高考備考復(fù)習(xí)計(jì)劃

1、第 第 頁高考備考復(fù)習(xí)計(jì)劃三輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和要求第一輪高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要是以教材為主。全部的考試，無論難易程度如何，它都是從課本出發(fā)，以書上的內(nèi)容作為基礎(chǔ)并延伸一些知識(shí)點(diǎn)來區(qū)分考生的掌控程度。在這一輪，復(fù)習(xí)的主要對(duì)象就是基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)各科知識(shí)進(jìn)行梳理和歸納，使知識(shí)系統(tǒng)化，掃除和理清對(duì)一些模糊的基本概念的理解，主要強(qiáng)調(diào)全面、系統(tǒng)兩點(diǎn)。第二輪高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要側(cè)重于提高自身的技能。解決教材中重點(diǎn)和難點(diǎn)的問題，與此同時(shí)，還要多做一些難題來提高自己的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，以免在考場(chǎng)上遇到難題會(huì)給心理造成巨大的壓力。把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)的做法應(yīng)在平常就進(jìn)行，不要等到考試復(fù)習(xí)時(shí)才著手，平常把它們解決得越徹底，考試時(shí)就越輕松

2、，壓力就越小。第三輪高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要為沖刺階段。一般是從4、5月份開始，這段時(shí)間復(fù)習(xí)的效果對(duì)高考的影響是特別大的，所以考生肯定要好好地把握復(fù)習(xí)的時(shí)間和預(yù)備好復(fù)習(xí)的計(jì)劃和內(nèi)容。在這一輪復(fù)習(xí)里，不管是書本，或者平常的筆記，都應(yīng)當(dāng)達(dá)到越看越薄的狀態(tài)。考生的腦子里要記住全部課程的框架脈絡(luò)，而且對(duì)于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也要有更深層次的理解。復(fù)習(xí)階段不離五步驟第一步嘗試回憶所謂嘗試回憶是將課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容回想一遍。有人將它比方為“反芻”，就像牛或羊一樣，把已經(jīng)進(jìn)入胃的食物再返回到口腔里細(xì)細(xì)加以咀嚼。這種方法事實(shí)上是在自己檢查自己，逼著自己進(jìn)行思維活動(dòng)。嘗試回憶的好處，至少可以表現(xiàn)為以下四個(gè)方面：(1)可以

3、提高記憶技能由于嘗試回憶是一種積極的思維活動(dòng)，它可以把自己學(xué)過的知識(shí)，在尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現(xiàn)了一遍，這當(dāng)然是有利于記憶的保持。(2)可以培育思維的技能嘗試回憶時(shí)會(huì)反省思維的過程，還要概括課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而一旦想不出來，還要想方設(shè)法地查找回憶的線索，這無疑是在做“記憶體操”。因此，一個(gè)常常嘗試回憶的同學(xué)，不僅記憶技能會(huì)有所提高，而且思維的技能也會(huì)得到肯定的提高。(3)可以檢查課堂學(xué)習(xí)的效果在嘗試回憶的過程中，假如能夠正確回憶出課堂學(xué)習(xí)的全部或大部分內(nèi)容，這就可以證明自己的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)的效果是好的。為了正確地檢驗(yàn)自己的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)的效果，在開始嘗試回憶時(shí)，最好先不要看書或聽課筆

4、記，等到想不出來的時(shí)候再看書或聽課筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這樣嘗試回憶的效果會(huì)更好。對(duì)于課本中的一些重要內(nèi)容，需要做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節(jié)和定義、定理、定律等內(nèi)容，還要在精讀、熟讀的基礎(chǔ)上，將其理解性地背出來。(4)適當(dāng)看一些參考書在復(fù)習(xí)的過程中，適當(dāng)?shù)乜匆恍﹨⒖紩呛苡许氁?。看參考書?yīng)是在復(fù)習(xí)好課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行，結(jié)合課本的內(nèi)容去閱讀參考書的內(nèi)容，參考書不需要買太多，各科有針對(duì)性地挑一兩本即可。第三步充分利用網(wǎng)絡(luò)資源隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)資源對(duì)高三復(fù)習(xí)的重要性也越來越凸顯，比如高考(微博)資源網(wǎng)，有各省市知名學(xué)校的.模擬試題，診斷試題，期中、期末考

5、試題等一應(yīng)俱全，對(duì)高三的復(fù)習(xí)有很大的援助。網(wǎng)站資源更新實(shí)時(shí)，質(zhì)量高，內(nèi)容全，很值得高三同學(xué)去閱讀、參考。第四步整理筆記在復(fù)習(xí)過程中的整理筆記，是指要把預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)過程中所記的筆記串聯(lián)起來進(jìn)行肯定的加工和整理，使其成為一份經(jīng)過提煉的全面復(fù)習(xí)資料。整理筆記的過程往往是一個(gè)知識(shí)深化、簡(jiǎn)化的過程。所以，它要求索引清晰，中心突出，內(nèi)容精練，最好還有自己的獨(dú)到見解。這樣，可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復(fù)習(xí)和重要考試前的復(fù)習(xí)的得力助手。第五步探究和發(fā)覺復(fù)習(xí)的內(nèi)容不能僅僅局限于重復(fù)課本上的內(nèi)容，還應(yīng)在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的基礎(chǔ)上不斷地進(jìn)行探究和發(fā)覺，所謂“溫故而知新”也是這個(gè)道理。要在復(fù)習(xí)過程中進(jìn)

6、行探究，最根本的方法就是“質(zhì)疑”，也就是提出問題。對(duì)于知識(shí)，不僅要懂得“是什么”，還要懂得“為什么”，提出疑問、實(shí)時(shí)解決。最有效提高學(xué)習(xí)效率的時(shí)間段第一個(gè)最正確學(xué)習(xí)時(shí)間：早晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，清除了前一天的疲憊，大腦處于新的活動(dòng)狀態(tài)，清楚得很。此時(shí)無論認(rèn)字還是記憶印象都會(huì)很清楚，學(xué)習(xí)一些難記憶但需要記憶的東西較為合適，如英語單詞、數(shù)學(xué)公式、語文詞句、文章等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。第二個(gè)最正確學(xué)習(xí)時(shí)間：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充足，大腦簡(jiǎn)單興奮，思索技能狀態(tài)最正確，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。第三個(gè)最正確學(xué)習(xí)時(shí)間：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最正確時(shí)

7、刻，不少人利用這段時(shí)間來復(fù)習(xí)，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。第四個(gè)最正確學(xué)習(xí)時(shí)間：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí) 時(shí)間來加深一天學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以反復(fù)復(fù)習(xí)，比較不簡(jiǎn)單忘卻。擺正心態(tài)培育良好的心里素養(yǎng)進(jìn)入高三后，面對(duì)父母的期望，壓力會(huì)莫名地增大，有時(shí)會(huì)涌現(xiàn)心情極度波動(dòng)。高考不但是知識(shí)和技能的較量，更是對(duì)身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的考驗(yàn)，要想笑到最末，務(wù)須要留意以下幾點(diǎn)：首先，要自我確定，樹立自信。高三同學(xué)壓力大的一個(gè)主要緣由就是缺乏自信、對(duì)將來感到無望、缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，甚至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐驚的心理。因此，樹立自信是扭轉(zhuǎn)這種局面的關(guān)鍵，要不斷告知自己：我可以!我行!明確目標(biāo)就是直奔高考，勇往直前，肯定會(huì)勝利。其次，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)實(shí)生活中不可避開的，我們要看到它積極的一面，并用一種平和的心態(tài)投入其中，不要涌現(xiàn)“破罐子破摔”這樣消極錯(cuò)誤的心理，要調(diào)整好心態(tài)默示自己壓力就是動(dòng)力，不斷鞭策自己，在下一次的較量中勝出者或許就是你。最末，要明白父母的心愿。在父母的心中，自己的孩子永久是最優(yōu)秀、最棒的，所以不要把父母的關(guān)懷和叮囑當(dāng)做一種