高中體育與健康人教高中必修全一冊第七章　選項學(xué)習(xí)的指導(dǎo)與提示-排球墊球教學(xué)設(shè)計

1、體育與健康教學(xué)設(shè)計所在學(xué)校：都江堰青城山高中上課年級： 高一年級 上課教師： 張云霞 高一年級排球模塊教學(xué)設(shè)計課時教學(xué)內(nèi)容課型教學(xué)目標(biāo)教學(xué)任務(wù)重難點3排球理論知識1.了解現(xiàn)代排球運動的起源，掌握排球運動是如何傳播的。講述排球的魅力；2.了解排球運動，排球比賽。學(xué)生能夠觀賞欣賞排球比賽。1.了解認識排球、培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣；2.認識排球和排球運動。3準(zhǔn)備姿勢與移動1.通過以排球練習(xí)和排球游戲的形式進行，簡單有趣，練習(xí)者應(yīng)在毫無約束的心理狀態(tài)下進行活動2.明確準(zhǔn)備姿勢和移動步法的作用夠綜合銜接運用幾種步法。1.準(zhǔn)備與移動的動作要點，教學(xué)方法和練習(xí)方法；2.錯誤動作的糾正。1.在練習(xí)時，加強手

2、對球和擊球動作的本體感覺；2.步法的靈活運用，包括跨步、滑步、交叉步以及跑步，準(zhǔn)備姿勢的重心掌控。3墊球基礎(chǔ)知識1.明確墊球在排球比賽中的重要性，掌握基本的正面墊球技術(shù)；2.能在前后、左右移動中墊球。1.正面雙手墊球的技術(shù)原理，動作要點，教與學(xué)，練習(xí)方法等；2、易犯錯誤與糾正。掌握墊球手型、部位、擊球點。重心的移動、擊球點的掌握，身體協(xié)調(diào)用力。4傳球基礎(chǔ)知識1.正面雙手上手傳球的動作要點，合理的運用教學(xué)方法和練習(xí)方法；2.易犯錯誤預(yù)設(shè)與及時糾正。1.正面雙手上手傳球的動作要點，合理的運用教學(xué)方法和練習(xí)方法；2.易犯錯誤預(yù)設(shè)與及時糾正。手型、觸球部位、擊球點、緩沖彈球、身體協(xié)調(diào)用力。3發(fā)球1.明

3、確發(fā)球在比賽中的重要性2.學(xué)會正面下手發(fā)球技術(shù)，能夠基本運用到比賽中。1.側(cè)面下手發(fā)球和正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)，學(xué)練方法，組織形式；2.易犯錯誤與糾正。拋球引臂、揮臂軌跡、擊球時機。2考核與評價高一排球普通班第 2 課次教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，遵循教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的理念。通過示范法、糾錯法、分組教學(xué)等方法引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)、互學(xué)、展學(xué)、評學(xué)來達成本課的教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，力求在“自主探究”中學(xué)，在“角色體驗”中提升，從生理、心理和社會適應(yīng)等整體促進學(xué)生技能發(fā)展。二、教材分析排球是趣味性與競技性強、技能體能與團隊意識要求高的集體

4、性運動項目。排球作為高中體育必修選學(xué)內(nèi)容，由于其技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力，深受廣大學(xué)生喜愛。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生多項身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)學(xué)生多種優(yōu)良品質(zhì)，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本節(jié)課選用了排球墊球技術(shù)作為主教材，它是高中排球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)重要組成部分，我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重解決正面雙手墊球球觸球部位和全身協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生在掌握技術(shù)動作的同時加強判斷力和準(zhǔn)確性，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，讓學(xué)生感知運動的快感，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象是高一排球選項班學(xué)生，他們的運動技能差異不大，在初中時對排球基

5、本技能都有一定掌握，對技戰(zhàn)術(shù)的運用存在較大個體差異，但他們總體身體素質(zhì)較好，活潑好動，有一定的組織紀(jì)律性和集體榮譽感，他們也較善于學(xué)習(xí)，有較強的認知能力、探索能力和創(chuàng)新能力，更加喜歡課堂上的排球比賽環(huán)節(jié)。本課采用了自主探究、合作學(xué)習(xí)、教師講解示范、展示模仿、競賽等教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達成教學(xué)目標(biāo)。 四、教學(xué)目標(biāo)（1）通過教師講解，讓學(xué)生知道排球正面雙手墊球在排球比賽中的作用，能用自己的語言陳述技術(shù)要領(lǐng)，并能在比賽中教好的運用。（2）通過學(xué)生分組自主探究，95%左右的學(xué)生能掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)動作，通過角色體驗，學(xué)生能夠在各自的角色中完成自己的角色

6、任務(wù)，“教練員”能夠教好發(fā)揮指揮能力，合理運用技戰(zhàn)術(shù)等；“裁判員”能夠較好展示自身裁判水平；“運動員”能夠在排球比賽中充分運用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)；“記錄員”能夠熟悉裁判記錄流程；講解員”能夠充分展示自我解說個性。（3）通過本堂體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力，互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。五、教學(xué)重難點重點：排球正面雙手墊球手臂動作和全身協(xié)調(diào) 難點：能在移動中接穩(wěn)當(dāng)一傳六、教學(xué)流程導(dǎo)入（課堂常規(guī)）熱身激趣（1.分組專項準(zhǔn)備活動2.集體專項新增教學(xué)內(nèi)容的輔助練習(xí)）自主探學(xué)（教師講解動作技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生分組合作練習(xí)、自主探究移動中，隊長接穩(wěn)當(dāng)一傳和組織練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，展評練習(xí),讓學(xué)生在玩耍中逐漸達成教學(xué)

7、目標(biāo)）角色體驗、運用反饋（將所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)在排球比賽中運用展示，各角色各司其職，讓比賽在熱烈的氣氛中進行，并能充分體驗角色帶來的體驗感）-體能發(fā)展，發(fā)展學(xué)生下肢力量素質(zhì)及核心力量素質(zhì)愉悅身心：1.恢復(fù)身心：拉伸放松肌肉筋膜；2.小結(jié)本課，回顧動作要領(lǐng)收還器材，下課。七、本課特色1、目標(biāo)明確，條理清晰，精講多練，層層深入，逐步引導(dǎo)學(xué)生在“練”中學(xué)，在學(xué)中提升。2、全課組織不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，力求合理、緊湊、流暢、活而不亂。3、充分體現(xiàn)學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的理念，運用自學(xué)、互學(xué)、展學(xué)、評學(xué)等多種方法和手段，循序漸進，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐步達成教學(xué)目標(biāo)。八、安全預(yù)案1、課前檢查服裝及飾品是否

8、利于本課運動；2、利用各組“教練員”協(xié)助組織管理；3、合理利用場地器材，杜絕安全隱患；備用場地；4、充分熱身準(zhǔn)備，合理身心放松，避免受傷。都江堰市青城山高級中學(xué)體育與健康排球模塊教學(xué)課時計劃授課教師：張云霞 班級：高一10班 男生： 女生：課的部分課的內(nèi)容和目標(biāo)學(xué)練組織和要求時間記錄開始部分任務(wù)布置：1、任務(wù)：了解排球運動的規(guī)則，會運用多種方式學(xué)練墊球的技術(shù)，能夠組織簡單的排球比賽。2、目標(biāo)：要有95%以上的同學(xué)熟練的掌握排球的雙手正面墊球技術(shù),80%的同學(xué)能在移動中接穩(wěn)當(dāng)球。3、通過學(xué)練和比賽，了解各個角色在比賽中的功能和強大的作用，團結(jié)互助，成就一個出色的團隊。*1 *2 * * * *

9、* 1 * 2* * *2 *1 * * * * * * 2 * 1*要求分隊成口字型站立，每隊的1和2 是教練和隊長；仔細聽老師講要求，聽清楚自己的任務(wù)，尤其是教練員要牢記任務(wù)。15分鐘熱身激活部分 由各隊教練員安排熱身內(nèi)容，隊長領(lǐng)做。準(zhǔn)備活動示范例如：慢跑（繞排球場四圈）徒手操（4*8拍）1、伸展運動2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動4、踢腿運動5、腹背運動6、全身運動7、跳躍運動8、壓腿9、活動手指、腕、踝關(guān)節(jié)要求：充分活動身體的各個部位，各大關(guān)節(jié)，有組織有紀(jì)律，有針對性的做好熱身活動。建議以徒手操和球操結(jié)合，既能活動身體又能更進一步的熟悉球性。教師巡查后，加入與本課雙手正面墊球相關(guān)聯(lián)的輔助練習(xí)內(nèi)

10、容：手臂充分活動，做四個八拍的手臂大繞環(huán)，正反方向交替48次。排球的步伐移動，移動步伐（以并步、滑步和跨步為例）和拋球移動滑步抱球48次。做第二個集體練習(xí)前，各隊到事先各隊放球的位置依次有序領(lǐng)球。分隊，每隊8人要求：各隊隊員必須聽從教練員指揮，嚴格高質(zhì)量的按照要求完成活動。教師巡回指導(dǎo)，及時糾正和給出糾正練習(xí)方法，迅速提升動作質(zhì)量。教師加入集體練習(xí)內(nèi)容：各隊原地集體練習(xí)。6分鐘 學(xué) 練 部 分 排球正面雙手墊球技術(shù)定型技術(shù)動作方法：準(zhǔn)備姿勢：面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。手型疊指式：兩手掌根相靠，手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。抱拳式：兩手抱拳互握互靠式：

11、兩手腕緊靠，兩手自然放松墊球動作：（插夾抬移蹬跟）當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。擊球點與部位：保持在腹前高度，擊球后下部球觸手臂部位和用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10CM左右兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部擊球后動作：在擊球瞬間，兩臂要保持穩(wěn)定，重心向抬臂方面伴送，松開雙臂。練習(xí) 墊球技術(shù)要求：擊球前的準(zhǔn)備與移動意識要到位，注意墊輕球時，擊球主要靠手臂上抬力量以增加球的反彈力，同時配合蹬地、跟腰動作，使身體的重心向前上方移動，整個手臂要適當(dāng)放松，便于靈活地控制墊球的方向和力量。

12、最后要掌握好手臂的角度，根據(jù)來球的角度和球所要墊出的方向、位置和落點，運用反射角近似于入射角的原理，調(diào)整手與地面的角度和左右轉(zhuǎn)動手臂平面來控制墊球的方向。墊球比賽;規(guī)則：每隊分兩組自由組合進行隊內(nèi)比賽，三局兩勝每局5個球，淘汰制。獲勝的隊代表本組出賽參加與其他組的對決。2、各隊派出的四名隊員組隊，先抽簽1、2、3、4，1vs4,2vs3，對決，淘汰制，三局兩勝，每局9個球，打滿分后是平局的話，連勝兩分才算勝出。3、為保持公平每隊派出兩個裁判員，一個記分員，當(dāng)有本隊參與的比賽要回避裁判工作。4、比賽中用墊球技術(shù)墊球過網(wǎng)，不能有明顯扣球動作，可以吊球。5、今天比賽的成績將記入單元評價學(xué)分中。 安全

13、預(yù)案：若比賽中遇到裁判判罰不準(zhǔn)確或者雙方隊員爭執(zhí)，教師擔(dān)當(dāng)仲裁調(diào)解。有扭傷或者身體接觸的傷情，視情節(jié)送學(xué)校醫(yī)務(wù)室或者就近醫(yī)院治療。有未盡事宜，請及時與老師聯(lián)系溝通。學(xué)生學(xué)習(xí)的評價：主動參與性學(xué)練達標(biāo)情況團隊合作情況角色評價：加注自我評價教師角色變化以及角色達標(biāo)自我評價教練員角色的表揚隊長角色表揚，場上作用裁判角色的肯定，加強裁判工作知識的學(xué)習(xí)，尤其對邊裁進行表揚。啦啦隊角色的肯定，建隊文化的學(xué)習(xí)記錄臺工作小組的肯定解說員工作的肯定強調(diào)排球運動是以團隊合作為基礎(chǔ)的運動，小結(jié)：在一場比賽中，需要各種專業(yè)的角色合作與配合，每一個都很重要，跟社會一樣，每個工作崗位都一樣重要，你是哪個角色？給自己選擇一個適合自己的角色，出色的做好，成功的你，強大的你，在未來等著你！卡片1卡片2 卡片 3看學(xué)練視頻分組觀看，分組模仿教師巡回指導(dǎo)，拍視頻，正誤兩種對比視頻進行個別糾正。 分隊進行練習(xí)，每組2022次先觀看練習(xí)視頻，模仿并思考探索練習(xí)方法。教師集中全體隊員講解練習(xí)要求：一拋一墊練習(xí)要求：視頻1 兩人一組，相隔兩至三米，一人拿球拋球，另一人墊球，體會擊球動作，對方將球抱住再重復(fù)。302次自墊練習(xí)要求：視頻2 自拋自墊；先一拋一墊，穩(wěn)當(dāng)后再連續(xù)自墊。302次對墊練習(xí)要求：視頻3 兩人一組，相距三到五米，注意移動準(zhǔn)確接球，能夠?qū)⑶驌舻较胍奈恢谩?02次教師集中教練員進行易錯動作的糾正培