健康科普知識-過敏性鼻炎和哮喘兒童如何進(jìn)行家庭防護(hù)

1、過敏性鼻炎和哮喘兒童如何進(jìn)行家庭防護(hù)？目前過敏性鼻炎和哮喘已經(jīng)成為我們生活中最常見的慢性疾病之一，近年來，我國患有這兩種疾病的人數(shù)已超過4億，其中兒童的患病率也在逐年增加。針對過敏性疾病，預(yù)防重于治療的觀點已經(jīng)得到了廣泛認(rèn)可，那么作為患兒的父母，我們?yōu)轱柺懿⊥凑勰サ暮⒆訐?dān)憂的同時，其實也可以做一些力所能及的事情幫助他們正常生活。首先我們了解一下家庭常見過敏性鼻炎和哮喘的誘發(fā)因素。塵螨：它是寄生在地毯、布面家具、窗簾、床墊、枕頭和被褥中的小蟲。他們以皮屑為食并在溫暖潮濕的環(huán)境中繁殖?；ǚ郏核鼈冊谘谉嵊酗L(fēng)的日子隨風(fēng)散播，樹、草的花粉分別在春、夏和秋季最常見。動物（寵物）毛皮屑：現(xiàn)在對寵物過敏是一個

2、普遍現(xiàn)象，近50%的哮喘兒童都對寵物的皮屑、唾液和它們的排泄物過敏，而并非皮毛或羽毛。這些誘發(fā)因素是極微小的顆粒，即使寵物不在了，它們?nèi)詰腋≡诳諝庵小櫸镆灿锌赡馨颜吃谄っ系幕ǚ刍蛎咕鷰胧覂?nèi)。霉菌：它是真菌的一種，它所產(chǎn)生的孢子在空氣中飄蕩，它們會寄生在腐敗植物中，并在潮濕的環(huán)境中滋長。那么該如何管理家居環(huán)境，讓過敏的孩子能夠正常生活呢？首先不要在家里養(yǎng)寵物，家長更不要在房間里吸煙，同時還要用濕度計監(jiān)測室內(nèi)濕度，使之保持在50%以下，因為濕度太高很可能會加重孩子的哮喘。其次要使用無香料肥皂和除臭劑，要保持家居環(huán)境清潔，經(jīng)常進(jìn)行吸塵，清除花粉、塵螨、霉菌等措施。關(guān)注過敏孩子的房間，對過敏性鼻

3、炎和哮喘孩子的臥室我們需要進(jìn)行特別照顧?？梢詫⒌靥簱Q成木地板或瓷磚，因為地毯是塵螨和霉菌很好的滋生地。要經(jīng)常清潔孩子的毛絨玩具，正確的方法是將其冷凍24小時候再用冷水沖洗。打掃房間時要采用濕拖把或抹布，盡量避免揚起灰塵，最好不要用布面家具，而改用表面可擦拭的家具，也不要用布藝窗簾，可以用上下開啟的百葉窗，更不要讓寵物進(jìn)入臥室，把有強(qiáng)烈氣味的東西拿出房間。關(guān)注過敏孩子的睡床，可以將床墊、枕頭罩上帶拉鏈的防塵螨罩，不要使用蕎麥做的枕芯或床墊芯。每周用60的熱水清洗所有床上用品，洗好后放在太陽下曬干。關(guān)于加濕器的使用，潮濕的家居環(huán)境對肺部健康非常不利，一般不建議使用加濕器，但是由于北方冬季的室內(nèi)空氣

4、會十分干燥，所以如需使用加濕器，要先測試室內(nèi)溫度和濕度。如果濕度在30%以下，同時皮膚非常干燥并有靜電產(chǎn)生，可以考慮使用加濕器，但是要注意持續(xù)觀察濕度水平，一旦達(dá)到50%以上，就需要關(guān)閉加濕器。同時還要注意加濕器的清潔，因為其中留有的積水是細(xì)菌很好的滋生地。幫助過敏體質(zhì)的孩子更好地控制疾病，家長可以在家里比較醒目的地方貼一個便條，以方便提醒按時給孩子使用控制藥物；同時在門口也貼一張便條，以便在孩子出門時提醒檢查他是否隨身攜帶了快速緩解癥狀的吸入藥物，確保緊急需要時能夠很容易找到它，還要提醒和幫助孩子每天堅持用生理性海水清洗鼻腔。在花粉期來臨前4-6周可提前給孩子使用花粉阻隔劑（塵螨病人需四季常備），