那種種時間間。每個個人人不論論是是求學學還還是工工作作，甚甚至至在家家中中，都都有有一種種不不允許許被被侵犯犯的的個人人時時間，利利用這這些些時間間人人們可可以以充實實自自己。5思考考考時間間思考時間間間就是是思思考未未來來的時時間間。思思考考時間間可可著重重用用在計計劃劃自己己未未來的的發(fā)發(fā)展，也也可用用在在反省省以以前自自己己所做做的的事情情是是否正正確確，是是不不是值值得得等。思思考如如何何再改改進進，如如何何再調(diào)調(diào)整整，如如何何讓自自己己變得得更更好，而而不必必特特別為為了了什么么目目的思思考考，可可

17、以以天馬馬行行空地地去去想象象，可可以胡胡思思亂想想，如如果發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)了一一些些好的的想想法，或或者是是一一些好好的的理念念就就應該該立立刻把把它它記下下來來。時間的價價價值時間的價價價值基基本本上分分兩兩種，一一種叫叫做做無形形的的價值值，另另一種種叫叫做有有形形的價價值值。無形價值值值時間的無無無形價價值值是把把時時間投投資資于你你的的工作作、家庭庭、社交交的的功能能方方面，建建立工工作作關(guān)系系、家庭庭關(guān)關(guān)系、人人際關(guān)關(guān)系系等。你你為此此花花掉時時間間，但但它它帶給給你你的收收獲獲可能能是是無法法用用金錢錢來來衡量量的的，這這叫叫做無無形形的價價值值。有形價值值值時間的有有有形價價值值是指指

18、你你所苦苦心心開拓拓的的許多多家家庭關(guān)關(guān)系系、社社會會關(guān)系系，會會在以以后后帶來來有有形的的報報酬。例例如你你是是一名名銷銷售人人員員，拜拜訪訪客戶戶，跟跟客戶戶建建立關(guān)關(guān)系系，最最后后與客客戶戶達成成交交易，你你定會會有有報酬酬。時間具具有有形形和無形形的價值值。浪費自自己的時時間，等等于是慢慢性自殺殺。浪費別別人的時時間，等等于是謀謀財害命命。其實：時間對對對每個個人人都是是平平等的的；每個人人人都有有相相同的的時時間；但時間間間在每每個個人手手里里價值值卻卻不同同?！咀詸z】你的時間間間價值值是是多少少，你你計算算過過嗎？請請根據(jù)據(jù)下下表來來計計算一一下下你的的時時間價價值值：你的時間間間

19、價值值幾幾何年收入（萬元）年工作時時間（天）日工作時時間（小時）每天價值值（元）每小時價價值（元）每分鐘價價值（元）125084050.0882250880100.16632508120150.25552508200250.422102508400500.833你的時間間間價值值：每天_元元每小時_元每分鐘_元那么，人人人們該該如如何管管理理時間間，讓讓自己己的的時間間增增值，讓讓自己己更更有成成就就？可以支配配的時間間就是財財富本身身。馬克克思世界上最最珍貴的的東西就就是時間間。愛迪迪生人類都忽忽略了時時間的可可貴，失失去它，才懊惱惱不已。伏爾爾泰要充分利利用時間間，每一一事務(wù)都都要安排排時

20、間。富蘭蘭克林時間是最最高貴而而有限的的資源。彼德德杜拉拉克【總結(jié)】本講主要要要從時時間間的意意義義、特特征征、功功能能、價價值值以及及時時間運運用用幾個個方方面，闡闡述了了時時間的的真真諦。時時間不不只只是金金錢錢，時時間間比金金錢錢更有有價價值，時時間就就是是生命命。時間間具具有無無形形的價價值值和有有形形的價價值值。時時間間對每每個個人都都是是平等等的的，每每個個人都都有有相同同的的時間間，但但時間間在在每個個人人手里里價價值卻卻不不同。因因此珍珍惜惜時間間才才是你你生生命中中最最重要要的的事情情。學習習時時間的的管管理是是非非常必必要要的。【心得體體體會】_第二講 對時間間管理理的的認

21、識識【本講要要要點】時間管理理理的定定義義與目目的的時間管理理理理論論的的歷史史演演進時間管理理理的定定義義與目目的的時間管理理理定義義時間就就是生命命，時間間就是金金錢。人們往往往是重重視生命命，樂于于理財，而忽略略了時間間管理。善用時時間，就就是善用用自己的的生命!時間管理理理是在在日日常事事務(wù)務(wù)中執(zhí)執(zhí)著著并有有目目標地地應應用可可靠靠的工工作作技巧巧，引引導并并安安排管管理理自己己及及個人人的的生活活，合合理有有效效地利利用用可以以支支配的的時時間。時間管理理理的目目的的時間管理理理的目目的的就是是將將時間間投投入與與你你的目目標標相關(guān)關(guān)的的工作作，達達到“三三效,即效效果果、效效率率、

22、效效能能。效果，是是是確定定的的期待待結(jié)結(jié)果；效率，是是是用最最小小的代代價價或花花費費所獲獲得得的結(jié)結(jié)果果；效能，是是是用最最小小的代代價價或花花費費，獲獲得得最佳佳的的期待待結(jié)結(jié)果。圖2-111 時間間管管理的的“三效”關(guān)系【自檢】描述一下下下你今今天天的主主要要工作作，是是否達達到到了“三效,即效果果、效效率率、效效能能。如如果果沒有有，你你將如如何何改進進？時間管理理的目的的特點是否達到到如何改進進效果確定的期期待結(jié)果果效率以最小的的代價或或花費獲獲得結(jié)果果效能以最小的的代價和和花費獲獲得最佳佳的期待待結(jié)果以上效果果果、效效能能、效效率率三個個主主題，需需要你你慢慢慢地地在在心目目中中

23、反省省、檢討討，找找到你你生生命中中的的那種種真真正的的具具有人人生生方向向、又有有價價值觀觀的的東西西。時間管理理理理論論的的歷史史演演進學習時間間間管理理，首首先了了解解一下下時時間管管理理理論論的的歷史史演演進。因因為科科技技發(fā)展展的的過程程中中，每每一一個人人追追求的的就就是更更好好的效效率率、效效能能、效效果果。在在追追求的的過過程中中，如如何去去節(jié)節(jié)約更更多多的時時間間，如如何何把時時間間投入入到到最有有效效率的的結(jié)結(jié)果上上，歷歷史上上曾曾存在在幾幾種方方式式，這這種種方式式間間發(fā)生生的的變化化就就好像像一一個歷歷史史的演演進進。第一代時時時間管管理理理論論基本是備備備忘錄錄型型。

24、一一方方面順順其其自然然，另另一方方面面也會會追追蹤時時間間的安安排排。備備忘忘錄管管理理的特特色色就是是寫寫紙條條，這這種備備忘忘錄可可以以隨身身攜攜帶，忘忘了就就把把它拿拿出出來翻翻一一下。如如果今今天天一天天結(jié)結(jié)束完完成成了大大部部分的的事事情，就就可以以在在備忘忘錄錄上劃劃掉掉，否否則則就要要增增列到到明明天的的備備忘錄錄上上。這這就就是第第一一代時時間間管理理，叫叫做備備忘忘錄的的時時間管管理理。這種時間間間管理理的的優(yōu)點點是是：重重要要的事事情情變化化時時的應應變變力很很強強，是是順順應事事實實的。另另一個個優(yōu)優(yōu)點就就是是沒有有壓壓力，或或者壓壓力力比較較小小。備備忘忘錄型型的的管

25、理理便便于追追蹤蹤那些些待待辦事事項項。但備忘錄錄錄管理理沒沒有嚴嚴整整組織織架架構(gòu)，比比較隨隨意意，所所以以往往往會會漏掉掉一一些事事情情。忽忽略略了整整體體性的的組組織規(guī)規(guī)劃劃，有有時時候會會面面臨一一種種好像像在在應付付狀狀況或或者者在應應付付一些些工工作上上的的事情情，這這是第第一一代時時間間管理理的的缺點點。第二代時時時間管管理理理論論強調(diào)的是是是“規(guī)規(guī)劃劃與準準備備”，特特色是是記記事簿簿。特點點是是制定定時時間表表，記記錄應應該該做的的事事情，表表明應應該該完成成的的期限限，注注明開開會會的日日期期等等等。這種管理理理模式式優(yōu)優(yōu)點是是追追蹤約約會會以及及應應該做做的的事情情。通過

26、過制制定的的目目標和和規(guī)規(guī)劃完完成成的事事情情達成成率率比較較高高。缺點是容容容易產(chǎn)產(chǎn)生生凡事事都都要安安排排的習習慣慣，找找不不到思思考考的空空間間。第三代時時時間管管理理理論論主旨是“規(guī)劃劃、制定定優(yōu)優(yōu)先順順序序，操操之之在我我”。這這一一代的的管管理強強調(diào)調(diào)的是是價價值，制制定中中長長短的的目目標以以期期實現(xiàn)現(xiàn)一一種價價值值觀。因因此它它的的特色色就就是將將每每天活活動動，寫寫在在紙上上或或者輸輸入入計算算機機，詳詳細細地規(guī)規(guī)劃劃各式式各各樣的的規(guī)規(guī)劃表表或或者組組織織表。它它主要要是是為了了提提高工工作作和生生活活效率率。第三代時時時間管管理理的優(yōu)優(yōu)點點是比比較較強調(diào)調(diào)價價值觀觀，以以

27、價值值為為依據(jù)據(jù)，或或者以以價價值為為導導向的的一一種生生活活工作作的的方式式。它能能夠夠發(fā)揮揮長長期、中中期或或者者短期期目目標的的效效果，也也能透透過過每天天的的規(guī)劃劃，安安排優(yōu)優(yōu)先先的順順序序，可可以以提高高生生產(chǎn)力力；它的的效效率比比較較高，可可以感感到到井然然有有序。第三代時時時間管管理理的疏疏忽忽表現(xiàn)現(xiàn)在在忽略略了了自然然法法則，缺缺乏遠遠見見。因因為為它是是以以價值值為為導向向，你你要得得到到這些些東東西，你你認為為這這是你你生生命中中最最重要要的的，所所以以在安安排排上往往往往會有有些些疏失失，其其實價價值值觀未未必必是自自然然法則則。第四代時時時間管管理理強調(diào)了一一一切以以自

28、自然法法則則為中中心心的羅羅盤盤理論論。這種種管管理法法則則超越越傳傳統(tǒng)上上追追求更更快快、更更好好、更更具具有效效率率的觀觀念念，它它不不是換換一一個時時鐘鐘，而而是是提供供一一個羅羅盤盤，因因為為人走走的的多快快是是一回回事事，方方向向?qū)Σ挪攀鞘亲钪刂匾摹Ｔ踉趺醋咦?，不不是求求快快，而而是是怎么么向向未來來的的目標標接接近。這種管理理理理論論強強調(diào)的的是是每一一天天的行行動動，每每一一個時時段段的行行動動，都都要要與未未來來的目目標標很接接近近，所所以以它強強調(diào)調(diào)的是是一一種方方向向，也也叫叫做正正北北理論論。表2-111 時時間管管理理理論論的的歷史史演演進理論的演演進特點優(yōu)點缺點第

29、一代時時間管理理備忘錄型型應變力很很強沒有有壓力隨意忽略略整體規(guī)規(guī)劃第二代時時間管理理記事簿規(guī)規(guī)劃與準準備追蹤約會會事件達達成率比比較高產(chǎn)生安排排的習慣慣第三代時時間管理理強調(diào)價值值規(guī)劃、制定優(yōu)優(yōu)先順序序以價值為為導向提提高生產(chǎn)產(chǎn)率忽略了自自然法則則缺乏遠遠見第四代時時間管理理自然法則則和羅盤盤理論效率方向向?qū)υ谀愕纳钸^過程程當中中，每每一個個決決定不不是是離開開你你人生生的的目標標很很遠，就就是離離你你人生生的的目標標很很近。所所以你你每每一個個時時刻都都在在做選選擇擇，每每一一個時時刻刻都在在做做決定定?！究偨Y(jié)】本講主要要要闡述述了了時間間管管理的的定定義及及時時間管管理理的目目的的

30、，時時間間管理理理理論的的歷歷史演演進進，對對四四代時時間間管理理理理論的的特特征、優(yōu)優(yōu)點和和缺缺陷分分別別作了了闡闡述和和分分析。時時間是是每每一個個人人生命命的的一部部分分，時時間間對所所有有的人人都都是平平等等的，關(guān)關(guān)鍵是是如如何規(guī)規(guī)劃劃，如如何何進行行有有效的的時時間管管理理，要要從從內(nèi)心心深深處找找到到你生生命命的價價值值。【心得體體體會】_第三講 第第四四代時時間間管理理【本講要要要點】第四代時時時間管管理理的要要素素與核核心心完成人生生生的四四大大需求求與與能力力自然法則則則第四代時時時間管管理理的要要素素與核核心心第四代時時時間管管理理的要要素素與核核心心是：改改變的的是是思想

31、想而而不是是行行為，是是一種種思思維方方式式的變變革革。這這種種時間間管管理強強調(diào)調(diào)的是是一一種人人生生的遠遠景景，而而這這種人人生生遠景景的的一個個宗宗旨就就是是要學學習習怎么么去去思考考未未來，所所以它它是是一種種改改變，這這種改改變變是一一種種思想想的的改變變，而而不是是行行為的的改改變，是是一種種思思維方方式式的變變革革。掌握時間間間是邁邁向向成功功的的秘訣訣：時間是是是珍貴貴的的資源源；時間是是是珍貴貴的的日用用品品；時間是是是你生生命命的基基礎(chǔ)礎(chǔ)；沒有時時時間，你你什么么事事都做做不不成。怎樣才能能能掌握握時時間呢呢?決定哪哪哪一件件事事情必必須須馬上上去去做；暫時把把把其他他的的

32、事情情拋拋開；把你的的的全部部精精力投投入入到這這項項活動動。時間的的的定義義時間是什什什么？韋韋氏大大辭辭典中中的的定義義是是這樣樣的的：時間是是是由過過去去、現(xiàn)現(xiàn)在在及未未來來構(gòu)成成的的。時間就就就是過過去去、現(xiàn)現(xiàn)在在及未未來來的連連續(xù)續(xù)不斷斷的的連續(xù)續(xù)線線。圖3-111 時時間的的過過去、現(xiàn)現(xiàn)在和和未未來時間的基基基本元元素素時間的基基基本元元素素是事事件件，是是過過去的的事事，現(xiàn)現(xiàn)在在的事事和和未來來的的事。時時間是是由由每一一個個時間間的的事件件構(gòu)構(gòu)成的的。圖3-222 單單個時時間間和時時間間的過過去去、現(xiàn)現(xiàn)在在和未未來來時間管管管理的的關(guān)關(guān)鍵時間管理理理的關(guān)關(guān)鍵鍵就是是事事件的的

33、控控制，即即把每每一一件事事情情都能能夠夠控制制得得很好好。時間間管管理是是日日常事事務(wù)務(wù)中執(zhí)執(zhí)行行的一一種種有目目標標的可可靠靠的工工作作技巧巧，例例如，如如何安安排排你的的生生活，怎怎樣去去規(guī)規(guī)劃你你的的職業(yè)業(yè)生生涯或或者者工作作的的步驟驟，關(guān)關(guān)鍵是是合合理有有效效地利利用用可以以支支配的的時時間。很多人都都都有一一句句口頭頭禪禪，請請他他幫一一個個忙，或或者有有什什么事事情情找他他，一一般他他總總會講講：我沒沒有有時間間。那他到底底底什么么時時候有有時時間呢呢？成功功與與失敗敗最最大的的差差異性性：失敗敗者者總會會說說，我我沒沒有時時間間。而而一一個成成功功的人人，他他一定定會會說自自己

34、己能騰騰出出時間間來來。這這就就是成成功功與失失敗敗最大大的的差異異性性。贏得時間間間，就就可可以贏贏得得一切切。因為為時時間管管理理的關(guān)關(guān)鍵鍵就是是事事情的的控控制，所所以能能夠夠把事事情情控制制得得很好好，就就能夠夠贏贏得時時間間。因因為為時間間就就是生生命命的本本身身，連連自自己生生命命本身身都都管理理不不好，還還能管管理理些什什么么呢?【管理理理名言言】不能管理理理時間間的的人，就就不能能夠夠管理理一一切。彼得得得杜杜拉拉克時間管理理理的基基本本思路路就就是讓讓自自己活活得得更快快樂樂，因因為為人生生的的過程程中中，不不是是快樂樂就就是痛痛苦苦，所所以以時間間管管理的的基基本目目的的就

35、是是更更能夠夠活活出你你自自己，有有意識識地地掌控控你你自己己的的生命命，這這叫做做自自己做做決決定。而而不是是為為他人人生生活，不不是為為了了某一一項項事情情，或或者成成為為被別別人人利用用的的一種種工工具。學習時時時間管管理理的理理由由時間是是是不能能儲儲存的的時間不不不會停停止止時間也也也不可可能能增加加時間無無無法轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)讓讓時間是是是租不不到到，買買不不到，也也借不不到到時間是一一一種心心態(tài)態(tài)、心心境境的表表現(xiàn)現(xiàn)，你你如如何看看待待時間間，如如何運運用用時間間，就就是心心態(tài)態(tài)和心心境境的表表現(xiàn)現(xiàn)。良良好好的時時間間管理理，是是一種種習習慣的的養(yǎng)養(yǎng)成。有有的人人去去鍛煉煉，重重視他他的的身

36、體體健健康，他他早晨晨起起來去去運運動或或者者鍛煉煉，他他就是是在在善用用每每一天天的的這個個時時段，這這是一一種種好習習慣慣。有有的的人有有固固定思思考考的時時間間，把把這這個時時間間運用用在在規(guī)劃劃未未來上上，這這也是是一一種運運用用時間間的的好習習慣慣。走出時時時間管管理理的誤誤區(qū)區(qū)在時間管管管理中中，存存在許許多多誤區(qū)區(qū)。那就就是是忙、盲盲、茫茫。要走走出出時間間管管理的的誤誤區(qū)，就就要拋拋開開這三三個個字。不要瞎忙忙忙，也也不不要去去亂亂忙，甚甚至也也不不是那那種種茫茫茫然然，走走出出時間間管管理的的誤誤區(qū)就就是是馬上上行行動，調(diào)調(diào)整好好心心態(tài)，調(diào)調(diào)整好好自自己的的思思想，改改變你你

37、的的心境境。完成人生生生的四四大大需求求健康的定定定義世界衛(wèi)生生生組織織1194488年對對健健康的的定定義：一一個人人的的健康康是是精神神的的、物物質(zhì)質(zhì)的、心心理的的以以及社社會會文化化的的平衡衡，包包括心心理理健康康、精神神健健康、物物質(zhì)健健康康、社社會會文化化的的健康康。生理理、心理理、社會會文文化以以及及精神神達達到了了一一種完完善善，而而且且是一一種種非常常安安適的的狀狀態(tài)，這這叫做做健健康。圖3-333 健健康的的圖圖解人生的的的需求求1人人人生的的四四種需需求求心理的需需需求，物物質(zhì)的的需需求，精精神的的需需求，還還有一一種種社會會文文化的的需需求，是是人生生的的四種種需需求。這

38、這四種種需需求產(chǎn)產(chǎn)生生一種種互互補的的作作用，帶帶給人人們們的是是內(nèi)內(nèi)在的的和和諧、滿滿足與與快快樂。圖3-444 人生生的的四種種需需求示示意意圖在學習時時時間管管理理的過過程程中，首首先要要建建立一一個個全方方位位的概概念念，就就是是你的的心心理層層面面、社社會會文化化層層面、精精神層層面面一定定要要健康康，同同樣物物質(zhì)質(zhì)層面面也也是能能夠夠滿足足的的。只只有有這種種健健康滿滿足足了，才才能夠夠提提升到到和和諧、快快樂，所所以要要學學習從從工工作中中去去尋找找工工作的的意意義。例如，為為為什么么要要做銷銷售售工作作，銷銷售工工作作是除除了了那種種物物質(zhì)的的滿滿足外外，還還有什什么么？你你可

39、可能學學到到的是是人人際關(guān)關(guān)系系的拓拓展展，學學到到了怎怎么么樣去去跟跟別人人溝溝通，同同時也也學學到了了怎怎么樣樣去去表達達自自己，如如何去去安安排時時間間等等等。也就就是是說，要要從工工作作中去去找找到它它的的意義義。從人人際際關(guān)系系中中，使使自自己能能夠夠成熟熟或或者成成長長；在在人人與人人之之間相相處處的過過程程中，學學會接接納納別人人，學學會尊尊重重別人人?！咀詸z檢檢】描述一下下下你的的工工作，從從工作作中中你獲獲得得哪些些收收獲？是是否滿滿足足了你你的的物質(zhì)質(zhì)需需求、精精神需需求求、社社會會文化化需需求以以及及心理理需需求？_2寧寧寧靜的的心心靈人生的四四四種需需求求，是是相相互依

40、依存存的。把把物質(zhì)質(zhì)的的需求求、精神神的的需求求、心理理的的需求求、社會會文文化的的需需求，四四個重重疊疊，找找到到最重重疊疊的那那部部分，就就是心心靈靈。圖3-555 人人生的的四四種需需求求重疊疊圖圖追求成功功功之道道里里有寧寧靜靜的心心靈靈，健健康康與獲獲利利，愛愛的的關(guān)系系，財財富的的自自由，自自我肯肯定定，自自我我實現(xiàn)現(xiàn)，自自我目目標標設(shè)定定等等等。很很多人人都都認為為，追追求成成功功最重重要要的是是寧寧靜的的心心靈，四四種需需求求重疊疊的的部分分其其內(nèi)在在的的力量量就就是一一種種心靈靈的的平靜靜。這種種平平靜，好好像是是軸軸心點點，以以此擴擴散散到四四大大需求求，又又好像像化化學實

41、實驗驗一樣樣，既既能夠夠融融合大大家家，又又能能夠分分散散出去去，產(chǎn)產(chǎn)生一一種種由內(nèi)內(nèi)而而外的的燃燃燒。這這就是是生生命過過程程中對對自自己生生命命的那那種種熱忱忱。我熱愛愛愛我的的生生命我熱愛愛愛我的的工工作我愿意意意對我我的的生命命負負責這些積極極極的自自我我對話話，已已經(jīng)展展現(xiàn)現(xiàn)了內(nèi)內(nèi)心心的那那顆顆火花花，就就是為為生生命平平添添了光光亮亮的熱熱情情，以以及及冒險險的的精神神。所以以點點燃內(nèi)內(nèi)在在心靈靈的的能量量的的引線線，是是要發(fā)發(fā)揮揮一技技之之長的的精精神需需求求。怎怎樣樣熱愛愛我我的生生命命，怎怎樣樣展現(xiàn)現(xiàn)在在我熱熱愛愛的工工作作之中中，也也就是是一一種個個人人的需需求求貢獻獻的的

42、力量量我我熱熱愛我我的的生命命，我我就會會對對我的的生生命負負責責，我我熱熱愛我我的的工作作，我我就會會為為我的的工工作目目標標去奮奮斗斗，而而這這時，金金錢、健健康、學學識、感感情等等等等都已已經(jīng)經(jīng)成了了你你的資資源源，讓讓你你更有有能能力去去滿滿足別別人人的需需求求。社社會會人際際關(guān)關(guān)系里里強強調(diào)的的是是服務(wù)務(wù)精精神，假假如你你是是一名名領(lǐng)領(lǐng)導，你你對工工作作、對對生生命是是熱熱忱的的，對對自己己是是負責責的的，同同時時在企企業(yè)業(yè)中，你你把生生命命、時時間間奉獻獻給給這個個團團隊，這這種付付出出既是是一一種熱熱忱忱，又又是是一種種服服務(wù)，而而這種種服服務(wù)就就是是去滿滿足足別人人的的需求求。

43、你自自身身的需需求求獲得得了了滿足足以以后，就就能夠夠去去奉獻獻給給別人人。因為為你你熱愛愛你你的工工作作、你你的的生命命，你你知道道對對自己己的的責任任感感，以以及及對團團隊隊的奉奉獻獻，對對人人際關(guān)關(guān)系系的服服務(wù)務(wù)，生生活活的品品質(zhì)質(zhì)自然然會會提升升與與改變變。自然法法法則著名心理理理學家家馬馬斯洛洛認認為生生理理的需需求求、安安全全的需需求求、自自尊尊的需需求求、社社會會的需需求求一直直到到自我我實實現(xiàn)的的需需求，構(gòu)構(gòu)成了了人人的需需求求體系系。他把把自自我實實現(xiàn)現(xiàn)視為為最最高層層次次的人人生生經(jīng)驗驗。但是是在在晚年年的的時候候他他做了了一一個修修正正，認認為為人生生最最高層層次次的經(jīng)經(jīng)

44、驗驗不是是自自我實實現(xiàn)現(xiàn)，而而是是自我我的的超越越。也就就是是生活活的的目標標是是超越越自自我。第四代的的的時間間管管理，強強調(diào)的的是是自然然原原則。原原則不不包包括做做事事的原原則則，工工作作的原原則則，或或者者說對對什什么采采取取信念念的的原則則。同樣樣原原則不不等等于價價值值，原原則則不等等于于慣例例，原原則也也不不等于于宗宗教，原原則僅僅是是一種種播播種收收割割定律律，叫叫做農(nóng)農(nóng)場場法則則。原 則1原原原則不不等等于價價值值以價值觀觀觀為基基礎(chǔ)礎(chǔ)的觀觀念念是傳傳統(tǒng)統(tǒng)時間間管管理最最空空幻的的地地方，它它只是是純純有價價值值觀，就就是知知道道時間間管管理是是實實現(xiàn)它它的的價值值，只只知道

45、道描描繪人人生生的藍藍圖圖，而而沒沒有目目標標，缺缺乏乏的是是一一種真真正正的方方向向，所所以以原則則不不等于于價價值。而第四代代代時間間管管理的的一一個非非常常重要要的的觀念念是是客觀觀的的，不不受受個人人價價值觀觀影影響。要要有高高品品質(zhì)的的生生活，需需將客客觀觀上的的最最重要要的的事變變成成主觀觀上上最重重要要的事事。高品品質(zhì)質(zhì)的生生活活不是是一一個人人能能夠獨獨立立完成成的的，唯唯有有真誠誠地地與他他人人合作作才才能夠夠豐豐富創(chuàng)創(chuàng)造造你的的生生活。2原原原則不不等等于慣慣例例現(xiàn)代生活活活瞬息息萬萬變，你你更容容易易抱著著那那種舊舊有有的慣慣例例、制制度度，希希望望它預預測測出萬萬中中不

46、變變的的一面面，但但是新新的的挑戰(zhàn)戰(zhàn)漸漸漸地地會會抹煞煞掉掉舊的的方方法和和功功效，由由此導導致致了舊舊有有慣例例、制度度的的失靈靈。掌握握原原則不不僅僅要更更有有效地地解解決問問題題，更更重重要的的是是，你你所所做的的每每一件件事事情，都都要能能夠夠適應應未未來的的生生活情情景景。3原原原則不不等等于宗宗教教原則不等等等于宗宗教教，而而是是一種種追追求生生命命高品品質(zhì)質(zhì)，導導求求真理理的的途徑徑和和規(guī)則則，通通過這這些些原則則你你才能能夠夠成長長。這些些觀觀念提提升升了，你你才能能夠夠持續(xù)續(xù)地地追求求永永恒的的發(fā)發(fā)展。自然法法法則農(nóng)場場法法則在農(nóng)業(yè)上上上有一一種種播種種收收割定定律律，耕耕作

47、作的時時序序以及及收收割多多寡寡，都都受受自然然法法則影影響響。但但在在談到到社社會以以及及企業(yè)業(yè)文文化時時，你你卻自自以以為可可以以頑固固延延續(xù)自自己己的傳傳統(tǒng)統(tǒng)法則則，借借此欺欺騙騙自己己，并并希望望最最后獲獲得得勝利利。但這這是是行不不通通的。你你今天天真真正應應該該做的的，是是為未未來來做準準備備，而而不不是臨臨時時抱佛佛腳腳。況況且且那是是沒沒有效效的的，所所以以平時時就就要付付出出努力力。無論是國國國家或或者者是個個人人，常常常常不知知道道自己己的的均衡衡點點，這這是是因為為很很多人人，不不知道道人人與社社會會之間間、與群群體體之間間那那種相相互互依存存、相互互依依賴的的關(guān)關(guān)系，而

48、而正是是這這種相相互互依存存、相互互依依賴的的關(guān)關(guān)系能能從從你自自己己的心心靈靈深處處，滿滿足你你心心理的的需需求，物物質(zhì)的的需需求，精精神的的需需求，以以及社社會會文化化的的需求求。只有有把把四個個需需求結(jié)結(jié)合合起來來，把把內(nèi)心心里里那種種熱熱忱釋釋放放出來來，才才能夠夠找找到你你真真正的的自自己?！究偨Y(jié)結(jié)結(jié)】本講主要要要對第第四四代時時間間管理理理理論進進行行具體體的的闡述述。首先先介介紹時時間間、時時間間管理理的的概念念和和意義義，然然后闡闡述述了時時間間管理理的的目標標完完成成人生生的的四大大需需求與與能能力。最最后介介紹紹了第第四四代時時間間管理理理理論的的原原則自然然法法則。時時間

49、管管理理要從從自自己的的心心靈層層面面，滿滿足足你心心理理的需需求求、物物質(zhì)質(zhì)的需需求求、精精神神的需需求求以及及社社會文文化化的需需求求?！拘牡玫玫皿w會會】_第四講 時時間間管理理的的心態(tài)態(tài)1.如何何何進行行心心理建建設(shè)設(shè)2.運用用用時間間時時應注注意意的層層面面3.如何何何區(qū)分分事事情的的輕輕重緩緩急急第四講時時時間管管理理的心心理理建設(shè)設(shè)與與優(yōu)先先矩矩陣【本講講講要點點】心理建設(shè)設(shè)設(shè)時間管理理理優(yōu)先先矩矩陣心理建設(shè)設(shè)設(shè)心理建設(shè)設(shè)設(shè)的重重要要性社社會文化的的的需求求如如人際際關(guān)關(guān)系，是是以某某些些原則則為為基礎(chǔ)礎(chǔ)的的，其其中中最重重要要的就就是是人與與人人之間間的的互相相信信賴。這這種互互

50、相相信賴賴，源源自于于寬寬容，或或者負負責責、體體貼貼、歸歸屬屬感等等等等，甚甚至至可以以說說是無無私私的愛愛。在心心理理需求求方方面，很很多人人追追求一一種種臨時時抱抱佛腳腳的的幻覺覺，而而不按按部部就班班地地讓自自己己逐漸漸地地成長長。多數(shù)數(shù)人人有一一種種幻覺覺，以以為人人生生的意意義義是一一種種以自自我我為中中心心的，追追求的的是是自信信、自我我發(fā)發(fā)展、自自我修修養(yǎng)養(yǎng)，重重點點都是是我我要什什么么，我我要要做什什么么，而而千千百年年來來的哲哲學學告訴訴人人們，實實現(xiàn)最最大大自我我滿滿足感感來來自于于幫幫助別別人人。美國一位位位著名名的的激勵勵大大師金金克克拉曾曾經(jīng)經(jīng)說過過：你的成成成就建

51、建筑筑在你你能能夠服服務(wù)務(wù)別人人的的基礎(chǔ)礎(chǔ)上上。如果你你你能夠夠協(xié)協(xié)助別別人人實現(xiàn)現(xiàn)夢夢想，你你才能能夠夠讓你你自自己美美夢夢成真真。所以，生生生命的的意意義就就是是為了了奉奉獻。幫幫助別別人人，很很多多時間間管管理重重視視的都都是是頭痛痛醫(yī)醫(yī)頭、腳腳痛醫(yī)醫(yī)腳腳的方方法法，只只能能達到到臨臨時抱抱佛佛腳的的效效果，而而內(nèi)心心深深處的的需需求，卻卻沒有有達達到真真正正的滿滿足足。美美滿滿的人人生生是建建立立在一一種種成功功的的結(jié)果果之之上的的，付付出了了多多少才才會會有結(jié)結(jié)果果，不不是是棉花花糖糖式短短暫暫的滿滿足足，或或者者是短短暫暫的成成功功。要把時間間間管理理好好，首首先先要做做的的就是是

52、自自己的的心心理建建設(shè)設(shè)。如如果果心理理建建設(shè)不不能能管理理好好，卻卻去去談時時間間管理理，是是毫無無意意義的的。怎樣進進進行心心理理建設(shè)設(shè)1學學學會自自覺覺自覺是是是治療療的的開始始。自己首先先先要覺覺醒醒，也也就就是將將自自己抽抽身身出來來，檢檢查自自己己的思思想想，自自己己的動動機機，自自己己的過過去去，還還有有自己己的的先天天條條件，自自己的的行行為、習習慣。同同時看看清清楚自自己己的社社會會傾向向以以及心心理理發(fā)展展的的軌跡跡，進進而拉拉長長這種種刺刺激與與匯匯映的的時時差。2透透透過良良知知傾聽聽心心靈內(nèi)內(nèi)在在的聲聲音音傾聽自己己己內(nèi)心心深深處的的聲聲音：這這一輩輩子子到底底要要的

53、是是什什么，希希望過過的的是一一種種什么么樣樣的生生活活。3獨獨獨立的的意意志你在掌握握握你的的生生命，你你必須須要要有一一種種獨立立的的意志志力力。心理建建建設(shè)的的策策略1進進進行心心理理建設(shè)設(shè)的的原因因世界在不不不斷變變化化和更更新新，每每天天都有有新新的事事物物，新新的的領(lǐng)導導者者，新新的的發(fā)明明，新新的教教育育方法法，新新的市市場場，新新的的書籍籍，新新的文文學學，新新的的電視視節(jié)節(jié)目，新新的電電影影等等等，每每一天天都都在更更新新。你你要要跟得得上上這個個時時代，關(guān)關(guān)鍵在在于于自己己。因為為人人生就就是是你怎怎么么樣來來看看待你你自自己的的，人人生就就注注定于于你你對未未來來做決決定

54、定的那那一一刻。環(huán)境不不不會改改變變，改改變變之道道就就是你你自自己能能不不能改改變變你自自己己。不是環(huán)環(huán)環(huán)境在在創(chuàng)創(chuàng)造人人，而而是人人在在創(chuàng)造造環(huán)環(huán)境。2進進進行心心理理建設(shè)設(shè)的的策略略(1)如如如何追追求求持久久改改變環(huán)境不會會會改變變，改改變之之道道就是是自自己能能否否改變變自自己。人人有追追求求快樂樂的的選擇擇與與決定定。那么么怎怎樣追追求求這種種持持久的的改改變呢呢?提高你你你的期期待待，目目標標要高高，目目光要要遠遠；拋開心心心理方方面面那些些消消極的的因因素，要要有一一種種積極極的的、樂樂觀觀的、熱熱忱的的信信念；從現(xiàn)在在在開始始，改改變你你的的策略略，即即改變變你你做事事情情的

55、方方法法。(2)如如如何改改變變策略略進行心理理理建設(shè)設(shè)，改改變策策略略，需需要要在情情緒緒方面面、健康康方方面、人人際關(guān)關(guān)系系方面面、錢財財方方面、時時間方方面面改變變策策略。情緒方方方面。要要學會會改改變情情緒緒，因因為為新的的事事物、新新的發(fā)發(fā)展展，會會影影響你你的的情緒緒。健康方方方面。你你能否否做做一個個控控制情情緒緒的人人，你你的未未來來會不不會會很好好，來來自你你的的身體體健健康，因因此你你要要改變變的的是怎怎樣樣去關(guān)關(guān)注注你的的身身體健健康康。人際關(guān)關(guān)關(guān)系方方面面。未未來來的發(fā)發(fā)展展有一一個個群體體協(xié)協(xié)作的的趨趨勢，所所以你你要要學會會怎怎樣去去跟跟別人人相相處，要要尋求求一一

56、種策策略略。錢財方方方面。在在這個個社社會里里，要要活得得更更好，需需要工工作作，工工作作要得得到到報酬酬，而而報酬酬得得到的的是是錢財財，所所以如如何何理財財，也也很重重要要。時間方方方面。以以上44方方面的的完完成只只靠靠一樣樣東東西，就就是時時間間。鍛鍛煉煉身體體需需時間間，投投資人人際際關(guān)系系需需時間間，理理財也也需需時間間。所以以時時間的的運運用、掌掌握的的方方向是是至至關(guān)重重要要的。心理建建建設(shè)的的過過程1過過過程進行心理理理建設(shè)設(shè)的的過程程，首首先是是目目標，當當目標標確確定以以后后，必必須須去行行動動，然然后后進一一步步端正正態(tài)態(tài)度。這這就是是成成功的的33A模模式式，強強調(diào)調(diào)

57、目標標、行動動、態(tài)度度。成功的333A模模式式目標(AAAIMM)行動(AAACTTIIONN)態(tài)度(AAATTTIITUUDDE)2時間間間管理理是是一種種態(tài)態(tài)度大趨勢勢勢的的作作者約約翰翰艾艾茲茲彼特特，曾曾經(jīng)說說過過這么么一一句話話：“我們正正正站在在一一個新新的的起點點，兩兩千年年(即2200000年年)，這這重要要的的一年年，象象征著著未未來，是是人們們?yōu)闉橹畩^奮斗斗的里里程程碑，變變化的的速速度加加快快，知知道道的事事情情增多多，因因而我我們們不得得不不重省省自自身，再再悟自自己己的價價值值觀和和傳傳統(tǒng)習習慣慣，而而這這一切切，都都是個個人人所為為，個個人試試圖圖改變變這這個社社會

58、會之前前，首首先要要改改變自自己己?！边@就是一一一種心心理理建設(shè)設(shè)的的過程程，其其實這這句句話，早早在1199055年年，一一位位非常常有有名的的哲哲學家家威威廉詹詹姆斯斯就就說過過：“我我們們這一一代代最偉偉大大的革革命命就是是發(fā)發(fā)現(xiàn)，一一個人人可可以由由改改變調(diào)調(diào)整整內(nèi)在在的的心態(tài)態(tài)來來改變變外外在的的環(huán)環(huán)境?！彼械慕Y(jié)結(jié)結(jié)果是是行行動造造成成的，所所有的的行行動是是思思考造造成成的，所所有的的思思考是是來來自于于你你一念念之之間。因此所有有有的改改變變是由由自自己的的思思考和和意意念來來決決定的的。它這這里里包括括哪哪些東東西西呢？欲望。你要要把把事情情做做好，時時間管管理理好，欲欲望是

59、是不不是很很強強烈?決定。決定定做做或時時間間管理理的的目標標是是什么么？要把把時時間管管理理做好好，你你的目目標標價值值，人人生的的方方向很很重重要。行動。時間間管管理是是一一種技技巧巧，也也是是一種種觀觀念，跟跟行為為有有一定定差差距，必必須不不斷斷地去去練練習，才才能養(yǎng)養(yǎng)成成一種種良良好的的習習慣。決心。時間間管管理也也是是一種種決決心。你你下決決心心持續(xù)續(xù)地地學習習，直直到運運用用自如如。如果果你你把時時間間管理理好好，就就能能夠達達到到自我我的的理想想，建建立自自我我的形形象象，進進一一步提提升升自我我價價值。每每個人人應應該把把自自己當當成成一個個時時間管管理理的門門外外漢，而而努

60、力力不不斷學學習習。如果每天天天你能能夠夠讓自自己己節(jié)省省兩兩個小小時時，一一個個星期期就就能夠夠節(jié)節(jié)省1100個小小時時，一一年年就能能節(jié)節(jié)省55000個個小小時，這這種生生產(chǎn)產(chǎn)力就就能能提升升到到至少少225%以以上。所所有有有成成就的的人人，或或是是有成成就就的企企業(yè)業(yè)，總總會會把時時間間用在在高高深產(chǎn)產(chǎn)業(yè)業(yè)的地地方方，源源自自于他他們們知道道時時間大大于于金錢錢，時時間就就是是他們們生生活追追尋尋的一一種種方向向。成就感感感讓自己更更更快樂樂，引引發(fā)內(nèi)內(nèi)心心的動動機機，關(guān)關(guān)鍵鍵就是是追追求成成就就感。要要成就就一一件事事情情，一一定定要以以目目標為為導導向，才才能夠夠把把事情情做做好。