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文檔簡介
1、1.1 自尊(zzn)自愛第一頁,共十九頁。第二頁,共十九頁。廈門人民(rnmn)的自豪感第三頁,共十九頁。尊嚴(yán) 、自信(zxn)、自愛 一個(gè)人對(duì)自己的 人格 有充分的 重視和肯定(kndng) ,尊重 自己, 愛護(hù) 自己,從身體、儀表到行為、內(nèi)心,維護(hù)自己的 人格尊嚴(yán) ,不做 有損人格 的事情,也不容許他人損害 自己的人格 ,這就是自尊。第四頁,共十九頁。自尊(zzn)含義(hny):自我尊重和自我愛護(hù)做法:不做有損人格的事情,不向別人卑躬屈膝。含義:要求他人、集體、社會(huì)對(duì)自己尊重的期望心理。做法:不容許他人損害自己的人格,歧視、侮辱自己。 珍愛 自己的生命, 認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)心世界 , 悅納并
2、完善自我 。自愛: 第五頁,共十九頁。珍愛(zhn i)生命追求(zhuqi)更好的自己創(chuàng)造更美的生活自愛的表現(xiàn)第六頁,共十九頁。馬斯洛需要(xyo)層次理論第七頁,共十九頁。為什么我們必須要自尊自愛(自尊自愛的意義是什么)?答:(1)自尊是人的 基本心理需要 ,自我肯定和外界的肯定會(huì)給我們帶來 愉悅和滿足。(2)自尊是激勵(lì)我們 奮發(fā)向上 、追求 完善的自我 ,為他人和社會(huì)作出更多貢獻(xiàn)的 內(nèi)心動(dòng)力(dngl) 和 源泉 。樹立自尊,我們才有 健康的人格 ,才能更好地立身社會(huì)。(3)自愛是寶貴的心理品質(zhì),是美好品德的 出發(fā)點(diǎn),促使在生活中不斷 調(diào)整并完善自我。第八頁,共十九頁。論語中有這樣一段話
3、: 子貢問孔子怎樣才能成為一個(gè)真正的“士”?孔子說“行己有恥(xng j yu ch)”是第一要。 一個(gè)人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。對(duì)自己的不良行為要有羞恥之心。在孔子的心目中,知恥是第一位的。 所謂“知恥,”是人的 自我認(rèn)識(shí) 、 自我反省 的表現(xiàn)。如看到自己的內(nèi)心(nixn)有 缺陷和不足 ,自己的行為 犯了錯(cuò)誤,就需要通過 反省來自我否定和糾正 。第九頁,共十九頁。禮記(l j)中庸 聞過而終禮,知恥而后勇。知恥(zh ch)自尊自愛互為表里 自尊始于知恥第十頁,共十九頁。 1.小平的表現(xiàn)是自卑,自我貶低、自我否定(fudng),覺得自己不如別人,擔(dān)心別人看不起自己,行動(dòng)畏縮,不敢去
4、做自己有能力做的事。七嘴八舌(q zu b sh)學(xué)會(huì)客觀地看待自己,悅納自己,培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度,樹立自尊人格。心理牢籠第十一頁,共十九頁。 小處方夸夸自己。寫篇日記,找出自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。心理暗示。在做比較困難的事情之前默念“我能行”、“我能成功”。選準(zhǔn)突破口。每個(gè)人都有某個(gè)方面(fngmin)的個(gè)性潛能。某件事對(duì)他人是難事,對(duì)自己可能是容易的事。選擇這樣的突破口,讓自己取得成功,自信心也就會(huì)增強(qiáng)。樹立堅(jiān)定的志向。志向堅(jiān)定,就會(huì)有強(qiáng)烈的愿望,人的潛能就可能充分發(fā)揮出來。 第十二頁,共十九頁。 3.小金的表現(xiàn)是自負(fù),他過度地自我肯定,夸大自己的優(yōu)點(diǎn),行為上表現(xiàn)出對(duì)同學(xué)指手畫腳,落選之后歸
5、因于別人的妒忌,不能正視(zhngsh)自己的缺點(diǎn),過高地評(píng)價(jià)自我并貶低他人。七嘴八舌(q zu b sh)自尊的人重視自己的獨(dú)立人格的價(jià)值,并不否定自身的缺點(diǎn)與不足,是恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、自我肯定。第十三頁,共十九頁。自信(zxn)者恰當(dāng)?shù)淖晕?zw)評(píng)價(jià)正視優(yōu)點(diǎn)與不足夸大優(yōu)點(diǎn)否認(rèn)缺點(diǎn)自負(fù)者夸大缺點(diǎn)無視優(yōu)點(diǎn)自卑者 自卑自負(fù)第十四頁,共十九頁。 2.青青的表現(xiàn)是虛榮,有一條昂貴的裙子是她炫耀的資本,她追求的是表面(biomin)的榮耀,只看到華麗的外表和金錢、排場、夸張的言辭等,使人淺薄。七嘴八舌(q zu b sh)自尊追求的是自身內(nèi)在價(jià)值和尊嚴(yán)第十五頁,共十九頁。喜歡欣賞自己的照片經(jīng)?;〞r(shí)間和
6、精力(jngl)打扮外形,過分注重外貌喜歡向人介紹自己家庭或親戚中有地位的人物不愿意同家庭經(jīng)濟(jì)較困難的同學(xué)來往稍有成績便自吹自擂,惟恐他人不知道考試、表現(xiàn)不佳常找借口,不肯承認(rèn)自己的薄弱項(xiàng)與同學(xué)談?wù)撝校瑥?qiáng)詞奪理,自己的觀點(diǎn)一定要他人認(rèn)同穿著打扮以及學(xué)習(xí)用品講高檔,并有炫耀感對(duì)批評(píng)耿耿于懷,過分愛面子小測試(csh)第十六頁,共十九頁。自卑、自負(fù)與虛榮 不健康 的心態(tài),妨礙 自尊(zzn)人格 的形成虛榮(xrng)自卑知恥自負(fù)學(xué)會(huì) 實(shí)事求是 地認(rèn)識(shí)自己,走出 自卑 的心理牢籠,拋開 自負(fù)和虛榮 ,做一個(gè) 腳踏實(shí)地、自尊自愛 的人。第十七頁,共十九頁?!菊n堂(ktng)助學(xué)】1.不是自尊的表現(xiàn),是自卑、不自愛的表現(xiàn)。2.圖中女孩只關(guān)注到自身身材不足,抱著自我貶低、自我否定的消極心態(tài),忽視自身優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)只因他人的評(píng)價(jià)(pngji)就絕食減肥,忽視自身健康,不珍愛自己的生命。3.自尊的人能客觀地看待自己,悅納自己,培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度,追求自身內(nèi)在價(jià)值和尊嚴(yán)。圖中女孩應(yīng)該選擇健康的方式鍛煉,多發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。判斷辨析說理總結(jié)第十八頁,共十九頁。內(nèi)容(nirng)總結(jié)1.1 自尊自愛。含義:自我尊重和自我愛護(hù)。含義:要求他人、集體、社會(huì)對(duì)自己尊重的期望心理。做法:不容許他人損害自己的人格,歧視、侮辱自己。在孔子的心目中,知恥是第一位的。在做比較困難的事情之前默念“我能行”、“我
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