名師教學(xué)參考《如何提高孩子學(xué)習(xí)效率》

1、如何提高孩子學(xué)習(xí)效率其一，教育孩子要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。家長要加強(qiáng)對(duì)孩子的 “學(xué)法”指導(dǎo)，使孩子善學(xué)，遵循學(xué)習(xí)的規(guī)律，結(jié)合自身的特點(diǎn)來 選擇學(xué)習(xí)方法，通過預(yù)習(xí)一一聽課一一復(fù)習(xí)一一作業(yè)一一小結(jié)的步 驟弄清難點(diǎn)一一領(lǐng)會(huì)關(guān)鍵一一掃除疑點(diǎn)一一全面鞏固一一形成系統(tǒng), 幫孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其二，教育孩子要提高時(shí)間的利用率。家長可以在孩子學(xué)習(xí)時(shí)督 促孩子講究學(xué)習(xí)的速度，特別是做作業(yè)時(shí)要集中精力，一鼓作氣， 決不要東張西望、拖拖拉拉。平時(shí)要指導(dǎo)孩子善于利用零碎時(shí)間， 還要根據(jù)孩子的自身特點(diǎn)，找出用腦最正確時(shí)期，注意勞逸結(jié)合，對(duì) 孩子學(xué)習(xí)時(shí)間做出合理安排。其三，讓孩子保持良好的心境。一個(gè)人心情好時(shí)學(xué)習(xí)效率

2、也高。 家長要幫助孩子克服驕、躁、灰心喪氣的壞毛病，培養(yǎng)他學(xué)習(xí)的責(zé) 任感和學(xué)習(xí)興趣，以安靜整潔的環(huán)境和濃厚的學(xué)習(xí)氣氛來誘導(dǎo)孩子 良好的學(xué)習(xí)心境。樂觀健康的情緒，穩(wěn)定良好的心境，有利于提高 學(xué)習(xí)效率，因此，特別要提醒家長們的是，家長必須在孩子面前表 示對(duì)他有信心。在很多方面，可以說孩子是最茫然無知的，他們時(shí) 需要家長的關(guān)注和支持，尤其在精神上的鼓舞。其四，教導(dǎo)孩子優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略。家長要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)將知識(shí)歸 納比擬，找出異同點(diǎn)，從而掌握舉一反三的學(xué)習(xí)策略。在這一點(diǎn)上, 筆者希望家長最好是讓學(xué)生自己動(dòng)手，尤其對(duì)于那些本來就沒有學(xué) 習(xí)主動(dòng)性或興趣的孩子。只有讓他們這樣做，才能鍛煉自覺心，同 時(shí)，通過總

3、結(jié)或摘要，既可到達(dá)學(xué)習(xí)的目的，也讓孩子有成就感。1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自 己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成假設(shè)干個(gè)局部，把每一局部限 定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等, 這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐 步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè), 現(xiàn)在四十分鐘就完成了。2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道 理誰都明白，可還是有許多同學(xué)邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說聽音 樂是放松神經(jīng)的好方法，那么你完全可以專心地學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身 放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好

4、多了。3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚 上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做不但容易疲勞，而且效果也 很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課 堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一 定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸 收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。一、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的 精神是提高效率的基本要求。二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良 策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、

5、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意 休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯 常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和 腦與課本交流。三、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法 發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了 學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣 怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā) 有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是 郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法 是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn) 步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。 另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn) 取，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)