幼兒園保健知識培訓(xùn)觀舌辨癥課件

1、幼兒辯證識病幼兒辨癥識病觀舌辨病上感的區(qū)別及食療冬季幼兒常見病的預(yù)防正常舌健康的幼兒的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。舌苔薄白舌苔薄白多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食調(diào)理，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。 副食選用清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜作為調(diào)味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等，切忌吃冷飲。如果舌尖上的小紅點(diǎn)變大而突出，且數(shù) 量增多，中醫(yī)認(rèn)為這是“心經(jīng)有火”， 多伴有心煩、小便黃、睡不好覺，甚至 口舌生瘡，此時(shí)在飲食上戒油膩，多吃 點(diǎn)清

2、淡的，最好多吃蔬菜和水果。剝落苔小兒舌苔的中間剝脫了一塊，常表示傷了體內(nèi)的陰液，家長應(yīng)注意給小兒滋陰清熱。 可讓孩子多吃點(diǎn)寒涼的食物，如甲魚、鴨肉、桑椹、梨等 不要吃易上火的食物，如羊肉、辣椒、核桃等。鏡面紅舌有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的幼兒，會出現(xiàn)舌質(zhì)紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的幼兒，往往還會伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。處理對策：1.對于鏡面紅舌的幼兒千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，而給大補(bǔ)或多食肥甘油膩食物。應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。2.可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、

3、蓮子、百合煮粥給幼兒食用，也會收到很好的效果?？谥艽窖咨囝^舔口唇導(dǎo)致口周唇炎發(fā)作時(shí)別急著搽潤唇膏而要用對癥的藥膏涂抹平時(shí)要盡量不吃油炸和刺激性食物 多喝水、多吃水果蔬菜風(fēng)寒感冒常表現(xiàn)為發(fā)熱、無汗、畏寒怕冷、身體酸痛， 不適感強(qiáng)。同時(shí)，流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白。手腳冷、面色蒼白、小便顏色清淡。治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳。可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加23段一寸長的蔥白，蔥白有發(fā)汗的效果。食療粥：大米50100克，生姜3克，入沙鍋同煮12沸，再放入連須蔥白57段，待粥將熟時(shí)，放入米醋1015毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被臥床，以微微出

4、汗為佳。 風(fēng)寒咳嗽 主要癥狀：咳嗽，痰稀薄色白，咽喉發(fā)癢，伴有鼻塞、流清涕，打噴嚏，惡寒，無汗，身微熱，頭痛。舌苔薄白。風(fēng)寒咳嗽的飲食禁忌宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称?，如生姜、白蔥。忌食生冷寒涼的食品，如各種冰制飲料、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等寒涼水果。同時(shí)，酸味、澀味的食物，如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子等，也不宜吃。風(fēng)熱咳嗽主要癥狀：痰稠，色黃，咯痰不爽，口干喜飲，咽喉疼痛、紅腫，流黃色鼻涕，發(fā)熱，汗出、惡風(fēng)，頭痛，舌苔薄黃。風(fēng)熱咳嗽的飲食禁忌宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。冰糖梨水、川貝蒸梨不宜食用酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品。 還要忌食辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。脾虛咳嗽主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振食療方法一 山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。效用：健脾止咳。食療方法二 薏仁茯苓蘇子粥：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。特別提醒咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射，使呼吸道內(nèi)的病菌和痰液排出體外，起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。如果一見幼兒咳嗽就急于喂