中班心理健康活動：我敢一個人睡-張娜娜老師

1、Word - 5 -中班心理健康活動：我敢一個人睡-張娜娜老師活動目標：1. 了解黑夜，樂意試試一個人自己睡，并能用各種辦法克服對黑夜的恐驚心理。2. 利用故事和體悟，了解黑夜并不行怕，并逐漸喜愛黑夜。活動預(yù)備：ppt 音樂、調(diào)查表、兩色彩笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解年級孩子一個人睡的狀況活動過程：一、提問導(dǎo)入1.PPT1這是什么時候？一個安靜而漂亮的夜。2. PPT2大家怎么了？關(guān)燈、睡覺了小結(jié)：睡覺是件舒適的事，可以讓我們的大腦、身體得到歇息。二、調(diào)查敘述1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（展示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）假如你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在*色表上

2、，假如師幼統(tǒng)計結(jié)果。2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（老師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄）小結(jié)：看來，你們有無數(shù)膽怯的事，怕從床上滾下來，怕怪獸損害，有些怕黑，怕做夢你們的情緒我能理解，膽怯是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有膽怯的事，只要把它說出來，就一定能想方法解決。三、故事體悟。1.展示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它膽怯黑漆漆的夜，（PPT3）總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身顫抖。PPT4小老鼠睡不著膽怯什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了

3、士氣認真一看！本來是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不行怕！2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽?PPT5這是什么聲音？是人、是怪物、是小老鼠馬上蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？（PPT7）本來是刮風了，難怪最后老鼠放心地回到了床上。3.子夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到 PPT8（水聲）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，膽怯地跑回了床。（PPT9）什么聲音讓小老鼠膽怯？你們覺得可能是？和小老鼠一起去看個畢竟本來是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊！師：

4、為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好？假如你在，你會對小老鼠怎么說？這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越膽怯。睡覺時關(guān)緊門窗，屋子里還是很平安的。四、克服辦法那我們呢？看一看，那些膽怯的問題！問題一：怕怪物、惡夢、怕黑看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想?。?）世界上真有怪物嗎？根本就沒有怪物，所以它不應(yīng)當成為我們膽怯的問題。Ppt10（2）怕做惡夢、怕黑你們有好方法嗎？老師按照幼兒回答在PPT中展現(xiàn)：ppt1121小結(jié)：真棒，想了這么多的方法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象愉快的事等等，可以讓我們的情緒變得平息、開心，這樣就不怕黑不會做噩夢了。問題二：怕從床上滾下來（1）這個容易，有什么好方法

5、（2）老師按照幼兒溝通的內(nèi)容播放ppt22（3）小結(jié)：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要轉(zhuǎn)變一些做法，就能解決這個問題。五、再次調(diào)查這些膽怯的問題解決了嗎？那你們敢試試一個人睡了嗎？好！舉行其次次挑選，假如現(xiàn)在你情愿去試試一個人睡的請將笑臉貼在*色紙上，假如你還有的膽怯的請將笑臉貼在*色紙上？小結(jié)：其次次有*個孩子挑選了情愿試試一個人睡，看來，你們心里的膽怯減了不少，為這些的英勇的孩子拍拍手。還有*個孩子正在遲疑，有的不安，但教師信任再過一段時光，你們也會去試試的，是嗎？！六、黑夜體悟你們真的不再膽怯黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下！孩子們現(xiàn)在我要請教師幫忙把燈熄滅！

6、你們不要緊急，教師會陪著你們！現(xiàn)在屋子里黑黑的就像來到了黑夜！1黑暗小屋（1）這里有幾間黑夜小屋，誰情愿獨自一個人在里面呆上一會！你們可以悄悄地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數(shù)到十再出來！（2）采訪：下面的孩子你有什么問題想問嗎？師：你們剛開頭情緒怎么樣？后來呢？你覺得黑屋怎么樣嗎？假如再給你一次機會你還樂意去嗎？小結(jié)：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很平安、很安靜、很暖和！身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎！2集體體悟黑夜聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？（1）介紹辦法：別急，教師為你們每個人都預(yù)備了特殊制作的黑夜小屋（展示黑頭套），把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起 （幼兒戴頭套）（2）想象、體悟：孩子們漸漸的放下頭套就像黑夜?jié)u漸地來到了，周圍怎么樣，黑漆漆的，什么也看不到，心里（3）集體采訪 孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎么樣？小結(jié)：是啊，黑夜就像是我們