班主任心理培訓心得15篇

1、班主任心理培訓心得15篇班主任心理培訓心得15篇當我們遭到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，通常就能夠?qū)懸黄牡皿w會將其記下來，進而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會怎樣寫嗎？下面是我為大家整理的班主任心理培訓心得，歡迎閱讀與珍藏。班主任心理培訓心得1有幸聆聽了心理學專家有關(guān)青少年心理健康方面相關(guān)知識，感遭到老師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者。作為一班之“主的班主任，作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承當者，應(yīng)當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，用科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導(dǎo)地促進各種類型學生

2、的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因而，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。1、優(yōu)化班級環(huán)境，引導(dǎo)學生健康發(fā)展學生的心理健康發(fā)展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境，對學生能起到引發(fā)、導(dǎo)向和定向的作用，因而，優(yōu)化班級的種種環(huán)境，能引導(dǎo)學生心理健康的發(fā)展。2、調(diào)動情感，促進學生健康發(fā)展前蘇聯(lián)教育家贊可夫講過：教育活動一旦觸及學生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學生的精神需要，便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發(fā)生在操場上，發(fā)生在課間特別鐘，而且發(fā)生在事先無所準備的最自然的生活與情景中。調(diào)動了學生的情感，等于

3、是班主任打開學生心靈，激發(fā)學生心中健康向上的意識，進而減少心理問題的發(fā)生。比方，有一段時間，班級里發(fā)生好幾原因小事而發(fā)生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴重影響到整個班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個機會，召開一個主題班會。班會以小組為競賽單位，安排了學生喜聞樂道的歌曲、典故、諺語、名人名言等項目，圍繞著“團結(jié)、友誼、親情進行了緊張的比賽，學生情緒高漲，競相介入。當活動進行到高潮時，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我、他幾個大字，接著錄音機里傳出了（相親相愛）的歌曲，再一次引起全班同學的情感共鳴。隨著如潮般的掌聲，幾個吵架的同學相互不約而同地走向?qū)?/p>

4、方，手緊緊握在一起這次班會后，同學們更體會到“包涵的涵義了，班級里構(gòu)成了團結(jié)向上的班風。3、成功鼓勵，誘導(dǎo)學生健康發(fā)展學生的心敏感而脆弱，尤其是學困生，他們經(jīng)歷了過多的失敗，表現(xiàn)出自卑、害怕、怯懦、焦慮等心理問題，他們需要鼓勵和支持。因而，在班主任工作中要利用一切時機，讓他們能及時體驗到成功的喜悅，獲得成功的知足感，進而增進心理健康。班主任工作中浸透心理健康教育，要擅長用師愛去叩開學生的心扉，走進學生的內(nèi)心世界；用本人的熱情、心血和智慧去啟迪誘導(dǎo)學生，使班主任真正成為學生的良師益友。班主任心理輔導(dǎo)工作，是一項復(fù)雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動。在我們的班主任工作中，應(yīng)從學生的心理需求發(fā)展，正確認識學

5、生的個性和群體的心理活動規(guī)律，才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有時代性、科學性和實踐性。班主任心理培訓心得2此次，我再次學習了（班主任心理健康教育），深深感遭到老師心理健康對于老師的重要作用。老師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但老師職業(yè)的特殊性又要請教師必須是心理健康的人。由于老師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于老師的心理健康。而幼兒老師應(yīng)該如何維護和增進幼兒的心理健康呢？一讓老師正確認識本人、接納本人：正確認識本人、接納本人是一個心理健康老師應(yīng)具有的特點。只要坦誠地成認本人的缺陷與缺乏，并肯定本人、尊重

6、本人的優(yōu)點，才能獲得別人對本人相應(yīng)的尊重。二不斷改善老師的心理環(huán)境：一個老師具有樂觀積極的本身心理環(huán)境，就會對老師工作充滿自信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個老師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為老師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氣氛。同時，注意將“賞罰性評價逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價，使每位老師看到本人每個階段的進步與發(fā)展，讓老師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，進而鼓勵老師不斷努力進取。三重視改良老師人際關(guān)系：老師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒老

7、師的人際關(guān)系主要是老師與幼兒、老師與老師、老師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了老師工作、生活的特殊環(huán)境也是老師心理健康的重要條件。老師與家長是“平等的，他們是“教育的合作伙伴；領(lǐng)導(dǎo)與老師是“平等的，他們是一個學習的共同體；老師與老師是“平等的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友。老師要用兒童的目光去分析幼兒，改善本人的教育行為；老師之間應(yīng)建立互幫互學制度，相互揚長避短、共同提高，構(gòu)成一個團結(jié)、健康的學習工作氣氛，使老師的心態(tài)處于“平穩(wěn)的狀態(tài)。四加強老師心理健康防衛(wèi)：固然學生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但老師心理健康水平的高低也不是一成不變的。由于人的內(nèi)部心理狀態(tài)是

8、在客觀世界的作用下逐步構(gòu)成的，并隨外界因素的變化而變化。十分是在社會大變革的今天，老師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來等形式，提高老師心理健康水平。班主任心理培訓心得3這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的（中小學老師心理健康教育狀況）講座。首先是老師的講座非常的生動有趣;其次就是通過老師心理健康講座，在我心中奠定了老師心理健康對于本人的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康有了重新認識，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和

9、高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學生坐立不安，惶惑不安。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是施行心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家以為，心理問題已成為當代社會中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問題的高危人群之一。心理的健康不僅影響我們老師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們老師的心理健康。

10、通過學習，我也知道了老師要擅長做好本身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待本人的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，把握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;擅長選擇本人心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與喜好，陶冶情操，只要這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關(guān)心愛護本人的學生，讓他們在輕松愉快的氣氛中快樂成長，成為祖國的有用人。班

11、主任心理培訓心得411月17，18日兩天，我有幸在博興實驗中學聆聽了張鴻渝和張勝利兩位教育專家的報告。張鴻渝教師的班主任心理實操技術(shù)和張勝利教師的班級文化建設(shè)，都讓我收獲很大?；叵雰商斓膶W習，忍不住內(nèi)心的波濤。張鴻渝教授是一位屢次介入國家重點心理課題研究的著名的心理專家。她主要從學生的心理問題入手，借助沙盤治療來分析“問題學生的心理狀況，為讓他們回歸健康的成長道路。從她的一個個鮮活的實例中，我了解到當今時代的學生心理問題一個嚴重的時代問題：獨生子女的嬌慣，家長離異對孩子的影響、班主任不經(jīng)意的一句話都會對孩子產(chǎn)生不可意料的影響。學生在學校的表現(xiàn)一定程度上反映出學生的家庭狀況，家庭對孩子的影響是至

12、關(guān)重要的。對此，張鴻渝教授以為缺少家庭教育的孩子再好的學校也是無效的。我對此堅信不疑，班里有這樣一名學生，父親因肝癌逝世，臨逝世前為了幫助那些生活在黑暗的痛苦的人民，也為了給孩子做一個典范，留下一種信仰，父親決定做濱州首例眼角膜捐獻者。臨逝世時，父親把8歲的孩子交到床前講：“爸爸有一天可能不能再陪你了，但是爸爸的眼睛一直活著，他會看著你快樂地成長。固然爸爸不在你身邊，但爸爸一直陪著你！可是，前幾天在和他的溝通中，我卻聽到了意外的聲音。我問他對爸爸的印象是什么，孩子含著淚水講：“我恨他。我問他為什么，他講：“他拋下我們不管。在講這些話的時候，他的眼睛是滿含淚水的，我知道他是愛爸爸的。當同齡的小伙

13、伴在班里共享一家人高興出游的經(jīng)歷時，當教師上課不經(jīng)意提到爸爸媽媽時，當他偶然看到晚上散步的一家三口時，孩子的內(nèi)心是痛苦的?；蛟S是由痛生恨吧，孩子的年齡尚小，此時他或許無法理解人生終究會從世界上離去，更不能接受爸爸忽然撒手人寰后他的孤單。我單獨把把他叫到三年級工作室，從人生的含義，人生的磨難到堅強的毅力和孩子進行了心貼心的溝通。希望他通紅的雙眼能理解父親的苦心和無奈，我將繼續(xù)關(guān)注他的心理變化。第二天是全國優(yōu)秀班主任張勝利教師的班級文化構(gòu)建專題報告。張勝利教師在班級建設(shè)中從靜態(tài)文化，動態(tài)文化，班級主流文化和情感文化四方面打造了河南一高永遠的“致遠班。靜態(tài)文化包含年級口號，班級格言等方面，立在通過熱

14、烈的氣氛使大家遭到熏陶和感染。動態(tài)文化主要是主題班會，每月一期，家長介入，學生主持。班級主流文化主要是開展一些社會實踐活動，如感恩教育，理想教育，知識講座等。情感教育旨在培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。張教師的四大法寶讓他成為了一名幸福的班主任。兩天的學習時間很短，但帶給我的考慮卻沒有結(jié)束。當今學生的心理狀況，班主任對心理學的了解、班級文化不可復(fù)制，怎樣有本人的特色？這些都是要去考慮，要去做的。希望我們班主任的熱度不只是停留在聽講座的報告廳里，而是落實我們的教室里。班主任心理培訓心得5通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在外表處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看

15、學生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下本人這次學習的感受和想法。感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康老師只要通過本人的努力、發(fā)揮本人的作用，博得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了本人、認識了教育。能夠講每一位老師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我如今真正體味到：沒有教不會的學生，只要不會教的教師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正

16、了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正由于如此，老師也無法體味到本人工作的樂趣，沉重的負擔壓得老師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于本人的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真理！感受之三：每一名老師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用處，因而早已將它拋之腦后了，固然有時也會

17、裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝本人的門面罷了。能夠講那是真的不懂心理學，更沒有想到怎樣正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學習它幫我才開場認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只要每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會更了解本人、更了解學生，進而更好的做好教育工作。感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，本人將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的本質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培

18、訓我明白了小學心理健康教育的本質(zhì)，那就是：源于學生，服務(wù)學生；引導(dǎo)學生，把握人生！感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變本人的知識構(gòu)造，我們就將被時代所淘汰。有過多的感受，溢于言表；有過多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。這就是我的一些感受。班主任心理培訓心得6非常有幸我參加了膠州市班主任心理輔導(dǎo)技能培訓，為期五天的班主任心理學習結(jié)束了，這次培訓是面向膠州市中小學老師就心理咨詢方面進行的培訓，通過這次培訓，我先后學習了林春教師培訓的心理學基礎(chǔ)知識和郭勇教

19、師的心理咨詢培訓，通過這次培訓學習，我深入體會到，要做好學生工作，僅僅依靠滿腔的工作熱情是不夠的，還需要講究學生工作的藝術(shù)，這種管理的藝術(shù)能夠詳細附載到研究學生心理、生理特點上。在這次學習中，我感受的最大是，這次培訓我有了本人的教學經(jīng)歷，專家教師提到的案例感到非常的熟悉，因而，我的學習興趣是很高的，感受也是很深入的，詳細為：一、不要太多的、過早的給孩子貼標簽。某個同學“上課不注意聽講、作業(yè)不認真、差生等，往往就給孩子貼上某種印象標簽，學生長期就認同了，達不到轉(zhuǎn)化教育學生的目的，相反的，我們應(yīng)該是去贊揚他，鼓勵他，正面引導(dǎo)，塑造孩子的積極觀念，消除消極觀念，在孩子來講構(gòu)成一種心理暗示。不能惡語批

20、評嘲笑孩子。孩子是夸張的，表揚大的。對于問題學生，要引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)本人的優(yōu)點、長處。二、教師、家長要學會傾聽，處理學生問題不能簡單粗暴。1、全神貫注地聽。2、不僅用耳聽，也要用心聽；3、要有所分析的去聽。教育孩子要擅長等待，多讓學生反思本人的行為，百千次的呵呵斥罵，不如一絲的情感觸動。三、在以后的工作中應(yīng)該注意的方面。1、一定要把本人定好位，本人就是教師，不是家長。譬如有的家長講，把學生交給您，打也行，罵也行，作為教師，千萬不能這樣以為，千萬不能越權(quán)，避免給本人帶來費事。2、擅長發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，多表揚、鼓勵，少批評。3、教育方式上要注意，不要在其別人面前批評孩子，給家長講話要注意，要婉轉(zhuǎn)，要

21、有自我保護的意識，不要人為地與學生制造灣溝。4、教育要用語言，不要用肢體語言，更不能暴力及暴力語言挖苦、挖苦，對異性學生不要用肢體語言，孩子們都很敏感。5、要一視同仁，不要偏心，自找費事。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規(guī)教育教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經(jīng)歷中積累而成；需要老師潛移默化的培養(yǎng)。所以學校日?；顒泳统蔀樾W生心理健康教育的主渠道，只要將心理健康教育的思想、內(nèi)容浸透到詳細的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。班主任心理培訓心得7學生的心理健康一直是社會和學校十分關(guān)注的問題。近些年來，社會大踏步向前發(fā)展，人們的生活水平不

22、斷提升，教育資源持續(xù)擴展與豐富。如今的青少年正處在最幸福的時代，不管在家庭生活還是在學校學習中都享受著良好的條件。就在這樣一個家庭與學校都能給予學生最好資源的時代，學生的心理問題仍然層出不窮。社會中關(guān)于學生抑郁、自殺的新聞不斷涌現(xiàn)，究竟如今的學生心理上出現(xiàn)了什么問題？哪些因素導(dǎo)致了這些問題，我們又應(yīng)該怎樣把握機會，對其進行適時的心理危機干涉？這次培訓從心理學的角度對這些問題進行了分析，兩位專家結(jié)合實例進行講解，讓人受益良多。首先，每個年級，每個班都會存在一些比擬令人頭疼的學生，那么，對待這些問題學生班主任應(yīng)該怎么做？河南省心理咨詢師職業(yè)鑒定委員會專家組專家陳紅霞提到一個點：避免選擇性注意。不要

23、把本人的先有主見施加到學生身上，也就是不要緊緊盯著學生身上的缺點，排擠他，抱怨他，而是想辦法幫助他們。不得不講，這是一個非常正確的解決辦法，但是在與學生溝通實踐中，往往會產(chǎn)生一些偏差。作為教師，在面對問題學生時，一定要不斷地提醒本人，不要帶入對某人的已有偏見，而是站在幫助他，解決問題的角度去關(guān)注學生，與其溝通。其次，面對我們班級里的學生，捫心自問一句：我真的了解他們嗎？相信很多人和我一樣，有時候由于比擬忙，經(jīng)常會忽視一些孩子的訴求。即使有些學生身上的不良習慣已經(jīng)很明顯，也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句，甚至有時候都沒有眼神上的溝通，以為我怒斥過他，他就會改正，哪怕就老實一會兒。其實，了解學生是很重要的

24、。只要了解了他的需求，教師與學生之間的對話才真正有效，教師才有精準的辦法去施行。因而，教師們，學會聆聽吧！不要再一味的用“講替代了“聽，好的溝通往往是聆聽。每個學生都是一個獨特的個體，不管他是什么樣，我們都不能用本人的價值觀去控制他，評價他。我們從不會去評價落日是什么樣的，我們又何必去評價一個幾歲的孩子是什么樣的？傾聽需要教師發(fā)自內(nèi)心的關(guān)注學生，給學生以尊重感。傾聽需要技術(shù)，用一些開放性的問題去引導(dǎo)他們講出更多有效的信息。傾聽需要共情，需要換位考慮，讓學生感悟到你理解他。最后，青少年抑郁，壓力，自殺等問題固然在小學生中不如中學生中普遍，但也確實存在。教師應(yīng)該怎樣預(yù)防？鄭州大學心理健康中心副主任

25、劉慧瀛提到一個值得我們深思的點。當你發(fā)現(xiàn)班級里個別學生情緒一直低沉，尤其是內(nèi)心敏感自卑的學生，教師能夠通過增加他“被需要“被惦記的頻率，讓他們發(fā)現(xiàn)生活有意義的一面。教師面對問題學生和成績差的學生，往往忽略了他們身上的優(yōu)點，找張紙，拿個筆，寫出他的幾條優(yōu)點，以愛呵護，堅持發(fā)揚他的優(yōu)點。老師的工作繁瑣復(fù)雜，但是，愛是不變的準則。不管如今我們面臨著一群如何的孩子，有幸碰到他們，竭力幫助他們，盡力愛護他們，看著他們一點一點成長，越變越好，是教師最幸福的事。讓我們一起做好以上這幾點，我們肯定能從中收獲良多。班主任心理培訓心得85月份，我有幸參加了教育局組織的心理輔導(dǎo)培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時

26、代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因而擁有健康的心理是當代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。在為期一個月的心理輔導(dǎo)培訓中讓我受益非淺，它既讓我了解了我的性格的構(gòu)成原因，以及怎樣改變本人，也讓我了解了怎樣培養(yǎng)一個心理健康的孩子，更讓我了解了如何處理一個問題學生。一、通過學習，我認識到我的性格構(gòu)成的原因任何性格的構(gòu)成都沒有錯，它必有其構(gòu)成的原因，這是心理學老師經(jīng)常提到的。為了使我們了解更多的心理問題構(gòu)成的原因，趙強教師舉出了大量的事例，從這些事例中我找到了與我本人類似的情況，學會了怎樣處理我的問題。固然我沒有像案例中人物那樣做事過度，但反觀本人也有

27、一些這樣的傾向。如趙強教師所講的：你最討厭的往往是你最渴望得到的。如：我最討厭那些在領(lǐng)導(dǎo)面前花言巧語的人，我以為他們沒有真本事，只會動嘴。經(jīng)過越強教師的分析后，我本人進行了反省，其實我也想表達出我所做的事情，只是我不會表達，所以我討厭那些會講的人。了解這些以后，我對本人暗暗的下了決心，不在討厭他們，要向他們學習怎樣表達本人的想法，這樣做了之后，我發(fā)現(xiàn)我并不是很討厭那些花言巧語的人了。再如：我是一個好強的人。越強教師增講過，一個被長期壓迫的人，不是變?yōu)橐粋€懦弱的人,就會變成一個好強的人，反思我的成長經(jīng)歷：小時候由于父母比擬忙，沒有時間打扮和拾掇我，于是我就成為一了個既邋遢，又窩囊的女孩子。所以幼

28、兒園的阿姨就不喜歡我，也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞，而且還給我起綽號，很多孩子都學她，從不叫我的名子，而是叫我的綽號。這使我的自尊心遭到了很大的傷害，于是我決定一定要活出一個樣子來，讓他們知道當初看錯了我。于是我在體育方面用心的鍛煉，在音樂方面比別人下更多的功夫，功夫不負有心人，在我上小學五年級時，我的跳高和跳遠都破了我們區(qū)的記錄，并且代表我們區(qū)參加了市上的比賽。幼兒園的阿姨知道后講：“人不可冒像，海水不可斗量。這句話對我的影響很大，于是我覺得只要我努力，任何事情都能夠做到，于是就構(gòu)成了我如今的不怕困難，壓力越大動力越大，爭強好勝的性格。我深深的被心理學家所做的研究和結(jié)論所折

29、服。二、通過學習，我認識到了老師學習心理學的重要性老師是學校心理健康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格，豐富的心理學知識和高尚的品德，這樣他才能正確對待學生所犯的錯誤，并且能做出適宜的反映，才能正確對待個人所碰到的窘境。老師的言行對學生有很大影響，十分是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，老師什么都懂，什么都會，老師是很神圣的，老師的話就是圣旨，老師的評判就是對的。假如老師不能正確處理個人的問題，他會把本人不好的情緒帶到教室里，對于學生會無意識的進行攻擊，遭到攻擊的學生假如是一個很內(nèi)向的人，他會構(gòu)成一定的心理障礙。假如老師不能從事情

30、的外表看到學生做事情的動機以及心理特點，往往老師做出的努力會空費，或者事與愿違，加強學生的錯誤。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，具有一定的心理知識是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是施行心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)該從本身的心理健康的角度，完善本人的人格，提升本人的人格魅力。三、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性一個人的心理情況是受所經(jīng)歷事情所決定的，小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就講明當代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)

31、象、新問題面前，心理老師力求“對癥下藥，從心靈上給予學生鼓勵和自信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸講學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變本人，我們唯一能做的是改善本身。例如，我們能夠多開展一些團體活動，讓學生在活動中認識自我，在活動中讓大家相互了解，加強學生的自我認同感。讓學生感覺到來自別人的暖和。我們可以以針對性輔導(dǎo)一些心理有問題有學生，減輕其心理壓力，可以以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，能夠與學生家長溝通思想，互相配合，根本的出發(fā)

32、點就是要將其全面浸透到學校教育的全經(jīng)過?？傊蠋煹哪康木褪墙虝?。首先，為了讓學生構(gòu)成健康的心理，老師就要不斷完善本人的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只要構(gòu)成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。沙區(qū)教育局為我們提供了很好的學習時機，通過本期的學習，只能講無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，初步的體會，我的了解也只是皮毛，為了本身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我

33、能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深班主任心理培訓心得9在暑假期間，我有幸在學校領(lǐng)導(dǎo)的安排下參加了由鄭州教育局、聯(lián)合中州大學，北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中小學骨干班主任心理健康教育培訓。從第一天報到拿到課程安排，天天的講座安排得滿滿的，我想：要坐整整十天，肯定會厭倦的，然而，在這短短的十天之中，不僅有講座、活動體驗，更有中州大學為我們舉行的豐富多彩的課余活動。每個人在結(jié)束時，都有戀戀不舍的感覺，更是覺得這次培訓收獲滿滿，幸福滿滿。這次培訓有不僅由國內(nèi)、香港的知名心理學家，還有國外知名的心理專家。講座的內(nèi)容沒有圍繞老師這個職業(yè)進行，而是從音樂、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關(guān)的內(nèi)

34、容。每一位教師的講座都特別精彩，李慶安教授的（儒家心理資產(chǎn)與學生教育）李教授首先向師生們展示了儒家心理資產(chǎn)的最新研究成果，指出人的七種關(guān)鍵需要“明、語、功、勞、友、政、變，李教授用深化淺出的語言將這七種關(guān)鍵需要結(jié)合心理資產(chǎn)逐一予以解釋，并講解了怎樣發(fā)揮這些需要和心理資產(chǎn)的氣力的原理，對同學們更好的挖掘本身潛力、健康成長具有重要啟示意義。他現(xiàn)場演示了快速記憶法，用以講明“變在提高記憶效率中的應(yīng)用，引發(fā)了現(xiàn)場師生的轟動，并通過心理測試對現(xiàn)場一位同學的人格特點做出了準確的推論。李教授還告訴我們：小孩從一年級開場要陪他讀，從四年級開場，家長不在扮演教師的角色，要做回家長；更重要的是我們不要把心理問題和

35、道德問題混為一談，只要知道孩子的問題出在哪兒，我們才能為孩子解決問題。權(quán)江紅教師的講座（在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的本人）更是使我印象深入。上午是活動體驗課權(quán)教師先讓我們根據(jù)音樂隨意的舞動，后挑一人做本人喜歡的動作其別人跟著學，以此類推，隨著音樂的律動，我們從拘束到放開，每一個人沉浸在舞動之中忘記本人是一個大人，忘記本人根本不會跳舞。當大家放松后，活動正式開場，第一階段“絲巾之舞，一個人是主人，一個人是絲巾，首先隨著音樂絲巾在主人的帶動下舞動，接著分別讓主人和絲巾分別說說本人的感受。第二階段“感受孩子內(nèi)心，讓一個人扮演孩子的父親或母親，一個人扮演孩子，從不會講話的孩子到能離開父母單獨玩耍的兒童，讓家長體

36、會孩子的需要，增加親子間的互動。第三階段“自我成長，活動后讓每個人畫出本人的內(nèi)心，寫下本人的感受。最后伴著動感的音樂節(jié)拍，同學們盡興舞動身體、盡情釋放本人，本次舞動青春工作坊活動也順利落下帷幕。下午的講座，權(quán)教師也讓我們真正了解了什么是舞動治療，她還根據(jù)本人和孩子之間的互動告訴我們：只要不是無理取鬧，哭也是一種情緒的發(fā)泄，同樣生氣、憤怒等情緒，都能夠通過任何動作來表示，這就是舞動的魅力。與之一樣效果的還有音樂治療，在活動中梁曉瑩讓我們體驗了四種音樂治療方法，從聆聽音樂，二次創(chuàng)造、即興、創(chuàng)作四個環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)音樂治療不需要你有多專業(yè)的音樂水準，你只需要喜歡音樂，音樂就會帶給你不可思議的體驗。張麗

37、教師的講座從一句話開場：雞蛋從外打破是食物，從內(nèi)打破是命運。不同的方法，不同的角度，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法就不一樣，效果也不一樣。下午我們欣賞了影片（當幸福來敲門），從影片中感受積極心理學，張教師告訴我們：我們對孩子講的每一句話，長大以后都會變成他本人的內(nèi)部語言，所以我們要慎言。美國教授Larry教師的（HeroDay）中告訴我們：對于世界來講，你只是一個教師，對于你的學生來講，你就是他們的英雄。Larry教師通過五個故事告訴我們?nèi)绾芜\用敘事領(lǐng)導(dǎo)力來解決孩子的心理問題。陳俊雄教授的沙維婭成長形式則告訴我們孩子的心理問題來自于家庭的影響，父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上。周紹輝則講出

38、了作為教師所避諱講的“中小學心理與性健康。他講：中小學性教育的原則是講在不講中，但要讓孩子了解本人，保護本人，避免傷害。上個星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華教師、東北師范大學的教育心理專家劉曉明教師向我們具體介紹了本人在工作中積累的獨具風格的工作經(jīng)歷和切實有效的詳細措施，使我受益良多?，F(xiàn)將本人的心得體會總結(jié)如下：我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛。即熱愛教育事業(yè)，熱愛老師職業(yè)，熱愛教書工作，熱愛本人從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛本人所教的每一位學生。其次是辛勤，是細心的體現(xiàn)?！扒谧忠w如今工作的

39、每一個細節(jié)，應(yīng)做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據(jù)，言之有理，動之以情，到達和風細雨潤物無聲的效果。最后要講究一個“法。管理上要有法，處理問題要得法，碰到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學，不斷提高本身管理水安然平靜能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、溝通，揚長避短；在干中學，學中干，在總結(jié)經(jīng)歷教訓的基礎(chǔ)上，不斷地改良完善，以適應(yīng)工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。人們常講：“為人師表，身教重于言教典范的氣力是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對

40、學生的思想有消極的影響。老師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。教育的核心和靈魂是育人，要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要十分關(guān)注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現(xiàn)實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望教師的愛，老師的責任在于發(fā)現(xiàn)，喚醒、引導(dǎo)。黃靜華教師講“假設(shè)我是孩子和“假設(shè)是我的孩子，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā)，確實，我們教師就應(yīng)該以孩子的目光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只要在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解、關(guān)愛孩子，為孩子提供最合適的教育

41、。在今后的工作中，我還要繼續(xù)努力，要認真總結(jié)教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀老師學習，注重教育教學經(jīng)歷的溝通，擴大學習范圍，拓寬教育視野，使本人不斷進步，并創(chuàng)設(shè)本人的獨特教學風格，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法。班主任心理培訓心得10擁有安然平靜的心態(tài)。在社會競爭日益劇烈的今天，面對越來越難管理的學生，我們一定要做到心態(tài)安然平靜，要實事求是地認識本人，努力成為最好的本人;把本人放在平常人的位置，不要太苛求本人，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判定中來，成功從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。尊重學生，與學生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。

42、要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是唯一無二的。我們要學會用細心的目光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了相互尊重和相互關(guān)愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些等待。只要這樣，我們與學生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學生親其師而信其道。專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的考慮;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。引用李鎮(zhèn)西教師的讓人們由于我的存在而感到幸福，讓學生由

43、于我作為他們的班主任而感到幸福作為本人追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自自信心、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用本人的心靈與學生溝通，使蘊藏在學生腦中的宏大潛能得以開發(fā)，喚醒學生心靈中美妙的東西。讓學生在生活、學習、感悟、創(chuàng)造、感恩的經(jīng)過中，去成長和享受。班主任心理培訓心得1120 xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓，我學到了很多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的考慮，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學校里，怎樣看展學生心理健

44、康教育呢?我想就此問題談?wù)劚救藦倪@次培訓中獲得的體會。一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是將來人素質(zhì)中的一項特別重要的內(nèi)容。（中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要）確定心理健康教育的總目的是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的詳細目的是：使學生不斷正確認識自我，加強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，加強

45、自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使老師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，構(gòu)成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因而講，開展學生心理健康教育具有重要的意義。二、心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是由于心理健康是班級德育工作的一個組

46、成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對本人或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。教師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，由于學生假如自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因而自尊的問題最重要。三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)一般來講，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出特別重要的特點。在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水安然平靜人格特征相一致，是一種健康或者

47、優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如遭到挫折、需求得不到知足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來講，學生在生活經(jīng)過中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差。異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠

48、稱為“偏態(tài)行為。班主任假如能及時鑒別學生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不明晰的。例如，一位小學生忽然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他本人在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行

49、為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因而，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為。綜上所述，我們能夠看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對碰到的問題。對于班主任，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。四、加強對學生的心理健康教育。(一)

50、結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自自信心。因而，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平常維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、暖和、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。(二)全面浸透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目的，要求將心理健康教育全面浸透到學校各項工作中去，構(gòu)成多渠道施行，如班主任工作團隊工作等等，同

51、時也應(yīng)該將心理健康教育工作浸透到各科教學中去，每一個任課老師能夠根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點浸透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠構(gòu)成諸多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)歷都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要潤物細無聲的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)歷中積累而成。因而，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只要將心理健

52、康教育的思想、內(nèi)容浸透到詳細的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。(三)老師本身也要注重本人的心理健康老師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因而，為了更好地教育學生，老師本人首先必須是心理健康的人。老師的心理健康從根本上講還得由老師本人維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系-既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視本人的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓本人一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身

53、為老師，只要不斷提高本身的綜合素質(zhì)，不斷學習和把握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓本人的視野，也能使本人站在更高的角度看問題，以更安然平靜的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義?？傊?，教學的目的就是教書育人。為了讓學生構(gòu)成健康的心理，老師就要不斷完善本人的人格，不斷提升本人的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只要構(gòu)成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共

54、管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。班主任心理培訓心得1211月9日，有幸在湛江市第二中學參加了湛江市鄉(xiāng)村班主任心理健康教育培訓。已立冬的湛江，還是和風暖陽，美妙的天氣、美麗的二中使我們求知學習的心情愈加美妙了！8時30分，在主持人姜桂芳教師的溫馨提示下，所有培訓的教師在二中操場集中參加開班典禮。出席典禮的領(lǐng)導(dǎo)有湛江市老師繼續(xù)教育中心段亞東主任、湛江市第二中學李小鋒副校長、嶺南師范學院李繼波博士。李校長對學員們的到來表示熱烈歡迎，并介紹了湛二中在心理健康教育方面的特色以及獲得的科研成果。段主任以詳實的數(shù)據(jù)指出了鄉(xiāng)村班主任心理健康教育培訓的重要性，希望學員們能珍惜學習時機，學有

55、所得。段主任激情四射的講話讓我們對接下來的學習之旅充滿了等待。簡短的開班典禮后，學員們按分班回到教室。李繼波博士為我們帶來的精彩講座是（專注力與情緒穩(wěn)定性基于正念的干涉）。李博士先是問了大家一個問題：“你以為如今最奢侈的事情是什么？答案自然是五花八門，而我內(nèi)心的回答是：什么都不想，什么都不用管，好好睡上一覺！李博士的答案道出了大部分人的心聲：單純地、溫和地和本人呆一會兒。接著，李博士讓大家跟著音樂做了一個放松練習，大家舒適得昏昏欲睡。是??！在這快速發(fā)展的大時代，你有多久沒能這樣放空思想、放松心情讓自個單純地呆一會兒了。李博士又以坐飛機發(fā)生緊急情況母子戴氧氣罩為例，讓學員們明白了正念就是照顧好本

56、人的能力，照顧好本人是照顧好別人的根本。他生動地詮釋了“念字讓心回到今天、回到當下。你的身體在這里，你的心在哪里呢？想著昨天，糾結(jié)過去，會讓人感到抑郁；而過分想明天，擔憂將來，則會讓人感到焦慮；此刻，如今最好，應(yīng)專注于當下。怎樣才能做到“要活在當下？正念是一種工具，一種方法，能教會我們怎樣真正做到這點。接著，李博士通過豐富的案例讓大家理解正念的定義、作用，通過不同的訓練讓大家體驗正念的方法、效果。最讓我們感興趣的是“怎樣運用正念于教育，李博士給大家提供了很多有趣的練習，如打開感官之門的“空中的聲音、“神秘袋、“小狗的鼻子，訓練內(nèi)在身體的“吹氣球、“種子變大樹，訓練情緒、想法的“小小助推器、“頭

57、腦中的小聲音等等。這些富有童趣的正念練習能讓學生提高專注力，提升煩亂時的安靜冷靜僻靜能力、沖動控制、對本人和別人的同理心。最后，李博士給大家推薦了幾本關(guān)于正念的學習書籍，以卡巴金的“你已然完好，本已美麗。追求的一切，你早已擁有。結(jié)束了本次的講座。李博士的講座為我們打開了了解“正念的大門，讓我們懂得可用正念去修煉本人、提升本人，更好地生活、工作。兩個小時竟然就這樣不知不覺過去了，學員們回味無窮，唯感遺憾的就是給李博士講課的時間太短了，否則有關(guān)正念的更多知識我們還能細細去了解。下午，姜桂芳教師給學員們帶來的是一場非常接地氣的講座（高效溝通技巧）。與李博士不謀而合的是，姜教師也是用問題拉開了本次講座

58、的序幕。“您還記得近期一次找學生談話是什么時候？您和學生當時講了什么學員們紛紛陷入回憶當中。姜教師聯(lián)絡(luò)實際分析了談話與溝通的區(qū)別，又從“職業(yè)人成功的要素態(tài)度、知識、技巧巧妙導(dǎo)入溝通的定義。要做到高效溝通，首先要了解溝通的人際風格。常見的人際風格溝通主要有四類：分析型、支配型、和藹型和表達型，姜教師通過生動的例子讓我們了解了不同人際風格溝通的特點。從對待孩子開關(guān)柜門，家人與姜教師不同的溝通處理方式比照中，我們體會到了傳統(tǒng)的溝通方式與高效的溝通方式的區(qū)別;從姜教師對待孩子類似早戀問題的溝通處理中，我們明白了高效溝通的步驟；從姜教師的班規(guī)“先告訴我以及對學生“網(wǎng)癮問題的溝通處理中，我們窺視到了高效溝

59、通的秘訣以處理生活、工作中習以為常卻又頗棘手的問題為例，姜教師侃侃而談，高超的溝通技巧使得問題迎刃而解，令人佩服！我們常為工作中無法與某些學生溝通而煩惱，而姜教師生動鮮活的講座可謂是冬日的暖陽，照亮了我們疑惑的心房。美妙的一天以滿載而歸劃上了圓滿的句號。以正念修煉本人、提升本人，讓本人遇見更美妙的本人，進而更好地照顧好身邊的人；常運用同理心，把握高效溝通的技巧，拉近心與心的溝通，相信我們與學生、家人甚至陌生人的相處都能變得愈加融洽！班主任心理培訓心得13教育學家陶行知先生講過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養(yǎng)他們構(gòu)成良好的心理素質(zhì)。而良好

60、的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開教師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法教師從自信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平常的教育教學經(jīng)過中怎樣培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。培訓一開場，方法教師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動，讓教師們相互問候，相互鼓掌。教師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，能夠很好的釋放教學壓力，可以以增進同事間的感情。培訓中，方法教師就學生及老師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導(dǎo)及心理障礙干涉、老師壓力管理、老師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓教師對心理健康教育有