小學體育立定跳遠教案三篇

1、小學體育定跳遠教案篇教育要使人愉快要讓一切的教育帶有樂趣小編為大家準備了小學體育立定跳 遠教案【三篇希望對大家有所幫助！一一、課題：立定跳遠二、指導思想：以“健康第一”為指導思想，以體育與健康課程標準的四個學習領域為 教學目標以促進學生身心健康為宗旨以體育新課程標準為指針以學生的發(fā) 展為目的創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍引入課堂教學從學生的興趣著手， 避免了學習過程的枯燥讓學生熱愛活動的樂趣同時讓學生在活動中健身在 活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。三、教材分析：立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育16 年級）課程標準“水平一”身 體健康學習領域中的內(nèi)容之一它是低年級跳躍動作

2、的重點教材是發(fā)展學生腿 部力量和彈跳力的重要手段是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性 練習另外它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉關(guān)節(jié)和身體器官系 統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。四、學情分析：本班共有學生 30 人從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般另外一年 級小學生協(xié)調(diào)性較差注意力較分散不易集中理解記憶力也不夠完全立定跳 遠動作雖然簡單但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的因此在教學 時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲 或競賽的方式誘導學生進入角色激發(fā)練習興趣另外在教學中要關(guān)注學生個 體差異，尊重學生的主體地位。五、教學目標

3、：1通過教學激發(fā)學生對體育活動的情趣培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài) 度和行為。2通過本課教學使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作以及 游戲的方法和規(guī)則。3、發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。4通過練習和比賽能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升并體驗與他人 合作學習的感受。六、教材重、難點：教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。教學難點：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。七、場地器材：場地：操場器材：1.跳繩 30 根。2.呼啦圈 4 個。3.音樂、播放設備 1 套。二教學內(nèi)容：立定跳遠傳球游戲教學目標：1、掌握立定跳遠的基本動作要領。2、鍛煉學生跳躍能力。3、磨煉學生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精

4、神。教學重點：兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起，兩腳同時落地。教學難點：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力，輕巧落地。教學用具：籃球、錄音機教法：講解法、示范法、糾正錯誤法。學法：嘗試練習、對比練習、合作練習。教學過程一、課的開始（3 分）1、集合整隊、清點人數(shù)，排好四列橫隊。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。3、安全措施：落實體育課堂常規(guī)，上課時告訴學生，不能攜帶尖銳物品，如 小刀、鐵釘、鑰匙等。加強學生自我保護意識，嚴格遵守體育課堂紀律，聽從指 揮，注意安全。二、準備部分（6 分）1、隊列2、隊列練習聽口令：立正稍息向右看向前看向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)3、準備活動師喊口令帶領學生做身體各關(guān)節(jié)活動：1 頭部運動

5、2 肩部運動3 腹背運動4 膝關(guān)節(jié)活動5 手腕關(guān)節(jié)活動三、基本部分（一）立定跳遠（_分）1、教師講解立定跳遠的動作和方法（1三拍法兩腳自然開立上體稍前頃兩腿屈膝兩臂后舉聽到“1” 時兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“2”時，兩臂向下，擺置后舉，兩 腿彈性屈伸一次，數(shù)到“3”時，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。（2）動作方法：兩腳自然平行分開與肩同寬，上體稍前頃，兩腳屈膝，兩臂 后舉然后向前上方用力擺起時兩腳蹬地迅速向前上方跳起躍出落地時， 小腿前伸，用兩腳著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。（3）立定跳遠動作方法歌訣：一擺二蹲三跳起快速蹬地展身體收腹提膝伸小腿平穩(wěn)落地跳得遠2、學生嘗試練習

6、立定跳遠（1）學生在教師指導下嘗試做“三拍法”的擺臂練習。（2）學生做擺臂向上跳起的練習。（3）學生在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍練習。（4）學生觀摩練習，比較自己的不足，相互進行合作練習。（5）老師在學生練習時及時糾正學生的不協(xié)調(diào)動作。（二）傳球接力游戲（_分）1游戲方法把學生分成人數(shù)相等的四路縱隊排頭學生每人雙手各拿一個 籃球游戲開始排頭學生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學生接球后依次往 后傳球，最后一名學生接到球后，迅速向前跑去，把球拿到排頭學生手中，最先 達到的為勝隊，最慢者要表演節(jié)目，節(jié)目自定。2、游戲規(guī)則：按排列順序往后傳球傳球時必須背對接球者不準拋接傳球傳球失誤后， 須從失誤處拿

7、球再往后傳球。3、教師示范并講解傳球技術(shù)。4、教師指導學生游戲，按規(guī)則要求處理動作慢者表演節(jié)目。5、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲。四、結(jié)束部分（6 分）1、集隊，原地踏步。2、教師帶領學生一起聽音樂哇哈哈跑跳步放松活動。3、教師點評本節(jié)課。4、下課。三一、概述體育課程標準要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是國家學生體質(zhì)鍛煉標 準解讀書中五六年級的測試項目。通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量， 發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。二、教學目標分析1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。 3、

8、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。三、學習者特征分析農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能 力較差對于他們來說學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技 術(shù)使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮再進行動作技術(shù)指導提高立定跳遠成 績。四、教學策略選擇與設計根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法， 提高學生的運動能力。五、教學資源與工具設計教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學 習的資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng) 址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。六、教學過程教師檢查人數(shù)1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標2、教師講解動作，學生仔細聽講3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）4教師巡視提醒安全教師再次示范強調(diào)動作要領以及下肢發(fā)力時機學生 練習。要求互幫互助，完善動作。5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學生，確定組長，明確小組位置。6、教師巡視指導布置練習作業(yè)，整理器材。1、體育委員整隊，師生問好。2、游戲“蛙跳”3、學生分小組進行練習4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。5、學生結(jié)伴進行比賽6、學生分組練習小學六年體育教案立定跳遠七、教