坦然說(shuō)不 教案 高三心理健康北師大版

1、教學(xué)課題：坦然說(shuō)“不” 教學(xué)目標(biāo)： 1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)木芙^他人，學(xué)會(huì)坦然地說(shuō)“不”。 2、學(xué)生在與人交往過(guò)程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明白在維護(hù)良好的人際關(guān)系中，我們有權(quán)力說(shuō)“不”，學(xué)會(huì)拒絕他人的無(wú)理要求是人際交往的一種重要技巧，并在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。 3、通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到如何來(lái)對(duì)朋友說(shuō)“不”的重要性以及說(shuō)“不”的方法，初步學(xué)習(xí)說(shuō)“不”的技巧，提高人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力?；顒?dòng)形式：設(shè)置情境 問(wèn)題討論 個(gè)案分析教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：（1）情境設(shè)計(jì)：要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活。 （2）學(xué)生的參與：讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)

2、到技巧，學(xué)生的投入程度將影響到教學(xué)效果。難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“坦然地說(shuō)不”?；顒?dòng)過(guò)程： 導(dǎo)入問(wèn)題：在人際交往的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到需要拒絕別人的請(qǐng)求或者是自己的請(qǐng)求被別人拒絕的情況，那么這節(jié)課我們就一起來(lái)探討一下如何在與人交往時(shí)坦然地說(shuō)“不”。首先老師要問(wèn)大家兩個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)同學(xué)們回答： (1)你是否有過(guò)遭人拒絕或拒絕別人的尷尬或不愉快的經(jīng)歷？ (2)在拒絕別人時(shí)，你有什么樣的困惑或顧慮，從而使你的人際關(guān)系陷入到不良的境地？ 同學(xué)們可以就這兩個(gè)問(wèn)題進(jìn)行分享或談?wù)勛约壕唧w的想法或見(jiàn)解。 學(xué)生分享教師總結(jié)：看來(lái)，同學(xué)們?cè)趯?duì)別人說(shuō)“不”的問(wèn)題上存在著一定的困惑和顧慮，下面，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)寓言故事，這個(gè)故事

3、是由法國(guó)作家拉封丹寫(xiě)的，名字叫南風(fēng)與北風(fēng)，我們請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)給大家讀一下這個(gè)故事：學(xué)生朗讀教師：好，謝謝！聽(tīng)完了這個(gè)故事，大家能否從人際交往的角度談?wù)勥@個(gè)故事對(duì)我們有什么樣的啟示？學(xué)生分享教師總結(jié)：同學(xué)們的發(fā)言都非常精彩，同樣的事情，解決的方式有很多種，南風(fēng)與北風(fēng)的目的一致，但由于運(yùn)用了不同的方式方法，因此導(dǎo)致的結(jié)果卻截然不同，那么，在我們拒絕別人的時(shí)候，方式不同，導(dǎo)致的結(jié)果也會(huì)不一樣，下面我們就請(qǐng)五位同學(xué)來(lái)表演一個(gè)小品，看看對(duì)于別人的請(qǐng)求，不同的應(yīng)對(duì)會(huì)導(dǎo)致什么樣不同的結(jié)果。情境設(shè)置：A同學(xué)確實(shí)很忙，明天要默寫(xiě)課文，他還有一段沒(méi)有看呢，數(shù)學(xué)85頁(yè)還有三道題，昨天的錯(cuò)題還有一道沒(méi)有弄明白，中午得看

4、一看。英語(yǔ)還是老樣子，要記單詞要背課文，晚上還要完成下午老師布置的作業(yè)，所以他決定中午多做點(diǎn)作業(yè)。恰在這時(shí)，班上的好朋友過(guò)來(lái)要他陪著去打球，他該怎么辦？四種不同的應(yīng)對(duì)方式：1、不顧后果地遷就，不拒絕。2、粗暴地拒絕。3、沒(méi)有解釋地拒絕。4、委婉而得體地拒絕。學(xué)生表演采訪B：請(qǐng)你談一談面對(duì)這四位同學(xué)當(dāng)時(shí)的反應(yīng)方式，你的感受是什么？接下來(lái)你會(huì)如何處理與他們的人際關(guān)系。采訪A：你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？為什么會(huì)那么做？ 教師總結(jié)：第一種方式，成全了別人，委曲了自己，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致自己的需要得不到滿足，心情壓抑，從而讓自己的人際關(guān)系陷入到惡性循環(huán)，第二、三種方式雖然成功地拒絕了別人，但卻讓對(duì)方有了不愉快的情緒

5、體驗(yàn)，同樣影響到人際關(guān)系的處理，第四種方式，既成功地拒絕了別人，又讓雙方的人際關(guān)系基本沒(méi)有受到負(fù)面的影響，比較妥當(dāng)！但在實(shí)際的生活當(dāng)中，并不是所有的人都能做到坦然地拒絕別人。分組討論1、在什么情況下我們必須或應(yīng)該拒絕別人？2、拒絕別人時(shí)應(yīng)注意什么？討論時(shí)間為五分鐘，之后每組推選一人作為代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。學(xué)生討論、總結(jié)教師小結(jié)（課件展示）：1、什么時(shí)候該說(shuō)“不”？2、怎樣說(shuō)“不”？實(shí)戰(zhàn)演習(xí)1、你向朋友借來(lái)一架性能很好的相機(jī)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為同學(xué)照相，好朋友看到后非在借用，你既無(wú)權(quán)轉(zhuǎn)借，又怕有什么閃失，如何拒絕？ 2、有同學(xué)讓你在考試的時(shí)候幫他作弊，怎么辦？ 3、同學(xué)不想?yún)⒓芋w育課上的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，要你向老師替她請(qǐng)假，謊稱肚子疼，你該如何？教師總結(jié)：拒絕是一門(mén)藝術(shù)，也是一種自我保護(hù)的方法，