體育與健康人教5～6年級(jí)全一冊(cè)高矮與胖瘦(共11張PPT)

1、體育室內(nèi)課教案（水平三） 高矮與胖瘦 梓橦路學(xué)校教師：鄒澤華2、過(guò)程與方法：通過(guò)學(xué)生課前的預(yù)習(xí)，課上互動(dòng)，教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生了解高矮與胖瘦的原因、危害，及控制的方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、知識(shí)與技能：學(xué)生能夠描述自己與同伴的身體特征；運(yùn)用游戲激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：提高學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí)，培養(yǎng)合理飲食，科學(xué)、堅(jiān)持不懈鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)： 讓學(xué)生懂得:身體勻稱才是最美的、健康的。 教學(xué)難點(diǎn)： 怎樣解決高矮與胖瘦的方法。教學(xué)流程：觀察引題提出問(wèn)題-探討問(wèn)題解決問(wèn)題引出游戲趣味游戲自評(píng)互評(píng)師生總結(jié) 開(kāi)始部分：1、宣布上課，師生問(wèn)好。 2、提高注意力練習(xí)?；静糠郑?、讓學(xué)生互相

2、觀察，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出每個(gè)人的身體特點(diǎn)，選出全班四個(gè)之最（高、矮、胖、瘦），請(qǐng)出他們展示自己的體型。2、提出問(wèn)題，為什么同一年齡的人（年齡差不多），體型會(huì)差距那么大？（學(xué)生討論）3、教師告訴學(xué)生影響身高的因素。（種族、性別、遺傳、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉）。種族 荷蘭人最高，其中男子平均身高185CM；女子平均身高175CM。 性別平均身高，男性高于女性。遺傳一般情況下，父母都高的孩子也高，父母都矮的孩子也相對(duì)矮一些。營(yíng)養(yǎng)正常情況下?tīng)I(yíng)養(yǎng)均衡的要高于營(yíng)養(yǎng)不良的和營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛的。人體所需七大營(yíng)養(yǎng)素：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、纖維素、維生素和水。（五、六年級(jí)再詳細(xì)介紹）觀察討論：1、請(qǐng)同學(xué)們觀察圖片，就近討論、分析、

3、總結(jié)出肥胖的原因和危害。2、請(qǐng)同學(xué)們觀察圖片，就近討論、分析、總結(jié)出瘦弱的原因和危害。3、通過(guò)學(xué)生的生活常識(shí)，全班同學(xué)分兩大組，男同學(xué)總結(jié)出控制肥胖的辦法，女同學(xué)總結(jié)出控制瘦弱的辦法，與教師一起解決肥胖、瘦弱的問(wèn)題。（怎樣科學(xué)的飲食）4、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出勻稱的身體才是最美的、才是健康的。游戲：“照鏡子”熱身教法：一個(gè)學(xué)生做動(dòng)作，其他人做“鏡子里”的人模仿他的動(dòng)作。要求：動(dòng)作、語(yǔ)言都要模仿；反應(yīng)快，注意力集中。重點(diǎn)：模仿的要生動(dòng)形象。游戲：（幸運(yùn)數(shù)字）身體素質(zhì)練習(xí)游戲方法： 教師先在紙寫好一個(gè)（1100）以內(nèi)的數(shù)字，如是88。第一個(gè)學(xué)生如果說(shuō)50，教師就要告訴下一個(gè)同學(xué)數(shù)字的范圍50100，學(xué)生輪流說(shuō)一個(gè)在這個(gè)范圍內(nèi)的數(shù)字，說(shuō)對(duì)的同學(xué)就要出來(lái)做10個(gè)深蹲起。當(dāng)游戲進(jìn)行2次后，讓說(shuō)對(duì)的與前后左右的同學(xué)一起做10個(gè)深蹲起，還可以讓與他同一列的或者是同一路的一起做，最后讓教師寫單雙數(shù)，讓男女同學(xué)代表來(lái)猜，猜對(duì)者也同一性別的同學(xué)一起做。