《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》主題班會課件

1、行為習(xí)慣的養(yǎng)成 美國心理學(xué)巨匠威廉詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?好習(xí)慣與壞習(xí)慣對我們的影響好習(xí)慣使人終身受益 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。好習(xí)慣使人終身受益華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、

2、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。好習(xí)慣使人終身受益一九八八年世界各國諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個(gè)人的成功影響是多么巨大！ 日本有一家食品

3、公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他摳鼻孔的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。壞習(xí)慣2003年1月18日下午1時(shí)46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時(shí)間（1時(shí)45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭

4、來卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧。”類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時(shí)”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個(gè)座談會。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎 良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個(gè)資本在不斷地增值，而在人整個(gè)一生中就享受著它的利息。同樣的事重復(fù)72次就可形成

5、定勢 只要有意識地鍛煉，我們每個(gè)人都會養(yǎng)成良好的習(xí)慣 學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定（）2、課堂上注意力不集中；（ ）3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（）4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（）5、不懂不會也不問；（）6、學(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想；（ ）7、快下課時(shí)就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動(dòng)；（）8、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（ ）9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（ ）10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作；（ ）11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（ ）12、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（）14、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時(shí)找不到；（

6、 ）15、平時(shí)不復(fù)習(xí)，考前開夜車；（ ）16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（ ）17、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（ ）5個(gè)以下，要引起注意，立即改正510個(gè)，得趕快制定計(jì)劃，自己改正10個(gè)以上，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正二、養(yǎng)成與克服五種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣1.一心向?qū)W的習(xí)慣2.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣3.嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣4.認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣5.講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣 英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了，見他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工作臺上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢？” 學(xué)生回答：“做實(shí)驗(yàn)”。 “那你早上做什么呢？ ” “做實(shí)驗(yàn)”。 “那么整個(gè)白天你也在

7、做實(shí)驗(yàn)嗎？”。 “是的”。 盧瑟福說：“那么這樣一來，你什么時(shí)候思考呢？”聽故事嘍你有什么感想嗎？ 盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費(fèi)的時(shí)間不少，卻是事倍功半的。 “業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，思考是何等的重要，我們要善于思考。怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？一、心中要有目標(biāo)二、克服與養(yǎng)成三、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的毅力四、培養(yǎng)創(chuàng)新能力很想告訴你 拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，經(jīng)過了“十年的沉思”，他說：“學(xué)習(xí)知識要善于思考、思考、再思考?！?牛頓說：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是思索所致?！?這些至理名言都道出一個(gè)深刻道理：成功應(yīng)歸功于善于思考，精心的思索。怎樣才能養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣呢？同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：許多需要的東西我們可以等待但是