小學(xué)五六年級女生生理衛(wèi)生教育課教案【四篇】

1、小學(xué)五六年級女生生理衛(wèi)生教育課教案【四篇】一、教學(xué)內(nèi)容：生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生和防性侵教育二、教學(xué)目的：使學(xué)生了解青春期的生理、心理知識，掌握 最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。 培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)自己不受侵害的意識，讓他們學(xué)會保護(hù)自己的方法。 使學(xué)生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學(xué)生形成健康的 道德觀念。三、教學(xué)重點(diǎn)：女生的月經(jīng)期衛(wèi)生、心理健康以及生理健康 教育。四、教具準(zhǔn)備：有關(guān)資料以及課件五、教學(xué)對象：四、五、六年級女生。六、教學(xué)時(shí)間：20一年一月七、教學(xué)地點(diǎn)：多媒體教室八、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)九、教學(xué)過程：導(dǎo)入新課：親愛的同學(xué)們：今天，應(yīng)學(xué)校安排由我來給大家講一講有關(guān)我們

2、女生青春期 生理衛(wèi)生的一些相關(guān)知識，這是一次十分有意義的活動。其主要 目的是使我們更多地了解青春期的知識，認(rèn)識青春期是人生中最 美麗、最珍貴的時(shí)期，從而知道自己應(yīng)該怎樣來順利渡過青春期。經(jīng)血就是脫落的子宮內(nèi)膜與少量血液的混合物。女孩的第一次月 經(jīng)為初潮。每一個(gè)正常的女孩早晚都要出現(xiàn)這種正常的生理現(xiàn)象。 女孩子有月經(jīng)了，就說明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷 孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩 子尤其要注意保護(hù)自己，防止有壞人侵犯。何時(shí)來月經(jīng)：有些女孩會詢問大人：“我將在什么時(shí)候第一 次來月經(jīng)？ ”這個(gè)問題是一個(gè)沒法回答的問題。因?yàn)椋恳粋€(gè)人 都有自己的時(shí)間。沒人能準(zhǔn)確的

3、說出何時(shí)發(fā)生。一個(gè)女孩可能在 她8歲到16歲之間的某個(gè)時(shí)間第一次來潮。但是8歲就來月經(jīng) 的女孩很少，絕大多數(shù)女孩是在16歲之前來月經(jīng)的。實(shí)際上， 大多數(shù)女孩是在11歲至14歲之間開始行經(jīng)的。那就是小學(xué)五- 六年級的時(shí)候就開始了，如果你已經(jīng)到了 16歲而尚未開始來月 經(jīng)，你不妨去請婦科醫(yī)生看一看。到16歲時(shí)不來月經(jīng)并不一定 是有什么毛病。曾經(jīng)有許多非常正常的女孩一直到20歲才來月 經(jīng)的病例，但是最好讓醫(yī)生排除你因?yàn)橛薪】祮栴}不來月經(jīng)的可 能性。還有一條線索是女兒第一次行經(jīng)的年齡往往與母親相差不 多。不過，這也并不是一條嚴(yán)格的定律。(3)第二特征的出現(xiàn)：女子進(jìn)入青春期的表現(xiàn)還有第二性征的發(fā)育，主要

4、表現(xiàn)在骨 盆寬大，乳房增大，出現(xiàn)陰毛，聲調(diào)變高。通常，乳房首先開始 發(fā)育，乳頭和乳房逐漸隆起，乳房和乳暈不斷增大，最終形成明 顯的凸起，表現(xiàn)出完美的曲線。同時(shí)，因?yàn)楣趋腊l(fā)育，脂肪沉積，少女的身高和體重等迅速增大，胸部和臀部日益凸起，皮膚也變 得細(xì)膩光滑，柔軟而富有彈性，呈現(xiàn)了女人的婀娜多姿，呈現(xiàn)出 女性的第二特征。3、青春期的生理衛(wèi)生月經(jīng)期的衛(wèi)生保健：女性在月經(jīng)期間一般身體抵抗力都較 差，易于感染疾病，所以在行經(jīng)期間必須注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：a.注意外陰清潔，因?yàn)樾薪?jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔成為大 創(chuàng)面，加之血液是最適合細(xì)菌生長繁殖的好環(huán)境，所以在月經(jīng)期 間每天要清洗外陰1次；月經(jīng)墊要用干凈、質(zhì)軟、

5、吸水性好的衛(wèi) 生紙或棉墊，以免行走時(shí)擦傷皮膚，最好選擇質(zhì)量信得過，平安 衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。b.內(nèi)褲要選用吸水、透氣性能好、又不會引起過 敏反響的純棉布制品，不要與他人互相穿用，以防止交叉感染, 并要經(jīng)常洗換。C.應(yīng)防止精神刺激或參加過重的體力勞動或劇烈活動，不然 抵抗力會進(jìn)一步低下，從而誘發(fā)感染。d.嚴(yán)禁游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查，否那么會引起宮腔 感染。e.上公共廁所最好選用蹲式便池，用紙時(shí)要從前向后揩拭, 以防將肛門口的細(xì)菌帶入陰道口。F.注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要，并防止淋雨、 踏水等，可以防止發(fā)生痛經(jīng)。g.少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，盡量減少食用生冷或辛辣食品保持大便通暢

6、。月經(jīng)期大腦皮層的興奮性下降，容易出 現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情曲折也大，故最好不喝濃茶、咖啡等。同時(shí) 要注意有規(guī)律的生活和充足的睡眠。h.月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。因?yàn)榫窬o張和情緒 波動都會影響大腦皮層的調(diào)節(jié)功能，引起激素分泌的紊亂，導(dǎo)致 月經(jīng)失調(diào)。過分的情緒波動還會引起月經(jīng)停止或出血多。所以女 同學(xué)在經(jīng)期一定要保持精神愉快、心情舒暢。(2)乳房保健a.要經(jīng)常清洗乳房；b.不要束胸，不要穿過緊的內(nèi)衣；c.要穿舒適、合體的內(nèi)衣，必要的時(shí)候，要開始戴胸罩，以 支持乳房的正常發(fā)育：d.要防止外力碰撞、擠壓、損傷乳房周圍 組織，絕對不能俯臥睡眠；e.不要節(jié)食、偏食，增加蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)。生活常識

7、a.不可盲目減肥；b.青春期少女不宜節(jié)食；c.青春期少女不宜穿 高跟鞋；d.青春期少女不宜過分化妝；e.青春期少女不宜穿緊身 衣；f.青春期少女不宜喝酒。4、青春期的生理健康師：從生物學(xué)角度看，月經(jīng)初潮是女 子性發(fā)育進(jìn)程中一次生理突變，對這一變化，各人的心理反響存 在較大的個(gè)體差異，在月經(jīng)來潮前，女孩子要有思想準(zhǔn)備，有意 識地克制自己。相當(dāng)一局部女生在開始一段時(shí)間里內(nèi)，來月經(jīng)的 幾天時(shí)間里，會存在緊張、焦慮、抑郁心理，有的女生甚至不敢 上廁所去更換衛(wèi)生巾，時(shí)間一長，就會出現(xiàn)讓人尷尬的事。造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。1）自己應(yīng)該有正確的認(rèn)識，性知識是一類科學(xué)知識，不應(yīng)該 回避。同

8、學(xué)們要正確對待月經(jīng)，千萬不能把來“月經(jīng)”看作“倒 霉”，尤其是第一次來“月經(jīng)”，千萬不要害怕和驚慌，相反響 該感到喜悅，因?yàn)閺拇四銓⒉饺氤墒欤蔀椤按蠊媚铩?了。也不 要害羞和隱瞞，應(yīng)該馬上告訴你的媽媽，她也會為你高興，并且 會告訴你該怎么做。如果在學(xué)校，你應(yīng)該求救女教師，老師也會 為你感到高興。（2）可以通過個(gè)別談心方式向老師或家長詢問，求得指導(dǎo) 幫助，獲得適合自己的發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出 現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。男女同學(xué)之間相處，要互相幫助、勉勵，共同進(jìn)步，建立 真誠的友誼，在交往中自尊自愛。（4）青少年男女交往中，要注意多參加一些集體活動，通 過坦然、淡然的正常交往，建

9、立起純真的友情。（三）討論油于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就 越來越明顯地顯示出女孩子的性格特征。比方說穿衣服喜歡挑挑 揀揀了，自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說，男女同 學(xué)都意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越 符合自己的性別。再比方說，男女同學(xué)都希望在家里能有一個(gè)自 己的小抽屜，好專門放置哪些不希望別人看到的東西，比方說自 己的日記等等。這些變化說明我們已經(jīng)再慢慢長大。感覺出自己長大的一個(gè)標(biāo)志是什么呢？就是意識到：男女有別。所以我們應(yīng) 該明確認(rèn)識到男女同學(xué)應(yīng)該怎樣交往。下面我們就來討論一下，男女同學(xué)應(yīng)該如何交往的問題，想 一想我們平時(shí)有沒有不符合要求的地方。教

10、師隨著學(xué)生的討論給 予總結(jié)，主要內(nèi)容如下：1、優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往(1)交往的目的是學(xué)習(xí)異性的 長處。(2)在與男同學(xué)的交往中，要表達(dá)自己的高尚情操和良好 道德修養(yǎng)，要舉止端莊，穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與小學(xué)生年齡、 身份相協(xié)調(diào)。在與男生相處時(shí)，要保持距離，不超越友誼的界限，要理 智把握情感，決不做有損自己尊嚴(yán)的事，要防止過分的熱情和親 近。不輕意接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小 天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。(5)要學(xué)會自我保護(hù)和防范侵害，不隨便單獨(dú)與異性接觸， 特別是在黑夜和偏僻的地方。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。2、要有正確的審美觀(1)突出青春的自然一一真實(shí)，自然是

11、美的靈魂?！扒逅?芙蓉，天然去雕飾”。美的魅力貴在整體美一一整體美既要容貌氣質(zhì)衣著打扮到達(dá)均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美合二為一。(3)注意自己的風(fēng)度美一一風(fēng)度是一個(gè)人氣質(zhì)的自然外露， 譬如平時(shí)的各種坐姿站姿，如何待人接物，舉止談吐，如何行動 禮貌等等，都能顯現(xiàn)出人的某種風(fēng)度，這都需要學(xué)習(xí)。保持健康美一一學(xué)會自我保健常識，選擇健康的生活方式, 積極參與文體活動，學(xué)會控制和駕馭自己的情緒，加強(qiáng)思想修養(yǎng)， 樹立正確的人生觀。(四)總結(jié)：青春期是人生的一個(gè)重要時(shí)期，是我們以后的發(fā) 展的一個(gè)基礎(chǔ)，所以我們應(yīng)該認(rèn)真做好兩方面的準(zhǔn)備：一是關(guān)心 自己的健康；二是學(xué)會正確與別人相處。第三篇時(shí)間：20一年一

12、月一日下午4： 30地點(diǎn)：學(xué)校教師會議室參加人員：五、六年級全體女生過程：親愛的同學(xué)們：今天，應(yīng)學(xué)校安排由我作一次女生青 春期生理衛(wèi)生知識專題講解，這是一次十分有意義的活動。其主 要目的是使學(xué)生更多地了解青春期的知識，認(rèn)識青春期是人生中 最美麗、最珍貴的時(shí)期，從而知道自己應(yīng)該怎樣來順利渡過青春 期。下面分三個(gè)問題給同學(xué)們講一講：一、什么是青春期每個(gè)人 從呱呱墜地開始，都要經(jīng)過嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期、 成年期和老年期。這是人從出生、成長、發(fā)育到衰老所必經(jīng)的歷程。由童年向成年過渡的時(shí)期就稱為“青春期”，或者說，青春 期就是由性機(jī)能不成熟轉(zhuǎn)變?yōu)樾詸C(jī)能成熟的過渡時(shí)期。二、青春期知識（一）認(rèn)識月

13、經(jīng)月經(jīng)是女孩生理發(fā)育到一定程度時(shí)自動出現(xiàn) 的，不受人的意志控制，是自然的生理現(xiàn)象。通常把從月經(jīng)的第 一天起到下一次月經(jīng)來臨的前一天止稱為一個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)周 期平均約為28天，一般在2135天內(nèi)均屬正常。月經(jīng)初潮的 先兆：如果你發(fā)現(xiàn)身體有以下改變，就表示初潮很快就會來到。 *乳房的發(fā)育進(jìn)入第二階段以后。*體重和身高突然增加。*腋毛 及生殖器附近的陰毛長出。*內(nèi)褲上有一些白色分泌物，俗稱白 帶。初潮通常只是有一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)血流到內(nèi)褲上，顏色不一定是鮮紅 色，也可能是咖啡色。在月經(jīng)周期，適當(dāng)?shù)某鲅瑢τ跊_洗子宮 壞死組織和保證功能層的修復(fù)具有重要意義。當(dāng)然，因子宮內(nèi)膜 脫落而造成創(chuàng)面，容易感染病菌，所以

14、要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生。 青春期衛(wèi)生保健知識（二）月經(jīng)期的保健少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低，全身 抵抗力有所下降，機(jī)體容易疲勞，也容易受涼感冒或患其他病癥。 因此，少女月經(jīng)期的保健就顯得十分的重要。（1）注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化 吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時(shí)還要多喝 開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。不吃生冷及辛辣 帶刺激性事物，保持大便通暢，減少盆腔充血。（2）注意保暖：月經(jīng)期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注 意保暖。（3）保持外陰清潔：經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰，防止經(jīng) 血結(jié)痂。（4）適當(dāng)控制運(yùn)動量：月經(jīng)期要注意休息，保持充足的 睡眠，以增強(qiáng)機(jī)

15、體抵抗力。防止劇烈的體育運(yùn)動和重體力勞動。（5）做好月經(jīng)周期的記錄：通過記錄可觀察自己月經(jīng)是否 規(guī)律，也便于做好經(jīng)前的準(zhǔn)備。如果月經(jīng)沒按日期來潮，應(yīng)當(dāng)去 找醫(yī)師就診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因。（6）保持樂觀和穩(wěn)定的情緒：在月經(jīng)期間，少女往往因身 體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁，易 怒或抑郁，情緒波動反過來有影響月經(jīng)。保持心情舒暢，自我調(diào) 節(jié)情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺，也能防止月經(jīng)失調(diào)。（三）認(rèn)識乳房乳房的發(fā)育因人而異，發(fā)育速度、發(fā)育大小、發(fā)育早晚人人 不同。青春期的乳房發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟，是正常的生理現(xiàn) 象。隆起的乳房也表達(dá)了女性體形所特有的曲線美，更重要的是 為日后哺乳

16、準(zhǔn)備了條件。因此，我們要學(xué)習(xí)正確的乳房保健知識, 克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。2、胸罩的選擇適時(shí)穿戴合適的胸罩對保護(hù)和支托乳房十分重要。至于什么 時(shí)候開始戴胸罩，要根據(jù)自己的情況而定。一般而言，穿戴胸罩 的最好時(shí)機(jī)應(yīng)是當(dāng)自己感覺需要時(shí)。如在運(yùn)動過程中乳房使你不太舒服時(shí)，你就可以穿戴胸罩。當(dāng)你感到自己的胸部成為別人關(guān) 注焦點(diǎn)時(shí)，你最好開始戴胸罩?；虍?dāng)班上的大局部女孩都己穿戴 胸罩，而你不想被人看成異類時(shí)，你也可以選擇胸罩。少女大約 在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，此時(shí)應(yīng)及時(shí)穿戴胸罩。三、女生如何自我保護(hù)我們所處的社會是一個(gè)大課堂，又是一個(gè)大染缸。在復(fù)雜的 社會環(huán)境中，我們的

17、女同學(xué)應(yīng)當(dāng)如何學(xué)會自我保護(hù)呢？（列舉社 會上發(fā)生的一些女生受到傷害的事例）1、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善 意”出現(xiàn)的好心人。2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏 僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。4、不要去各種酒吧或歌舞廳。5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。7、不要貪圖小廉價(jià)，對別人的過分殷勤耍小心。8、在生疏的地方問路時(shí)，不要單獨(dú)跟著愿意帶路的人走。青春期是每個(gè)人成長和開展的重要階段，青春期是美麗的。 讓我們好好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)， 描繪絢麗的青春，創(chuàng)造輝煌的人生！以下參考內(nèi)容：第四篇學(xué)校

18、衛(wèi)生健康管理工作實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想為向?qū)W生有計(jì)劃地進(jìn)行衛(wèi)生保健知識教育，使小學(xué)生能夠有衛(wèi)生保健 常識，根據(jù)國家發(fā)的中小學(xué)健康教育基本要求（試行）和小學(xué)生健康教育 精神，開展扎實(shí)有效的健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本計(jì)劃。二、目的要求：1、全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，對學(xué)生進(jìn)行健康教育，使學(xué)生了解 衛(wèi)生健康的重要意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，改善學(xué)校的衛(wèi)生與教學(xué)條 件，加強(qiáng)對傳染病，學(xué)生常見病的預(yù)防與治療。2、使學(xué)生了解一些衛(wèi)生保健常識。3、開展學(xué)生衛(wèi)生健康與咨詢服務(wù)。4、增進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提高其健康水平。5、發(fā)動學(xué)生家長主動配合學(xué)校進(jìn)行衛(wèi)生教育。三、具體工作：.開展好健康教育。課堂

19、健康教育，做到“五個(gè)有”：即有計(jì)劃、教材、教師、教下面分兩個(gè)問題給同學(xué)們講一講：講解：一、什么是青春期？人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛, 秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里 的荷花，才露出尖尖的角來，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。但是這個(gè)的 開展變化很快，所以我們今天我們就要來認(rèn)識一下我們自身的發(fā) 展 青春期O什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時(shí) 期。這個(gè)時(shí)期一般為10年左右，即從10歲到20歲，女孩子早 至8、9歲，晚至13歲開始發(fā)育，平均多在10到H歲。其中， 10到15歲這五年開展速度最快。二、青春期知識1、認(rèn)識月經(jīng)女性性成熟是以每月規(guī)律性

20、排卵為標(biāo)志的.這種規(guī)律性的排 卵表現(xiàn)為月經(jīng)有規(guī)律地來潮.月經(jīng)的形成與卵巢及子宮的周期性 變化有密切的關(guān)系.女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所 分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期 性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期.第一次月經(jīng) 來潮叫月經(jīng)初潮.月經(jīng)初潮一般在12歲一一 18歲之間，常受環(huán) 境的影響而不同，如生活條件好，身體發(fā)育快的初潮早；又如地 區(qū)、緯度的影響一一熱帶地區(qū)的初潮早，寒帶地區(qū)的初潮遲；再案、課時(shí)，保證每兩周一課時(shí)。(2)為學(xué)生提供心理、生理衛(wèi)生知識教育服務(wù)。各年級開設(shè)心理健康 講座，培養(yǎng)少年兒童提高調(diào)控情緒的能力，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有預(yù)防心

21、理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神。(3)提高預(yù)防疾病的意識和能力，讓學(xué)生了解艾滋病的傳播途徑和預(yù) 防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾等的傳播途徑和預(yù)防措 施。.著力搞好環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。(1)在硬件上，校舍、采光、廁所、桌椅配置等均到達(dá)國家標(biāo)準(zhǔn)。在 軟件上，政策落實(shí)，制度到位，急救、防災(zāi)有預(yù)案，衛(wèi)生服務(wù)優(yōu)良，檔案資料 齊備，實(shí)行依法治理。(2)通過宣傳教育，讓全體師生懂得環(huán)境對身體健康的影響，防止在 不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進(jìn)行體育活動等。提升綠色 環(huán)保理念，理解可持續(xù)開展觀。(3)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生做到頭發(fā)整潔、無異味；指甲勤剪；面

22、、耳、頸干凈； 衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的 營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生，較為合理地安排作息時(shí)間，自覺做到不吸煙、不酗酒、遠(yuǎn)離 毒品。(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，印發(fā)健康知識宣傳資料，利用學(xué)校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒、垃圾無害處理等工作。(5)開展環(huán)境衛(wèi)生評優(yōu)活動。各班劃分包干區(qū)。每天由專人檢查，當(dāng) 日整改。打分結(jié)果公布。學(xué)生宿舍開展流動紅旗競賽。積極開展“講衛(wèi)生、增 進(jìn)健康”的知識競賽活動。使我校的健康教育工作持之以恒、不斷深入。.做好預(yù)防工作。(1)建立健全小學(xué)生體質(zhì)健康卡制度，分析體檢數(shù)據(jù)。(2)做好常見病的防治工作，以取得好的效果。(3)加強(qiáng)學(xué)生視

23、力保護(hù)工作。以“防近”為中心，定期檢查學(xué)生的用 眼衛(wèi)生，努力提高眼保健操的質(zhì)量，各班進(jìn)行眼保健操的檢查評比，積極改善 學(xué)校衛(wèi)生條件和設(shè)備，保證教室有良好的采光和照明。(4)做好傳染病控制工作。積極配合疾病控制中心抓好傳染病監(jiān)測控 制，落實(shí)好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關(guān)疫苗等預(yù)防措施，建立有效免疫 屏障，嚴(yán)防傳染病傳入我校。如發(fā)生疑似傳染病疫情，應(yīng)立即向縣疾控中心和 上級主管部門報(bào)告，以便及時(shí)調(diào)查處理。.學(xué)校衛(wèi)生健康管理工作實(shí)施方案樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點(diǎn)，加強(qiáng) 學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱

24、苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任 務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原那么，制定本計(jì)劃。一、指導(dǎo)思想學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成局部，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益 于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而到達(dá) 預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能防止意外傷亡事故，增強(qiáng)體 質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。二、學(xué)校健康教育的任務(wù)1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平；2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率；3、提高生長發(fā)育水平；4、促進(jìn)兒童少年心理健康開展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；5、改善學(xué)生對待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度；

25、6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。三、健康教育的目的1、促進(jìn)學(xué)生身心健康開展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心 情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，到達(dá)教材要求，提 高健康教育課的效果。四、健康教育的內(nèi)容：1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生生活 自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好 品德。2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn) 食，既不偏食、挑食、

26、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保 護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。3、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā) 育，并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重 要。4、認(rèn)識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系。5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣?？傊?， 加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、 勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé)；學(xué)校體 育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格 健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺階。.

27、學(xué)校衛(wèi)生健康管理工作實(shí)施方案根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校工作實(shí)際，現(xiàn)就進(jìn)一步做好心理健康教 育工作提出如下實(shí)施方案。一、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標(biāo)之一就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高 學(xué)生的心理健康水平。而要培養(yǎng)和開展學(xué)良好的心理素質(zhì)，最重要的方法就是 全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：副組長：組員以及各班班主任：二、高度重視，組建隊(duì)伍為使心理健康教育工作順利開展，我校組建心理健康教育教研組。組長：組員：學(xué)校設(shè)立兒童心理援助室，配備各種設(shè)施。專人負(fù)責(zé)，專任教師要建 立值班制度。專任教師要積極參加上級組織的各種培訓(xùn)、教研等活動，有計(jì)劃有目

28、的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學(xué)習(xí)，專研業(yè)務(wù)，提升素質(zhì)，以適應(yīng) 新形勢下的心理健康教育工作。三、學(xué)科滲透，全員參與心理健康教育工作涉及面廣，參與人員多，是一個(gè)系統(tǒng)工程。我校各 班班主任，科任教師要樹立“心理健康，人人有責(zé)”的理念，認(rèn)真學(xué)習(xí)撫愈 童心學(xué)校災(zāi)后心理輔導(dǎo)等相關(guān)心理健康教育書籍，不僅要明確心理健康 教育的基本性質(zhì)、核心內(nèi)容、主要途徑和組織管理等基本原理，而且能深入了 解各年齡段學(xué)生心理健康教育的主要方法，科學(xué)把握心理健康教育的滲透手 段，有效促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長。全體教師要關(guān)注所有學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升，保證心理健康教育工 作朝著全體受益的方向開展，保證心理健康教育朝著全面培養(yǎng)

29、的方向開展。一 定要特別關(guān)注學(xué)科滲透和家庭參與，發(fā)揮心理健康教育滲透途徑的作用，保證 心理健康教育朝著全員參與的方向開展，不同的年齡階段有所不同的側(cè)重，保 證心理健康教育朝著全程關(guān)注的方向開展。充分發(fā)揮音樂、美術(shù)、體育等學(xué)科的作用，確保心理健康教育滲透在 未成年人思想道德和學(xué)科教學(xué)工作之中。四、寓教于樂，建立機(jī)制建立心理健康教育長效機(jī)制，使心理健康教育經(jīng)?；L期化。學(xué)校 充分利用兒童心理援助室、校園網(wǎng)絡(luò)、班隊(duì)晨會等陣地，通過紅領(lǐng)巾廣播站、 宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識，通過舉辦心理健康教育講 座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式普及心理健康教育知識。心里健康教育不僅僅是心理教師的任務(wù)，它也應(yīng)

30、該成為全體教師的重要使命。學(xué)科教研組要加強(qiáng)心理健康教育專題研究，不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善于解決新問題，增添新措施，總結(jié)新 經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校對在心理健康教育工作做出突出貢獻(xiàn)的班級和個(gè)人要予以表彰獎 勵。.學(xué)校衛(wèi)生健康管理工作實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想我校教育堅(jiān)持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據(jù)國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中的心理健康教育相關(guān)要求為指導(dǎo)。二、主要工作目標(biāo)1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及開展規(guī)律，培育學(xué)生良好 的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面地開展。2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心開展規(guī)律，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)

31、生。3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)， 促進(jìn)學(xué)生人格的健康開展。4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。三、具體做法1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)我校心理咨詢教師一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的 心理健康教育工作，學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康 教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。2、學(xué)校心理健康教育的開展(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行 團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會。(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對

32、 象的咨詢。(3)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地在學(xué)生中大力宣傳心理 健康的重要性。(4)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生 的心理健康教育，學(xué)校指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。(5)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育簡單有效方法A、學(xué)會放松。B、與人談心。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。具體工作安排如下：1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。2、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作（摸底排查，建立心理健康問 題學(xué)生檔案）。3、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。4、做好?？男畔涞木庉嫻ぷ?。5、利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。6、對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測查

33、。7、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動發(fā)動。8、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。.學(xué)校衛(wèi)生健康管理工作實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成局部。心理健康教育是 提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康 教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生 開展為前提，營造校園的心理教育氣氛，擴(kuò)大心理健康教育的影響，翻開學(xué)校 心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育 的良好氣氛，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃?；顒又黝}：“真誠交往，

34、和諧相處”。二、活動目的1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的 心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁 有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過 本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友提供個(gè)人成長的快樂點(diǎn)滴，與人和 睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家 庭。2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上 進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧開展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧開展的平臺。3、營造校園心理教育的氣氛，擴(kuò)大心理教育的影響。4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到

35、提 高，即磨煉出素質(zhì)。5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生 命的存在和開展規(guī)律，認(rèn)識個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和 意義，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。三、活動對象全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)校活動的學(xué)生家長。四、活動時(shí)間如營養(yǎng)條件好、身體健康的初潮早.在我國，從總體上看， 城市女孩的初潮年齡早于鄉(xiāng)村女孩.即使在同一班級的女生，月 經(jīng)初潮的年齡也有很大的差異.但需要指出的是：如果18歲左右仍沒有月經(jīng)，你最好去醫(yī)院婦科做些檢查.月經(jīng)是女孩生理發(fā)育到一定程度時(shí)自動出現(xiàn)的，不受人的意 志控制，是自然的生理現(xiàn)象.通常把從月經(jīng)的第一天起到下一次 月經(jīng)來臨的前一天止

36、稱為一個(gè)月經(jīng)周期.月經(jīng)周期平均約為28 天，一般在21 35天內(nèi)均屬正常.女孩子還會發(fā)現(xiàn)自己的月 經(jīng)并不規(guī)律，有時(shí)每月都出現(xiàn)，有時(shí)兩三個(gè)月沒有動靜，經(jīng)血量 也時(shí)多時(shí)少.這是因?yàn)樵谇啻喊l(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚 不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的.轉(zhuǎn) 學(xué)、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會影響月經(jīng)周期 的長短和經(jīng)血量.即使到了成年，月經(jīng)周期的長短也會因人而異.月經(jīng)初潮的先兆：如果你發(fā)現(xiàn)身體有以下改變，就表示初潮 很快就會來到.*乳房的發(fā)育進(jìn)入第二階段以后.*體重和身高突 然增加.*腋毛及生殖器附近的陰毛長出.*內(nèi)褲上有一些白色分 泌物，俗稱白帶.初潮通常只是有一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)

37、血流到內(nèi)褲上，顏色 不一定是鮮紅色，也可能是咖啡色.（1315歲初潮者），月經(jīng)量要多一些.月經(jīng)血與我們受傷 時(shí)所流的血液是不一樣的，除少局部是血液以外，大局部是脫落 的子宮內(nèi)膜.它比一般的血液濃稠，一般呈暗紅色，粘稠無血塊， 內(nèi)混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，略有血腥味.20XX年11月1日11月30日五、活動形式1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進(jìn)行宣傳，對學(xué)生 進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育。2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、 “尊重生命、珍愛生命”的黑板報(bào)。3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，提供快樂”為主題開設(shè)一堂心理 班會課。4、組織學(xué)生

38、進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生 命“心理健康教育手抄報(bào)制作。5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力 幫助學(xué)生營造健康的人生。6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，提供快樂； 尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確 的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本 知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等多種載體，開展生命教育

39、活動，讓學(xué)生感悟生命的價(jià) 值。注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)， 還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫 等，開展生動活潑的心理健康教育活動。六、活動措施1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及開展規(guī)律，運(yùn)用心 理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn) 他們身心全面和諧的開展。2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心開展規(guī)律，保證心理健康的 實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理 解學(xué)生。3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀 的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格

40、的健康開展。4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在月經(jīng)周期，適當(dāng)?shù)某鲅瑢τ跊_洗子宮壞死組織和保證功 能層的修復(fù)具有重要意義.當(dāng)然，因子宮內(nèi)膜脫落而造成創(chuàng)面， 容易感染病菌，所以要注意月經(jīng)期的保健衛(wèi)生.青春期衛(wèi)生保健 知識2、月經(jīng)期的保健前面說過女性進(jìn)入青春期最明顯的變化是出現(xiàn)月經(jīng).這到底 是怎回事呢？原來子宮內(nèi)膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，發(fā)生 周期性變化，最明顯的變化是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血.這種 周期性變化叫做月經(jīng)周期.月經(jīng)周期平均約為28天，不同的人略 有差異，即使同一個(gè)人其前后各期月經(jīng)周期持續(xù)

41、時(shí)間也不盡相同, 一般在2140天之間均可視為正常.女孩子進(jìn)入青春期后第 一次出現(xiàn)的月經(jīng)，叫月經(jīng)初潮.月經(jīng)初潮年齡能夠反映人體發(fā)育 的早晚.有的人早一些，有的人晚一些，一般都是正常的.月經(jīng)出 血期一般歷時(shí)35天，但是在兩天到一周內(nèi)也都是正常的，女 學(xué)生剛來月經(jīng)時(shí)，月經(jīng)周期可能不規(guī)律，有時(shí)半個(gè)多月來一次， 有時(shí)兩三個(gè)月才來一次，出血量也時(shí)多時(shí)少.大都在一年左右就 變得規(guī)律了.這里需要重點(diǎn)講的月經(jīng)期衛(wèi)生.月經(jīng)期間，由于子宮 內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)傷口.還由于經(jīng)血從子宮流出，子宮 頸口稍稍張開，使病菌容易入侵繁殖，會造成感染。少女月經(jīng)期由于大腦興奮性降低，全身抵抗力有所下降，機(jī) 體容易疲勞，也容易

42、受涼感冒或患其他病癥.因此，少女月經(jīng)期 的保健就顯得十分的重要。(1)注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸 收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時(shí)還要多喝開 水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥.不吃生冷及辛辣帶 刺激性事物，保持大便通暢，減少盆腔充血.(2)防止淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也 最好不要在太潮濕的地上坐.夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、 著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他 疾病.(3)保持外陰清潔：經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰，防止的盆 也要和洗腳盆分開.大小便后用手紙時(shí)要由前向后擦，這樣可防 止把肛門周圍的細(xì)菌帶到外陰處.

43、(4)適當(dāng)控制運(yùn)動量：月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠， 以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力.防止假設(shè)遇到月經(jīng)期間上體育課，可以向老 師說明情況，參加一些輕松的運(yùn)動，如體操、散步、打羽毛球或 乒乓球等.(5)做好月經(jīng)周期的記錄：通過記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī) 律，也便于做好經(jīng)前的準(zhǔn)備.如果月經(jīng)沒按日期來潮，應(yīng)當(dāng)去找 醫(yī)師就診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因.(6)保持樂觀和穩(wěn)定的情緒：在月經(jīng)期間，少女往往因身體 的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁，易怒 或抑郁，情緒波動反過來有影響月經(jīng).保持心情舒暢，自我調(diào)節(jié) 情緒，就可以減輕月經(jīng)的不適感覺，也能防止月經(jīng)失調(diào).）做好月經(jīng)周期的記錄.隨著月經(jīng)周期的逐漸規(guī)律，學(xué)會

44、記錄每次月經(jīng)來臨的日期，掌握自己每次月經(jīng)周期的間隔和行經(jīng) 天數(shù)，從而大致估計(jì)下次月經(jīng)來臨的日期，提前做好準(zhǔn)備.例如 事前準(zhǔn)備好一個(gè)衛(wèi)生巾放在書包里，防止月經(jīng)出其不意來潮而引 起的尷尬和麻煩.（8）防止防止過重的體力勞動和劇烈的體育運(yùn)動，但可參加 適量的、輕微的運(yùn)動和勞動，以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，緩解月經(jīng) 期間身體不適和下腹疼痛等現(xiàn)象.3、如何與異性間學(xué)正常地接觸、交往：處于青春期的男女同學(xué)交往、接觸是正常的、也是必要的, 當(dāng)一個(gè)問題不會不懂的時(shí)候，需要懂的同學(xué)幫助你，難道他是男 同學(xué)就不去請教嗎？男女同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，互相幫助，這很好, 但是，這一時(shí)期男女同學(xué)還很單純，幼稚，一塊學(xué)習(xí)，朝夕相處， 由好感變?yōu)楹芟矚g見面、接觸，這時(shí)候一不注意，就把學(xué)習(xí)的心 思轉(zhuǎn)移到對異性的注重上來，聽課精力不集中（想著心事），這 就叫做學(xué)習(xí)上分心了，影響了學(xué)習(xí)，這時(shí)候再不正確認(rèn)識，將耽 誤了學(xué)習(xí)，也影響了身心健康開展.以至斷送了青春年華.那么，怎樣與異性間學(xué)接觸、交往、相處才不易走入這個(gè)誤 區(qū)呢？更好地利用青春