七年級三班期末考試心理輔導(dǎo)動員班會

1、 終點前的沖刺七年級三班班主題班會 201有付出才會有收獲世間上的東西要有收獲，就必須要有付出，一切的成功，都是在幾許默默耕耘的前提下獲得來的。從古至今，又有什么是不勞而獲的呢？但許多人卻不明白這一點，尤其是現(xiàn)在年輕的人，總以為自己很聰明，可以找到通往成功的捷徑，而無需努力，從而無視了勤奮。高爾基說過：“成功是由百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水得回來的。業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我們要有嚴(yán)謹?shù)纳?，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，不能用虛假的行為，不正當(dāng)?shù)氖侄蝸砥垓_家長、老師。你們很少見到的一些人請默默地看以下的圖片，與你們自己現(xiàn)在的生活比照一下。我們的教室我們的宿舍我們的食堂我很窮，但我很刻苦

2、渴望知識回 家 我們都想讀書！可是，我們背負的卻是碩大的籮筐、幼小的妹妹而不是書包！ 我好想讀書！我好餓！媽媽，你在哪里？11歲的劉小環(huán)為了能上學(xué)，每天去給一家窯廠背磚坯，她每次背16塊，重40公斤，走140米，能夠得到3分3厘的工錢。要知道，她才是一個只有11歲的孩子啊！知道她為什么把目光投向了地面？因為生活的重負已經(jīng)壓得她瘦小的身軀直不起脊背！盡管如此，她仍舊守望著一個信念我要去上學(xué)！ 看到這些，大家在想些什么？看到這些你還有時間玩樂嗎？你還有理由遲到嗎？你還有理由上課睡覺嗎？你還有理由不完成作業(yè)嗎？看到這些，我們還有理由懈怠嗎？看到了這些，你在想些什么，幾年的辛苦換來幾十年的幸福，這么簡

3、單的數(shù)學(xué)題，我們真的不會算嗎？稍微起的早點，我們說辛苦稍微累一點，我們說堅持不住老師稍微兇一點，我們就說委屈作業(yè)稍微多一點，我們就說累比起上面的這些，你所說的“累，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無力。隨時隨地不忘學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是個漫長的過程，我們只有不斷地學(xué)習(xí)才能穩(wěn)固知識。但是學(xué)習(xí)成績不等于時間付出的多少。而在于對知識掌握的多少。 人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車也可以哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開著寶馬一樣發(fā)牢騷。這是 上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態(tài)的重要性。期末考試臨近，局部同學(xué)感到壓力較大，為使同學(xué)們以積極良好的心態(tài)面對考試，保證正常發(fā)揮，給大家提出以下建議： 認識考試1、考試

4、是學(xué)習(xí)的一個重要過程，是知識梳理歸納 的關(guān)鍵階段。2、好成績是考出來的，學(xué)啥樣通過考試來展示。3、考試也是一門學(xué)問，一門技術(shù)含量高的學(xué)問， 要學(xué)會考試。緊張不慌張，忙碌而有序。1、偏急心態(tài)考試時，有些考生為了搶時間，剛拿到試題，情緒急躁，沒有審清題設(shè)條件，慌忙答題，這種心態(tài)稱作偏急心態(tài)。正確的做法是：拿到試題，先大致瀏覽一下，做到心中有數(shù)。每做一題，不要急于動手，先看清題設(shè)條件，挖掘隱晦信息。根據(jù)條件，設(shè)計出先求什么，后求什么，再求什么，使解題有順序地進行。2、猶豫心態(tài)一接觸到試題，好象有不少思路，但對每一種思路又感到模糊朦朧，不知如何是好，猶豫不定，遲遲不下筆，此謂猶豫心態(tài)。正確做法：仔細分

5、析題目，選取自己感到比較適合的思路，進行解答操作?？荚囘^程中幾種常見心態(tài)及調(diào)整方法4、固執(zhí)心態(tài)考試時，久攻不下的試題，又不愿意放棄，又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度，苦思冥想，徒然浪費時間，此謂固執(zhí)心態(tài)。正確的做法：遇到事情想得開，不要一條路走到黑，不要為了個芝麻丟掉個大西瓜。3、煩躁心態(tài)經(jīng)過幾次的嘗試，仍不得其解，心情煩躁不安，再嘗試，再失敗。這種煩躁心態(tài)，堵塞了思路，失去了靈感，阻礙了能力及水平的發(fā)揮。正確做法：靜下心，不急躁，將這個題目打上記號暫時放一下，繼續(xù)做下面的題目?？荚囘^程中幾種常見心態(tài)及調(diào)整方法5、懊喪心態(tài)考試進行中，有的試題久攻不下，不得不放棄時，出現(xiàn)一種惋惜心理，形成懊喪心態(tài)。正確做法

6、：來點“阿Q精神，可以觀察周圍考生，認定“我難他們更難、“我沒有做出來的題目他們也可能做不出。6、沖動心態(tài)在經(jīng)過屢次嘗試后，突然來了靈感，豁然開朗，心情異常興奮，思維失控，產(chǎn)生沖動心態(tài)。正確做法：告誡自己必須冷靜，不要被勝利沖昏頭腦。考試過程中幾種常見心態(tài)及調(diào)整方法 1認真審題，獲取有效信息，排除干擾信息考試策略指導(dǎo) 要舍得在審題上花時間。審明題意，是正確解答的前提。抓住關(guān)鍵詞和導(dǎo)向語，明確答題的指向性，千萬不要還未看完題，就急于作答、下結(jié)論。審題還要注意題目中的隱含條件，從隱含條件入手來解題。遇到熟悉的題目一定要小心，審查其中的新意，警覺可能的“陷阱；遇到新題、難題也不要畏難而放棄，近年來各

7、科命題都講究“入題容易，很多試題采用新情景導(dǎo)入，但新情景的介紹往往只是科普性質(zhì)的，與題目的要求無關(guān)；有些試題固然總體難度較大，但真正難的往往只是最后的一問或幾問，難題也只難在一點，新題只新在一處，而其中的根本原理我們是學(xué)過的。 2.標(biāo)準(zhǔn)答題考試策略指導(dǎo)期末考試前要總結(jié)自己對主觀題、客觀題以及語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)等各科考試應(yīng)對方式的經(jīng)驗，注重典型題目，構(gòu)建答題模式，才能在考場上做出有效的答復(fù)。書寫標(biāo)準(zhǔn)、卷面美觀整潔、注意格式、防止錯別字；步驟標(biāo)準(zhǔn)，計算題應(yīng)分步列式，不要用綜合或連等式，因為中考看卷是按步驟給分的，應(yīng)用常規(guī)方法，使用通用符號，以免閱卷者判錯；答題要點完整且條理化，重要的往前

8、寫、次要的向后寫；使用學(xué)科語言答題，防止表達不嚴(yán)謹而被扣分。3做題順序先易后難、先簡后繁、先熟后生、快速有序?？荚嚥呗灾笇?dǎo)首先根底題的分數(shù)拿到手，對于會做的簡單題要謹防“陷阱。其次，做好稍加思考就能作對的中檔題。第三，在低、中檔題分數(shù)拿到手后，全力以赴攻克難題。要提高各學(xué)科選擇題的得分率。4檢查要細致、有重點。經(jīng)驗證明，一個人要檢查出自己的錯誤是很難的。所以考場上剩余的時間，只能有重點地檢查，檢查選擇題、題干中帶有“錯誤的、“不正確的等字樣的題目是不是選成了正確的選項等。檢查必須以重新、認真地讀完原題為根底，切不可“斷章取義地去改動原來的答案。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣考試成績與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)

9、系，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時的每次答題都當(dāng)作正式考試來認真對待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一局部試題需花的時間。2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時切忌“卡殼，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗算時尤應(yīng)注意簡單的題目，因為這樣的題目往往容易無視而出錯。6、平時應(yīng)養(yǎng)成答題時不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。7、不管是測驗還是

10、考試，結(jié)束后不要急于與人對答案，而應(yīng)集中精力投入下一場考試。1、統(tǒng)覽試卷，分析考題2、適度緊張，重視考試3、看分答題，按點得分4、先易后難，合理分配5、簡明扼要，節(jié)約時間6、書寫工整，卷面整潔7、仔細檢查，補缺補漏考試策略考試方法：考前信心精神飽滿進考場，輕輕松松看試卷，認認真真做題目考中細心審視題目莫緊張，看清要求莫急躁，寫全過程莫跳躍，仔細檢查莫遺憾。根底題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分?？己蠛阈目己蟛蝗ハ?，準(zhǔn)備下一場；考分雖是寶，提升更重要；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。為自己鼓掌相信自己相信自己多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因為始終相信去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己要成功就得努力熱血在賽場沸騰巨人在東方升起 多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶 只因為始終相信去拼搏才能勝利 總是在鼓舞自己要成功就得努力熱血在賽場沸騰 巨人在東方升起