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1、空庭得秋長(zhǎng)漫漫,寒露入暮愁衣單。 傳統(tǒng)節(jié)日九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也演講人:小XX時(shí)間:2022.XSeptember Festival dew and cold will condense1歷史淵源4傳統(tǒng)習(xí)俗5寒露養(yǎng)生2寒露三候CONTENT目錄6寒露詩(shī)詞3寒露由來(lái)歷史淵源【九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也】第一章節(jié)寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣,屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣,表示秋季時(shí)節(jié)的正式開始;月令七十二候集解說:“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也?!焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r(shí)更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了。在我國(guó)民間,有“露水先白而后寒”之諺言,其意為經(jīng)過白露節(jié)氣后,露水從初秋泛著一絲涼意轉(zhuǎn)為深秋透著

2、幾分寒冷的“白露欲霜”。從潔白晶瑩的露氣轉(zhuǎn)為寒冷欲凝,生動(dòng)地反映出氣溫的不斷下降。隨著寒氣增長(zhǎng),萬(wàn)物也逐漸蕭索,秋季是一個(gè)熱與冷交替的季節(jié)。寒露三候【九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也】第二章節(jié)1、鴻鴈來(lái)賓。鴈以仲秋先至者為主,季秋后至者為賓。通書作來(lái)濱。濱,水際也,亦通。 2、雀入大水為蛤。雀,小鳥也,其類不一,此為黃雀。大水,海也,國(guó)語(yǔ)云:雀入大海為蛤。蓋寒風(fēng)嚴(yán)肅,多入于海。變之為蛤,此飛物化為潛物也。蛤,蚌屬,此小者也。 3、菊有黃華。草木皆華于陽(yáng),獨(dú)菊華于陰,故言有桃桐之華皆不言色,而獨(dú)菊言者,其色正應(yīng)季秋土旺之時(shí)也。意思是,此節(jié)氣中,鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷;深秋天寒,雀鳥都不見了,古

3、人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以為是雀鳥變成的;“菊始黃華”是說在此時(shí)菊花已普遍開放。寒露由來(lái)【九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也】第三章節(jié)我國(guó)傳統(tǒng)將露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”,至季秋寒露時(shí)已是“露氣寒冷,將凝結(jié)為霜了”。寒露之后,露水增多,氣溫更低。此時(shí)我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。寒露由來(lái)The meaning of travel傳統(tǒng)習(xí)俗【九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也】第四章節(jié)上香山,賞紅葉寒露時(shí)節(jié),很多地方有賞楓葉的習(xí)俗,“霜葉紅于二月花”說的也是這個(gè)季節(jié)。講養(yǎng)生,吃芝麻根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)

4、陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論,這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。于是,民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。尋秋茶寒氣露冷,秋分至寒露,為秋茶。秋茶中以正秋茶為最佳,每年寒露的前三天和后四天所采之茶,謂之正秋茶。菊花茶,堅(jiān)持喝寒露到來(lái)的農(nóng)歷九月又稱菊月,是菊花的月份。菊花為寒露時(shí)節(jié)最具代表性的花卉,處處可見到它的蹤跡。此外,由于接近重陽(yáng)節(jié),某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗,所以重陽(yáng)節(jié)又稱“菊花節(jié)”。秋釣邊,醉江蟹寒露時(shí)節(jié),全國(guó)大部分地區(qū)已進(jìn)入秋季。在江南地區(qū),人們除了賞菊花,還有吃螃蟹、釣魚的習(xí)俗,甚至有“秋釣邊”的說法。其含義就是,每到寒露時(shí)節(jié),氣溫快速下降,深水處太陽(yáng)已經(jīng)無(wú)法曬透,魚兒便都向水溫較高的淺水區(qū)

5、游去,便有了人們所說的“秋釣邊”。寒露養(yǎng)生【九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也】第五章節(jié)“寒露”時(shí)節(jié)起,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼。從中醫(yī)角度上說,這節(jié)氣在南方氣候最大的特點(diǎn)是“燥”邪當(dāng)令,而燥邪最容易傷肺傷胃。此時(shí)期人們的汗液蒸發(fā)較快,因而常出現(xiàn)皮膚干燥,皺紋增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至?xí)l(fā)脫落和大便秘結(jié)等。所以養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。寒露的精神調(diào)養(yǎng)由于氣候漸冷,日照減少,風(fēng)起葉落,時(shí)常在一些人心中引起凄涼之感,出現(xiàn)情緒不穩(wěn),易于傷感的憂郁心情。因此,保持良好的心態(tài),因勢(shì)利導(dǎo),宣泄積郁之情,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)之心是養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容之一。寒露詩(shī)詞【九月節(jié)露氣寒冷將凝結(jié)也】第六章節(jié)月夜梧桐葉上見寒露(唐戴察)蕭疏桐葉上,月白露初團(tuán)。 滴瀝清光滿,熒煌素彩寒。 風(fēng)搖愁玉墜,枝動(dòng)惜珠干。 氣冷疑秋晚,聲微覺夜闌。 凝空流欲遍,潤(rùn)物凈宜看。 莫厭窺臨倦,將晞聚更難。寒露(左河水)天高晝暖夜來(lái)涼,草木蕭疏梧落黃。日享菊香播小麥,夜嘗梨貝養(yǎng)脾腸。八月十九日試院夢(mèng)沖卿(王安石)空庭得秋長(zhǎng)漫漫,寒露入暮愁衣單。 喧喧人語(yǔ)已成市,白日未到扶桑間。 永懷所好卻成夢(mèng),玉色彷佛開心顏。 逆知后應(yīng)不復(fù)隔,談笑明月相與閑。池 上(白居易)裊裊涼風(fēng)動(dòng),凄凄寒露零。 蘭衰花始白,荷破葉猶青。 獨(dú)立棲沙鶴,雙飛照水螢。 若為寥落境,仍值酒初醒。空

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