班會(huì)底稿專(zhuān)業(yè)知識(shí)講座市公開(kāi)課獲獎(jiǎng)?wù)n件

1、生命至上 安全第一張子菁、王婧伊、韓柳、黃思佳、張一上第1頁(yè)第1頁(yè) 今天就是生命-是惟一你能確知生命。 珍惜生命，熱愛(ài)生命。由于每個(gè)人生命都只有一次。 內(nèi)容充實(shí)生命就是長(zhǎng)期生命。誰(shuí)能以深刻內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰(shuí)就是在無(wú)限地延長(zhǎng)自己生命。第2頁(yè)第2頁(yè) 危險(xiǎn)就在我們身邊對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，危險(xiǎn)來(lái)自于歸根結(jié)底就是天災(zāi)和人禍。其實(shí)，諸多時(shí)候我們不能準(zhǔn)確地鑒定，由于人類(lèi)活動(dòng)與自然活動(dòng)互相影響越來(lái)越大。危險(xiǎn)來(lái)自于天災(zāi)（自然環(huán)境）。地震、海嘯、風(fēng)暴、寒暑、洪水、泥石流、雷電、火山危險(xiǎn)來(lái)自于人禍。火災(zāi)、車(chē)禍、中毒、電擊、溺水、踩踏 第3頁(yè)第3頁(yè) 5月12日14時(shí)28分04秒，8級(jí)強(qiáng)震猝然襲來(lái)，大地顫抖，山河移位，滿(mǎn)目

2、瘡痍，生離死別西南處，國(guó)有殤。這是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大一次地震。地震重創(chuàng)約50萬(wàn)平方公里中國(guó)大地! 截至年4月25日10時(shí)，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人。其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5335名學(xué)生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)8451億元。危險(xiǎn)就在我們身邊第4頁(yè)第4頁(yè)時(shí)間：8月7日夜22點(diǎn)左右 地點(diǎn)：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣 事件：泥石流沖進(jìn)縣城，并形成堰塞湖 傷亡：已致1287人遇難457人失蹤危險(xiǎn)就在我們身邊第5頁(yè)第5頁(yè)危險(xiǎn)就在我們身邊我國(guó)每年因各類(lèi)事故死亡人數(shù)約萬(wàn)人，道路交通事故死亡人數(shù)占以上。我國(guó)交通事故死亡人數(shù)位居

3、世界首位，平均天天有280多人死于車(chē)禍。其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)左右。第6頁(yè)第6頁(yè)年12月7日晚上9時(shí)10分，湘鄉(xiāng)市私立育才中學(xué)晚自習(xí)下課之際，學(xué)生們?cè)谙聵翘葸^(guò)程中，一學(xué)生跌倒，驟然引起擁擠，造成8人死亡26人受傷。 菲律賓踩踏事件 2月4日，菲律賓馬尼拉一座體育場(chǎng)外發(fā)生踩踏事件，造成至少93人死亡，250多人受傷。（右圖躺著為遇難者）危險(xiǎn)就在我們身邊第7頁(yè)第7頁(yè)3月8日亳州一中學(xué)中毒事件危險(xiǎn)就在我們身邊第8頁(yè)第8頁(yè)安全在哪里？危險(xiǎn)就在身邊，生命如此脆弱，我們?cè)撊绾伪Ｕ衔覀冋滟F生命？除了國(guó)家、社會(huì)提供安全保障以外，更多要靠我們自己！安全在哪里？ 安全在于我們每個(gè)人安全習(xí)慣、安全意識(shí)、安全知識(shí)。第9

4、頁(yè)第9頁(yè)君子不立危墻之下。這是我國(guó)古代人民安全智慧結(jié)晶，是安全習(xí)慣、意識(shí)提煉，要做到“不立危墻之下”首先要有判斷何為“危墻”能力。比如，當(dāng)我們走在路上，來(lái)往車(chē)輛就是危墻，甚至路邊遮擋視線(xiàn)綠化帶也是危墻，由于其不但擋住我們觀(guān)測(cè)車(chē)輛視線(xiàn)，也遮擋來(lái)往駕駛車(chē)輛者視線(xiàn)。居安思危是較好安全習(xí)慣。比如經(jīng)常出差人有一部分養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，一入賓館房間，馬上查看消防通道。安全在哪里？第10頁(yè)第10頁(yè)安全小常識(shí)慣用報(bào)警求援電話(huà)要記牢消防安全食品安全居家安全（容易忽略幾種小知識(shí)）應(yīng)急與自救第11頁(yè)第11頁(yè)119110120122匪警火警交通事故醫(yī)療急救安全小常識(shí)_慣用報(bào)警求援電話(huà)要記牢第12頁(yè)第12頁(yè)安全小常識(shí)_消防安

5、全第13頁(yè)第13頁(yè) 水火無(wú)情,當(dāng)你身處火海時(shí),著急和慌亂只會(huì)使你處境愈加危險(xiǎn)。只有沉著、冷靜、機(jī)智地面對(duì)火情，才干使自己逃離火場(chǎng)。那么，身處火海時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)如何取得生存機(jī)會(huì)呢？假如有諸多煙霧，應(yīng)當(dāng)怎么辦？ 假如有諸多煙霧，應(yīng)當(dāng)用濕毛巾折幾層，捂住口鼻匍匐撤出。假如煙太濃找不到門(mén)了，應(yīng)當(dāng)怎么辦？ 假如煙太濃找不到門(mén)了，應(yīng)當(dāng)后退直到墻角，再沿墻爬行到門(mén)口。還能夠用打濕床單或棉被披在身上，匍匐爬行逃生。 安全小常識(shí)_消防安全第14頁(yè)第14頁(yè)假如爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)覺(jué)門(mén)很燙，應(yīng)當(dāng)怎么辦？ 假如爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)覺(jué)門(mén)很燙，闡明門(mén)外火更大，千萬(wàn)不能夠打開(kāi)門(mén)，應(yīng)當(dāng)關(guān)緊門(mén)，用濕毛巾堵住門(mén)縫，快速退回窗口或陽(yáng)臺(tái)，將頭

6、伸出窗外呼吸新鮮空氣，并利用鮮艷衣物大聲呼救。 假如身上著火了應(yīng)當(dāng)怎么辦？ 快躺下來(lái)！就地打滾。千萬(wàn)不要用滅火器直接向自己身上噴，由于這樣會(huì)傷害我們眼睛，還會(huì)引起傷口感染。假如在野外碰到大火，應(yīng)當(dāng)怎么辦？ 不能順風(fēng)跑，而應(yīng)選擇逆風(fēng)或與風(fēng)垂直兩側(cè)撤離。 安全小常識(shí)_消防安全第15頁(yè)第15頁(yè)慣用滅火器干粉滅火器泡沫滅火器液態(tài)二氧化碳滅火器安全小常識(shí)_消防安全第16頁(yè)第16頁(yè)泡沫滅火器安全小常識(shí)_消防安全 可用來(lái)?yè)錅缒静?棉布等燃燒引起失火。第17頁(yè)第17頁(yè)干粉滅火器 撲滅普通火災(zāi)外,還可用來(lái)?yè)錅缬?、氣等燃燒引起失火。安全小常識(shí)_消防安全第18頁(yè)第18頁(yè)液態(tài)二氧化碳滅火器可用來(lái)?yè)錅鐖D書(shū).檔案.珍貴設(shè)

7、備.精密儀器等處失火。安全小常識(shí)_消防安全第19頁(yè)第19頁(yè)安全小常識(shí)_消防安全第20頁(yè)第20頁(yè)安全小常識(shí)_消防安全第21頁(yè)第21頁(yè)安全小常識(shí)_消防安全第22頁(yè)第22頁(yè)安全小常識(shí)_食品安全 在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生飲食習(xí)慣和行為，但多數(shù)人對(duì)此尚未注重起來(lái)，這對(duì)身體健康十分不利?！安目谌搿边@句話(huà)講就是這個(gè)道理，要注意： 第23頁(yè)第23頁(yè)不吃腐爛變質(zhì)食物 安全小常識(shí)_食品安全第24頁(yè)第24頁(yè) 不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販發(fā)售劣質(zhì)食品和飲料 安全小常識(shí)_食品安全第25頁(yè)第25頁(yè) 一些動(dòng)物體內(nèi)本身含有天然毒素： 毒蘑菇中含有致命有毒物質(zhì)河豚魚(yú)膽和血中含有致死性河豚毒素安全小常識(shí)_食品安全第26頁(yè)

8、第26頁(yè)一些動(dòng)植物因貯藏不妥產(chǎn)生毒性物質(zhì) 發(fā)芽馬鈴薯芽眼處產(chǎn)生龍葵素，能夠引起人食物中毒安全小常識(shí)_食品安全第27頁(yè)第27頁(yè)加工處理不妥，沒(méi)有清除或破壞其有毒成份。未燒熟煮熟刀豆（扁豆） 可引起食物中毒安全小常識(shí)_食品安全第28頁(yè)第28頁(yè)高壓鍋要經(jīng)常檢查排氣孔是否通暢，普通三個(gè)月?lián)Q一次易熔片；做飯時(shí)，食品不能裝太滿(mǎn)。不銹鋼廚具不可長(zhǎng)時(shí)間盛放鹽、醬油、醋、菜湯等，因這些食品中含有諸多電解質(zhì)，假如長(zhǎng)時(shí)間盛放，不銹鋼會(huì)與這些電解質(zhì)起電化學(xué)反應(yīng)，使有毒金屬元素被溶解出來(lái)。切忌用不銹鋼鍋煲中藥，因中藥含有各種生物堿、有機(jī)酸等成份，尤其是在加熱條件下，易與不銹鋼發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，輕則減輕藥效，重則生成一些有毒

9、絡(luò)合物。切勿用強(qiáng)堿性或強(qiáng)氧化性化學(xué)藥劑如蘇打、漂白粉、次氯酸鈉等對(duì)不銹鋼廚具進(jìn)行洗滌。由于這些物質(zhì)都是強(qiáng)電解質(zhì)，同樣會(huì)與不銹鋼起電化學(xué)反應(yīng)。不能空燒。不銹鋼炊具較鐵制品、鋁制品導(dǎo)熱系數(shù)低，傳熱時(shí)間慢，空燒會(huì)造成炊具表面鍍鉻層老化、脫落。色彩尤其艷麗陶瓷餐具普通含有害物質(zhì)。安全小常識(shí)_居家安全（餐具）第29頁(yè)第29頁(yè)干洗含有預(yù)防衣物變形、縮水、起皺等長(zhǎng)處，因此近年來(lái)我國(guó)干洗業(yè)得到迅猛發(fā)展，干洗店不但走進(jìn)了許多都市居民小區(qū)，有些家庭還使用一些家用干洗劑清除衣物上油漬。但是，干洗衣物對(duì)人體健康危害卻沒(méi)有引起人們足夠注重。干洗衣物污染主要來(lái)自有機(jī)溶劑揮發(fā)，干洗劑溶劑主要是四氯乙烯，也有使用三氯乙烯。四

10、氯乙烯是無(wú)色液體，比較穩(wěn)定，不易燃燒，對(duì)油類(lèi)、樹(shù)脂類(lèi)油污溶解性好，遇水不易分解，適合所有天然纖維干洗，但對(duì)眼、鼻、呼吸道黏膜及皮膚有一定刺激作用；高濃度下對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)克制作用，可造成肝、腎損傷。另外，四氯乙烯對(duì)金屬有輕微腐蝕作用，國(guó)際癌癥組織認(rèn)為，四氯乙烯屬于人類(lèi)可疑致癌物之列。三氯乙烯沸點(diǎn)低，為無(wú)色不燃性液體，對(duì)油脂、樹(shù)脂、蠟類(lèi)甚至焦油、口香糖溶解性好，但容易將衣物洗花。三氯乙烯對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有強(qiáng)烈克制作用，能夠損傷肝、腎。干洗店取回衣服一定要在通風(fēng)處懸掛48小時(shí)后再穿。安全小常識(shí)_居家安全（干洗）第30頁(yè)第30頁(yè)電腦、電視等有熒光屏電子產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生一些有害氣體：如臭氧、溴化三苯并呋喃。尤

11、其是新產(chǎn)品在使用時(shí)房間要多通風(fēng)。另外熒光屏上閃爍引起視覺(jué)疲勞倒是一件值得注意事情，熒光屏不斷變幻和上下翻滾各種字符會(huì)刺激眼睛，對(duì)眼睛有一定損害。另外，由于安放電腦室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會(huì)引起使用者自律神經(jīng)失調(diào)、憂(yōu)郁癥等。 安全小常識(shí)_居家安全(熒光屏)第31頁(yè)第31頁(yè)自然災(zāi)害搶救觸電搶救中暑搶救溺水自救與救助食物中毒動(dòng)物襲擊（惡犬、蛇）外傷搶救昏厥搶救安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救第32頁(yè)第32頁(yè)（1）受到洪水威脅，假如時(shí)間富余，應(yīng)按照預(yù)定路線(xiàn)，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍情況下，要盡也許利用船只、木排、門(mén)板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。 （2）洪水來(lái)得太快，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要

12、馬上爬上屋頂、樓房高屋、大樹(shù)、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等候援救。不要獨(dú)身游水轉(zhuǎn)移。（3）在山區(qū)，假如連降大雨，容易暴發(fā)山洪。碰到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以預(yù)防被山洪沖走，還要注意預(yù)防山體滑坡、滾石、泥石流傷害。（4）發(fā)覺(jué)高壓線(xiàn)鐵塔傾倒、電線(xiàn)低垂或斷折；要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或靠近，預(yù)防觸電。（5）洪水過(guò)后，要服用預(yù)防流行病藥品，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(洪災(zāi)洪澇)第33頁(yè)第33頁(yè) 如何正確判斷泥石流發(fā)生除依據(jù)當(dāng)?shù)亟涤昵闆r來(lái)估測(cè)泥石流爆發(fā)也許性外，我們還可通過(guò)一些特有現(xiàn)象來(lái)判斷泥石流發(fā)生，以便采用快速、正確自救辦法。當(dāng)發(fā)覺(jué)河(溝)床中正常流水忽然斷流或洪水忽然增大并夾

13、有較多柴草、樹(shù)木，都可確認(rèn)河(溝)上游已形成泥石流。仔細(xì)傾聽(tīng)是否有從深谷或溝內(nèi)傳來(lái)類(lèi)似火車(chē)轟鳴聲或悶雷式聲音，如聽(tīng)到這種聲音，哪怕極微弱也應(yīng)認(rèn)定泥石流正在形成，此時(shí)須快速離開(kāi)危險(xiǎn)地段。溝谷深處變得灰暗并伴有轟鳴聲或輕微振動(dòng)感，則闡明溝谷上游已發(fā)生泥石流。安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(泥石流)第34頁(yè)第34頁(yè)安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(地震)第35頁(yè)第35頁(yè) 大霧天氣應(yīng)盡也許降低戶(hù)外活動(dòng)，尤其是一些劇烈活動(dòng)，要多飲水，注意休息，如果必須外出一定要戴上口罩，外出回來(lái)后應(yīng)該立即清洗面部及裸露肌膚。大霧降臨時(shí)，應(yīng)暫停晨練，早晨一般是霧最濃時(shí)候，此時(shí)鍛煉將吸入大量有害物質(zhì)，造成咽喉、氣管和眼結(jié)膜病癥；避免在霧中長(zhǎng)

14、時(shí)間跑動(dòng)，因?yàn)殪F中水汽多，氧氣含量相對(duì)較小，而人長(zhǎng)時(shí)間跑動(dòng)時(shí)供氧需求激增，容易出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。 安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(大霧)第36頁(yè)第36頁(yè)（1）臺(tái)風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)外氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。 （2）在室內(nèi)，人應(yīng)當(dāng)保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。 （3）在野外碰到臺(tái)風(fēng)，應(yīng)快速向臺(tái)風(fēng)邁進(jìn)相反方向或者側(cè)向移動(dòng)規(guī)避。 （4）臺(tái)風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時(shí)，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部，預(yù)防被飛來(lái)砸傷。 （5）乘坐汽車(chē)碰到臺(tái)風(fēng)，應(yīng)下車(chē)規(guī)避，不要留在車(chē)內(nèi)。安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(臺(tái)風(fēng))第37頁(yè)第37頁(yè)安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(觸電)第38頁(yè)第38頁(yè)安全小常

15、識(shí)_應(yīng)急與自救（中暑）第39頁(yè)第39頁(yè)鎮(zhèn)靜第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)靜。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。仰泳露鼻?？刹捎妙^向后仰、面部向上仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。緩和“抽筋”。若肌肉痙攣（“抽筋”），用手握住痙攣肢體遠(yuǎn)端，重復(fù)做屈伸運(yùn)動(dòng)。保留體力。會(huì)游泳者在落水自救過(guò)程中，應(yīng)注意預(yù)防“抽筋”，并保留體力。安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(溺水自救)第40頁(yè)第40頁(yè)巧用繩竿。發(fā)覺(jué)溺水者后，可充足利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。背后托舉。下水救人時(shí)，應(yīng)繞到溺水者背后或潛入水下，用手從其左腋下繞過(guò)胸部，然后握其右手，以仰泳姿勢(shì)將其拖向岸邊，也能夠在其背后抓住腋

16、窩拖帶上岸。預(yù)防抓抱。下水救人時(shí)，不要從正面靠近，預(yù)防被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開(kāi)。謹(jǐn)慎下水。未成年人、施救者若不熟水性或不理解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)容易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(溺水救助)第41頁(yè)第41頁(yè) 潛伏期短：普通食后幾分鐘到幾小時(shí)發(fā)病。 胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有伴隨嘔吐、發(fā)熱。 認(rèn)識(shí)食物中毒特征：安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(食物中毒)第42頁(yè)第42頁(yè) 一旦發(fā)生食物中毒，最好馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無(wú)法盡快就醫(yī)，可采用下列搶救辦法： 2、催吐 3、導(dǎo)瀉 1、保留好剩余食品、嘔吐物、排泄物、血和尿等樣品。 4、解毒 安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(食物中毒

17、)第43頁(yè)第43頁(yè) 發(fā)生車(chē)禍時(shí),假如你發(fā)覺(jué)你已經(jīng)身處于這種危險(xiǎn)之下，以下事項(xiàng)是你需要注意：假如你看到煙或者火花，盡快逃離汽車(chē)假如你需要打破車(chē)窗逃生，盡也許不要去嘗試擋風(fēng)玻璃它是全車(chē)最堅(jiān)固玻璃注意車(chē)窗鋒利邊沿以及碎玻璃，避免更多受傷用濕布或濕襯衫蓋住口鼻以防吸入毒煙打壞倒車(chē)鏡，把碎玻璃當(dāng)?shù)队猛说狡鸹疖?chē)輛75英尺外以規(guī)避爆炸時(shí)飛出碎片和強(qiáng)烈氣浪永遠(yuǎn)別忘了打122假如要冒著風(fēng)險(xiǎn)去救人，你就要充足利用你判斷力安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(車(chē)禍)第44頁(yè)第44頁(yè) 一條電線(xiàn)掉落到了你車(chē)頂時(shí)不要靠近帶電車(chē)無(wú)論看到電火花是否，馬上拔打119假如你在一輛帶電車(chē)?yán)铮詈棉k法就是呆在里面假如你必須逃車(chē)以避免更多危險(xiǎn)用鋒利

18、東西打壞車(chē)窗，比如你皮帶扣當(dāng)從車(chē)窗爬出去時(shí)，用腳墊保護(hù)你免受碎玻璃傷害記住在電線(xiàn)接觸點(diǎn)30英尺內(nèi)都有電跳得越遠(yuǎn)越好落地時(shí)雙腳并攏、雙臂前伸，以保持平衡小心慢步移動(dòng)到30英尺外，雙腳緊靠安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(車(chē)禍)第45頁(yè)第45頁(yè) 車(chē)輛沉入水中快速行動(dòng)，落水第一時(shí)間是你最好逃脫時(shí)機(jī)。假如已經(jīng)打不開(kāi)門(mén)了，就用觸手可及尖物砸碎車(chē)窗。水涌入到駕駛室時(shí)要確保安全帶是扣住，這樣不會(huì)被水流沖得遠(yuǎn)離逃生出口。保持鎮(zhèn)靜，等水灌滿(mǎn)車(chē)身之后才干打開(kāi)車(chē)門(mén)。一旦水壓平衡，馬上解開(kāi)安全帶，開(kāi)門(mén)游出。安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(車(chē)禍)第46頁(yè)第46頁(yè)安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(電梯)第47頁(yè)第47頁(yè)被狗盯上時(shí)保持鎮(zhèn)靜，狗能夠感覺(jué)到你慌亂你一跑它們必定會(huì)追尋找一個(gè)規(guī)避物或高處依據(jù)顏色來(lái)判斷狗種類(lèi)，假如是馴養(yǎng)狗，它們或許會(huì)聽(tīng)從指令假如你被追，在你和狗之間盡也許設(shè)置障礙狗主要武器是嘴把東西塞入其口中以降低其威脅安全小常識(shí)_應(yīng)急與自救(惡犬)第48頁(yè)第48頁(yè)防蛇咬當(dāng)你露營(yíng)時(shí)，記住把帳篷布簾關(guān)閉假如你徒步旅行，穿上適當(dāng)鞋和衣褲，沿著已有路徑走幼蛇和大蛇同樣危險(xiǎn)帶上手機(jī)以以便求救假如你真遇上響尾蛇，慢慢后退無(wú)論你做什么，千萬(wàn)不要惹惱毒蛇假如被咬了，不要用止血帶，那會(huì)加速血液循環(huán)同時(shí)，不要嘗試切開(kāi)傷口或者去吸傷口上毒液固定并放低傷口最主要是打110，并保持冷靜它現(xiàn)在發(fā)怒了，你慢慢從那兒退后好，現(xiàn)在慢慢移動(dòng)，慢慢退假如