
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
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文檔簡介
1、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除雙手頭上前擲實心球教案設(shè)計胡明 一、指導(dǎo)思想:以“ 健康第一” 為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用,以同學(xué)進(jìn)展為中心,把同學(xué) 主動學(xué)習(xí)進(jìn)展放在主體位置;二、教學(xué)目標(biāo):1.通過練習(xí),使同學(xué)知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力次序;進(jìn)展同學(xué)上下肢、腰腹、肩部、背部力氣和身體和諧素養(yǎng);成個人目標(biāo);70%以上同學(xué)能正確的用力次序,達(dá)2.通過嬉戲教學(xué),培育同學(xué)的組織性、紀(jì)律性,培育同學(xué)積極參加,學(xué)會合作,學(xué)會 竟?fàn)?積極向上的團(tuán)隊精神;三、教材內(nèi)容:雙手頭上前擲實心球;嬉戲 15 米折返跑接力;四、教材分析:投擲是人們?nèi)粘I钪械挠杏眉寄?又是錘煉身體,增
2、強力氣的錘煉手段,按田徑規(guī) 就的投擲方法,是田徑運動的競賽項目;五年級教材包括投擲才能及投擲技術(shù)的教材;發(fā) 展投擲才能是學(xué)校投擲教學(xué)的主要目標(biāo),但必需通過進(jìn)展速度力氣和把握合理的技術(shù)才能 充分發(fā)揮,并取得良好的成果;本次課是雙手頭上擲實心球的第三次課,重點是連貫動作;難點是身體和諧用力,有高度;教學(xué)過程中要精講多練,以增加同學(xué)實踐練習(xí)的機會;投擲教學(xué)要留意安全,要有自信,同伴有相互幫忙;五、教學(xué)重點與教學(xué)難點:教學(xué)重點:連貫動作;教學(xué)難點:身體和諧用力,有高度;六、教學(xué)策略:1、教學(xué)過程中,充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)性作用,積極調(diào)動同學(xué)的主體性成效;2、實心球教學(xué)時,老師采納講解、示范、傳授、啟示、設(shè)
3、問等方法,引導(dǎo)同學(xué)知道正 確的動作方法及用力次序,滿意同學(xué)的學(xué)會目標(biāo),探究動作次序的奇怪心,從而達(dá) 成個人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心;3、15 米折返跑接力嬉戲,分組有序、自主、合作練習(xí),激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)熱忱,做到 每人參加、協(xié)作、投入、共享,體驗集體的樂趣與力氣;七、學(xué)習(xí)評判:1、評判同學(xué)學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時,做到準(zhǔn)時、 有效、語言簡潔, 采納診斷性的評判方式,能幫忙同學(xué)學(xué)會新技術(shù)的方法,提高自我的才能,體驗學(xué)習(xí)勝利的樂趣,促進(jìn)同學(xué) 自我進(jìn)展;2、評判嬉戲時,采納鼓勵性的評判方式,充分確定同學(xué)學(xué)習(xí)過程的參加、相互幫忙、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性;雙手頭上前擲實心球單元方案只供學(xué)習(xí)與溝通
4、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除年 級五學(xué) 期第 1 課 次4 執(zhí) 教胡明單元1、進(jìn)展上肢力氣、腰腹力氣素養(yǎng)和提高身體和諧用力的投擲才能;2、 85%的同學(xué)能把握雙手向前擲實心球全身和諧用力的正確連貫動作;學(xué)習(xí)3、樹立安全意識,能積極認(rèn)真參加學(xué)習(xí)活動,樂于展現(xiàn)自我和敢于挑戰(zhàn)的士氣;目標(biāo)教學(xué)重點4、養(yǎng)成遵守活動或嬉戲規(guī)章,同伴間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣;合理出手角度與高度;快速揮臂;全身和諧用力課教學(xué)習(xí)目標(biāo)重點、難點教與學(xué)的主要方法和手段次學(xué)內(nèi) 容1 原1、通過教學(xué),使同學(xué)知重點:1老師講解示范正確動作方法與要求道雙手頭上向前擲實心投 擲 的 站 位2同學(xué)進(jìn)行練習(xí)地球的站位與
5、持球與持球要領(lǐng)3老師巡察觀看,準(zhǔn)時賜予訂正(距離、動作)雙2、通過教學(xué),進(jìn)展同學(xué)難點:4同學(xué)結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)(老師巡察幫忙指導(dǎo))手上、下肢力氣及身體協(xié)動作和諧5老師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)分組練習(xí)向調(diào)、靈敏性,嬉戲中增進(jìn)6分組進(jìn)行反饋,老師點評前團(tuán)隊合作意識;擲3、通過教學(xué),培育同學(xué)實的組織性、紀(jì)律性,培育心同學(xué)積極參加,學(xué)會合球作,學(xué)會竟?fàn)?互幫互學(xué)及社會適應(yīng)才能;2 原1、通過教學(xué),進(jìn)展上肢重點:1、回憶第一課的學(xué)習(xí)內(nèi)容引導(dǎo)同學(xué)爭論溝通力氣的同時提高投擲能快速揮臂1老師示范講解動作要領(lǐng)(強調(diào)快速揮臂)地力;難點:2. 請同學(xué)展現(xiàn)并提問: “ 為什么同樣出手快但有雙2、通過教學(xué),85% 90%出手角
6、度、的擲得遠(yuǎn)有的擲得近?” 老師講解并示范(快速手的同學(xué)把握雙手向前擲速度;出手有角度)向?qū)嵭那虻目焖贀]臂動作;3同學(xué)徒手仿照,組內(nèi)相互幫忙糾錯前3、通過教學(xué),樹立安全4請同學(xué)對比示范,強化快速揮臂動作擲意識,表現(xiàn)出不怕困難的5老師強調(diào)安全要求(拿球、隊伍間距),同學(xué)實良好學(xué)習(xí)品質(zhì);持實心球練習(xí)心6老師示范,突出連貫動作球7組織同學(xué)再練習(xí)(老師巡察指導(dǎo))8反饋練習(xí)情形,師生一起講評只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除3 原1、通過教學(xué),使同學(xué)掌重點:1、師生一起回憶前兩次課的學(xué)習(xí)情形總結(jié)雙手握雙手頭上向前擲實心連貫動作地球連貫的動作要領(lǐng)及用難點:雙力次序;身體和諧用向前擲
7、實心球的動作要領(lǐng)手2、通過教學(xué),進(jìn)展同學(xué)力,有高度2、請學(xué)習(xí)把握好的同學(xué)示范(觀看與摸索)向上、下肢力氣及身體協(xié)3、強調(diào)動作要領(lǐng)與安全要求,組織同學(xué)小組自前調(diào)、靈敏性,嬉戲中增進(jìn)由練習(xí)(老師巡察幫忙指導(dǎo))擲團(tuán)隊合作意識;4、組織展現(xiàn)活動實3、通過教學(xué),培育同學(xué)5、提出超越自己的要求,請同學(xué)自主挑選投擲心的組織性、紀(jì)律性,培育線進(jìn)行練習(xí)(勇于挑戰(zhàn))球同學(xué)積極參加,學(xué)會合6、師生一起講評作,學(xué)會竟?fàn)?互幫互學(xué)及社會適應(yīng)才能;4 原1、通過教學(xué),進(jìn)展上肢重點:1、師生一起回憶前三次課的學(xué)習(xí)情形總結(jié)雙手力氣的同時提高投擲能連貫動作地力;難點:向前擲實心球的動作要領(lǐng)雙2、通過教學(xué),85% 90%身 體
8、協(xié) 調(diào) 用2、請學(xué)習(xí)把握好的同學(xué)示范(觀看與摸索)手的同學(xué)達(dá)到前擲實心球力3、強調(diào)動作要領(lǐng)與安全要求,組織同學(xué)小組自向的考核標(biāo)準(zhǔn)由練習(xí)(老師巡察幫忙指導(dǎo))前3、通過教學(xué),樹立安全4、組織展現(xiàn)活動擲意識,養(yǎng)成關(guān)懷他人、合5、提出超越自己的要求,請同學(xué)自主挑選投擲實作互助的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣;線進(jìn)行練習(xí)(勇于挑戰(zhàn))心6、師生一起考核、講評球安全保證 1、挑選平整的場地且器材擺放合理;2、對同學(xué)加強安全訓(xùn)練,特殊是分散練習(xí)時留意活動場地的挑選;3、常常提示同學(xué)保持練習(xí)時的間隔距離,不答應(yīng)對人投擲,等球滾停后方可揀球;評判與方 1、學(xué)會自評、互評(合理出手角度與高度;出手速度;全身和諧用力)法 2、基本評判
9、優(yōu)秀:嫻熟把握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能,且身體和諧用力;良好:較嫻熟把握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能,且身體和諧用力;合格:把握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能;有待提高:較難把握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能(或單手或身體不和諧);只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除年級五人數(shù)40 水 平三上課時間40 教周次12 課次3 執(zhí)教老師胡明1、雙手頭上前擲實心球 2、嬉戲: 15 米折返跑接力教學(xué)重點連貫動作學(xué)內(nèi)教學(xué)難點身體和諧用力,有高度容教1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使同學(xué)把握雙手頭上向前擲實心球連貫動作的要領(lǐng)及用力次序;學(xué)2、技能目標(biāo):通過教學(xué),進(jìn)展
10、同學(xué)上、下肢力氣及身體和諧、靈敏性,嬉戲中增進(jìn)團(tuán)隊合作意識;目3、情感目標(biāo):通過教學(xué),培育同學(xué)的組織性、紀(jì)律性,培育同學(xué)積極參加,學(xué)會合作,學(xué)會竟?fàn)?互幫標(biāo)互學(xué)及社會適應(yīng)才能;教時教學(xué)內(nèi)容老師指導(dǎo)同學(xué)活動學(xué)過間程一、教學(xué)常規(guī):教法:組織:四列橫隊1、指定地點集合1、督促整隊,檢查服裝2、師生問好2、講解學(xué)習(xí)目標(biāo),提出學(xué)練3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)與要求要求4、支配見習(xí)生學(xué)練法:1、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求2、快速進(jìn)入預(yù)備狀態(tài)要求:整隊 快、靜、齊 留意力集中 精神飽滿準(zhǔn)二、熱身預(yù)備教法:組織:四列橫隊1、慢跑一周( 200 米)備2、隊列練習(xí)稍息、 立正、 向左(右) 看齊、1、老師口令指揮部原地踏步走
11、、原地間轉(zhuǎn)法要求:2、老師提示動作要領(lǐng)1、步伐整齊,呼號洪亮3、老師訂正動作2、動作快,反應(yīng)快速,留意力集4、在老師指揮下同學(xué)練習(xí)中分3、熱身活動(1)頭部運動(4 8)教法:組織:四列橫隊1、喊口令,語言提示(2)擴胸運動(4 8)2、師生同練要求:(3)腹背運動(4 8)學(xué)練法:依據(jù)提示做出正確的動作,反應(yīng)1、 依據(jù)提示做動作(4)腰部運動(4 8)2、 充分活動各個關(guān)節(jié)要快;3、 每次練習(xí)后原地放松(5)腕踝繞環(huán)(4 8)只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除一、幫助嬉戲教法:組織:四路縱隊嬉戲:傳球接力嬉戲方法:把同學(xué)分成人數(shù)相等1、講解嬉戲方法及要求 的 4 縱隊
12、,排頭同學(xué)每人雙手各 2、發(fā)口令指揮嬉戲 持一個實心球;嬉戲開頭,排頭 立刻舉球從頭頂上方向后傳球 或把球從跨下向后傳球 ,排二3、頭上傳球接力要求:接球后依次往后傳球;當(dāng)最終一1、按排列次序往后傳球個同學(xué)接到球后,快速向前跑4、跨下傳球接力2、傳球時必需背對接球者,不準(zhǔn)去,把球交回排頭手中,以最先拋接傳球到者為勝;3、傳球失誤后, 須從失誤處再往下傳二、雙手頭上擲實心球1、講解動作要領(lǐng)教法:組織:四列橫隊基1、展現(xiàn)圖片上的分解動作;2、老師講解用力次序要求:認(rèn)真觀看圖片動作和老師示范并 認(rèn)真聽取老師的講解,在頭腦中 建立動作概念;本 用力次序:由下往上,先是兩腿 用力蹬地,送髖收腹,兩臂用力
13、 揮出擲球;部站位: 雙腳前后站立,有力腿在教法:組織:四列橫隊分后,兩腿彎曲;示范并講解雙手向前擲實心要求:認(rèn)真觀看,積極摸索,牢持球: 雙手拇指呈八字,十指向記動作要領(lǐng)球的階段動作要領(lǐng)聽講解,記住動作要求技術(shù)要后托住球的后下部,使腕關(guān)節(jié)高老師邊講解邊示范點于肘關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié),上體后仰(盡力成滿弓) ;分解練習(xí)通過觀看老師的示范體會雙手用力: 雙腿用力蹬地,調(diào)動全身完整練習(xí)向前擲實心球動作;初步建立雙手向前擲實心球的分組練習(xí)動作概念;老師巡回指導(dǎo);語言提示,分解進(jìn)行仿照分解動作的練夸獎、鼓勵;習(xí);力氣,送髖展胸、 發(fā)揮雙臂力氣、訂正錯誤動作集體完整雙手向前擲實心球練用力將球擲出;老師
14、推優(yōu)示范習(xí),體會動作;協(xié)作老師的指導(dǎo)體會動作要領(lǐng)只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除2、分組練習(xí)教法:組織:四列縱隊,每一縱隊為一組,分分四組,每組依次循環(huán)投擲,由1、老師講解,糾錯;為四組2、同學(xué)自主練習(xí),老師分組要求:統(tǒng)一聽口令,聽從指揮,小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律;用力次序正確, 上下肢用力和諧, 動作快速連貫,蹬地、收腹、揮指導(dǎo);臂、壓腕、撥球;投 要求:有力、精確、到位;易犯錯誤: 雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀擲 干屈曲動作不夠,只用手臂將球3、后一組同學(xué)自行撿球預(yù)備; 擲出,用力不和諧;區(qū) 訂正方法:多做仿照練習(xí),體會動作的 本位感, 做出背弓, 然后再投擲;結(jié)三、嬉戲: 15 米折返跑接力教法:組織:規(guī)章:全班按人數(shù)相等分四隊,并在同一起跑線上, 發(fā)令后做 151、講解嬉戲規(guī)章方法,組織四列縱隊,每一縱隊為一組,分米折返跑,與其次位同學(xué)擊掌為四組同學(xué)嬉戲;后,該隊的其次名隊員按第一名1、遵守競賽規(guī)章, 同時為自己的2、激發(fā)同學(xué)的集體主義榮譽同學(xué)方法折返跑,依次類推,全隊友加油助威感;部隊員最先到達(dá)終點的那隊得2、利用競賽均衡進(jìn)展同學(xué)體質(zhì);勝;最終一隊做深蹲10 個教法:
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